骨盤 ダイエットに間する豆知識
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- 私は１２月４日帝王切開で出産しました！１０㌔ち...
- 私は１２月４日帝王切開で出産しました！１０㌔ちょっと太って今７㌔くらい戻りました！元からぽっちゃりだったのでそれ以上に痩せたいです！帝王切開なので１ヶ月何もせずゴロゴロしてました。最近家事をし始めました。 産後ダイエット教えて下さい。帝王切開って骨盤開いたりしてるんでしょうか？ちなみに母乳で育てて...
- 骨盤ダイエットについて。よく骨盤が開いていると...
- 骨盤ダイエットについて。よく骨盤が開いていると下半身太りになると聞きますが、開いているかどうかはどのようにしたらわかるのでしょうか。
- 太もも痩せについてです。写真を添付した通り、ふ...
- 太もも痩せについてです。写真を添付した通り、ふくらはぎ～ひざ上は、普通だと思うんですが（ちょい太い?）ひざ上から太もも、お尻にかけてすごい広がって太いです。骨盤が出てるから太いんでしょうか 太ももが太くて逆三角形で変です。ちなみにダイエット4ヶ月くらいたってますが足の太さの変化はあるか分かりません(T...
- ダイエットについて今、160センチで55キロです(>...
- ダイエットについて今、160センチで55キロです(>_<)3月までに48キロにしたいのですが、このメニューで大丈夫ですか？(>_<)今ジム通いをしています。食事朝 普通に食べる 野菜たんぱく質取る昼 腹八分目 野菜たんぱく質多め夜 野菜スープ ヨーグルト週4でジムにいく週2でプール週2が筋トレと有酸素運動半身浴...
- 骨盤ダイエットは自宅でもできますか？もしできる...
- 骨盤ダイエットは自宅でもできますか？もしできるのであればその方法を教えてください。
- 骨盤リズムRPBダイエットについて。これは有酸素運...
- 骨盤リズムRPBダイエットについて。これは有酸素運動になりますか？カーヴィーダンスはリズムに乗れなく・・・息もあがらないし汗もあまりかきません・・。骨盤リズムRPBダイエットの方が軽く息があがる感じで汗もじんわり かいています。カーヴィーダンスは有酸素運動になると言うことは、調べてわかったのですが・・・...
- 下半身（はぎ、モモ、お尻）が大きすぎて気持ち悪...
- 下半身（はぎ、モモ、お尻）が大きすぎて気持ち悪い15歳、もうすぐ高校生になる者です。ダイエットを始めて一年少しになります。（時々気が緩んで小さなリバウンドがあったりもしましたが）上半身の方は綺麗に4段腹が無くなったりだとか嬉しい結果が出ている一方、ダイエットを始めるにあたって最大の目標としていた下半...
- 世界一早くやせる骨盤ダイエットっていう本を買っ...
- 世界一早くやせる骨盤ダイエットっていう本を買ったんですが効果ありましたか？また小顔とか足が細くなったりしますか？コメントお願いします<m(_ _)m>中３女子です。
- 世界一早くやせる骨盤ダイエットっていう本を買っ...
- 世界一早くやせる骨盤ダイエットっていう本を買ったんですが効果ありましたか？また小顔とか足が細くなったりしますか？コメントお願いします<m(_ _)m>中３女子です。
- 産後のダイエットについて現在産後7か月です。帝王...
- 産後のダイエットについて現在産後7か月です。帝王切開で出産後、傷が痛く骨盤の矯正ベルト等の物をしませんでした。妊娠前の体重から10キロ以上増え、元に戻りません。私は日本人とアメリカ人の両親を持ちハーフなのですが西洋の血が濃いのか、典型的なアメリカ人の体型です。骨盤とおしりがものすごく大きいです。もう...
- 生まれてからこのかた、ずっと肥満体系で生活して...
- 生まれてからこのかた、ずっと肥満体系で生活してきましたが先日失恋しました、綺麗になって見返してやりたのです！ダイエット方法について詳しいかたお力をお貸しください！ご閲覧ありがとうございます。私は現在２７歳の会社員です。１１月に付き合っていた彼氏にこっぴどく振られました。原因は、他の方へ気持ちがい...
