下腹 ダイエットに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- スポーツジムに行き始めてもうすぐ一年です。目標...
- スポーツジムに行き始めてもうすぐ一年です。目標とした「体力づくり」と「ダイエット」も順調です。体重も減り、サイズダウンもしました。ただ、おへそのした（下腹あたり）のポッコリお肉が取れません。お腹に力を入れると、確かに硬い腹筋があります。が、お肉が邪魔をして台無しです(-_-;)どなたか、ポッコリお腹に...
- 巻くだけダイエットをしてから下腹がやけにでてま...
- 巻くだけダイエットをしてから下腹がやけにでてます。理由として何かありますか？
- どなたか回答をお願いします。 もう３～４カ月お腹...
- どなたか回答をお願いします。 もう３～４カ月お腹の調子がおかしいです…。元々、便秘と下痢を繰り返したりなのですが、最近は急に吐き気がしたり、下腹が張っているというか膨らんだ感じになっていて、うつぶせになるとしんどいです。食べる量もあまり入りません。便は下痢の時以外は水様では無いのですが細くて少なか...
- ウエストが13ｃｍ 太もも10ｃｍ 下腹10cm 位落とせ...
- ウエストが13ｃｍ 太もも10ｃｍ 下腹10cm 位落とせるダイエット方法教えてください！！身長152.5ｃｍ ウエスト70ｃｍ 太もも47ｃｍ 下腹80ｃｍです。カナリ太っていて困っています！！
- ウエストが13ｃｍ 太もも10ｃｍ 下腹10cm 位落とせ...
- ウエストが13ｃｍ 太もも10ｃｍ 下腹10cm 位落とせるダイエット方法教えてください！！
- 常にお腹がたぽたぽ状態、引っ込めるには？？半年...
- 常にお腹がたぽたぽ状態、引っ込めるには？？半年で４キロ太ってしまいダイエットしてます。食事制限が主です。まとまった時間が取れないので、これといった運動はしてません。でも長い通勤時間（１時間半）なので、駅の乗換えとかで割りに歩いてます。特に水を多く摂取しているわけでもないのに、常にお腹はたぽたぽ状...
- ダイエットストレスで心が壊れそうダイエットスト...
- ダイエットストレスで心が壊れそうダイエットストレスで心が壊れそう158cm、49．5kgの中２です。お腹がデンと出ててスタイルの悪さに泣きそうです…。中１までは（156cm、38kg）だったのにストレスによる暴食で激太りです。私の周りの友達や親友、母親が何故か皆モデル並の細さで余計鬱っぽくなります。（～45kg、大抵は4...
- 質問お願いします！携帯からすみません…今、ダイエ...
- 質問お願いします！携帯からすみません…今、ダイエット中で160センチ45キロです。(食べると46キロ)毎日半身浴一時間とストレッチと腹筋を20分ほどやっています。が…下腹と太ももだけ痩せません。特に下腹は出ています…そして胸だけ痩せているような気がしますお酒は飲みませんが、煙草は吸います。冷え性ですが便秘では...
- 下腹を減らすダイエットについておしえてください...
- 下腹を減らすダイエットについておしえてください先日「太った？」って言われました・・・以上、良い知恵お願い致します。
- なんで痩せないんでしょうか…、教えて下さい。1年...
- なんで痩せないんでしょうか…、教えて下さい。1年で10kg太りました。この3ヶ月食事制限していますが、痩せるどころがますます体重が増えました。特に下腹と太腿が太っています。朝はバナナ1本・おからクッキー200kcal分・コーヒー500ml、昼は林檎1個・ダイエットクッキー200kal分・お茶500ml、夜は胡瓜の甘酢浸け3本・味...
- ㊥１女です。身長は、162㌢ぐらいで、体重は、５０...
