ダイエット クッキーに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- ダイエットについての質問です。今年の春（4月）か...
- ダイエットについての質問です。今年の春（4月）からダイエット始めて、57キロから５０まで落としました。食事制限で落としてきたのですが、ここ2ヶ月くらい体重が停滞してて、49kgから50kgを行ったり来たり。食事制限だけでは限界を感じ、早朝、45分間（10分ジョギング35分ウォーキング）ダンベルもって歩き始めました...
- 献立（ダイエット）診断をお願いしたいです。こん...
- 献立（ダイエット）診断をお願いしたいです。こんにちは、私の主人なのですがメタボ予備軍のため今ダイエットをしているのですが、なかなか痩せません。。食事メニューの診断というかアドバイスをいただけたら嬉しいです。主人：37歳 身長１７０cm 体重８０kg5時起床とともに： ハーブティー 野菜フルーツジュース（毎朝...
- 中学２年の女子です！今好きな人がいてダイエット...
- 中学２年の女子です！今好きな人がいてダイエットをしようと思ってるんですが・・・身長が160センチで体重が５５キロです。ちょっと下半身デブでむくみやすく、とっても便秘症です。たまっていない時は50キロまで体重が減り、ウエストもやせるんですが、、、部活は卓球をやってます。ポテチなどは嫌いでスナック菓子は食...
- 微速で落ちていた体重の変化が止まってしまいまし...
- 微速で落ちていた体重の変化が止まってしまいました。アドバイスお願いいたします。156ｃｍ68Kg26歳の♀です。只今ダイエット中なのですが、なかなか思うように落ちず困っています。アドバイスいただけたら幸いです。幼少時から太っていて、中学時代はダイエット目的で陸上部に所属し長距離を走っていました。そのためか...
- ダイエット。痩せない原因を教えて下さい。朝:野菜...
- ダイエット。痩せない原因を教えて下さい。朝:野菜ジュース(200ml)とあんパン(1/2個)orおにぎり(1/2個)※半年前まで１年程はDHCプロティンダイエットドリンクか類似品昼:コンビニのサラダ(190kcal)と朝のあんパンの残りorおにぎりの残り。もしくは、麦飯にレトルトの親子丼や中華丼やカレーなどご飯にかけるだけのもの。...
- 短期間で効果のでるダイエット法ありませんか?運動...
- 短期間で効果のでるダイエット法ありませんか?運動する暇もあまりなく生理前にはがっつりご飯を食べてしまいます。便通もよくなくて、トイレもあまりいかない体質なのも悪いと思います。３ヶ月ほどで痩せられるダイエットがあれば教えてください。一度夕飯をダイエットクッキー１枚にするというのをやりまして効果はすぐ...
- 精製された砂糖と果物や野菜由来のショ糖の違いに...
- 精製された砂糖と果物や野菜由来のショ糖の違いについて質問したいのですが・・野菜ジュースや、ダイエットクッキーなどに書かれている「果物由来のショ糖」とは精製された白砂糖と同じように体に良くない物なのでしょうか？少し調べてみたのですが、精製された砂糖は化学物質に近い。体によくない。とありました・・で...
- 高３女です。最近、ダイエットのためにごはんを軽...
- 高３女です。最近、ダイエットのためにごはんを軽めにしています。最近の私の食生活について率直な意見やアドバイスをお願いしたいです！毎日同じではないですが大体こんなかんじです朝：卵かけご飯、肉料理、果物昼：おにぎり夜：サラダ、ところてん、肉ちょっと、果物学校でお腹がなりそうな時は、たまにクッキー等の...
- ダイエットにお菓子は駄目ですよね…肉は夕飯に出て...
- ダイエットにお菓子は駄目ですよね…肉は夕飯に出てきても食べたいと思わないのですが、煎餅とかクッキーとかチョコがあると、食べたくなってしまって…夕飯減らせばいいやと思ってしまう自分がいて…お菓子どっかり食べているわけではないのですが、やっぱり駄目だと思うんです。叱咤慰め助言を下さい。お待ちしています。
- コストコのおいしすぎる誘惑！！！カロリーを教え...
- コストコのおいしすぎる誘惑！！！カロリーを教えてください！どなたか、コストコで売ってるkirklandのバラエティクッキーの、カロリーを教えてもらえませんか？？？ダイエットを始めて３日目なのに、誘惑に負けて、１枚食べてしまいました（>_<）！！！3種類の詰め合わせで、24枚入りで、798円でした。友人がくれ...
