下腹 ダイエットに間する豆知識
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- 下腹部の脂肪をダイエットで落としたいのですがど...
- 下腹部の脂肪をダイエットで落としたいのですがどんな運動をすると下腹部の脂肪は落ちますか？なるべく家の中でできる運動でお願いします
- 男性向けのダイエット今日、彼氏のお腹周りを見て...
- 男性向けのダイエット今日、彼氏のお腹周りを見て、男性向けのいいダイエット法はないかなぁ、と探し始めました。彼は、おへその下から腰のあたりまでの所謂、下腹部と腰からややお尻の上にかけて、ぽってりとお肉が付いていました。少し前までそんなについていなかったのに…私が彼に、ちょっとダイエットしないとヤバイ...
- 22歳女です。ダイエットを始めて1週間ほどになりま...
- 22歳女です。ダイエットを始めて1週間ほどになります。全身は何となく引き締まってきましたが、下腹だけは何故かへこまず、寧ろ相対的に増えてきた気さえします。どうすればいいのでしょうか？ダイエット…というよりは寧ろ心身の健康の為に、自宅で出来る全身エクササイズを始めました。どうしても体調が悪い日は休む事...
- 部分痩せに効くダイエット法を教えてください！現...
- 部分痩せに効くダイエット法を教えてください！現在身長160cm、体重48kgで平均体重ではありますが、二の腕と下腹部、太ももに贅肉が付いているので無くしたいです。毎晩の骨盤運動の他に、食事制限(夜は野菜だけというもの)、踏み台昇降をやっていますが、あまり目に見えた変化がなく困っています。食事、運動、何でもか...
- 今月末、子宮筋腫核出手術をします。筋腫の大きさ...
- 今月末、子宮筋腫核出手術をします。筋腫の大きさが１２センチほどあり、赤ちゃんの頭くらいあるとのことで、見た目にも、下腹がでているのがわかります。まあ、全体的にもぽっちゃり型なんですが、子宮筋腫があると太りやすいとかありますか？また、手術後、ウエストはどれくらい落ちるのでしょうか？手術をきっかけに...
- 教えて下さい！私は本日知り合いの方から三美花減...
- 教えて下さい！私は本日知り合いの方から三美花減肥茶と言うお茶をプレゼントして頂きましたダイエット目的で頂いたのですが…私は１番喜んだのは排便がかなりあると言われたからです私は便秘がひどく下腹部を押すと張っている！宿便があると分かるぐらいです。なのでこのお茶のプレゼントはかなり嬉しかったんですがサイ...
- 高1女子です。高校に入って太りました。ヒップがも...
- 高1女子です。高校に入って太りました。ヒップがもともと大きいのですが、最近はお腹(下腹？)もでていて横から見るとでこぼこです(T_T)体重もある程度安定していたのに増えてしまって…痩せたいです！お腹周り細くしたいです！できればヒップも…でも、私はお腹が鳴ってしまう体質でして(汗)3、4限目の前や部活の前のグミ...
- 一人暮らしのダイエットについて。現在一人暮らし...
- 一人暮らしのダイエットについて。現在一人暮らしをしています。身長161cm、58kgです。2kgくらいすぐ落ちたのですが、あと5kgほど落としたいです。が、なかなかこれ以上落ちません。特に上半身の贅肉がひどく、お腹ぽっこりです。足はそこまで太くなく、問題なくスキニーなども履けます。下腹の肉がずっと取れない状態で...
- ダイエット前にも質問しましたが改めて質問します...
- ダイエット前にも質問しましたが改めて質問します受験で10kgほど太ってしまい４月からダイエットを初めて５ヶ月で8kg減らすことが出来ましたですが外見があまり変わってないような気がします部活は運動部に入っていますなのでもっと下腹の脂肪と胸の 脂肪と太ももの脂肪をへらしたいです 効果が期待されるダイエットやス...
- もりまんって無くせますか?私は163センチで今は体...
- もりまんって無くせますか?私は163センチで今は体重50～51キロなのですが先週身体測定があるとのことで一時、48キロになりました。この時ウエストから下腹部あたりの脂肪が無くなったぶん恥骨がかなり目立ちました(;_;)横からみたらかなり残念で…今は50キロ前後まで体重戻ったのでお腹のお肉が恥骨をなだらか?にしてくれ...