- ㊥１女です。身長は、162㌢ぐらいで、体重は、５０㌔です。自分に自信がないので、ダイエットを決意しました。運動（テニス）部に入っているので、筋肉は少しはあります。でも、下腹がふっくらとしていて、体脂肪率は、22㌫ぐらいです。できれば、3月下旬～4月上旬には、せめて、４７㌔にはなりたいです。目標の体重は、...
- 減量（ダイエット）について、質問です。私は、中2...
- 減量（ダイエット）について、質問です。私は、中2の女です。ここ半年程で4kgも体重が増えてしまって困っています。元々よく食べるので、半年前から食べる量は増えてないと思うのですが、下腹に肉がついて、太ももが太くなり、体重が増え、…原因がつかめません！！！この理由、わかる方おられますか？知っていること、た...
- ダイエットでお腹を割り、ボクサー体型にしたい３...
- ダイエットでお腹を割り、ボクサー体型にしたい３３歳の男です。１年前から、週３の筋トレと食事制限とたまに有酸素運動を行ってきました。今でも同様の生活です。結果、身長174cmで１年前の80kgオーバーから、今は体重66kgの体脂肪14%まで絞りました。ある程度、見た目もメリハリついて、力入れると少しソフトマッチョ...
- ダイエット中です!私の悩みは骨盤横あたりの肉(脂...
- ダイエット中です!私の悩みは骨盤横あたりの肉(脂肪)と下腹の脂肪です。腰を回す運動をしていても、なかなか痩せません。特に骨盤横あたりの脂肪を落とす運動なんてわかりません。骨盤横あたりと下腹の脂肪を落とすにはどうすればよいでしょうか?
- ダイエット始めたいと思うんですけど何かいい方法...
- ダイエット始めたいと思うんですけど何かいい方法ありませんか？？ぽっこりお腹にきく方法何かありませんか？去年１年間で体重は１キロしか増えてないんですけど、お腹（下腹）がでてきてしまいました。。。今学生なのでお金をかけずに続けられるダイエットがいいです。知っている方がいればよろしくお願いします。ちな...
- 下腹が気になりますダイエットしようと思ったのは...
- 下腹が気になりますダイエットしようと思ったのは初めてです！何卒よろしくお願い申し上げます。
- お正月太りをしました。プロテインを飲んで筋トレ...
- お正月太りをしました。プロテインを飲んで筋トレをすると、下腹部は締まりますか？また、プロテインを飲んで筋トレをしないと、太るのですか？DHCのプロテインダイエットは、運動を兼ねるとして、理想的なボディは目指せますか？
- 昔から整理不順で7年前から産婦人科に通院していま...
- 昔から整理不順で7年前から産婦人科に通院しています。毎月ノアルテンを10日飲んでるんですが、飲んでも来ない時もあったり、 来ても1日で終わってしまいます。量もかなり少ないです。 採血した結果、ホルモンが少なすぎて測定不能でした。 まともに生理が来たのはちょうど一年前です。 ずっとノアルテンを飲んでいたの...
- ダイエットの方法教えてください中3の女子です。正...
- ダイエットの方法教えてください中3の女子です。正月太りしてしまい、体重が・・・orz現在身長：161センチ体重：55キロちなみにふくらはぎが一番ヤバイです。高校生になるとスカートが短くなり足が出てしまうので今のままだと制服を着るのが怖いです(´・ω・`；)第一印象も大事ですし、高校に入る前に痩せておきたいです...
- ダイエットにもいいと知り、一日①リットルはコーヒ...
- ダイエットにもいいと知り、一日①リットルはコーヒーやミネラルウォーターから水分をとっています。代謝はよくなっているかもしれませんが、下腹はタップンタップンで水腹のようになり困っています。水分が排出されていないように思います。便秘だからでしょうか？
- 正しいダイエットについて・・・私は１５６ｃｍ、5...
- 正しいダイエットについて・・・私は１５６ｃｍ、53キロです。食事制限は１カ月前位からしていましたが、やはり運動をして美しくダイエットしようと思いジョギングダイエットをしようと思ってます。が、全く運動していなかったので体を慣れさせる為に３日前からウォーキングを３０分程しています。結構これでもキツイん...
