ダイエット クッキーに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- 高校生 163cm 46,5kgです。体重について気にしすぎ...
- 高校生 163cm 46,5kgです。体重について気にしすぎなんでしょうか…私は、小さい頃から食べることが大好きでした。去年の秋まで体重とかあまり気にしていなくて、自分が食べたいように食べては調節をしていた程度です。体重計も週3でのっていた程度だったしとにかく、あまり気にしていませんでした。バイトを始めたら私に...
- ダイエットをしています(pq'V`*)週に3～4回、1時間...
- ダイエットをしています(pq'V`*)週に3～4回、1時間半くらい歩いています。お菓子も大好きですが、控えるように気をつけています。でも、どうしてもお菓子が食べたくてたまらない時があります…!!特にクッキーやチョコ(´L_｀)お菓子をコーンフレークに変えたら、チョコやクッキーよりもマシでしょうか!?
- 何がいいのか、どうしたら良いのかわかりません。...
- 何がいいのか、どうしたら良いのかわかりません。去年の夏からダイエットを始めました。極力炭水化物を減らし、食べても子供茶碗１杯が１日の摂取量で、夜は絶対取らない。揚げ物なども控え、当然ケーキ・チョコ・アイス・ラーメンなどは我慢しました。運動は週４回。バレーボール週２（２時間程度）ジムにて有酸素80分...
- いくつかハムスターのことで質問があります分かる...
- いくつかハムスターのことで質問があります分かるところだけでもいいので回答お願いします※すべてジャンガリアンです①ごく少量のキャットフード(つな見たいな？)のはあげてもいいのでしょうか？②犬用につくられたクッキーなど、それは食べてもよろしいのでしょうか？③ひまわりの種などは２週間に１回くらいのペースであ...
- 助けてください!!この冬で確実2キロ太りました！！...
- 助けてください!!この冬で確実2キロ太りました！！彼氏にもほっぺたを最近やたらに触られるなと思っていたのですがやはり顔がふっくらになっちゃったみたいなんです(><)本気で痩せようと思っているのですが今日おやつにオレオ・・・７枚(３６０cal)クッキー・・・４枚(１６０cal)ダースチョコ・・・３つ(４０cal)...
- 正しいジョギングの仕方について教えてください。...
- 正しいジョギングの仕方について教えてください。こんにちは。私は１ヵ月でマイナス３kgを目指したダイエットをしています。そこで毎日夕方６時ごろに１キロほどのジョギングをしているのですが、素人なもので正しい方法がわかりません。いくつか質問させてください。①今朝早くから目が覚めたので朝にも１キロジョギング...
- これって食べすぎですか？今日からダイエットして...
- これって食べすぎですか？今日からダイエットしているので判定お願いします。朝・ブルボンのクッキー 一個昼・お母さんが作った弁当夜・パスタ少量 ポテトサラダ少量 スープ一杯評価お願いします。
- 全然痩せない！ダイエット失敗？！アドバイスお願...
- 全然痩せない！ダイエット失敗？！アドバイスお願いします！！25歳です。現在の身長158㎝、体重51kg、体脂肪22％資格受験生なので、ほとんど座っています。１年前から、ダイエットしていますが、全然痩せません。何がいけないのか教えて下さい。ダイエット前 49㎏ 食べたい時に食べたいものを食べたいだけ。食事も満腹、...
- 【画像あり】バレンタインでがっかりされました。...
- 【画像あり】バレンタインでがっかりされました。付き合って四ヶ月になる彼（同い年の２９歳）にバレンタインでチョコクッキーを渡しました。手作りで、ハートの形をクローバーに見立ててラッピングをしました。写真のクッキーよりもうちょっと綺麗なのを選びました。８×８センチの大きさなので小さいとは思います。もっ...
- リバウンドしないダイエット方法リバウンドしない...
- リバウンドしないダイエット方法リバウンドしないダイエット方法を探しています。私は中学一年の女です。身長：154cm体重：47kgという状態です。学校の給食に好きな物が出て、たくさん食べて1kg増えてしまい、また、バレンタインという事でチョコやクッキーを作り、自分で作った物も食べ、もらったものも食べてさらに1kg...
- ダイエット中の会社のランチ現在ダイエット中三十...
