下半身 ダイエットに間する豆知識
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- ダイエットについて相談です。私は164センチ 51キ...
- ダイエットについて相談です。私は164センチ 51キロの女性です。数値的には良いのですが、上半身と下半身のバランスが悪いです。上半身はわりとすっとしていて良いのですが、下半身が醜いです。 お尻とお腹が特に…下半身を中心にエクササイズ、筋トレしてますが、なんか今一つ…なかんじで最近はモチベーションがさがりつ...
- 156㌢で体重55キロ・・・。超デブですウエストは62...
- 156㌢で体重55キロ・・・。超デブですウエストは62㌢と普通ですが下半身が太いです。43キロぐらいになりたいんですが下半身ダイエットで何かないですか？
- ダイエット食品やサプリメントなどをつかわずにや...
- ダイエット食品やサプリメントなどをつかわずにやせられる方法がしりたいです。運動やストレッチ、また日々の生活できをつけることなどおしえていただけたらな、と思いますよろしくおねがいしますp.s できれば下半身(太ももらへん)、そして顔のにくを集中的に•••
- 【緊急！】ダイエットについて、力を貸してくださ...
- 【緊急！】ダイエットについて、力を貸してください！29才の専業主婦、160センチ・62キロです。来月から、主人の仕事で関係のある方からの紹介でパチンコ屋さんでアルバイトすることになりました。人手不足で困っていらっしゃってるようで、お世話になっている方なので断れませんでした(>_<)もともと接客業経験者...
- 高３女子165センチ54キロです。ダイエットしたいで...
- 高３女子165センチ54キロです。ダイエットしたいです特に下半身！高校入学当初は165センチ47キロでいい感じの体だったのですが部活でバレーをやっていてかなり鍛えました。引退して半年がたちましたが筋肉がかなり残っていて特にふくらはぎはムキムキです。女子高生の足じゃないです。わたしは体重を落としたいというよ...
- 高二の女子です。私の悩みは、とにかく下半身が太...
- 高二の女子です。私の悩みは、とにかく下半身が太い事です。上半身は普通くらいですが、太ももがかなり太くふくらはぎもかなり太くてゴツいです。でも、スカートなどを履きたいので、下半身のダイエット方法を教えて下さい！
- 太ももとふくらはぎとお尻だけが痩せる方ってあり...
- 太ももとふくらはぎとお尻だけが痩せる方ってありますか!?私は中３でソフトボール部でした。中３なのでもう引退したのですが脚やお尻に肉?筋肉?がついちゃって(>_<)私は小さい頃からあまり食べない方で食べても太らない体質なので小柄なのですが脚だけがかなり太いです。やっぱり部活で筋肉がついたんだと思います...
- 小学６年の女子でも簡単に出来るダイエットありま...
- 小学６年の女子でも簡単に出来るダイエットありますか?私は猫背です。だから、お腹がドドドーンっと出てしまって…。だから、猫背になると三段腹。お母さんも小学生で!?ってなっています。そろそろ学校。ダイエットする体力も時間もありません。学校があるときは、朝6時におきて学校のしたくをしています。本当に余裕がな...
- 足が太くなっちゃいました涙誰か簡単に出来る下半...
- 足が太くなっちゃいました涙誰か簡単に出来る下半身ダイエット教えてくださいｗｗｗｗ
- １５５センチ、４０キロをいったりきたりの２６歳...
- １５５センチ、４０キロをいったりきたりの２６歳ママです。上半身はあばらが浮き出るほど細いのに、脚が上半身に比べて太いので、バランスが悪く気にしています。ダイエットをすれば上から痩せてしまうし、頬がこけて病人みたいになるのでしたくないです(>_<)下半身だけ痩せるにはどうしたらいいのでしょうか？運...
- 急いでます！！ダイエット法緊急です！！痩せる方...
