下半身 ダイエットに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- 私は元々痩せの大食いだったんですが２年前に禁煙...
- 私は元々痩せの大食いだったんですが２年前に禁煙をしてから３８キロから４６キロまで増えてしまい下半身がすごく太ってしまい過激な運動と食事制限のダイエットをして一時期４０キロまで減量したのですが脚だけは痩せず上半身だけガリガリになり日々のダイエットのストレスでウツ病になりました。病院でダイエットをや...
- 【２５０枚】２ヶ月で-7kg減ダイエットor上半身痩...
- 【２５０枚】２ヶ月で-7kg減ダイエットor上半身痩せ今は大学生の１９歳で身長が159cm、体重が55kgです。BMIでは、21なのですが…体脂肪が29あります。私は下半身痩せで、上半身太りです。逆三角形の身体をしています…。今、スポーツクラブ(水泳)のバイトをしていて、週4で入っています！２ヶ月～３ヶ月までには-7kg以上に...
- 太もも痩せに効果的なダイエット方法教えてくださ...
- 太もも痩せに効果的なダイエット方法教えてください。２人目を出産してもうすぐ２ヶ月経ちます。恥ずかしながら、妊娠前の服が全く着れなくて困っています(;_;)ジーンズやスカートはいずれも太ももで止まってしまいます…。妊娠前は165cm、43kg、体脂肪率16％前後でしたが、今は52kg、体脂肪率は29％もあります(T_T)今は...
- 私はなぜか下半身だけ太っていて、スカートをはく...
- 私はなぜか下半身だけ太っていて、スカートをはくのが嫌なんです。それで３月に卒業式があって最前列なんで足を細くしたいんです。受験生なので、時間をとるようなダイエットは無理ですが、３か月後ぐらいには細くなるようなダイエット法を教えてください。お願いします。
- １００枚ダイエットで悩んでいます。今身長が１５...
- １００枚ダイエットで悩んでいます。今身長が１５０センチあります。ふくらはぎの一番太いところは３６センチ、太ももの一番太いところは５８センチ、ウエストは７３センチです。とくに私は下半身デブで下っ腹と太ももがかなりデブってます。そこで質問があります。①スクワットなどを毎日やっているのですが、下半身デブ...
- 小学生 ダイエット今、小学六年生です。かなりデブ...
- 小学生 ダイエット今、小学六年生です。かなりデブです。間食が抑えられずに五年生から十キロ以上太りました。周りからはなにかあったの？？と聞かれるほどです。悲しくて悲しくて仕方がないぐらいです。身長が一緒ぐらいの人と体重が十キロぐらい違います。今の身長と体重は・・・身長 ・・・ １５２センチ体重 ・・・ ...
- 痩せたいです!! 中学生です 痩せたいけど甘い誘惑...
- 痩せたいです!! 中学生です 痩せたいけど甘い誘惑に負けてしまいます…食事制限をしないダイエットってありますか??達成率の高いもので；よろしくお願いします!!下半身を重点的にしたいです!!
- 250枚『ダイエット』わたしは、今中3、女子の受験...
- 250枚『ダイエット』わたしは、今中3、女子の受験生です。部活は、7月に引退し、当時は身長165ｃｍで６３ｋｇで、スポーツをやめ、現在体重70ｋｇになり、７ｋｇも太ってしまいました。顎が軽く2重顎になっています（泣）小さい時から、食べることが大好きで、小学生のときは朝に、食パン2枚にご飯とおかずというすごい...
- ダイエットについてです。お風呂上りに腹筋、背筋...
- ダイエットについてです。お風呂上りに腹筋、背筋、腕立て伏せ、ウエストひねり、骨盤枕、ストレッチ、マッサージをずっと続けているんですが、これで痩せるもんですか？また、どんなことをすれば痩せますか？私は、下半身が痩せなくて困っています。下半身痩せに成功した方は何をどのくらいの期間やったら痩せたかを詳...
- 私は 身長151.6センチ体重51.0 体脂肪率16.5で太っ...