- ダイエットで、下腹の脂肪をなくす良い方法あった...
- ダイエットで、下腹の脂肪をなくす良い方法あったら教えてください。一応食事制限はしていますが下腹の脂肪だけが落ちづらくて…よろしくお願いします。
- ダイエットと身長の伸び/中３私は小6から周りから...
- ダイエットと身長の伸び/中３私は小6から周りからデブデブいわれ続けました親戚から太ったね～とか男子からお前デブｗｗｗっていわれてすごく傷つきダイエットをしましたダイエット前(中2)は身長154ｃｍ/体重55キロ特におなかが出ていて腰回し、腹筋、ジョギング食事制限、など他にもいろいろがんばりましたですが、もっ...
- 体重を元に戻したいです。只今 身長163センチ 52キ...
- 体重を元に戻したいです。只今 身長163センチ 52キロ 体脂肪21%です。子供を産む前は47キロでした。骨盤が広がってしまい 下腹もぶよぶよ…なんとかしたいです。最近暇があれば コアリズムみたいな 腰をグルグル回したり 前後左右に動かしてます。スピードはゆっくりですが…何か良いダイエット ありますか？長続きしない...
- 最近妊娠したみたいに下腹がでて来ました運動不足...
- 最近妊娠したみたいに下腹がでて来ました運動不足もありますが姿勢が悪いとか関係ありますか?でっぱりお腹がいやですダイエットしたことないのでいいくびれとお腹をひっこめる方法教えて下さい肉がたるんでるんじゃなくて出っ張ってきたんです
- ダイエット 停滞期 運動について高校生 17歳 女身...
- ダイエット 停滞期 運動について高校生 17歳 女身長157cm体重53～54kgウエスト77～79cmここ最近体重、ウエストがほとんど変わらないので停滞期なのかな？と考え、今までは・食事制限・積極的に歩く（買い物行くなど）・週２回の体育の授業くらいしかしていなかったのですが、そろそろ痩せるための運動を始めようと思って...
- 肥満ではありませんが、下腹だけがぽっこり出てい...
- 肥満ではありませんが、下腹だけがぽっこり出ていますお恥ずかしい質問ですがお知恵を貸していただきたくお願い致します。もうすぐ４８才になります。４５才を過ぎたころから、急に下腹が出てきました。ぽこっと丸い感じです。 ２５才の時にダイエットし、身長１５８㎝体重４７kgウエスト５８㎝になりました。絶対維持を...
- 凄くしょーもない事なのですが聞いてください。こ...
- 凄くしょーもない事なのですが聞いてください。この2ヶ月余り、旦那はダイエットをして約10kg近く落としました。仕事の休みの日の朝は必ずジョギングをして毎晩40分程wiifitで運動してました。腹筋は割れて顔も細くなりました。私は平日9時～16時までパートで働いていて子供が３人います。着痩せするタイプで人からは痩...
- 下腹をなんとかしたいお恥ずかしい質問ですがお知...
- 下腹をなんとかしたいお恥ずかしい質問ですがお知恵を貸していただきたくお願い致します。もうすぐ４８才になります。４５才を過ぎたころから、急に下腹が出てきました。ぽこっと丸い感じです。２５才の時にダイエットし、身長１５８㎝体重４７kgウエスト５８㎝になりました。絶対維持を決意し、４５才までは完全にキー...
- どうしよ。生理がレバー状…観覧ありがとうございま...
- どうしよ。生理がレバー状…観覧ありがとうございます。初経が六年生でそのときも一回だけ小指の大きさくらいのレバーみたいな塊がでたことがありますが、今回は異常でした。長くなりますが、詳しく書きます。回答よろしくお願いします。もともと小学生のときからナプキンが上から下まで真っ赤になるくらい量は多いんです...
- 身長と体重・体脂肪率のバランス身長155.5cm体重47...
- 身長と体重・体脂肪率のバランス身長155.5cm体重47.5kg体脂肪率23.1%です。元々は55キロ以上有り、現在進行形でダイエット中ですが、毎晩のジョギングと腹筋と食事制限（晩御飯は果物や酢の物・サラダ系のみ/間食しない）でここまで来ましたが、夕食で外食することも増え、停滞気味です。仕事から、日中はほとんど座りっ...