- 急いでます！！ダイエット法緊急です！！痩せる方法を教えてください！！体重よりシルエットの方がスリムに痩せるといいです。１月１０日に学校が始まってみんなに会います。正月太りで痩せないといけません！！助けてください！！食事制限は無理なので・・・お願いします。特に痩せたいのは下半身デス。太ももは５０セ...
- 私に合う下半身ダイエット方法を教えてください。...
- 私に合う下半身ダイエット方法を教えてください。わたしは、姿勢が悪い骨盤が開いているかなりの出尻O脚扁平足です。整骨院、ストレッチ以外で日常で簡単にできるものがあれば教えてください。本当に悩んでいます。スタイルが悪すぎて今までズボンやジーパンを履いたことがないので、履けるようになりたいです。
- ダイエットについて☆３月末までに体重を7㎏減らし...
- ダイエットについて☆３月末までに体重を7㎏減らしたいと思ってます最近始めたばかりなのでまだ体重の変化はありません↓今やっていることは食事制限(朝.昼は食べて夜は軽めに)筋トレ1日30分のウォーキング半身浴脚マッサージなどですこのメニューで３月末までに6㎏体重落とせますかね?下半身が特に気になっていて半身浴し...
- ダイエットについて教えてください。今私は、踏み...
- ダイエットについて教えてください。今私は、踏み台運動(最低30分)↓筋トレ(腕立てや腹筋等)↓ストレッチをやって１週間たちます。これを卒業までの約２ヶ月間続ければ何か変化は見られるでしょうか？特に下半身を細くしたいです。教えてください。
- 3月までに－15kgの減量と体脂肪率を－10㌫減らした...
- 3月までに－15kgの減量と体脂肪率を－10㌫減らしたい。閲覧ありがとうございます。18歳男です。100kgという大台についに達してしまい、これはマズイ！と感じダイエットをしはじめて現在1ヶ月目です。1ヶ月週に６日ジムに通い、筋トレ(10回～15回が限界という強度)を30分と、プールで１時間程有酸素運動を行っています。※...
- 高校二年の女子です。現在身長が162㎝で体重62kgあ...
- 高校二年の女子です。現在身長が162㎝で体重62kgあるぽっちゃり体型です。とくに下半身の腰周りと太股から膝まで、周りの子よりもかなり太いです。今は部活が現役でバレーボールをやっています。部活的には激しい運動や、練習時間や練習日は他の部活よりも長いです。しかし帰ったら間食が多くご飯もしっかり食べてしまい...
- 体の引き締め今、ダイエットをしています。体重は...
- 体の引き締め今、ダイエットをしています。体重はそんなにないのですが、下半身がたるんでいます・・・下半身に効くエクササイズを教えてください＞＜むきむきではなくジーパンをすらっとかっこよくはけるようになりたいです！理想は黒木メイサさんのような程よく脂肪も筋肉もついた脚です。そんなふうになるにはどんな...
- ダイエットするべき？21歳女です。身長:163.5cmく...
- ダイエットするべき？21歳女です。身長:163.5cmくらい体重:50.3kg体脂肪率:22％12月上旬に下着屋さんで測ってもらったスリーサイズＢ:84cm(Ｕ:64cm)Ｗ:60cmＨ:93cmあまり体型を気にしない方なのですが、どうも下半身デブな気がします。スキニー履いたら窮屈でボンレスハムみたいで…orzくびれっぽいものはあるのにお腹も...
- ダイエットについて質問です。高校生です。２月ま...
- ダイエットについて質問です。高校生です。２月までに五キロ痩せ、下半身を細くしたいです！私は、アルバイトをしています。スーパーです。仕事内容は、主に掃除です！機械を洗ったりします。週に４日くらいで四時間ほどです。今わたしがかんがえてるのはバイトの日は、家でロングブレスをやり、夕食を早めに食べてバイ...
- わたしは小学6年生です。わたしの簡単プロフィール...
