下腹 ダイエットに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- 身長172cm/体重約71kgにまでダイエットで落ちたの...
- 身長172cm/体重約71kgにまでダイエットで落ちたのですが・・不健康な痩せ方をしたのか"下腹辺りだけだらしなくあばらや手足だけ骨が見える程痩せてる"という体型に。一月に一回内科にも通っているのですが、そこの医師に聞くと「今迄(約2年前は20kg近く多かった)がむしろ異常だったのよ～順調に体重も落ちて来...
- 【ダイエット】下腹が膨れています。どうしたらい...
- 【ダイエット】下腹が膨れています。どうしたらいいですか？閲覧ありがとうございます。私はダイエットをし、１６０ｃｍで４５ｋｇまで落ちたので、そろそろ自分でも減量から維持に切り替えよと思ってるところなんですが、下腹だけがポコンと膨らんだままなんです。（おへそから下）ダイエット中は運動もしていたので、“...
- あと5キロ痩せたい！私に合ったダイエット方法って...
- あと5キロ痩せたい！私に合ったダイエット方法ってなんだろう・・・質問拝見下さりありがとうございます！21歳女。身長158cmです先ほど体重計で量ったデータです・体重52.4kg・体脂肪25.5％・内臓脂肪レベル1.5・基礎代謝1203ｋcal・骨量2.3kg・筋肉36.8kg下腹の肉と頬の脂肪が気になりますそれと太ももなんかムチムチで...
- 147センチで50キロの真ん丸体型です…。妊娠出産後1...
- 147センチで50キロの真ん丸体型です…。妊娠出産後12キロ増えた体重が戻りきらなくてだらしない体しています;;どなたか二の腕、太もも、下腹部にきくダイエット法を教えてください!今現在は毎日子どもと散歩30分と腹筋30回位しかしてないです。
- ダイエットについて教えてください！私は１６３cm...
- ダイエットについて教えてください！私は１６３cm６３kgです。大学４回ですが年々体重増加んていることに気付きました。食生活を見直してみると、バイトが深夜までなのでそれからご飯を食べたり、休憩中に食べたのにまた帰ってきては食べたり、炭水化物をかなりとっていることに気付きました。特にお腹がやばく、下腹が...
- 置き換えダイエットはいつごろから痩せてきますか...
- 置き換えダイエットはいつごろから痩せてきますか？22歳 155㎝ 50kgウエスト70㎝ 下腹部82㎝の女です。仕事は事務で通勤は車で置き換えのほかには月２回、２時間ほどウォーキング月２回岩盤浴毎日20分ストレッチ毎日腹筋30回～50回というかんじでしています。置き換えダイエット(オルビス)を始めて３週間たちました。変...
- 最近太りました・・・149センチ、45キロです。高校...
- 最近太りました・・・149センチ、45キロです。高校１年の女です。高校に入ってから急激にふとりました＞＜というより、中学を卒業してからです；；；特に、腰？が太いのと下腹が出てるのと背中の肉が一番の悩みです↓腰、下腹、背中、肩の肉はどうしたら落ちますか？；背中の肉と肩の肉は、元からあります＞＜肩、背中の...
- 下腹の肉を落とすのに絶食ダイエットをしようと思...
- 下腹の肉を落とすのに絶食ダイエットをしようと思っているのですが、何か問題はありますでしょうか？
- これって生理の影響？1週間後に生理予定ですが、ダ...
- これって生理の影響？1週間後に生理予定ですが、ダイエットの為にサボっていたウォーキングを2週間前から再開して、過食にも耐えています。それなのにふくらはぎ・太ももがジーパンがパツパツになるくらい太くなり、もともと便秘体質ではありましたが、それでもあり得ないくらいお腹がパンパンなんです。下腹部だけなら...
- 下腹がかなりやばくて、効果が実感できる方法知り...
- 下腹がかなりやばくて、効果が実感できる方法知りたいです！！３１歳女です。最近 体重は前と変わりないのに、下腹が急激に厚みを増してきました…もともと身長は低く、ぽっちゃりタイプで下腹は出てましたが、最近は本気で妊婦さんのようになり 焦りを感じでます… 常に腹を凹ませ、力を入れてないとヤバイです（笑）二年...