- ダイエットのアドバイスとウォーキングについてダ...
- ダイエットのアドバイスとウォーキングについてダイエットを始めて１ヶ月くらいです。目的なしのウォーキングが苦手な事に気づきました(^_^;)目的とは、普段歩くときは仕事終わりで家まで歩いて帰らなきゃいけない状況にしているので歩けます。土日の休日の時は１時間歩こうと思っても歩けません(/_;)土地勘もなく方向音...
- ウォーキング時の暇つぶしとダイエットのアドバイ...
- ウォーキング時の暇つぶしとダイエットのアドバイスダイエットを始めて１ヶ月くらいです。目的なしのウォーキングが苦手な事に気づきました(^_^;)目的とは、普段歩くときは仕事終わりで家まで歩いて帰らなきゃいけない状況にしているので歩けます。土日の休日の時は１時間歩こうと思っても歩けません(/_;)土地勘もなく方...
- ダイエットと便秘症について１７１㎝７３ｋｇの２...
- ダイエットと便秘症について１７１㎝７３ｋｇの２２歳女です。元から痩せてはいませんが、２人出産経験があり、妊娠前は６４ｋｇぐらいでした。一人目出産後６８ｋｇですぐ戻るだろうと勝手に勘違いし、完全に戻る前に二人目を妊娠、出産で最後の出産から１年経ちまして、今本当にデブです（泣）専業主婦で完全に怠けて...
- ダイエットクッキーの甘さおから100g、薄力粉200g...
- ダイエットクッキーの甘さおから100g、薄力粉200g、ベーキングパウダー小さじ2、マーガリン60g、てんさい糖40g、卵1個で作ったのですが、食べてみたらほんとに甘くなくて、食べ慣れてきたらやっと味がするなぁぐらいでした。例えるなら、卵ボーロよりかは少し甘くないぐらいです。ダイエットクッキーってこんなもんなん...
- 食べすぎの状態が4日くらい続いています。朝…脂っ...
- 食べすぎの状態が4日くらい続いています。朝…脂っこい生クリーム入りの揚げドーナツ、1枚90カロリーのビスケット３枚昼…焼きそば、タコ焼き、クッキーアイス2個、チョコレートアイス1個、チーズケーキ、ミルクティー夜…チーズ、スイートポテト、柿の種、もなか、オレオのビスケット３枚、砂糖だらけのパン、食パン間食…...
- 本当に困っています。ダイエットについて質問です...
- 本当に困っています。ダイエットについて質問です。私は高１の女子で、156.5cmで53kgもあります。２年前は43kgでしたが、高校受験のストレスから間食したり、部活の引退で太ってしまいました…（中学卒業時56kg）43kgの頃は間食０、飲み物は水（部活中はスポーツドリンクでしたが）絶対９時以降は食べませんでした。です...
- 週末には体重が減り、平日に体重が増えます。24歳...
- 週末には体重が減り、平日に体重が増えます。24歳女性です。週末（土・日曜）にはどれだけ食べても体重が減り、平日は食事量に関わらず体重が増加します。平日食事制限や運動を頑張っても減らないにも関わらず、土日に食べ過ぎても体重が減り、何がなんだかわかりません・・・・普段の生活は主に以下の様な状態です。■平...
- ダイエット中なのに過食がとまりません。朝…ご飯茶...
- ダイエット中なのに過食がとまりません。朝…ご飯茶碗1杯 納豆 お菓子が大量昼…焼きそば、タコ焼き 大きめの今川焼き2個間食…ガリガリ君3つ、アイスクッキー2つ、鯛焼き、チョコレートブラウニー4つ夜…ご飯茶碗1杯、ポテトチップスチップス一袋、チョコレートクッキー3つ、みかん、巨峰、食パン3枚今さっきラーメンとチャ...
- 1日だけ食べ過ぎましたこんばんは。ダイエット中の...
- 1日だけ食べ過ぎましたこんばんは。ダイエット中の18歳です。3ヶ月かけて6キロ落としたのですがいつもは毎日1つカロリーの低いお菓子を食べるようにしていたのですが今日あまりにもいらいらしすぎてお菓子を尋常じゃなく食べました。アイス2つクッキー８枚チョコやら・・・食パン合計で800キロカロリー前後はあります(TT...
- 男性のメタボなおなかダイエット彼が最近おなかの...
