プロテイン ダイエットに間する豆知識
HOME > プロテイン ダイエット
[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
全2976件中 961～990件目を表示
- 肉体改造したいと考えているのですが、どなたか良...
- 肉体改造したいと考えているのですが、どなたか良いメニューやトレーニング方法を教えてください。肉体改造といってしまうと大袈裟かもしれませんが、体を鍛えようと思っています。現在26歳(男) 身長１６５cm 体重67キロ 体脂肪22％ 位あります。仕事は営業職ですので、あまり体を動かす機会はありません。体つきは中学...
- 明治プロテインダイエット 美味しい飲み方を教えて...
- 明治プロテインダイエット 美味しい飲み方を教えてください。明治のプロテインダイエットの大袋を4袋買いました。(送料無料にするために…）夕食に置き換えて飲んでいます。味はいちごミルク、ココア、キャラメルの3種類です。①ミキサーに牛乳200ml入れる②プロテインダイエットを入れる③スイッチオン④氷を入れて飲むとい...
- 置き換えダイエットをしている、又はしていた方、...
- 置き換えダイエットをしている、又はしていた方、回答お願いしますm(__)m私は最近DHCプロテインダイエットを始めて、一日1～2食を置き換えています。1食置き換えの日は晩ご飯を置き換えて、一日の摂取カロリーがだいたい1200kcalになります。2食置き換えの日は朝ご飯又は昼ご飯と、晩ご飯をプロテインダイエットにしてい...
- ダイエットにプロテインの取り方について質問です...
- ダイエットにプロテインの取り方について質問です！ダイエットをしているとどうしても栄養が偏ったりするし、カロリー計算も楽々だし、たんぱく質が足りないと筋肉が落ちて代謝が悪くなり結果的にリバウンドになったりしますよね。私はプロテインダイエットと筋トレと有酸素運動を中心にダイエットをしているのですが、...
- 軽い食事を複数に分けて食べるとダイエットにいい...
- 軽い食事を複数に分けて食べるとダイエットにいいとききました。私は五回か六回を朝7時スタートでやりたいのですが、複数を三時間か四時間ごとに分けると最後の食事が夜の22時ぐらいになってしまいます。毎日忙しくて寝るのは夜の一時か二時なのですが、よく寝る前に食べると消費できずに脂肪になるとか(食事にもよると...
- プロテインの摂取について２１歳女です。体重が増...
- プロテインの摂取について２１歳女です。体重が増加し、ジムで体を動かしダイエットに励んでいます。しかし、体重は減らず、何だか増える一方・・・そこでザバスウエイトダウンというプロテインを運動と一緒に併用しようと考えています。置き換えではなく、補助として摂取しようと思っているのですが朝は普通に（パン１...
- 私は今置き換えダイエットをしようと思っています...
- 私は今置き換えダイエットをしようと思っています。そこで先日プロテインダイエットを注文してみました。それが今日届いたんですが私には甘すぎて飲めませんでした。ほかにお勧めの置き換えダイエットはありますか？予算は１ヶ月1万円前後でおねがいします。
- ダイエット始めましたみなさんに質問です。ダイエ...
- ダイエット始めましたみなさんに質問です。ダイエットを始めました。内容は、朝・昼は決まった時間に普通の食事をとり、夜は仕事がシフト制で遅くなるため、食事を抜き、その代わりDHCのプロテインダイエットのドリンクとサラダを食べてます。夜に仕事がない日は、１８時半ごろに普通の食事をとり、そのあとウォーキング...
- プロテインダイエットの効果や体験談を教えてくだ...
- プロテインダイエットの効果や体験談を教えてください。私の姉が、プロテインダイエットを飲み始めてから、一週間で3キロ一気に痩せて、そこから数字は変わらず…（三週間）とのことなんですが、一気に痩せて、あとは徐々に減っていく…という感じなんでしょうか？私も始めてみようと思うのですが、一気に痩せた後の効果を...
- 20代前半の女子です。ダイエットを始めたんですが...
