ダイエット クッキーに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- 食欲、精神、異常、普通？食欲のセーブが全くきき...
- 食欲、精神、異常、普通？食欲のセーブが全くききません。普段はダイエットを考え、朝…バナナとヨーグルト昼…春雨スープ・おにぎり・おかず夜…野菜・味噌汁・豆腐・魚って感じでした。でも最近は、お腹が空いてどうしようもなく、一口たべると狂いそうに歯止めがききません！！！＝＝ある日＝＝朝…リンゴ、だんご昼…チキ...
- 痩せたいです。。。そまんまやせたいです。僕は今...
- 痩せたいです。。。そまんまやせたいです。僕は今中学３年せいで、身長173㎝体重７４㌔といった超肥満たいです。今は受験シーズンで食べ物も不規則で高カロリーなコンビニも弁当やおにぎりなどをたべています。そしてここ最近ダイエットをしようと決意をしたのはいいんですが、具体的に何をすれば痩せられるのかが全くわ...
- 置き換えダイエット(ＤＨ●プロ○イン)について先日...
- 置き換えダイエット(ＤＨ●プロ○イン)について先日、置き換えダイエットについて質問をしました！！始めてから約３週間経ち、1.5キロ程痩せて46キロから44．7キロになりました。意外に落ちない物だと思ってますが、もしかしたら自分のやり方が悪いのかな？？とも感じます。そこで、改善するべき所があったら教えて頂きた...
- 2歳半になるヨークシャテリアを飼っています。元々...
- 2歳半になるヨークシャテリアを飼っています。元々骨太で体格は大きいと獣医さんにも言われていたのですが、最近すごく太ってきて心配です。首回りは3重ぐらいの肉があって、まるでブルドックのようです。お腹もパンパンです。以前にもヨークシャテリアを飼っていて、その子の時はドックフードではなく、砂肝とキャベツ...
- 過食症の初期ですか?５ヶ月くらい前から生理がきて...
- 過食症の初期ですか?５ヶ月くらい前から生理がきていません最近 過食→調整を繰り返してます前は過食といっても2000キロカロリーくらいでした。今思えば過食と言うほどでもなかったですでも最近は2800キロカロリー～4000キロカロリー食べてしまいますお腹はすいてなくても、食べなくちゃと思ってどんだけ苦しくなっても吐...
- なにかいいダイエット方法はありませんか？受験の...
- なにかいいダイエット方法はありませんか？受験のストレスで甘いもの食べまくりで受験勉強で家に引きこもる生活を受験が終わるまでの２年間続けたところ２年間でなんと２０ｋｇ太りました...さすがにこのままじゃ人間としてだめだと思い８月のはじめに人生初のダイエットをはじめてみました私はかなり太ってしまったので...
- ダイエット中なのに食べ過ぎてしまいました。今ダ...
- ダイエット中なのに食べ過ぎてしまいました。今ダイエットしているのですが、お土産で大好物のクッキーをもらって、我慢出来ずに大量に食べてしまいました。いつもは間食は100カロリー以内と決めているのですが、今日は700カロリーも食べてしまいました。1日ぐらい食べても次の日調整すれば大丈夫でしょうか？
- アレルギー性鼻炎最近またひどくなってきました。...
- アレルギー性鼻炎最近またひどくなってきました。今日も鼻水が止まらずです。私はくしゃみがたくさん出ると甘いものが無性に食べたくなります。鼻炎の症状が出た時(特にくしゃみがひどい時)は毎回そうなります。いつも不思議に思っていたので投稿させていただきました。ちなみに今日はクッキー、、洋焼き菓子、杏仁豆腐...
- 10キロ以上ダイエットしようと思います。数年前に...
- 10キロ以上ダイエットしようと思います。数年前に置き換えダイエットで10キロ落としたのですがやめて油断していたらリバウンドしてしまいました。メニューへのアドバイスお願いします。自転車通勤は以前からしていたのですがその割にやせないのは白米とお菓子をとりすぎていたと思うので、今回は炭水化物を少量にするよ...
- いきなりですが、ダイエットについて質問です。以...
- いきなりですが、ダイエットについて質問です。以下の食生活を続けるとどのぐらい痩せれるでしょうか？朝→バナナ 昼→給食(学生の為)夜→ダイエットクッキー部活には所属してなく通学で毎日自転車に往復で40分ぐらい乗っています。一ヶ月で何キロぐらいでしょうか？
- ダイエットをしてるときにどうしてもおなかがすい...