- 男性のメタボなおなかダイエット彼が最近おなかの脂肪を気にしてます。（48歳）彼はダイエットしたいみたいなんですがなにかいい方法ありますか？ちなみに、黒烏龍茶をすすめました。あと、今日豆乳クッキーとやらを作ってあげよう思います。なので、黒烏龍茶・豆乳クッキー以外の食事ダイエットを中心に教えてください...
- ダイエットを始めて一週間です。元々の生活は朝昼...
- ダイエットを始めて一週間です。元々の生活は朝昼晩お腹いっぱい食べてスナック菓子１袋とジュース１本は必ず摂取してました。運動はせず仕事と家事手伝いくらいです。ダイエットを始めてからは毎日朝昼は腹八分目、間食無し、夜は豆乳おからクッキー１００kcal分か湯豆腐です。飲み物は水だけ、ウォーキング１時間に階...
- ダイエットについて!!!助けてください(´；ω；`)私...
- ダイエットについて!!!助けてください(´；ω；`)私は20歳の女です。身長159㎝ 体重55kg B88W68H90 へそ周り85㎝おばちゃん体型です(；∀；)朝晩黒酢を飲んでるおかげか便秘には困ってません。体が一日中冷たい冷え性です。ある一日のメニューです。朝食→ヨーグルトとフルーツだったり青汁を豆乳で割ったやつ昼食→おからク...
- 最近、食欲がすごいです。普段食事制限のダイエッ...
- 最近、食欲がすごいです。普段食事制限のダイエットをしているのですが、別にイライラしたり辛いとは感じていません。ストレスにもなっていないです。しかし、ここ数日食欲が爆発しています。夜はゼリーだけにして、何とか1600kcalには抑えますが、間食があまりにも多いんです。例えば、今日の場合間食だけで１日にクッ...
- ダイエットしてるんですが、５日でまだほんの数ｇ...
- ダイエットしてるんですが、５日でまだほんの数ｇしか落ちていません。無駄に太っていて標準体重より１０キロ重いです。今のところ、朝と昼は６００kcal前後、夜は２００kcal食べていて、運動はウォーキングを１時間とストレッチです。食べ物は朝昼はバランスよく食べていますが夜は野菜や豆腐、おからクッキー３枚程度...
- ダイエットをしているのですが 最近になって、ドカ...
- ダイエットをしているのですが 最近になって、ドカ食いの衝動が出てきました。今日のお昼です↓コーンフレーク一袋ピーナッツクリームを塗ったパン 一枚卵とじ 少量クッキー7枚三日に一回はこのくらい食べてしまいます；ちなみに運動は毎日、ウォーキング＆ジョギング＆自転車をトータルで２時間30分ほどしてます。そのお...
- おからクッキーでダイエットをしようと考えてます...
- おからクッキーでダイエットをしようと考えてます。そこでおすすめのおからクッキーなどがあれば紹介してもらいたいのですが。あと一日何枚くらい食べたのかも知りたいです。よろしくお願いします
- ダイエット至急回答お願いします１５３.９センチ５...
- ダイエット至急回答お願いします１５３.９センチ５０．８キロデブなおんなのこです´・ω・｀せめて４３キロにはしたいです今日、ひさしぶりにポテチが食べたくなりファミマへポテチが並んでるとこにたちカロリーをみたら罪悪感なりポテチを買うのをやめ夜中のスイーツヨーグルトってのを買いました。親がかってきたペコち...
- ダイエットや便秘解消などに詳しい方、アドバイス...
- ダイエットや便秘解消などに詳しい方、アドバイスお願い致します。長文で、失礼いたします。20代後半、女、身長は165cmです。昔からとても少食ですが、甘いものが大好きでチョコ菓子などはたくさん食べます。50kgを前後していたのですが気付くと53kgになっていたのでダイエットを始めました。【運動】毎日、夕食後に6～7...
- ダイエットの事なんですけど今ダイエットして１ヶ...
- ダイエットの事なんですけど今ダイエットして１ヶ月がたちます。前、158cmの53.6㌔31.6%今、158cmの51.5㌔29.8%でした。これって順調ですかダイエットっていってもお菓子をやめる事と腹８分目を心がけて一生できるダイエットをしてます。前までは週に２・３回程のお菓子だけの過食。内容はポテトチップス３袋、トッポ１...
- おからクッキーで置き換えダイエットに挑戦しよう...
- おからクッキーで置き換えダイエットに挑戦しようと思っているのですが、クッキーを食べる時水はどれくらい飲んだ方がいいのですか？水を飲む量で痩せるか痩せないかが決まると聞きました(>_<)あと運動する必要もありますか？
