下腹 ダイエットに間する豆知識
HOME > 下腹 ダイエット
[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
全1406件中 301～330件目を表示
- 生理が予定日より１週間遅れています。前回は５月1...
- 生理が予定日より１週間遅れています。前回は５月12日に生理がきました。今月は11日にくる予定でしたが、まだきていません。元々生理不順なので、1ヵ月こないこともあったし、２週間以上遅れるのも普通です。毎回生理前の症状として胸が痛くなったり、下腹部に違和感があったりします。今回も同じ症状が予定日前からあり...
- 下腹の脂肪？ダイエットについて18歳女です150cm43...
- 下腹の脂肪？ダイエットについて18歳女です150cm43kgです。少し重いでしょうか。最近突然下腹が出てきました(;_;)原因がよくわかりません。太っているのはお腹だけです。服を着た状態だと痩せて見られます。お菓子が大好きなので毎日朝昼晩のご飯と、たいてい間食をしてしまいます。これが原因だとは思うのですが、間食...
- ダイエット始めて一ヶ月以上たちます…毎日30分～1...
- ダイエット始めて一ヶ月以上たちます…毎日30分～1時間の運動、食事は朝と昼は普通に食べてますが、夜は控え目にしてます。もちろん遅い時間に食べたりはしません。なのに…1kgも痩せません(;_;)体脂肪も変わらず…下腹もお腹すいててもすごく出てて…この間妊婦に間違われました(゜Д゜;)便秘症なので、野菜やヨーグルトをよ...
- 下腹のダイエット＆鍛え方でお聞きします。私は、...
- 下腹のダイエット＆鍛え方でお聞きします。私は、ダンベルトレーニングとプロテインなどタンパク質を摂る方法を２ヶ月前に初めて、身体がガッチリして来たのですが…ヘソの辺りから下腹が真横から見れば小太り体型なんです。もちろん腹筋は３ヶ月前からやってますが…脇腹にクビレが出来るだけです。今の身長は178cmで体重...
- 簡単に毎日続けられるダイエット(運動)などありま...
- 簡単に毎日続けられるダイエット(運動)などありますか?私の体質は下半身に脂肪が溜まりやすいみたいで、特に太ももや下腹部が気になっています。何か良い方法はありますか?ちなみに私は中学生です。身長はだいたい156、7cmくらいです。一日にだいたい30分のウォーキングをやっています。部活での運動は文科系なのでやっ...
- 筋トレもしくはダイエットについて。 以前から下腹...
- 筋トレもしくはダイエットについて。 以前から下腹ポッコリが気になっていて、これではマズいと思い最近(約１ヶ月ほどほぼ毎日)、筋トレをしているのですが、効果のほどがイマイチなので投稿させていただきました。筋トレやダイエットに詳しい方、ご教授を宜しくお願いします。 m(__)m 筋トレの内容は、腹筋30×２、背筋3...
- 身長164センチ、体重62キロで体脂肪率が35％ありま...
- 身長164センチ、体重62キロで体脂肪率が35％あります…お腹回りがいわゆるぽっこり下腹で、医師に骨盤が歪んでると言われ骨盤矯正ベルトを巻いています。来月始めに新婚旅行に行くのですが少しでもダイエットして行きたいんですがダイエットは未経験なのでアドバイスあったらお願いします。やりたいことは食事制限はせず...
- 不正出血？早めの生理？について５／２８に４日間...
- 不正出血？早めの生理？について５／２８に４日間ほど生理があり（量多め）６／１２に彼氏とセックスをして、６／１４の今日、出血しました（普通時の１日目のような量）いつもより２週間早い生理です。なぜ２週間も遅れたのでしょうか。若干、下腹が痛いです。今、ダイエット（食事制限）をしていて、結構ストレスがた...
- 男です下腹のポッコリを何なんとかしたいのですが...
- 男です下腹のポッコリを何なんとかしたいのですが腹筋をしてもぜんぜんですそこで、聞いたのがドローインダイエットというものですポッコリを何とかしたいのですがこの方法でへこみますかね？
- ダイエットを決意してから目標体重までは落ちまし...
- ダイエットを決意してから目標体重までは落ちましたが、下腹の部分がなかなか凹みません。なにか原因か方法はありますか？
- こんにちは。妊娠の可能性について教えて下さい。...