- ダイエットをしてるときにどうしてもおなかがすいたらなにを食べますか？？おからクッキーなどがいいのでしょうか？
- 初めてリバウンドしました。お叱り、アドバイスお...
- 初めてリバウンドしました。お叱り、アドバイスお聞きしたいです！24歳女です。152cmで、44kgから39kgになりたくて、毎日動きまわり、筋トレとストレッチ、マッサージを欠かさずしていたら3週間で42kgになり、足ももっと細くなって、気になるお腹も心配される位痩せ始めました。食事はダイエットする前と変わらず、朝→夜...
- ダイエットについて。以前もダイエットについて質...
- ダイエットについて。以前もダイエットについて質問させて頂きましたが、なかなか痩せないため、見直しをお願いします。今、27歳女で、身長161㎝体重55キロです。ダイエットを始めて三週間で、53キロまで落ちましたが、また55に戻りました。仕事がデスクワークでないので、万歩計を持ち、帰りはひと駅歩いて、一万歩位歩...
- ダイエットをしていて、おからクッキー、はまって...
- ダイエットをしていて、おからクッキー、はまっているのですが、なかなか高くて…。自分で作れるものでしょうか？ 作り方知っている方がいましたら教えて下さい!オーブントースターで出来るならなお、嬉しいのですが…
- 今、夜中なのに暴食をしてしまいました。クッキー...
- 今、夜中なのに暴食をしてしまいました。クッキー３枚菓子パンほんの少しオールブラン入りヨーグルトおにぎり１，５個チョコ１個ジャガビー２０２㎉分手羽先少しアイスキャンデーこんなに、、、、みさなんから見てこれってどうですか？今ダイエット中なんですけど、この一晩の暴食ってどれぐらいで身体に出ますか？？明...
- 可愛い愛犬にあげているおやつについてどうせあげ...
- 可愛い愛犬にあげているおやつについてどうせあげるならワンコの体に良いものを。。と考えますが色んなものが沢山ありすぎます((+_+))一体皆様は何をあげてますか？きっと皆様も考えて決めたのだと思います。飼い主にしか分からない愛犬の反応を見ながら（*^_^*）ちなみにですが私は日によってあげるものを変えています...
- どうして私はこんなにふとってるの？なんで５０き...
- どうして私はこんなにふとってるの？なんで５０きろもあるの？ぜんぜんたべてないのに。今日の夜だって、オムライスとポテチ2袋とクッキー1袋とかりんとうとポーポー3本とおにぎり３つとからあげとざっこくごはん３ごうだけだよ。後ダイエットジュース。
- 過食について。2月からダイエットをして9月の中ご...
- 過食について。2月からダイエットをして9月の中ごろには身長164cm体重65kgから50kgになりましたが最近食べすぎで53kgまで戻ってしまいました。元々甘いものが大好きでダイエット中は0キロカロリーゼリーや蒟蒻畑Liteを食べたりたまに普通にチョコやクッキーなどの甘いものを食べたりしてストレスをためないようにしてい...
- 生理中のせいか、食欲が凄くてダイエット中にもか...
- 生理中のせいか、食欲が凄くてダイエット中にもかかわらず…・お寿司12貫役(約600キロカロリー)・クッキー1袋(約700キロカロリー)・チキン2個(約400キロカロリー)・ポテトS(約200キロカロリー)・ジュース(約100キロカロリー)こんなに食べてしまい、朝より体重が1㎏以上増えてしまいました…結構お腹が苦しいです。明日は食...
- 過食症でしょうか…。なんだか泣けてきました。24歳...
- 過食症でしょうか…。なんだか泣けてきました。24歳ダイエット中の女です。153センチ、43キロです。3ヶ月前は48キロありました。5キロ痩せて、前は着れなかった服も着れるようになり、気が抜けてしまったのか、ここ数日の暴飲暴食がとまりません。朝からチョコレート菓子2箱、アイス1個、ごはん1膳、夕飯の残りの肉じゃが...
- ラカント（低カロリー甘味料）でクッキーづくりを...