- 自分は40才の会社員です。身長は175です。体重は昨...
- 自分は40才の会社員です。身長は175です。体重は昨年の夏は73キロでしたが、夏から禁煙して約半年で80キロになりました。約7キロ増加してしまいました。今も変わりません。ダイエットもなかなかうまくいきません。今、一番改善したいのは下腹部よりも突き出た上腹部に悩んでいます。どうやれば一番効率的に引っ込められ...
- 146センチ45キロの中３女子です。昔からですが最近...
- 146センチ45キロの中３女子です。昔からですが最近とくに下腹,お尻,太もも,ふくらはぎの太さが気になります。他の質問をみても同じ身長で40とか39あたりで太ってると気にしてる同い年くらいの方が沢山いるのをみて、自分の体重はヤバいな、と思いました。運動部に入っているのであまり食事制限はできません。夏に引退で...
- これから７キロのダイエットをしようと思っていま...
- これから７キロのダイエットをしようと思っています!運動やオススメのサプリメントを教えて下さい!腹、下腹、二の腕、太もも、背中、ヒップや腰…いろいろアドバイスお願いします!
- 今テレビで下腹のプヨプヨを凍らせるダイエット マ...
- 今テレビで下腹のプヨプヨを凍らせるダイエット マシーンがあるって！それってほんとに大丈夫なんでしょうか？
- 初マタ３１ｄｗ５ｄ 横向き逆子ちゃんお腹が張りや...
- 初マタ３１ｄｗ５ｄ 横向き逆子ちゃんお腹が張りやすく 張り止めを飲んでます逆子体操は禁止されましたただ右向きに寝てくださいとだけ・・・右・・・・・頭へそ・・・・背中左・・・・・お尻下腹部・足だ そうです「下においで」などの声かけはしています後はお灸などを考えいますが・・・果たして効くのでしょうか？ほ...
- 私は、166㌢63㌔の18の女です。高校時代は通学で歩...
- 私は、166㌢63㌔の18の女です。高校時代は通学で歩いていたり、体育を頑張っていたので適度な運動をしていました。しかし、専門学生になり車を持ち歩くなんてありえない世界になりました。事務系の専門なので毎日座りっぱなしです。上半身がとても大変な事になっておりウエスト67㌢がきついです。骨盤が広いし下腹もでて...
- 体重、体脂肪が落ちません(´・ω・｀)私は身長が156...
- 体重、体脂肪が落ちません(´・ω・｀)私は身長が156センチ、体重は52キロとBMI的には普通ランクです。見た目も細過ぎず太過ぎない体型と言われます。ですが、体脂肪率は常に30%超え、酷い時には32%とかある時もあります。下腹部の肉が気になります……orz今は大学一年で、これといった運動はしていません。通学は自転車で片...
- ダイエットについて質問です。自分は21歳、♂、学生...
- ダイエットについて質問です。自分は21歳、♂、学生、身長165cm、体重67kg。まだ21歳なのに自分のお腹(下腹部)はぽっこり出ています。多分、内臓脂肪。３月末から危機感を持ち、ランニングを始めることにしました。頻度は週に4～5、時間は約30分程度です。ランニング後はたまに腹筋してます。でこれ以外にダイエットはし...
- 生理について現在生理中で１日目なのですが経血の...
- 生理について現在生理中で１日目なのですが経血の量がかなり少なくほとんど出ていないような状態です。茶色と言うか黒っぽい固まりのような血がほんの少し出るだけでナプキンにもほとんどつかないくらいです・・いつもなら１日目から赤いサラサラな血が出ているのですがこんなに少ないのは初めてです。周期もいつもより...
- 体重・体脂肪ともにアウトなのですが効率良く、落...
- 体重・体脂肪ともにアウトなのですが効率良く、落とす方法はないでしょうか!?今まで色々なダイエットをしてきましたがリバウンドしてしまいました><;(バナナダイエット、寒天ダイエット、ビリーズブートキャンプ、筋トレなど)現状身長:162cm体重:66kg体脂肪:37%上腹、下腹部にお肉がたくさんついています。横から...
- ダイエット方法について 168㎝、61㎏ 23歳女です。...