- ダイエット中の会社のランチ現在ダイエット中三十路です。ここ最近ビールを毎日飲んだりしてその分つまみも色々食べたりしてストレス解消していたらぽっちゃりしてしまい、少しずつダイエットしているところです。で、話題のダイエットクッキーを併用しているのですがランチでダイエットクッキーを食べていると同僚にそ...
- 私って異常なのでしょうか？;1日1食しかご飯が食べ...
- 私って異常なのでしょうか？;1日1食しかご飯が食べれません…;昔は3食でしたが、大学で1人暮らしを始めてから1食が当たり前になり、今では1食以上食べたら気分が悪くなります…;;間食(と言ってもクッキーやチョコを2・3個)もしますが、ちゃんとしたご飯が食べれません;別にダイエットしたいとかじゃないのですが…1日1食で...
- フルハウスのDVDをお持ちの方に質問です。ステファ...
- フルハウスのDVDをお持ちの方に質問です。ステファニーとDJがダイエット対決をするという話があったと思うのですが何シリーズの話でしょうか????確かラストにジョーイがクッキーを食べて終わった気がするのですが…小さい頃にTVでみて記憶に残っているのですが今また見てみたくなってしまって…よろしくお願いします。
- 中２でダイエット中です!(女です)普段は間食をまっ...
- 中２でダイエット中です!(女です)普段は間食をまったくしません。でもバレンタインで昨日と今日かなり食べてしまいました(涙)２/１４ 自分で作ったクッキーとシュ-クリ-ムをクッキー２０枚くらいシュークリーム ２個飾りように使ったチョコを食べました２/15 友ちょこを…むしぱんでかハートクッキークッキー × ８チョコ...
- おからクッキーダイエットをしようと思うのですが...
- おからクッキーダイエットをしようと思うのですが、1ヶ月で1.5キロは無理ですか？あと朝、昼、晩いつクッキーを食べるのが良いですか？
- 食べれる物があまりないこんにちは。154センチ45キ...
- 食べれる物があまりないこんにちは。154センチ45キロの標準～ぽちゃな大学生で元々は43キロだったのですが、お正月に3キロ太って1キロやっともどりました。体脂肪は下半身が20％だったのは覚えてます。管理栄養士学科でダイエットに興味があり、お菓子はもちろん菓子パン、インスタント食品は食べません。食べたいとも思...
- あと１ヶ月でなんとか体重を３～５㎏落としたいで...
- あと１ヶ月でなんとか体重を３～５㎏落としたいです。簡単なプランを立てたのですが、添削お願いします。①早朝に１～２㎞ウォーキング②間食はダイエットおからクッキー③朝はバナナと水、夜と昼は栄養のバランスを考えながら温野菜中心の食事④入浴は30～40分半身浴これでなんとか３～５㎏やせますか？あと何をしたらオス...
- あなたが成功したダイエットを教えてください!!ダ...
- あなたが成功したダイエットを教えてください!!ダイエットに成功した皆さん!どんなダイエットをしましたか?また、どのくらいの期間で、何キロから何キロまで落ちましたか?その時はいくつでしたか?教えてください!!申し訳ありませんが、スポーツジムに通った。とか、エステ とか、サプリメントとか、ダイエットのジュース...
- ダイエットについて質問です。わたしは比較的少食...
- ダイエットについて質問です。わたしは比較的少食だと思います。１日のご飯は、朝→コンビニおにぎり１個、砂糖入りコーヒー昼→おからクッキー2枚、砂糖なしコーヒー夜→おかずとお米（標準の１人前の8割くらいの量）で、間食はほぼありません。しかし体型はぽっちゃりしています。むしろ少しデブの領域に入りそうなくらい...
- 先日、起床して朝ごはんを用意する前に、薄いチョ...
- 先日、起床して朝ごはんを用意する前に、薄いチョコクッキーを一枚食べたら、彼に怒られました。朝起きてすぐに食べるものは一番身体に吸収されるので、太るし、身体に悪いからだそうです。私は今はダイエットしてますが(2キロ落としたい程度)、以前からそういう事をよくしていたし、いきなりたくさんドカ食いするわけじ...