- ラカント（低カロリー甘味料）でクッキーづくりをしたいです。お菓子作りで特にクッキー作りが好きです。これを使えばカロリーはおさえられるのかと思います。（ダイエットのためなら食べないのが１番なのですが）実際にラカントを使ってクッキー作りをしたことがある方、味やサクサク感にふつうの砂糖と違うところはあ...
- ダイエットでおからクッキーやおからケーキを手作...
- ダイエットでおからクッキーやおからケーキを手作りされる方が多いですが、レシピを見るとホットケーキミックスや小麦粉、バター、砂糖など入ってますが、本当にヘルシーなのでしょか？
- このままのダイエットで大丈夫でしょうか？現在ダ...
- このままのダイエットで大丈夫でしょうか？現在ダイエット中です。以前の仕事を辞めてから4キロ太ってしまいました。このままではマズい！と思い、ジムに通い始めました。食生活も含めこのままでいいか教えて下さいジムには4ヶ月前から、週2,3回仕事帰りか、夕食後に行っています。3～4キロ程度をスキー板みたいな器具に...
- ダイエット中にも関わらず、手作りの揚げドーナツ(...
- ダイエット中にも関わらず、手作りの揚げドーナツ(直径5センチくらい)4個とクッキー4枚、パウンドケーキ8センチ、ミニクロワッサン2個も食べてしまいました。エネルギーも脂質もかなり高いです…。今更後悔しても太るだけなので、昼食と夕食は抜くつもりなのですが、脂肪吸収とカロリー消費にも取り組んでいかなくては意...
- 朝にデザートを食べてもいいのでしょうか。私は今...
- 朝にデザートを食べてもいいのでしょうか。私は今ダイエットをしています。でもクッキーやプリンが大好きでやめられません。なので最近は朝にデザートを食べています。これでもやはりダイエットには悪いのでしょうか？あと朝ご飯はたくさん食べても大丈夫ですか？学生なので、授業中にお腹が鳴りたくないんです><...
- 留学中の食生活について。当方、現在カナダ留学中...
- 留学中の食生活について。当方、現在カナダ留学中の高校1年の女です。留学中の食生活の心配から質問させていただきました。現在マレーシア人と中国人の夫婦の家にホームステイしており、毎日の食事が中華料理です。食事も多いし、おかずも何種類かあるので満足しているのですが、やはり日本食と違って油っぽいものが多く...
- 152センチ、53キロ、24歳の女です。食費の節約とダ...
- 152センチ、53キロ、24歳の女です。食費の節約とダイエットの為に少食と自炊を心掛けていますが、最近過食症になりそうで怖いです。仕事の日の食事です↓朝→野菜スープ、プレーンヨーグルト昼→手作り弁当（自炊のおかず+タンパク質系の冷凍食品を子供用のお弁当箱に入れています。）夜→小さめのおにぎり1コだいたい1日120...
- 夕食朝:ご飯一杯・即席味噌汁・たまに納豆間食(授...
- 夕食朝:ご飯一杯・即席味噌汁・たまに納豆間食(授業の合間):一枚90カロリーのクッキー一枚昼:学食(ご飯・味噌汁・おかず)夜:なし昼食の量が多く、600～800カロリーあります。ですので夕食はできる限り抜いています。でもどうしても小腹がすいて味噌汁等何か食べてしまうので豆腐・こんにゃく・バナナ等何かを夕食にしよ...
- 聞いて下さい今週クッキーが食べたくて授業中もク...
- 聞いて下さい今週クッキーが食べたくて授業中もクッキー食べたいって考えていましただからダイエット中だけど我慢を越えていたので昨日学校が終わって普段自分でお菓子を買わないのですが、コンビニでクッキーとチョコ棒を買いました。カントリーマアム一袋582カロリーチョコ棒230カロリー全部食べました。そしてすぐバ...
- 生理前の食欲対策（ＴＯＴ）でよい方法ないでしょ...
- 生理前の食欲対策（ＴＯＴ）でよい方法ないでしょうか．．．ダイエットを意識して数年ですが生理前の食欲がどうしても抑えられません。本日高温期５日目。お昼に食べたもの・山盛りのサラダ・お茶碗一杯分のご飯・おかず（唐揚げ２個、グレープフルーツ一切れ）低温期はこれで十分なのですが．．．更に今日はこれらを食...