- 産後ダイエットについてアドバイス下さい！２年前...
- 産後ダイエットについてアドバイス下さい！２年前に一人目出産。産後は母乳育児で食べても食べてもおもしろい位に体重減りました。昨年９月に二人目出産。一人目の経験からの油断と、つわりが無くなった喜びから食欲に任せて食べてたら下半身が大変なことに…。一人目出産後は骨盤しめようと、助産婦さんから勧められ購入...
- 産後のダイエットで質問です！現在二人目を妊娠中9...
- 産後のダイエットで質問です！現在二人目を妊娠中9ヶ月の26歳です。一人目は完全母乳で特に骨盤ベルトとか体操もしませんでした。体重も数字は一ヶ月で戻ったんですが、体型が太ったままです。二人目出産を機会にダイエットしたいんですが、色々ありすぎてなにがいいのかわかりません。骨盤ベルトはやろうかなと検討中で...
- 中学生女子です。正直最近すごい太ってきました。...
- 中学生女子です。正直最近すごい太ってきました。。。バスケ部ですが、部活だらだらで全然疲れません。１５６センチ５３キロです。お腹、太ももの肉がやばいです…><最近になって、ピチレモン２月号に載っていた、骨盤枕を試しており、顔を小さくすることをやっています。太ももや体重に関しては、本当に５分くらい...
- 高校生女です。家でできる、ダイエットに効く運動(...
- 高校生女です。家でできる、ダイエットに効く運動(特に足)を教えてください！家の周りは雪が多すぎて走れないので…家にあるのはWii、フラフープ、バランスボール、縄跳びくらいです。今157センチ、60キロくらいで、春までに10キロ落としたいです。食事制限は間食を抜くことと腹８分目にすること、あとは骨盤ダイエットを...
- 骨盤の歪みについての質問です。私はウエストは細...
- 骨盤の歪みについての質問です。私はウエストは細い方ですがお尻が大きく(骨盤が広い)下半身が太いです。太っているせいだと、ダイエットを続けていましたが165センチで51キロになっても下半身は太いままでウエストだけが減ります。色々調べた結果、骨盤が広いことから起こっている体の変化であると気づいたのですが、改...
- 女性の体型について彼女が体型に悩んでいて食事制...
- 女性の体型について彼女が体型に悩んでいて食事制限などをしているようなのですが、私には太っているというより、お腹だけ出ているように見えるので、筋肉が足りてないか、骨盤の歪みが原因なのだと思います。私は自分のスタイルを維持するためにダイエットなどの知識がたくさんあるので、努力しても結果がでない彼女を...
- 産後ダイエットについて質問です。産後２ヶ月たつ...
- 産後ダイエットについて質問です。産後２ヶ月たつんですが、今から骨盤を締めるガードルやベルトを始めるのは遅すぎますか？効果はないでしょうか？
- 現在ダイエットをして、1週間です。22歳、155cm/64...
- 現在ダイエットをして、1週間です。22歳、155cm/64kg1ヶ月で-5kgが目標です。今までは全く運動しなく、好きなものを食べ、あまり動かず過ごしていました。今回、何としても変わりたく、ダイエットを決意しました。人により、痩せやすい身体、痩せにくい身体があると思いますが、このダイエット法で果たして順調に痩せる...
- 産後ダイエットについて。11月8日に出産、現在産後...
- 産後ダイエットについて。11月8日に出産、現在産後2ヶ月がたちました。妊娠してから15キロ太ってしまい、赤ちゃんを産んでから7キロ落ちましたがそのあと8キロが痩せません！！完母で育てているので痩せると聞き特に気にしていませんでしたが、2ヶ月たっても全く痩せないのでどうしたらいいかと悩んでいます。来月の16日...
- 骨太でごつくて悩んでいます。２０歳の女です。骨...
