リセット ダイエットに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- 断食について***ダイエット・腸内リセット・肌質改...
- 断食について***ダイエット・腸内リセット・肌質改善・便秘改善こんにちは（＾－＾）断食について質問があります♪芸能人のカイヤが２０１日の断食をすると書いておりました。断食を長期にすることにより、体は大丈夫なのでしょうか?私は以前４日ほどの断食は経験がありますが、それ以上はありません。もし知識を持ち可能...
- ダイエットへの激励お願いします！30歳兼業主婦、...
- ダイエットへの激励お願いします！30歳兼業主婦、産後ダイエットに励んでいます。平日は昼は職場で軽めのお弁当、夜は夫が遅いので子供と軽めの夕食、＆夕方の散歩で頑張ってます。平日は全然平気なのですが、問題は休日。昼は外食になることが多く、目の前でガッツリ食べるスリムな夫にムカつき、夜も自分で作った上に...
- こんな奥さんってかわいくないですよね。どう思い...
- こんな奥さんってかわいくないですよね。どう思いますか？どうすればいいですか？３０歳、兼業主婦、出産して１年になります。産後４キロ太ってしまい、未だ戻っていません。結婚式前に４キロ痩せてキープしていたのに、またダイエットしなければならないなんて・・・出産したせいで太ってしまった、出産さえしなければ...
- 黒茶の粒 脂肪分リセット 「スピーディ」 飲むとど...
- 黒茶の粒 脂肪分リセット 「スピーディ」 飲むとどうなりますか？今、発売されている健康雑誌で「黒茶の粒」ダイエット特集を読みました。体験者によるとみんな口を揃えて「大量の油が排出された」とか「○○キロ痩せた」と言っております。今、検索したところ福岡県のおしろい屋という店が通販でこの黒茶の粒 その名もス...
- 生理前の異常な食欲・・・自分がダメ人間に思えま...
- 生理前の異常な食欲・・・自分がダメ人間に思えます。。。いつもそのとおりに生理がくるルナルナでは、あと生理まで２日。。。一昨日から食べまくってます。自分が嫌で嫌で仕方ありません。職業柄、生活習慣やダイエットの指導をしています。普段の生理でも、ここまで食欲はないです。とにかく、食べたくて食べたくて食...
- 拒食症って自覚症状がないのでしょうか？悩んでい...
- 拒食症って自覚症状がないのでしょうか？悩んでいます。以前までは番組等で拒食症について特集されているのを観ると、自分は絶対に拒食症になんかならないだろうな～とかごく普通に考えていました。そして今も考えています。私は身長162cm体重60kgと太っているので最近とにかく痩せるためにダイエットを頑張っているんで...
- 薬を飲まないと生理がきません。今後の治療法につ...
- 薬を飲まないと生理がきません。今後の治療法について質問です。中2の時、急激なダイエットにより体重が57→38ｋｇになり、生理が止まりました。大学生になりこのままではいけないと思い(そもそもそれまで病院に行かなかったことも後悔してます)、大学病院で治療を始めました。体重も48ｋｇまで戻っています。その時は妊...
- 体重が増えてしまった。ダイエット中で今まで体重...
- 体重が増えてしまった。ダイエット中で今まで体重がふえたことなんてありませんでした。リセットダイエット中服を着て(上着4枚パーカー1枚ズボン靴下)55㎏だったのですが今日服を着て(上着4枚パーカー1枚ズボン、靴下３枚重ね。笑)ではかったら57㎏になっててびっくりしました。気をつけてたつもりなので・・。リセット...
- 玄米食・断食を始めました。玄米食・断食を始めま...
- 玄米食・断食を始めました。玄米食・断食を始めました。朝昼晩と玄米食（雑穀米）を食べるのみです。ダイエットを目的と言うより、一度体の中をリセットしたく始めました。初めてのことなので、やっぱり少し飽きてきてしまいました。でも頑張りたいので、何か工夫をして食べ続けたいのですが、何か良いヒントはありませ...
- リセットダイエット中に胃が荒れたら、中止したほ...
- リセットダイエット中に胃が荒れたら、中止したほうがいいですか？リセットダイエット四日目です。唇のはじっこが切れてしまったので、胃が荒れてるのかなと思うのですが、ダイエットを中止したほうがいいですか？体重は順調に減ってるのでやめたくないんですが・・ダイエットメニューは、朝 こんにゃくゼリー、生姜紅茶...