- ダイエット方法について 168㎝、61㎏ 23歳女です。ここ１ヶ月で５㎏太ってしまい、ウエストは73㎝、下腹部は81㎝になってしまいました。朝40分～60分のウォーキング。寝るまえの筋トレ(上半身、下半身でメニューを決めて、曜日ごとに交互にやってます) 夕飯をそうめん・そばなどに置き換える(朝昼はしっかり食べてます)...
- 結構前から、下腹がでて、困っています。一ヵ月後...
- 結構前から、下腹がでて、困っています。一ヵ月後には、修学旅行があるので、簡単に、下腹が、へこむダイエットありませんか？できれば、毎日、簡単にできるものがいいです。
- 高2の女子なんですがお腹の肉に困ってます＞＜162...
- 高2の女子なんですがお腹の肉に困ってます＞＜162ｃｍの53キロで標準だとは思うし手足は結構細め何ですけど胃から下腹まで超デブってます；；何かいいダイエット方法があったらおしえてくださいッ中学は陸上部、高校テニス部です食べる量も普通だと思うんですが；；
- ウエストのダイエットと豊胸について…現在162cm53k...
- ウエストのダイエットと豊胸について…現在162cm53kgです。産後コアリズムや授乳でここまで体重を落としました。しかし、下腹の肉が全く落ちず、ズボンやスカートは産前のが余裕で入りますが、ウエストの浅いジーンズには大量の肉が乗っている状態です。オマケに最近授乳をやめた所、バストが妊娠前より小さく(C→A)なって...
- 中学1年の女子です。身長154㎝なのですが体重が57k...
- 中学1年の女子です。身長154㎝なのですが体重が57kgもあります。特に、太もも・下腹・ウエストが酷くて。。。お腹の贅肉のせいで、スカートのホックが外れてしまいました(((醜い・・・自分が太っていることは 分かっていたのですが、ここまで酷いとは思ってませんでした。そこでダイエットをしたことがある人。又、効果...
- いいダイエット法は・・・？中学２年です。身長→15...
- いいダイエット法は・・・？中学２年です。身長→154㎝ 体重→43㌔～45㌔（一日でコロコロ変わります)で、体脂肪率が・・・ 23％くらいです。トモダチに相談しても、「胸があるからそうなっちゃうだけだって～」という答えが返ってきます・・・(´;ェ;｀) （C65）とてつもなくお腹がポッコリしています。とくに下腹が・・・...
- ダイエットしてるのに痩せないはじめまして。私は...
- ダイエットしてるのに痩せないはじめまして。私は身長170㎝体重59kgの20歳の女です。仕事はオフィスワークで普段あまり体は動かしません。１ヶ月前から,この身長でこの体重はやばいことに焦り,ダイエットを始めました。下腹もぽっこりでてて…。泣朝昼ご飯は和食中心に食べて(量は普通。昼はお弁当を持っていくので。),夜...
- プレドニンの内服について★１００枚目の病気（ぶど...
- プレドニンの内服について★１００枚目の病気（ぶどう膜炎）のため、先月からステロイド剤のプレドニンを内服しています。内服している量は下記のとおりです。①５㎎×６錠（２週間）②５㎎×５錠（２週間）③５㎎×４錠（４週間）④５㎎×３錠（４週間）⑤これ以降は次回の診察日に決まるそして、今現在③の状態です。（薬は④の分...
- どうしたら引き締まった体になれますか。運動・ダ...
- どうしたら引き締まった体になれますか。運動・ダイエットに詳しいかた、アドバイスお願いします！私は今から3年ほど前に70キロから54キロに1年かけて落としました。今は身長157cm体重56Kg体脂肪率32パーセント基礎代謝1207Kcalです。約15Kg落としたときは、ほとんどが食事制限でした(無理なく、ストレスのないように腹...
- 今ダイエットをしており３キロがぐらい痩せました...
- 今ダイエットをしており３キロがぐらい痩せました。裸になってみると少しは痩せたかなと思うのですが下腹がぽっこりしています。30歳前半なのでしょうがないかあと思うのですがなにか下腹をひっこめる方法がありましたら教えてください。あとわたしは173センチあるのですがこの身長で現代の女性の体重って何キロですか教...