- 骨太でごつくて悩んでいます。２０歳の女です。骨太でごつく、肩まわりがしっかりしている上、おしりも大きく、骨盤もしっかりしています…スポーツを中高生時代していたので、足も太いです。どうにか女性らしい、しなやかでほっそりした体になりたいのですが、何か良いダイエット（水泳、ヨガ等）があれば、是非教えて下...
- 私に合う下半身ダイエット方法を教えてください。...
- 私に合う下半身ダイエット方法を教えてください。わたしは、姿勢が悪い骨盤が開いているかなりの出尻O脚扁平足です。整骨院、ストレッチ以外で日常で簡単にできるものがあれば教えてください。本当に悩んでいます。スタイルが悪すぎて今までズボンやジーパンを履いたことがないので、履けるようになりたいです。
- 骨盤ダイエット(*゜▽゜)ノ 骨盤ダイエット始めまし...
- 骨盤ダイエット(*゜▽゜)ノ 骨盤ダイエット始めました!!１分骨盤ダイエットをはじめて４日目になるのですが、まだはっきりとした効果は実感できません。 まだまだあきらめずに続けていくつもりですが、やり方がまちがえているのかな、と少し不安です。 骨盤ダイエットをすると頭が冴えて眠れなくなる場合があるので、眠る...
- 骨盤ダイエットをよく耳にします。骨盤ダイエット...
- 骨盤ダイエットをよく耳にします。骨盤ダイエットとは具体的にどんな方法ですか？骨盤ダイエットに興味があります。産後太ったと周りから言われます。自分的には育児で頭がいっぱいなので少々太ったくらいどうでも良いのですが、原因が出産で、骨盤が開いたせいならもしかして、このまま太り続けるのかな？と想像したら...
- 自分磨きについて最近私は自分磨きをしようとおも...
- 自分磨きについて最近私は自分磨きをしようとおもっています。理由としては、私には彼氏がいます。その彼氏に、でぶーとか、いっぱい言われて、最初は落ち込むだけでしたが、今は、見返すという気持ちでいっぱいです。あ、別れたわけではないですよ笑雑誌にのってる骨盤ダイエットとゆうのをして、だいぶよくなりました...
- 妊娠期間に余計に太らない(骨盤が開かない)よい方...
- 妊娠期間に余計に太らない(骨盤が開かない)よい方法を教えてください！または産後のダイエット法でもよいです！来年2子目を出産予定です！
- 熟女に耐えられる人だけ見てください。えっちする...
- 熟女に耐えられる人だけ見てください。えっちするとき、相手が補正下着つけていたら、ドン引きですか？どうしても筋肉がなくなって、脇のお肉がぷにぷにで、ブラの上にはみ出ています。補正下着を買うべきか、ダイエット食品を買うか、お餅!!を買うか… 回答みて決めようかと。やっぱりダイエットですかね～？お尻は骨盤...
- 聞きにくい話なので、もし聞いてくれるかたいたら...
- 聞きにくい話なので、もし聞いてくれるかたいたら、お願いします!次に、彼氏に会う時セックスしようと言われました。でも、今生理で絶対したくありません。セックスは好きだし、けして嫌いじゃないけれど、生理の時はしたくないんです。私は、生理痛も酷くよく、寝こみます。とくに、頭とか腰、骨盤?がすごく痛いです。 ...
- 私って短足ですか？身長160cm股下79cm体重が55kgあ...
- 私って短足ですか？身長160cm股下79cm体重が55kgあります顔がでかく四角顔で脚が太いからでしょうか短足と言われます(バランスが変など)高1女子です自分が嫌で仕方ないんですダイエットをするとウエストばかりしまって骨盤が目立ってしまい逆に変な体型になってしまいますどうしたらよいのでしょう…
- 10月9日に出産し、現在２ヶ月になった娘の育児に奮...
- 10月9日に出産し、現在２ヶ月になった娘の育児に奮闘してる新米ママです(^O^)妊娠中に＋13キロになり、今は元の体重52.8㎏に＋２㎏で 「産後６ヶ月が勝負どき！」と聞いていたので、最近までダイエットにかなり焦っていました(*_*)ですが、焦るだけでやる気が全く起きなかったのと、産後２ヶ月のときにカーウィーダンス...