- 食べすぎてしまった時どうしたらリセットできます...
- 食べすぎてしまった時どうしたらリセットできますか(；；)ダイエット中なんですが、たべすぎてしまいました。どうしたら脂肪になるのを阻止できますか。くだらない質問なのですが、なんとか食べた影響を抑えたいのですが…ちなみに今日の過食内容ですが・・・朝食バナナ2本キウイ一個ヨーグルト納豆ご飯一膳チョコ2個サラ...
- 初めて質問します！私はダイエットしたいのに食べ...
- 初めて質問します！私はダイエットしたいのに食べてしまいます。ものすごく食べてしまいます。なので、一度リセットという事でプチ断食してみたいと思います。野菜ジュースと水のみというやり方をよく聞きますが、私は大の紅茶好きです。プチ断食中に紅茶はダメですか？？プチ断食の正しいやり方も教えてくださいm(__)m...
- ２ヶ月で５キロ痩せたいですリセットダイエットに...
- ２ヶ月で５キロ痩せたいですリセットダイエットに挑戦しましたが吐いてしまい断念しました運動はランニングが出来ます痩せたい部分は太ももとお尻です食事療法、運動法など教えて欲しいです宜しくお願いします
- めちゃくちゃ食べ過ぎました!!夕飯、友人の付き添...
- めちゃくちゃ食べ過ぎました!!夕飯、友人の付き添いで大盛チャーハンをかなり食べてしまいました 泣多分、今日の摂取カロリーは2000越えてます…高一159㎝43㎏です今日の分リセットするにはどうしたらいいのでしょうか!?ダイエットはしてませんが、太りたくないです…(;_;)明日の食事をどのくらい減らせば大丈夫ですか？宜...
- リセットダイエット。リセットダイエットをして4日...
- リセットダイエット。リセットダイエットをして4日目。ちょこちょこお菓子をつまんでしまい体重は減りません。お昼に鶏肉のグリルとサラダを食べてますが、どうしてもカロリーが気になり、量を鶏肉1枚の半分(100g)にしてしまいます。お肉やお魚、野菜に量の制限はないんですよね？お肉などをたくさん食べても本当に太ら...
- 部活で減量しなさい！！と言われ、ダイエットをし...
- 部活で減量しなさい！！と言われ、ダイエットをしています。運動が苦手で続かないので、食事療法で痩せようと思い、寒天ダイエットを始めたのですが中々体重が落ちません。２月に大会があるので、それまでに少しでも体重を落としたいです。激しい運動は苦手ですが、ストレッチ程度の運動は毎日欠かさずやっています。今...
- 断食ダイエットをした事、ある人！どうしても痩せ...
- 断食ダイエットをした事、ある人！どうしても痩せれません！僕は３０代前半で糖尿病です！と言っても、そこまで悪くはないのですが、今日の検査で結構悪くなっていると言われました！先生曰く、体重を落とさない事には始まらない！と言われたのですが、普段それほどたくさん食べてないのです！でもどうやら先生曰く、何...
- 体重リセット。旅館での食事やホテルのバイキング...
- 体重リセット。旅館での食事やホテルのバイキング等って美味しいのでついつい食べ過ぎてしまいませんか？その場では満足しても、後で体重計に乗った時の現実と言ったらそれはそれは泣きたくなるもので＞＜このような場合、皆様どのようなダイエットをしてどれ位で元の体重に戻そうとしますか？食事制限、運動などあるか...
- リセットダイエット（炭水化物抜きダイエット）の...
- リセットダイエット（炭水化物抜きダイエット）のメニューについての質問です。リセットダイエットをしてみようかと思うのですが、私は果物が苦手です。なので毎朝のメニューにグレープフルーツ二分の一とありますが、これを何か他のものに代用できないでしょうか？本などを読み、何故グレープフルーツなのか、というの...
- 7日間脂肪燃焼スープでダイエットした方にお尋ねし...
- 7日間脂肪燃焼スープでダイエットした方にお尋ねします。過去に私もしたことあるのですが、前回は初めてだったので忠実にやりました。今回少しアレンジしてそこまでガチガチには面倒なのでしない予定です。最近ちょっと甘いものやお酒飲んだりで、野菜不足でバランス悪いかなと思うので体重減少も期待してますが、ちょっ...