- こんにちは。妊娠の可能性について教えて下さい。私は生理痛がひどく婦人科医にすすめられルナベルを服用していました。しかしダイエットを始めた為、先月12日から始まった生理を機にルナベル服用を中断しました。そして旦那と６月３日に仲良くしました。11月に結婚式を控えている為、途中から避妊しました。生理周期は...
- ダイエットして１８キロ落としました。しかし、下...
- ダイエットして１８キロ落としました。しかし、下腹部のぽっこりが全然です。いろいろ試しているのですが効果がないような気がしますそこで、聞きたいのですがこれやって凹んだというようなやり方があったら教えて
- 妊娠の可能性生理が遅れてます。先月14日に生理が...
- 妊娠の可能性生理が遅れてます。先月14日に生理がきて28日にエッチしました。周期は25日くらいです。サイトで見ると28日はぎりぎり危険日といった感じでした。ゴムはつけてません。外で出しました。大体予定日より早くくるので今月の予定日(8日)から３日遅れていて不安です。生理前のいつもの症状いらいら、鬱子宮がぐる...
- 女子の腹筋とダイエットについて。どうも女子中学...
- 女子の腹筋とダイエットについて。どうも女子中学生です。突然ですが、私は今痩せたいのです。(長文なので飛ばして頂いて結構です)・私は小さい頃体操教室に行っていました。【跳び箱やマット、柔軟など易しいもの】(といっても月に2・3回程度、小3に進級で辞めました)・それのお陰で体育は割といい成績を貰い(5段階評価...
- 今まで下腹部のぽっこりが痩せた事がありません。...
- 今まで下腹部のぽっこりが痩せた事がありません。。！今までダイエットをしても下腹部だけはぽっこりしています。。ぽっこりの原因は腹筋が弱いとか骨盤が歪んでいるとか便秘とか言われますが、確かに腹筋はそこまで自信はないですが、全体的に痩せてもよくペッタンコな友達とかみたいになれません。少しぽっちゃりした...
- 生理が終わって約一週間です。今日、下腹部らへん...
- 生理が終わって約一週間です。今日、下腹部らへん？が痛く排卵痛のようでした。そして、お腹が妙に張っている気がしました。入浴時に見て驚きました……おへそから下、まさに下っ腹が妊婦のようにパンパンに出ていて…もともと痩せているわけではありませんが（笑）出具合に驚愕しました。ダイエット中で夕飯は低カロリーに...
- はじめて質問させて頂きます私は現在高１の女子な...
- はじめて質問させて頂きます私は現在高１の女子なんですが最近ダイエットをしようと思いはじめましたですがダイエットは初めてで何をすればいいのか全くわかりませんちなみに私は身長155、9㎝体重50㎏です ウエスト、下腹、二の腕、太もも、ヒップ、ふくらはぎと全身をバランス良く痩せたいですお金がかからず健康的に痩...
- ダイエット☆4月からパンにはまってしまい、５キロ...
- ダイエット☆4月からパンにはまってしまい、５キロ太ってしまい、全体的にポッチャリしています。特に下腹と太股と二の腕がヤバイです。身長→160体重→52年齢→31体脂肪→24６月より、・パンを食べない・ほぼ毎日一時間歩く・朝(豆乳、納得、ご飯、キノコと海藻味噌汁)・昼(好きなもの)・夜(朝の味噌汁、納得、ご飯少なめ、...
- ダイエット中３女子です。太ももとお腹（下腹）を...
- ダイエット中３女子です。太ももとお腹（下腹）を細くしたいんですけど短期間でやせる方法ありますか？最近は間食を減らしています。ほかにどのようなことをしたらいいか教えてください。体験談とかもあればお願いします。あと、毎日続けられるようなマッサージやストレッチとかも教えてください。
- 回答ありがとうございましたm(__)m補足に書ききれ...
- 回答ありがとうございましたm(__)m補足に書ききれないので、質問欄にて失礼します。 少しややこしいのですが… 5月の話です。～１週目～【月曜日】総合病院Ａの婦人科で子宮ガン検診。それと下腹部が痛かったので消化器内科を受診。健康診断として採血をしました。夜に左脇腹に鈍い痛みあり。【火】夕方から発熱(最高で40...