- 下腹のお肉と体脂肪率について続、ダイエット中で...
- 下腹のお肉と体脂肪率について続、ダイエット中で前回も別件で質問させていただきました。ようやく体脂肪22％まで落ちてきましたが、体重も47、8キロを行ったりきたりでここから増えることも減ることもなくなってきました。私としては体重は減らなくても体脂肪はまだ減らしたいです。下腹のお肉ももう少し減らしたい。二...
- 骨盤ダイエットについて効果的な方法等教えて下さ...
- 骨盤ダイエットについて効果的な方法等教えて下さい。特に最近、骨盤が歪んでいると感じていて、下腹がぽっこり出ていたり腰痛もあり冷え性やむくみもひどくなってきています。家で手軽にできる方法を教えて欲しいです。それと、2ヶ月くらいはご無沙汰なのですが私の住んでいる地域でもっとも評判のいい接骨院にも行って...
- お腹の皮下脂肪について。上下腹部に皮下脂肪がす...
- お腹の皮下脂肪について。上下腹部に皮下脂肪がすごくついてるんです。落としたいとダイエットを試みています。することは食事制限で、運動は（部活で）ランニングや筋トレをしています。体重は比較的簡単に落ちるし、腹部以外の部位の脂肪は減ったのが実感できます。ところが腹部だけは全くわからないんです。前から見...
- 私は中学3年生の女子ですっ。私は、、、もぅ部活を...
- 私は中学3年生の女子ですっ。私は、、、もぅ部活を引退しそれから全然運動したりしてません。それで、どんどん太ってしまいました。特に、足の膝に肉がついてしまったり、太ももにも肉がついてしまいました 泣。どうすればぃぃでしょうか??あ。それに下腹にも肉が、、、やばぃんです。。。でも、塾や習い事などやってい...
- 最近、ダイエット(食事は普通に３食、筋トレとスト...
- 最近、ダイエット(食事は普通に３食、筋トレとストレッチ)をしても、痩せてくると下腹が臨月の妊婦さんみたいになります。痩せる→下腹がでるの繰り返しなので、きちんと腹筋も取り入れていますが、効果がありません…。便秘もありません。どうして下腹は膨張してしまうのでしょうか？※妊娠の可能性もありません
- 下腹ダイエットをしたいのですが何をすればいいか...
- 下腹ダイエットをしたいのですが何をすればいいかわかりません。わかる方お願いします。体脂肪率１８％です。お願いします下腹だけに肉がたまっちゃいます
- 生理が早まることはありますか？こんにちは、ダイ...
- 生理が早まることはありますか？こんにちは、ダイエット中の20歳です。158ｃｍ、62キロ→現在54キロに落としました。今まではほぼ24日周期で生理があり、毎回7日前から体重・食欲ともに突然増加していました。しかし次の生理予定日から10日前であるにも関わらず、今日はもう眠気・食欲がひどく、まるで生理前のような状態...
- ダイエットを始めて１ヶ月経ちますが、全然痩せま...
- ダイエットを始めて１ヶ月経ちますが、全然痩せません。私のやり方は間違っていますか？‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐先月ダイエットを決意してから約１ヶ月経ちました。しかし、体重は増えもせず減りもせず、イマイチ効果を感じられません。最初は「すぐに効果は出ないだろう」と楽観的に考えていましたがさすがに１ヶ月経...
- 妊娠初期の不眠？妊娠希望の高温期８日目です。こ...
- 妊娠初期の不眠？妊娠希望の高温期８日目です。ここ数日寝つきが悪く、眠りも浅くて困っています。運動不足で眠れないのかと思ってダイエットDVDや散歩をして、昼寝はしないようにしています。リラックスできるようにアロマもしています。もともとPMSで生理前には異常な眠気とイライラとの戦いでしたが、今回は眠気があ...
- 太もも お尻 ダイエットについて現在高校１年の男...
- 太もも お尻 ダイエットについて現在高校１年の男です。現在ダイエット中なのですが、太もも、お尻がでかいことにコンプレックスを感じでいます。太ももは６０㎝くらいあって新しくジーパンを買おうと思っても太ももでつっかえてしまいます。特に内ももと前のほうの肉が多いです。お尻も目立ちます。何とか小さくする方...