- 昨日に引き続き質問なのですが、昨日今日と学祭で...
- 昨日に引き続き質問なのですが、昨日今日と学祭で食べ過ぎました。しかもクレープの屋台を担当していてつまみ食いがやばかったです。。。これを機にダイエットをしたいです。今年までに５キロは痩せたいです。今私はソフトボール部に入っていて今冬練で走り込みが多いです。５キロ痩せるにはどのような食事をしたらいい...
- すぐに回答をいただけると嬉しいです!!今日学祭で...
- すぐに回答をいただけると嬉しいです!!今日学祭で朝ごはんコーンフレークと冷食の焼おにぎり一個と昼ごはんまでの間に自分で作ったサンドイッチと学祭のクレープと昼ごはんにもう１つのサンドイッチとまた間にクレープをいくつかとタピオカジュースとお好み焼き一枚食べてしまいました。夜はなんか色々あってストレスで...
- リセットダイエットでサラダにかけるドレッシング...
- リセットダイエットでサラダにかけるドレッシングについて質問です。リセットダイエットを時々するのですが、サラダにかけるドレッシングについていつも困っています。本に載っている、いわゆるノンオイル、低カロリーのぽんずやノンオイルドレッシングが好きではありません。つい胡麻ドレッシングやマヨネーズをかけて...
- ダイエット中です。20代女で現在151cm43kg体脂肪率...
- ダイエット中です。20代女で現在151cm43kg体脂肪率15％で、38kgが目標です。牛ホルモンを食べてしまいました、太りますか？昨夜、仕事の付き合いでお寿司を食べに行き、薦められたら食べない訳にいかなくて、15貫食べました。過食症ですが、嘔吐するので、15貫で胃がパンパンに張り、はち切れそうになり、また胃が痛くて...
- 休日過食、平日リセット・・確実に太りますよね？...
- 休日過食、平日リセット・・確実に太りますよね？去年の夏から＋10ｋｇ太り、とうとう着る洋服がなくなり今年の7月ぐらいからダイエットを始め－９kgぐらい減量しました。が、食事制限（昼のみ食事を２か月）による偏ったダイエットだった為、ただ今過食反動が半端ありません。だんだんペースが乱れ、昼のみの食事が・・...
- 修学旅行の４日間、今までにないくらいたくさん食...
- 修学旅行の４日間、今までにないくらいたくさん食べました。毎日バイキング、お菓子……今日からはまたダイエットを開始しますが、食事をどのようにしたらよいか…、４日間、お腹空いてないのにどかどか食べていたのでぱんぱんですなのでプチ断食(ヨーグルト、野菜ジュースのみで１日過ごします)をしようかと思ってるのです...
- リセットダイエットは、どうして豆類がいけないの...
- リセットダイエットは、どうして豆類がいけないのですか？ 豆＝低カロリー高タンパクというイメージがあるのですが…糖質が多いのでしょうか？乳製品なんかは、体重が落ちにくくなると本でみたことありますが。
- ダイエットをしようかするまいか悩んでいます・・...
- ダイエットをしようかするまいか悩んでいます・・・。現在２８歳、既婚。子供無し。身長１６５センチ、体重６０キロです。BMI値で計算すると、ちょうど標準体重になるのですが、見た目はかなりぽっちゃりしています。さらに結構身長もあるので、「大きな体つきの女」っぽく見えてて、もっと細身になりたくてダイエットを...
- ダイエットをされた方、今までどんなダイエットを...
- ダイエットをされた方、今までどんなダイエットをされてきましたか？★食べ物炭水化物朝バナナヨーグルトキャベツお酢豆腐豆ココアチョコレートおからこんにゃく寒天夜トマト炭酸食前デザートドクダミ茶食べ合わせ低インシュリンレコーディングリセットダイエット食事制限(カロリー制限)断食★運動ストレッチエクササイズ...
- DHCプロテインダイエットは毎日続けないと効果あり...
- DHCプロテインダイエットは毎日続けないと効果ありませんか？この3日間は毎晩置き換えていたのですが今日出かけた帰りに外食してしまいました><一日で見たらおそらく500キロカロリーほどオーバーです。とりあえず今日はセンナ茶を飲んでリセットすることにしましたが…プロテインダイエットは明日から同じように継...
