リセット ダイエットに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- 半身浴ダイエットで体内の水分が不足？水分代謝よ...
- 半身浴ダイエットで体内の水分が不足？水分代謝よくしたいです。詳しい方お願いします。約1年前ぐらいから、半身浴ダイエットをしています。しかしそれから、水をちょっと飲んだり、カロリーの低いものを食べたりするだけでもすぐ体重が増え、トイレにもあまり行きたいと思わなくなり、汗もあまりかかなくなってしまいま...
- 小6のダイエット中です今日、少し食べ過ぎたので明...
- 小6のダイエット中です今日、少し食べ過ぎたので明日はリセットでーにしようかと思います。そこで、朝・昼・夜はどのようなものを食べるのが1番いいのでしょうか。自分なりには朝は果物系で、お昼はまだ分かりません夜はいつもより少なめに食べる・・・などと思っているのですがどうでしょうか？？？運動などは有酸素運...
- リセットダイエットって何ですか？また皆さんおす...
- リセットダイエットって何ですか？また皆さんおすすめのダイエット法おしえてください今からゴールデンウィークまでに５kg痩せるのは無理ですか？
- 馬鹿な私です。私は、摂食障害患者です。太りたく...
- 馬鹿な私です。私は、摂食障害患者です。太りたくないですが、食べてしまう過食症です。過食後は罪悪感と太る不安で過度な運動をしてしまいます。また、ダイエットに関してはかなり敏感です。伊達式ダイエットに今はまってます。でもかなり自分の都合の良い様に解釈したやり方で行っています。例えば、「ドカ食いしたく...
- 甘いものばかり過食、ご飯を食べても２時間でおな...
- 甘いものばかり過食、ご飯を食べても２時間でおなかがすいてしまいます。１５９センチ、４３キロで細身です。以前ダイエットをして４１キロくらいになりました。そのときは一日２食をプロテインにして、残りはきっちり測って５００キロカロリー以内にしていました。運動もしましたが、一日中食べ物のことばかりを考えて...
- 産後４ヶ月です。ダイエットや気持ちを引き締めた...
- 産後４ヶ月です。ダイエットや気持ちを引き締めたいです！少なくとも元の体重に戻りたいです！妊娠前55㌔で出産前71㌔…現在61㌔。。。ほぼ母乳で育てていますが摂取障害［過食嘔吐］があるために痩せません。。。過食嘔吐は母乳のためにほぼ減りましたがまだ完璧ではありません。毎日ダラダラしてやる気もなく何をしても...
- 33歳の主婦、原因不明の肌荒れ(乾燥)で一年程皮膚...
- 33歳の主婦、原因不明の肌荒れ(乾燥)で一年程皮膚科の内服薬を内服しましたが効果無し。薬を止めて自然治癒力を引き出したいのですが・・・・。皮膚科を何件も受診しましたが、乾燥・蕁麻疹等の診断でアレルギーはありません。顔が極度に乾燥して皮膚も薄くなっています。効かないにも関わらず、気休めで漢方やジルテッ...
- 中3 女子です。食べる事について。ダイエット中で...
- 中3 女子です。食べる事について。ダイエット中です。なのに、食べる事を止められない時があります。去年59ｋｇから44ｋｇまで体重を落としましたが、リバウンドで今は53～55ｋｇにも増えてしまいました。。。食べ過ぎた後はいつも「リセットしないと！！」と思い、2、3日はカロリー調整をしたりします。けれど、どこか...
- リセットダイエットのメニューについてゆで卵2個と...
- リセットダイエットのメニューについてゆで卵2個と野菜フルーツとヨーグルトこれは、週に1回どちらかを食べるのでしょうか？それとも、両方週1回食べるのでしょうか？
- リセットダイエットとはどういう方法で行うのですか？
- リセットダイエットとはどういう方法で行うのですか？
- ハリウッドミラクルダイエットなどのファスティン...
