下半身 ダイエットに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- 過食症、過食嘔吐から抜け出せません。ダイエット...
- 過食症、過食嘔吐から抜け出せません。ダイエットを続けてもなかなか痩せない下半身、特に太い脚を見ると挫折します。意思が弱いとわかっています。食事も今じゃ普通がわかりません。極端に食べるか、極端に食べないかのどっちかです。病院に行く勇気もありません。どんな食事にどんな運動をすれば痩せますか？病院に行...
- ダイエットの通販でお勧めの物はありますか？出来...
- ダイエットの通販でお勧めの物はありますか？出来れば、サプリよりも器具の方の情報を希望致します。特に下半身やお尻を小さくできるようなダイエットの通販商品があれば教えて頂きたいです。
- ダイエットで太ももを痩せたい！太ももが以前より...
- ダイエットで太ももを痩せたい！太ももが以前よりむっちりとしてしまってデニムが履けなくなってしまいました。下半身を効果的に痩せられるダイエット方法があれば、教えて下さい。
- 健康的にダイエットがしたいです。お勧めの健康ダ...
- 健康的にダイエットがしたいです。お勧めの健康ダイエットがあれば教えて下さい。ちなみに、下半身が気になっているので下半身痩せが出来るダイエット方法がありましたら合わせて教えて頂きたいです。
- 骨盤ダイエットダイエットで骨盤ダイエットという...
- 骨盤ダイエットダイエットで骨盤ダイエットというのがありますが、骨盤ダイエットで下半身痩せできますでしょうか？下半身が以前と比べて太くなってしまって、服がきつくなってきてしまいましたので骨盤ダイエットをしようと思っています。骨盤ダイエットで痩せたという方がいましたらどのようにやられていたか教えて下...
- おすすめのダイエット法教えてください。私は大き...
- おすすめのダイエット法教えてください。私は大きいサイズでは大きすぎ、ユニクロなどのXLサイズが丁度いい体型です。骨格が大きく、肩幅があるのでこのサイズです。上半身は普通に買えるのですが、下半身が太く、ウエストに合わせると脚が入りません。小学生の高学年くらいから気にしはじめ、中学で運動部に入りました...
- 高１女子です運動部に所属していて片道40分ほどの...
- 高１女子です運動部に所属していて片道40分ほどの道を自転車通学してます。身長153cm体重55kgダイエットしたいので夕御飯のメニューを:りんご半分:牛乳青汁にして週３回置き換えてみようと思ってるのですが食事バランスとかは大丈夫でしょうか？下半身は筋肉太りなんですが上半身はお肉でぽよぽよです何かいい運動や筋ト...
- 毎日少しでも走れば痩せますかね・・・階段をのぼ...
- 毎日少しでも走れば痩せますかね・・・階段をのぼったり、家周辺を走ったりして痩せたいなと思っています。今、だいたい154ｃm、体重は44㌔くらいです。下半身デブなんで、足やせがしたいのですが・・・どんなダイエットをしたらいいと思いますか？良かったら教えてください（><）
- 太ももをとにかく細くしたいです。 一時期ウォーキ...
- 太ももをとにかく細くしたいです。 一時期ウォーキングをしていましたが、時間の関係でできません。 家でできるエクササイズ、または筋トレはありませんか？？ アドバイスよろしくおねがいしますあとヒップも小さくしたいです。 簡単に言うと下半身を細くしたいんです。 下半身ダイエットに成功したかたは、どんな方法で...
- 下半身痩せにオススメのダイエットはありますか？...
- 下半身痩せにオススメのダイエットはありますか？バストは小さくならないように、下半身だけ集中して痩せたいんですが、ダイエットで下半身、足痩せに効くのってなんですかね？教えて下さい！
- 下半身太りのため、骨盤体操をしていますが日常生...