- ダイエットをしたいのですが・・・。 15日から修学...
- ダイエットをしたいのですが・・・。 15日から修学旅行なので、それまでにはポッコリ下腹＆脚やせしたいです。身長：154ｃｍ 体重：56ｋｇ の中3です・・・ チョット周りの目も気になって、いつも痩せたいとか思っても、成功しなくて困っています。 どんな食事・どんなダイエットをすればいいのでしょうか？？ 中傷はや...
- ウォーキング以外で効果的なダイエット（筋トレ）...
- ウォーキング以外で効果的なダイエット（筋トレ）はありますか？産後のたるみが改善できません。体重は戻りましたが・・・ウエストは横には肉がつかないんですが下腹がブリンと出ています。あと太ももが重たいです。ブリブリしてます。子供が小さいので一人で長時間のウォーキングができません。40分くらいの散歩はベビ...
- ダイエットについて 夏になると授業で水泳をやり...
- ダイエットについて 夏になると授業で水泳をやります。太ももとお腹がすごく気になります。お菓子などの食べすぎで下腹が出てしまって今の体系がすごく嫌です。太ももも、ぷにぷにしててもっと細くしたいです。毎日こつこつ続けられるような方法とかありますか？やり方とかを詳しく教えてほしいです。
- ダイエットの効果があるか、診断していただけませ...
- ダイエットの効果があるか、診断していただけませんでしょうか。私は今、健康診断で引っかかるくらいまで体重が増えてしまいました。典型的な運動不足なので、ジョギングをしようと思っています。毎日というより、週に３、４日程度走ろうと思っています。今、２キロを１５分くらい走り５分弱歩いてきました。正直かなり...
- ダイエット成功したことがある方、そういうことに...
- ダイエット成功したことがある方、そういうことに詳しい方に質問です。私はダイエット（!?）をしています!!私がやっていることはこれ↓1.朝はしっかり食べて、昼→夜と.どんどん食べる量を減らしていく。2.毎日体重を量る。3.授業中（1時間に1回）30秒間足を浮かせる←パソコンで下腹に効くと見たことがあります；）これく...
- 1ヶ月で下腹をへこますには？！当方31歳150センチ4...
- 1ヶ月で下腹をへこますには？！当方31歳150センチ45キロ上から82(当然A)、76、83…です。出産二回繰り返し、見るも無残な体型になってしまいましたm(__)m来月、ママさん友達家族単位で海に行く事に！何とかバストアップは無理でも、下腹だけは凹ませたいんです…。フルタイムの契約社員、かつ二児の母の為、なかなかダイエ...
- 生理が遅れています。妊娠はしてないと思います性...
- 生理が遅れています。妊娠はしてないと思います性行為はしてません生理が来た最終日は４月２９日ですルナルナによると予定排卵日は５月１２日予定生理日は５月２６日ですストレスは感じていません思い当たるのは彼氏に振られたのとバイト中たまにウザい客が来るくらいです透明なおりものが昨日少しありましたお腹が張っ...
- ビリーズブートキャンプでダイエット。今、161cmで...
- ビリーズブートキャンプでダイエット。今、161cmで52～54kgをうろついています。お腹(下腹・胃の部分)が幼児体型で、背中は掴める程お肉があり、太股も太いです。今年か来年の夏には、ビキニでも着てみたいなと思い、只今ダイエット中です。夜に大体週6でビリーズブートキャンプの基本プログラムをやっています。たまに...
- 水着の選び方今年こそ水着を新調したいのですが、...
- 水着の選び方今年こそ水着を新調したいのですが、どの様な水着を選べば良いのか迷っています。オススメの形や色を教えて下さい。くびれはあるものの、下腹と太ももの太さが気になります。いわゆる下半身デブです。(ダイエットはしています)それに対し、上半身は貧相です。胸も肩幅もありません。19歳女子、身長159cmで平...
- ダイエットについて私は、どちらかというと痩せ型...
- ダイエットについて私は、どちらかというと痩せ型です。でもスタイルがいいというわけではないのです。ただ、腕や足は細いけど、お腹でてるし、くびれというくびれはないし、骨ばっててごつごつした感じで、なんていうかセクシーさがないのです。それで、スタイルがよくなりたくてダイエットを始めたいと思い、モムチャ...