- ハリウッドミラクルダイエットなどのファスティング商品の栄養素について不定期（一年に１、2度）に、ファスティングをしています。ダイエットというよりは、普段の食べすぎリセットと体内を綺麗にしたいのが目的です。もちろん、健康体重前後なので、体重も減ることもうれしいのですが。（健康体重って重いですよね）数...
- 過食を止めたい。自分の意思の弱さ。（長文です）...
- 過食を止めたい。自分の意思の弱さ。（長文です）私は過食嘔吐歴１年の大学生（153cm49kg女）です。高校の時のダイエットがきっかけで摂食障害になりました。病院には行っていません。なんとか自分の力で治そうとするのですが、いつも挫折しています。私は春から食生活改善で53キロから４６キロまでダイエットすることが...
- 至急(・ω・)ダイエット。ストレスで食べすぎました...
- 至急(・ω・)ダイエット。ストレスで食べすぎました。ケーキ、菓子パン、チョコ、アイス、、、かなりの量食べまくりました。４時頃からずっとたべつづけました。家に帰ったら吐こうと思います。下剤も大量に飲もうと思います。４時に食べたのはもう消化されてしまっていますか？下剤意味ないですか？吐いてもでてこないで...
- 過食後の体重を元に戻すには？過食嘔吐→嘔吐なし過...
- 過食後の体重を元に戻すには？過食嘔吐→嘔吐なし過食 が一ヶ月前から続いています。過食後はものすごい罪悪感ですが、社会人ですしそうふさぎこんでもいられないので、今まではなんとか化粧もし、人前でも明るく振舞えていましたが、気づけば一か月で一気に7キロ増えてしまい、とうとうスーツのスカートが入らなくなって...
- 中学生にも出来るダイエット教えてください！今中...
- 中学生にも出来るダイエット教えてください！今中３で、卒業するまでに痩せたいです。4ヶ月くらいしかないのですが、目標はかなり高めです・・・。身長１７３㎝で、体重は８５ｋｇくらいです。つまり、完全に肥満（笑）標準体重は６５ｋｇです・・・。単純に、２０ｋｇ落とさなければいけません。かなり大変だと思うので...
- 私は24歳で不妊症です。最近、鼻血がひと月の数日...
- 私は24歳で不妊症です。最近、鼻血がひと月の数日間、とっても出やすくなります。大体、生理の終わった後で、生理開始日から10～15日の間くらいです。排卵時期などと関係はあるのでしょうか？(長文ですいません…）私は、今の旦那と今年５月に結婚しました。旦那との出会いは４年半前で、付き合いだした頃からずっと一緒...
- 炭水化物の取りすぎ！バランス悪し！リセットする...
- 炭水化物の取りすぎ！バランス悪し！リセットするにはどうしたらよいですか？今日１１月３日の食事内容をご覧いただき、明日からのリセットの方法をぜひ教えていただきたいです。身長156センチ体重46キロ２５歳 女。ただいま、ダイエット中で、48.5キロ→46キロまで３か月かけて落としましたが、最近過食気味です。朝：セ...
- リセットダイエットは、なぜ豆類がダメなのですか...
- リセットダイエットは、なぜ豆類がダメなのですか？豆＝低カロリー高タンパクなイメージがあるのですが…糖質が多いのでしょうか？乳製品なんかは、体重が落ちにくくなると本でみたことありますが。
- リセットダイエットの効果高3の女です。今年の七月...
- リセットダイエットの効果高3の女です。今年の七月から毎月リセットダイエットをしています。夏休み中に3キロ減らすことはできたのですが、9月以降は全く減りません。リセットダイエット期間以外もお菓子や間食などほとんどしてないし、運動もコアリズムとトレーシーメソッドをやっています。あまりにも変化がなさすぎて...
- どのようなダイエットがいいか悩んでいます。157、...
- どのようなダイエットがいいか悩んでいます。157、70の25歳女です。お恥ずかしい体型なのですが、思い切って相談させて下さい。ほんとに軽い食事制限で、少しずつ、８キロ落とし、いまに至ります。ここからどのようなダイエットが効果的でしょうか？バナナダイエットは経験済み(最初の１週間程しか効果は見られませんで...