- 下半身太りのため、骨盤体操をしていますが日常生活で出来る骨盤矯正はありますか？異様に脚が太く、現代人のむくみ＆下半身太り真っ只中です。治すために以前も質問させてもらってエクササイズのようなものをyoutubeを見ながら毎日しているのですが。猫背だったのを日常生活でまっすぐするように意識はしていますが、こ...
- ＢＡ100枚です。ダイエットしています!現在162セン...
- ＢＡ100枚です。ダイエットしています!現在162センチ57キロです。リバウンドのためダイエット前の体重に戻ってしまいました(´;ω;`)３月１日までにどうしても48キロきりたいです辛くてもいいですなにしたらいいですか。不健康は承知なのでそういう回答は無しでお願いします。腰回りとお尻、ももに脂肪がたまっていて下半...
- ダイエット（？）についてです。今中2で、上半身も...
- ダイエット（？）についてです。今中2で、上半身も太いんですがどっちかというと下半身デブっていうやつで…。学校などで男子を横からみると、すごい薄い人がいますよね。お腹とかお尻とか。女子って痩せてても男子みたいに薄い人ってそこまでいないじゃないですか。あれってやっぱり男子と女子の違い…なんですかね？ああ...
- 踏み台昇降によるダイエットでアドバイスをお願い...
- 踏み台昇降によるダイエットでアドバイスをお願いします。 身長１５１センチ 体重５３キロです。お尻と太ももが大きくいわゆる下半身デブです。ちなみに冷え症。踏み台昇降をして引き締めていきたいのですがいつやるのが効果的ですか？寝る前？食事前？ まずは１回15分を１日２回するつもりですが他に良いやり方があれば...
- ダイエット着たい服を着ても体系のせいでビミョー...
- ダイエット着たい服を着ても体系のせいでビミョーな感じになっていまい、このままじゃ、おしゃれ出来ないと思いダイエット頑張ってみようと挑戦し始めました。私は上半身は普通なのですが、下半身がとても太いです。ダイエットで脚やせ、お尻を小さくすることに成功した方コメント下さい。どのくらい細くなったかなど教...
- ダイエット着たい服を着ても体系のせいで無様な感...
- ダイエット着たい服を着ても体系のせいで無様な感じになってしまい、このままじゃ、おしゃれ出来ないと思いダイエット頑張ってみようと挑戦し始めました。私は上半身は普通なのですが、下半身がとても太いです。ダイエットで脚やせ、お尻を小さくすることに成功した方コメント下さい。どのくらい細くなったかなど教えて...
- 増え続ける体重。２９歳女性です。２３歳頃から体...
- 増え続ける体重。２９歳女性です。２３歳頃から体重がゆっくり増え続け、ダイエットを試みても失敗ばかり。一番痩せていた体重から２５キロ増えてしまいました。中学生の頃からダイエットを繰り返し、太りやすい体質になったこと、太りだした頃、仕事の終わりが遅く（深夜か朝方）ご飯を食べたあと、時間をおかずに寝て...
- 下半身が痩せる方法を教えて下さい!!私は、上半身...
- 下半身が痩せる方法を教えて下さい!!私は、上半身はわりと痩せているほうでウエストは58なのですが下半身はがっちりしすぎてバランスが悪いんです(ノ_・。)ダイエットをしても上半身から痩せていきます…。ウエストが痩せるのと同時に胸が小さくなるのが嫌です（かなりの貧乳なので；）胸は痩せず、下半身は痩せるという...
- ただいまダイエット中です。自分で情報を集め考え...
- ただいまダイエット中です。自分で情報を集め考えたメニューを２ヶ月やっています。２ヶ月で５キロ痩せました。もっと効率よくなる方法がありましたら教えてください。まずは私の情報から。身長１８０センチ体重１１２キロ仕事はデスクワークです。トレーニングは週３回やっています。①５分間ウォーキング＆ランニング（...
- ☆お礼100枚☆骨盤のずれを直そうと思っています。こ...