- わたしは小学6年生です。わたしの簡単プロフィールは、↓・11歳・3月22日生まれ・身長だいたい１５０ｃｍくらい（１４８～１５２ｃｍ）・体重４０～42ｋｇ・・・です。標準体型だと思うんですが、ちょい下半身デブなんです。何がかというと、太ももの外側が丸みを帯びているんです。モデルさんとかは太ももが スッ として...
- ジムに通いダイエットしたいのですが、今まで部活...
- ジムに通いダイエットしたいのですが、今まで部活で特に下半身が太りました…ちなみにソフトボールですダイエット目的で通うジムですが、痩せるというより筋肉で今より太らないか心配です何かアドバイスや，このような方法で痩せたなどというのがありましたら教えて下さいm(_ _)m
- 彼氏にダイエットして。と言われました。私は今高...
- 彼氏にダイエットして。と言われました。私は今高校生で身長153体重は45です。あたしは吹奏楽部で、そんなに運動もしていません。しかも人数もいないので、コンクールに出るわけでもなく毎日だらーんと吹いているだけです。この身長、体重でふくらはぎの太さが34。下半身が激太いです。あとはお腹が肉だらけです。皮とか...
- ★ 確実に痩せる方法 ★ ウエストを短期間で細くする...
- ★ 確実に痩せる方法 ★ ウエストを短期間で細くする方法 確実に下半身が細くなる 下半身ダイエット 方法 教えて下さい お腹周りの贅肉を落とす方法 脂肪吸引 口コミ 脂肪吸引 体験談 教えて下さい
- 下半身を痩せたいです・・・(中３女子)私は下半身...
- 下半身を痩せたいです・・・(中３女子)私は下半身デブで(俗に言う洋ナシ体型?)お尻、太ももとお尻がかなりまずい状態でさらにお腹も若干出ています(泣)周りの中のいい女子は皆細く恥ずかしくてダイエットしようと思い、いろいろ調べてロデオやレッグマジックなどに頼ってはいけないと知りました。なので毎日続けられて出...
- ダイエット（？）私は下半身太りで、ふくらはぎが...
- ダイエット（？）私は下半身太りで、ふくらはぎが異様に太くて短いスカートやブーツが履けなくて困っています・・・。単純に、ふくらはぎのサイズをもっと細くするストレッチや運動を御存知の方、是非教えて下さい！！！ちなみに、最近サイズを測ったら３２センチでした・・・。これって、太い方ですよね？友達は皆、３...
- 162cm B81W61H90下半身デブです…泣O脚なせいもある...
- 162cm B81W61H90下半身デブです…泣O脚なせいもあるのかな？筋肉質なのですが、下半身に効くダイエットを教えてくださいー
- 痩せる方法・ダイエット方法（下半身または全体）...
- 痩せる方法・ダイエット方法（下半身または全体）教えてください!!!水泳をやっている人は、やめると脂肪になって、なかなか痩せることはできないと言われたのですが…（姉に）。今、あたしはまったくその状況なのです（泣４か月前までは筋肉で引き締まっていたのが今になっては…TTこの脂肪になってしまった部分を消滅され...
- 下半身（特に太もも）だけ痩せられるダイエットは...
- 下半身（特に太もも）だけ痩せられるダイエットはありませんか？
- ダイエットについて。中2女子です。恥ずかしながら...
- ダイエットについて。中2女子です。恥ずかしながら今現在身長154センチ、体重53キロです。痩せなきゃと中1春から思っていました。中1春で148センチ48キロ。中1夏で152センチ48キロ。中2春で153センチ53センチ。ここで太ったと思い痩せなきゃと強く思ってました。中2夏154センチ51キロ。この時は夏バテになってしまいご飯...
- 身長157cm体重53kgです。ダイエットというか、海外...
- 身長157cm体重53kgです。ダイエットというか、海外セレブのような体型になりたいです。しかしとんでもなく下半身が太いです。お腹は、見た感じ上のほうには腹筋の線がはいってますが下腹はぽよぽよです。全部が脂肪という感じではなく、筋肉もそれなりにはあるほうだと思います。どんな運動＆食事を心がければよいでしょ...