- 2週間の（胃腸のクリーニング・メニュー）朝食 8時...
- 2週間の（胃腸のクリーニング・メニュー）朝食 8時ごろ プレーンヨーグルト（コーヒーカップ１杯分）昼食 野菜サラダ・・夕食 具なしスープ・・何杯飲んでもＯＫこのメニューを２週間続けたら3～５ｋは減るらしこんにちは＾＾本で見たんですが今こちらのメニューをして３日目になります。２週間続けたら体がリセットして...
- 一時的に食べ過ぎが重なって太ったとき皆様のリセ...
- 一時的に食べ過ぎが重なって太ったとき皆様のリセットの仕方お教え下さい。リセット時のダイエットメニューもあわせて教えて下さったら助かります。
- 私はもともと痩せ型でしたが、ダイエットで拒食症...
- 私はもともと痩せ型でしたが、ダイエットで拒食症になり３３キロまで落ち、その後過食症で倍の６６キロまで増えました。今年春から過食がなくなり、５６キロまで落ちて順調に痩せていたものの、今日久しぶり過食をしてしまいました・・・。１食で２０００カロリー程とってしまったので、今後１週間炭水化物を極力とらず...
- 断食について教えて下さい。最近口の周りにニキビ...
- 断食について教えて下さい。最近口の周りにニキビができたり便秘が続いてます。なので体をスッキリさせたくて、断食をしたいのですが・・・(ダイエット目的ではないです)断食は体に良いと言われてますがやっぱり全く食べないのは良くない気がするのと、復食が上手くできるかが不安です。なので、断食ではなく食べる量を...
- こんにちは。現在大学1年の女です。去年の受験期に...
- こんにちは。現在大学1年の女です。去年の受験期に恥ずかしい事にストレスで15kgも増えてしまいました。全体的にぽっちゃり☆といった感じです。そこで、大学のテストも終わったし夏休みだし、ダイエットしようと思いました。健康的なメリハリある体型にしたいので《運動》・朝ランニング1時間・コアリズム・筋トレ・半身...
- ダイエット情報の矛盾について！有名なやつだと'伊...
- ダイエット情報の矛盾について！有名なやつだと'伊達式（食べ合わせ）'と'和田式（炭水化物抜き）'、'リセットダイエット'、その他肩書きが分かりませんがダイエット指導者やマスコミが「糖質だけはとるな」とか「朝はバナナ」とか「朝＞昼＞夜の食生活」「インシュリンダイエット」「好きなもを食べて脂質はカット」な...
- 過食症でしょうか？？どうすればいい？4月から1人...
- 過食症でしょうか？？どうすればいい？4月から1人暮らしを始めました。6月くらいから色々忙しかったり、恋愛関係で悩んだりでそのくらいの時期から過食症？のようにドカ食いをしてしまいます。最近では週２くらいは過食してしまい、気持ち悪くなるまで食べて、少しだけ吐いてしまうこともありました。これは過食症なので...
- 1ヶ月で5キロやせたいのですが、どのような方法が...
- 1ヶ月で5キロやせたいのですが、どのような方法が良いのでしょうか??リセットダイエットやこしまわしダイエットなどなど・・・どのようなダイエットが適切なのでしょうか??
- ダイエットはじめについての質問です。僕は摂食障...
- ダイエットはじめについての質問です。僕は摂食障害を患っていて、過食嘔吐の症状があったのですが、嘔吐を止めることができました。まずは自傷とも言える嘔吐をやめることに専念した結果、体重が随分と増えてしまいました。そこで、食べ過ぎの胃の大きさや中身をリセットする意味で、二日間の断食をしようと思っていま...
- リセットダイエットを始めるタイミングについて質...
- リセットダイエットを始めるタイミングについて質問です。もうすぐ2回目のリセットダイエットをしたいと考えているのですが日程の都合上、生理中4～5日目から始めたいと考えています。効果はちゃんと出ますでしょうか？生理4日目頃から痩せ期に入るという話も聞くので…