- わたしわ身長161cmで体重が48kgくらいです。別にこ...
- わたしわ身長161cmで体重が48kgくらいです。別にこの数値を見れば太ってるとわ思いませんが、お腹の周りの脂肪がやばいです。とくに下腹が本当に見るにたえない状態です。なのでダイエットをしているのですが、今のダイエット方で合っているのか分からず、困っています。今のダイエット方わ、半身浴(金.土曜日に1時間半...
- ☆ダイエット★ 500枚顔 二の腕 おなか（くびれ・下...
- ☆ダイエット★ 500枚顔 二の腕 おなか（くびれ・下腹） お尻 脚↑のダイエット方法を教えてください。飽き性なので1時間ぐらいでダイエットを止めてしまう事があります。 即効果ありなら努力します！！毎日コツコツ編と速効果あり編を教えてください。期間も教えてください。喘息があるのでジョギングはきついです。 ウォ...
- 子宮筋腫(巨大筋腫)は手術やホルモン療法を使わな...
- 子宮筋腫(巨大筋腫)は手術やホルモン療法を使わなくても自分でホルモンバランスを改善して克服できるというのは本当でしょうか？現在30代前半・未婚／妊娠経験なしです。経験者の方・詳しい方、助言お願いします。数年前から下腹部が気になり始め、中年太りだと思っていました。昔から生理痛はひどいほうで生理以外でも...
- 中３ダイエット中３女子です。身長157㌢体重51㌔前...
- 中３ダイエット中３女子です。身長157㌢体重51㌔前後です。体重的にはあまり問題はないのですが、以前にソフトボールをやっていたせいもあって太ももが54㌢で太いです。汗そして、最近運動をしていないので下腹に肉がついてしまいました…。なので夜7時以降に食べないようにしています。(半年ほど続いています。)ですが体...
- 下腹部のたるみや、太ももの裏側のたるみの解消に...
- 下腹部のたるみや、太ももの裏側のたるみの解消に効果的なダイエットの方法がありましたら教えてください。
- ぽっこりお腹・・・ダイエットしています。今、標...
- ぽっこりお腹・・・ダイエットしています。今、標準体重に戻りましたが、下腹だけへこみません・・・。他のところが痩せた分お腹が余計に目立ちます。触った感じは、ぷにぷにしていてお餅のような触り心地です。どうしたらいいのでしょうか??現在、wiiでボクシング20分とストレッチ30分しています。腹筋10分程度もしてい...
- このダイエット失敗ですか？身長162センチ、体重53...
- このダイエット失敗ですか？身長162センチ、体重53キロ体脂肪率30％の30代前半女です。運動不足解消とダイエットの為に、毎朝１時間ウォーキングを始めました。始めて三ヶ月ちょっと、体重ほとんど変わらないものの、うっすらサイズダウン（ウエスト2センチ、下腹3センチ、太もも5センチ）と体脂肪率が１％ほど減ってい...
- 生理が二週間遅れて産婦人科にいきました。生理が...
- 生理が二週間遅れて産婦人科にいきました。生理がくる筋肉注射を打ちました。それから５日たちますがダルイだけでまだきません。生理がくれば生理中に血液検査、こなければ二週間後に診察に来るように言われましたが…不安で…先月の生理予定日からずっとだるさと気持ち悪さ、生理前特有の下腹部痛もあります。一度不正出...
- ☆初投稿☆初めまして＼(^o^)／私は中３の受験生で高...
- ☆初投稿☆初めまして＼(^o^)／私は中３の受験生で高校デビューがしたい者です!行きたい高校が可愛いセーラー服で可愛く着こなしたいです!!今まで少し偏差値が足らなくて一生懸命頑張って今すごく安定してきています!でも動かず勉強していて昨日ふと体重計に乗ったら162cmで57kgにまでなっていました!!!健康体重なのですが...