- 私は 身長151.6センチ体重51.0 体脂肪率16.5で太ってます；；下半身が特にやばいです；お尻 もも ふくらはぎ に肉がついていて ショートパンツもはけません；ダイエットを昨日から始めて、 夕ご飯1時間後に毎日45分大股で速歩きをしています。このダイエット法私に向いていますか？またこのダイエット法だと１ヶ月にどの...
- 3つの中で一番効果的なダイエットは何でしょうか？...
- 3つの中で一番効果的なダイエットは何でしょうか？なわとび自転車ジョギング３つの中で一番効果のあるダイエットはなんでしょうか？下半身を落としたいのですが、具体的に実体験などがあれば教えて頂きたいです。よろしくお願い致します。
- いま悩んでいます自分は何でこんなに下半身が太い...
- いま悩んでいます自分は何でこんなに下半身が太いんだろと思います上半身はそんなに太くないんですが下半身がヤバいほど太いです・・・友達の足と比べて何で自分の下半身はこんなに太いんだろうといつも思いますジーパンとかはきたくても恥ずかしい話太ももで止まってしまいますｗそこで聞きたいのですが下半身を無理な...
- 幼児体型に悩んでます(´・ω・｀)こんばんは、観覧...
- 幼児体型に悩んでます(´・ω・｀)こんばんは、観覧ありがとうございます。もうすぐ１７になる女です。好きな人にデブと言われ、48Kgからダイエットしました。42Kgまで気合いで減らしたのですが、下半身が幼児みたいにガリガリです；身長は158です。綺麗に肉をつけられる方法ご存じの方居ましたら、お知恵貸してくださいorz
- 私は158㎝で55㎏の下半身デブですみんなダイエット...
- 私は158㎝で55㎏の下半身デブですみんなダイエットしよ！と言っている友達はみんな細いんです私のばあいヒップが約100㎝あってバストが75㎝もなくバランスがわるいです客観的に皆さんどうおもいますか？ストレッチをしたりしてるのですが下半身はなかなか痩せません。いい方法があれば教えて下さい
- ダイエット中学二年の女156㌢の49㌔ですバランスボ...
- ダイエット中学二年の女156㌢の49㌔ですバランスボールを使った効果的なダイエット教えてください。筋肉質なのでジョギングとかは控えたいのであまり下半身に負担がないものがよいのでバランスボールで下半身集中ダイエットとかあればやりたいです
- 短期ダイエット(足痩せ)についてです復縁希望の高...
- 短期ダイエット(足痩せ)についてです復縁希望の高校生女子です。同じ学校に元カレがいるんですが、冬休み会ってない間に劇的な変化をみせつけてまた振り向いてもらいたいので 内面的にも外面的にも自分磨きをしようとしています。明日からついに冬休みなんですが約２週間、誰もがみて＜痩せた＞と思うくらいの体型になっ...
- 下半身の強化とダイエットを教えて下さい。
- 下半身の強化とダイエットを教えて下さい。
- 私は、自分で言うのもおかしいのですが下半身は細...
- 私は、自分で言うのもおかしいのですが下半身は細いのに、上半身が太っています。胸も大きくて、姿勢も太っているのを気にしすぎて猫背になってしまいました・・・。色々なダイエットにも挑戦したのですが・・・なぜだか下半身が少し痩せるだけで上半身はなかなか痩せないです。上半身に効果的なダイエット方法を教えて...
- 新学期までに痩せたいです!こんにちは、中学生女子...
- 新学期までに痩せたいです!こんにちは、中学生女子です。今年ももう冬休みに入ります。そこで、新学期の身体測定にむけてダイエットしたいのです。私は、身長154cm50kgのおデブです。着やせするタイプなので服をきていればそこまで太っては見えないのですが、やはり数字ではごまかせないです。好きな人もいるし、来年の...
- 年末太りΣ（´・ω・｀）高１の女子です。年末年始、...