- 20代前半の女子です。ダイエットを始めたんですが、なかなか思うように体重が落ちません。日中は仕事があって運動が出来ないので、夜に40分ほどウォーキングをしています。なかなか痩せないので、今度燃焼系のプロテインを飲んでから歩いてみようと思ってるんですが値段が手頃で手に入れやすい、効果がありそうなプロテ...
- 燃焼サプリ，プロテインで皆様のオススメ教えて頂...
- 燃焼サプリ，プロテインで皆様のオススメ教えて頂けませんか？運動と併用してダイエット目的に使用したいと思ってます。ご回答よろしくお願いいたします。
- ６月中にどうしても10ｋｇ痩せなければなりません...
- ６月中にどうしても10ｋｇ痩せなければなりません。今５８ｋｇ→４８ｋｇ、身長は１６５です。残りの約三週間を、プロテインとサプリメントだけで過ごすつもりです。どうしてもこの体重にならないとダメなんです！あまり筋肉は落としたくないので、一日に１～２時間の運動は続けるつもりです。このような絶食に近いような...
- プロテインダイエットについて ５００枚先日、DHC...
- プロテインダイエットについて ５００枚先日、DHCのプロテインダイエットを購入しました！・・・が、美味しくなく１杯も飲みきれませんでした；数口飲んだだけでは当然おなかが空きご飯をつまんでしまいました。そこで思ったのが、美味しい飲み方があるかどうか？もうひとつが、プロテインダイエットに慣れるまでの数日...
- 身長172センチ体重74キロ体脂肪24％なんですがダイ...
- 身長172センチ体重74キロ体脂肪24％なんですがダイエットをしたいですとりあえず週3でジムで筋トレをしています筋トレの後に有酸素運動をしているのですがもっと肉を減らしたいのでプロテインでダイエットを追加しようとおもうのですがどこのメーカーのプロテインがいいですか？それと飲むタイミングとかを教えて下さい
- DHCプロテインダイエットは効果がありますか？
- DHCプロテインダイエットは効果がありますか？
- DHCシリーズを激安で売ってる店って無いですか?プ...
- DHCシリーズを激安で売ってる店って無いですか?プロテインダイエットとかサプリメントを購入したいのですが。勿論、正規の物です。DHCネット販売か直営の店でしか購入した事が無いのですが、もし安く買えるのなら。
- プロテインダイエット中の停滞期脱出についてプロ...
- プロテインダイエット中の停滞期脱出についてプロテインダイエット始めて今日で１週間。2kg減りましたがそのあと中々減りません。いきなり2kgも減らしたから停滞期かな？と思っています。どうすれば停滞期を脱出出来ますか？普段は学校に行ってる為その行き帰りのウォーキングぐらいです。朝は普通に500カロリーぐらい食...
- プロテインダイエットが好きな方にお伺いします。...
- プロテインダイエットが好きな方にお伺いします。私は今、マイクロダイエットを購入して、美味しさに満足していますo(^-^)oですが、飲みつづけて行くのに、金銭的にしんどいです。ダイエット…というより、プロテイン製品が好きなんです。今まではハーバー。リエータ。スリムアップスリム。明治のプロテインダイエット。...
- はじめまして私は21歳の主婦で長男２歳長女生後５...
- はじめまして私は21歳の主婦で長男２歳長女生後５ヶ月の二児の母親です私が今悩んでいるのは自分の体型です155㎝ 52㎏ウエスト77.5㎝太もも48㎝ふくらはぎ31㎝のでぶ体型なんです出産前は55㎏でプロテインダイエットを飲んでここ１ヶ月半で3㎏痩せましたまだ子供が小さく運動はマッサージぐらいしかできませんでした太も...
- ダイエット中です。基礎代謝1600キロカロリー運動...
- ダイエット中です。基礎代謝1600キロカロリー運動での消費カロリーが200キロカロリー１日の総消費カロリーが2000キロカロリーくらいかな？と思い込み、摂取カロリーを１日1200キロカロリーくらいにして、10日で１キロ、１ヶ月で３キロ痩せる計算をしていましたが、６キロも痩せてしまいました。原因が知りたくて、タニタ...