- ☆お礼100枚☆骨盤のずれを直そうと思っています。この場合整体とサロンのどちらに行ったほうがいいのでしょうか？ダイエット目的の場合と単に骨盤などのずれを直すことを目的とする場合では違うのですか？個人的にはまず体のゆがみを直して、あわよくば下半身太りが解消すればいいかな～くらいに考えています。家からは整...
- サウナ（遠赤外線）で効果的に新陳代謝を良くしダ...
- サウナ（遠赤外線）で効果的に新陳代謝を良くしダイエット効果が上がる方法を教えてください。わたしはだいたい週に3回サウナへ行きます。8分サウナ→冷水シャワーを繰り返し3セットか4セットしています。代謝が悪く下半身が冷えやすい体質を改善したいのと、痩せたいのが目的です。
- メンズ作業服のサイズについて新人研修中に作業服...
- メンズ作業服のサイズについて新人研修中に作業服を着るのですが、そのサイズを会社に提出しなければなりません。上着はＳでいけると思うのですが、下半身デブなためメンズのズボンのサイズが分からなくて・・・作業服のズボンは、腹囲が70cmから3cm刻みであります。私は身長168cm 63kgで、ヒップも100cm近くあります。...
- 健康的にダイエットしたいと思ってます。今 160cm ...
- 健康的にダイエットしたいと思ってます。今 160cm 56Kg 26歳です。典型的な洋なし体型で下半身が太いです。学生時代は バレーをしてて 今も 月に1～2回やってます。仕事は介護職です。体つきは良いのですが体力無く 今年一年で4回 脳貧血で倒れかけました。半身浴 岩盤浴 サウナは体に合いませんでした。冷え症 低血圧で...
- 友達にレッグマジックがダイエット(下半身痩せ)に...
- 友達にレッグマジックがダイエット(下半身痩せ)に効くと聞いたんですけど、1ヶ月に1分やるだけで、結構痩せますか？(人によって違うとは思いますけど)それで、レッグマジックは下半身にしか効かないんですか？
- 下半身を引き締めるダイエット方法を教えてください。
- 下半身を引き締めるダイエット方法を教えてください。
- 筋トレ ダイエット上半身の筋肉を大きくし、下半身...
- 筋トレ ダイエット上半身の筋肉を大きくし、下半身は細くしたいと思っているのですが、メニューの組み合わせで２つを同時進行することは可能でしょうか？現在は上半身のトレーニングのみをおこなっており、全体的な体重は増やしたいので、有酸素運動は筋トレ前のウォーミングアップのみです。
- 美容体重→モデル体重になるには？私は現在、身長16...
- 美容体重→モデル体重になるには？私は現在、身長164センチ、体重は51後半～52キロで、26歳女性です。人生初の40キロ台になってみたくて、ダイエットしてます。私の身長では美容体重53,8で、モデル体重48、4らしいのですが、間をとり、49キロになろうと思います。具体的に痩せた方、アドバイスを何かいただけないでしょう...
- これって標準ですか？標準よりも太っていますか？...
- これって標準ですか？標準よりも太っていますか？ちなみに、17歳 女です。【身長170cm 体重 53.7kg】下半身が全然痩せなくてダイエットをしています。目標は今のところ45kgです。どうしたら痩せますか？
- 下半身痩せには半身浴炭酸ダイエットスクワットレ...
- 下半身痩せには半身浴炭酸ダイエットスクワットレッグマジック骨盤スクワットどれが効果ありますか？
- ダイエットについて教えてください！前回も質問し...
- ダイエットについて教えてください！前回も質問しましたが、ちょっと違う内容で聞きたいです！身長162cm、体重はちょっと減って今48〜49kgをうろうろしている状態です。体重的にも標準かな？と思うんですけど、下半身が太くて悩んでいます。顔やお腹などは全くではないですがあまり脂肪はありません。ただ、足が太いんで...