- ダイエットについて私は身長157cm体重62kgです…そ...
- ダイエットについて私は身長157cm体重62kgです…そこで、ダイエットをはじめようと思っています。最終的に50kgまでにはしたいです。おからクッキーに朝夜の２食分の食事を置き換えて、ストレッチと半身浴をしようと思います。この方法で間違っていないでしょうか？あと、調べてみると有酸素運動をが良いと書いてあるので...
- いらないお菓子って鯉にあげてもいいですか？ダイ...
- いらないお菓子って鯉にあげてもいいですか？ダイエット中で特に間食もしたいと思わないので、安売りしてたソイジョイや不味かったクッキーを捨てようと思います。捨てるのにもお金が（ゴミ袋）がかかるので、ちょうど我が家の隣の川に大量発生している鯉に餌としてあげようと思います。鯉の餌には詳しくないんですが、...
- 管理栄養士って…友人が管理栄養士を目指しています...
- 管理栄養士って…友人が管理栄養士を目指しています。推薦で大学も決まっていて、管理栄養(？)が学べる学科に進むようです。友人を見ていて思ったのですが…●管理栄養士って味覚音痴・料理下手でもOK？その友人がよく手作りのお菓子をくれるのですが、正直まずい。毎回少しだけかじってはみますが…本当に申し訳ないけれど...
- ダイエットについて質問があります。私は現在、朝...
- ダイエットについて質問があります。私は現在、朝昼は普通で夜に置き換えダイエット(170カロリーぐらいの物)をしていますがこの生活を続けると何ヶ月で何キロ痩せるものでしょうか？それから・・・今の状況＋昼にダイエット食品用のクッキーとかにしたら痩せますか？実際に実行するという訳ではありません。痩せるのかが...
- 初対面のママ友宅へ訪問するときの手土産について...
- 初対面のママ友宅へ訪問するときの手土産について。某子育てサイトで知り合ったママ友さんがいます。もう３ヶ月くらいメールは毎日のようににしていますが、都合が合わなかったりどちらかの子どもが体調を崩したりして、まだお会いしたことはありません。そのママ友さんのお宅にお誘いを受けました。そこで手土産を持っ...
- 甘いものがやめられません。最近、仕事の間、帰宅...
- 甘いものがやめられません。最近、仕事の間、帰宅後、夕食後など、甘いものが無性に食べたくなります。特にチョコレートやクッキー・・・。ダイエットをしたいのに衝動を抑えることができません。あると食べてしまうので自分ではなるべく買わないようにしています。しかしお客さんが来るときに買ったものの残りやお土産...
- なんで痩せないんでしょうか…、教えて下さい。1年...
- なんで痩せないんでしょうか…、教えて下さい。1年で10kg太りました。この3ヶ月食事制限していますが、痩せるどころがますます体重が増えました。特に下腹と太腿が太っています。朝はバナナ1本・おからクッキー200kcal分・コーヒー500ml、昼は林檎1個・ダイエットクッキー200kal分・お茶500ml、夜は胡瓜の甘酢浸け3本・味...
- マカロンって結局何なんですか？話題のマカロンを...
- マカロンって結局何なんですか？話題のマカロンを一度も食べたことがありません。あれってチョコですか？クッキーですか？落雁みたいな砂糖菓子なんでしょうか？ダイエット中なので食べるわけにもいかず、だれか教えてください。
- 友達の事で相談です。その子は1年ぐらい前に事故で...
- 友達の事で相談です。その子は1年ぐらい前に事故で、車椅子生活になりました。それから10キロも太ったらしくて、3週間前からダイエットを始めました。最初は3食普通に食べて、間食を控えるだけでしたが、運動が出来ない事もあり、中々体重が落ちないらしくて、最近は低カロリーの物以外は食べれなくなってるみたいです。...
- 食欲を抑えたいです中①でちょっと太り気味です。ま...
- 食欲を抑えたいです中①でちょっと太り気味です。まぁ、ホントのことを言ったら平均中の平均なんですが、あと３kgくらい落としたいのです。食事制限をしようと何回も考えましたが、無理でした。土日以外は、7時半まで塾か部活があるので運動はそんなに出来ません。今は、おからクッキーを食べてダイエットしていますが美...