- 食事が出来ない時のプロテインの摂り方について胃...
- 食事が出来ない時のプロテインの摂り方について胃腸を悪くしてしまい、普通の食事ができない状態です。（日常生活には問題はなく、水分や栄養素のサプリなどは摂っています）ダイエットと健康目的でジムに通っているのですが、そういう事情ですので、カロリーメイ○のようなものを少々食べてから運動し、アミノ酸系飲料を...
- どうすれば痩せられるのでしょうか中３女子です。1...
- どうすれば痩せられるのでしょうか中３女子です。150cm 60kgです私は２週間前くらいからプロテインダイエットを始めました。でも、食べ物があると食べてしまい満腹になるをすごい後悔します。そんな時だけもう食べないときめて、空腹になるとまたたべてしまうの繰り返しで自分も自分の意思の弱さが大っきらいでストレス...
- DHCのプロテインダイエットドリンクが、不味くて飲...
- DHCのプロテインダイエットドリンクが、不味くて飲めません。せっかく買ってもったいないので、なんとか美味しく飲みたいのですが、何か方法がないでしょうか？
- 太ももというより股関節？なんですが、陰部の隣に...
- 太ももというより股関節？なんですが、陰部の隣に目で見て分からないのですがビビーガン？（おもちゃの鉄砲の玉２mmくらいの）みたいなのが体内にありました…これはしこりというものなのでしょうか…痛くはないのですが、掴めます。掴むと中でコリコリしています(;_;)これって癌なのでしょうかp(´⌒｀q)？最近ですが１ヶ月...
- 私の1日のダイエットプランを見て意見下さい。こん...
- 私の1日のダイエットプランを見て意見下さい。こんばんは。20歳女です。ダイエットを兼ねて体を引き締めようと思い、試しにランニングもできる安い靴を買ってきました。朝・好きなものを食べる昼・ごはん代わりにプロテインダイエットのような飲み物を飲む夜・仕事から帰ってきて軽く食べる。1時間休憩して7時ぐらいから...
- 【DHCのプロテインダイエット】って効果ありますか？
- 【DHCのプロテインダイエット】って効果ありますか？
- 食事制限をカナリしても運動をして筋肉量を維持す...
- 食事制限をカナリしても運動をして筋肉量を維持すればリバウンドしないのでしょうか？今は１食のみプロテインダイエットですがスパートをかけたいので２食プロテインダイエットにしようか悩んでいます。今は朝食プロテインダイエット。昼は普通。夜は６時におにぎり１つを食べてジムで２時間くらい運動しています。ジム...
- 生理前のトレーニングについて。ダイエットしてい...
- 生理前のトレーニングについて。ダイエットしています。生理前〜生理中はむくむなど、ダイエットに適していないと聞きますが、その期間、体重の減量は期待できなくても、代謝を上げるために、普段行っている筋トレ30分プラスマラソン30分を行うのは意味はないのでしょうか？せっかく続けているので、生理に影響される期...
- ダイエット中の間食について教えて下さい。現在、3...
- ダイエット中の間食について教えて下さい。現在、35歳男性、身長157ｃｍ、体重59～60ｋｇ、体脂肪率10～12％、基礎代謝1460～1490ｋcaｌ、内蔵脂肪レベル8～9です。高校卒業～32歳になる前までは、どんなに食べても57ｋｇを維持していましたが、32歳に煙草をやめてから、一気に62ｋｇまで増えてしまいました。それから、...
- 夕飯について。僕は普段、夕飯は野菜（スープやサ...
- 夕飯について。僕は普段、夕飯は野菜（スープやサラダ）と納豆（栄養のため）などを食べています。米などは食べていません。（ダイエット目的）その後スポーツジムに行って、筋力トレーニングと有酸素運動をしています。帰宅後、ホエイプロテインを低脂肪牛乳に溶かして飲んでいます。そこで質問ですが、・夕飯時に、米...