- 年末太りΣ（´・ω・｀）高１の女子です。年末年始、どうしたら太らずに済むでしょうか？今１５５ｃｍ、４３ｋｇと体重は普通なのですが下半身がとても太いです（´・ω・｀） だからダイエット中なんです！！（親にも太ったとか言われた）１２月の終わりくらいから（２３日から）続けて友達と５日間程外食の予定がありますΣ...
- 縄跳びダイエットについてです縄跳びダイエットっ...
- 縄跳びダイエットについてです縄跳びダイエットって痩せますか？あと、下半身は太くなるのでしょうか？ジョギングやウォーキングをしたほうが痩せますかね？
- 月に５００ｇから１ｋｇ減量するダイエット方法が...
- 月に５００ｇから１ｋｇ減量するダイエット方法が知りたいです。１年で１０キロくらい減量したいと思っています。出産を機に１５キロほど増えてしまいあと１０キロがなかなか落ちずに困っています。昔は痩せていたわけではなくぽちゃっとしていましたが健康的で人からの評判は悪くなかったみたいです。ですがさすがに１...
- 産後のダイエットsanpinkuwabataさんの過去の回答...
- 産後のダイエットsanpinkuwabataさんの過去の回答を拝見しリクエストします!!産後もうすぐ2ヶ月で、体型は元々良くありません。妊娠前は156センチ44キロでしたが、隠れ肥満で体脂肪24％程。持久力・筋肉共にとことんありません。(小学生時代に授業でやらされた体力テストでは驚異の判定外でした)膝から下・肘から下は細...
- ダイエット始めても、下半身が痩せるのは時間がか...
- ダイエット始めても、下半身が痩せるのは時間がかかりますよね？私の場合、7キロ減ってちょっと細くなったかな？って感じで、14キロ痩せた今でスラーっとしてます。上半身というかお腹は3キロ痩せたくらいですぐ細くなったのがわかりました！何ででしょうか？
- 下半身のダイエットについて。私は今ダイエットし...
- 下半身のダイエットについて。私は今ダイエットしています。身長159、体重は44まで落ちました。正直落としすぎたかもしれない、とも考えたので今はバランスの良い食事と、体の引き締めを目標に続けています。現在お腹はぽっこりを卒業して、二の腕もすっきりしました。でも、どうしても下半身のお肉が取れないままです・...
- ダイエットについてあたしゎ最近少し太ってきてし...
- ダイエットについてあたしゎ最近少し太ってきてしまって、、、ウエストとヒップ…特にヒップから太ももにかけてヤバいんですよ、、、何かいいダイエットゎないでしょうか??または、下半身が細くなるような運動・ダイエットがあれば教えてください!!
- ■骨盤ダイエット前々から、私は周りと比べたら 下...
- ■骨盤ダイエット前々から、私は周りと比べたら 下半身が太いと感じていました。最近、全身が映る鏡で自分自身の体を見ると、やっぱり腰から下が上半身に比べると太いです。以前、私のお母さん曰く「骨盤が大きい・・・？」と言われ、腰を確認すると、確かに骨盤が広いのかもしれないと思いました。でも、整体とかに行っ...
- ダイエットで下半身を中心的に痩せたいです。ダイ...
- ダイエットで下半身を中心的に痩せたいです。ダイエットで下半身痩せ（特に太ももの脂肪を落せる）出来るダイエット方法があれば教えて下さい。私はお尻が大きい方ですので凄くスタイルが悪く見えてしまって困ってます。宜しくお願いします。
- 高２女子です。身長144センチで40㎏あります。上半...
- 高２女子です。身長144センチで40㎏あります。上半身はそれほど太ってないんですか、下半身がめっちゃふといです。頑張ってダイエットしています。けど、全然体重がへらないんです。半身浴と太ももマッサージと夜ご飯に寒天かキャベツをたべています。いいダイエットあったら教えてください！
- 足のダイエット足のダイエットで1ヶ月ほどで細くな...
- 足のダイエット足のダイエットで1ヶ月ほどで細くなるダイエット方法は有りますか？私は下半身に脂肪が付きやすい体質みたいですので、困ってます。どなたか、足を効果的に痩せさせるダイエット方法をご存じであれば教えて下さい。宜しくお願い致します。
