下半身 ダイエットに間する豆知識
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- 最近、ダイエットをしているのですが、下半身が痩...
- 最近、ダイエットをしているのですが、下半身が痩せませんo(TヘTo) 特に太ももが...。いいダイエット方知りませんか？
- 中学生女子です。私は今日、あるクラスメイトの男...
- 中学生女子です。私は今日、あるクラスメイトの男子に「デブ」的なことを言われ、すごく傷付きました。これをきっかけにダイエットを始めたいのですが、何か良いダイエット法はありませんか？ちなみに私は、 ・１６０.５センチ ・５０.１キロ です。生まれつき上半身より下半身が太く、脚やおしりの肉が目立ちます。部活...
- 今ダイエットをしていますやってる事は週5で五キロ...
- 今ダイエットをしていますやってる事は週5で五キロ程度のランニング。スナック菓子禁止。なるべくジュースは飲まない。6時以降はなにも食べない。走る前に風呂入って筋トレする（腕立て25回2セットとクランチ25回2セット）です。只今二ヶ月目で185cm96kgから81kgまで減りました。走っているので下半身は引き締まってきま...
- 下半身太りが気になっています。外を走ってみても...
- 下半身太りが気になっています。外を走ってみても下半身は細くならず…さっき今日締め切りでDHCの着圧タイツ２足セットが安かったので試そうかなと…着圧履くと痩せますか？締め切りがあるのでタイツについての回答は今日中が嬉しいです!；あと、良いダイエット方法があれば教えてください!下半身関係なく、よかったら！
- 下半身（はぎ、モモ、お尻）が大きすぎて気持ち悪...
- 下半身（はぎ、モモ、お尻）が大きすぎて気持ち悪い15歳、もうすぐ高校生になる者です。ダイエットを始めて一年少しになります。（時々気が緩んで小さなリバウンドがあったりもしましたが）上半身の方は綺麗に4段腹が無くなったりだとか嬉しい結果が出ている一方、ダイエットを始めるにあたって最大の目標としていた下半...
- ダイエットについて質問です。体脂肪も３０％以上...
- ダイエットについて質問です。体脂肪も３０％以上、お腹ぽっこり、太ももむっちり、セルライトびっちりの下半身デブで痩せたいのですが両足首疲労骨折中でウォーキングなどの足を使う運動が出来ません。なので極力食べ過ぎないように気をつけていますが体重は減らないばかりか正月料理でちょっと増えて・・；骨折中でも...
- ダイエットについてです。トータルで痩せたいです...
- ダイエットについてです。トータルで痩せたいですが下半身太りを一番解消したいです。現在、２７歳、身長１５８，５センチ、体重５７，０キロ、体脂肪率３０％、ウェスト６７センチ、ヒップ９４センチ、太もも５３センチ、ふくらはぎ３３、５センチです。ちなみに女です。今まで短期決戦のようなダイエットを繰り返して...
- いいダイエット方法を教えてください。身長１５２c...
- いいダイエット方法を教えてください。身長１５２cm、ウエスト６４cm、ヒップ９１cmです。体重は43kgぐらい、正月太りで1.5kgぐらい太りました(~_~;)元々、お尻が大きい分かっていましたが、ちゃんと測ったことがなかったので、結果に驚いています…（苦笑）下半身重点にダイエットをしたいです。
- 冷え性でセルライトが多いのです。今日エステの体...
- 冷え性でセルライトが多いのです。今日エステの体験に行きました。私の下半身はセルライトの塊でいくらダイエットしても筋肉量が少ない上、冷え性だから何をしても意味がないといわれました。食生活も改善して和食中心で毎日最低でも30分はウォーキングしてますがいくら頑張ってもセルライトの塊を取らないとやせなイと...
- セルライトの減らし方ダイエット中です。149/48、2...
- セルライトの減らし方ダイエット中です。149/48、25歳です。以前、痩身エステでセルライトとる機械と通勤30分の徒歩で少しやせました。しかし、引越しをして、エステに行かなくなってから、下半身はなかなかやせません。下半身の代謝が悪く（下半身の体脂肪30％）、セルライトもあるため運動ではやせにくいそうです。ダ...
- ダイエットをしても上半身は痩せるのに下半身は全...
- ダイエットをしても上半身は痩せるのに下半身は全く変化がありません。下半身痩せってどうやったらできますか？
- 中学生です。身長160cm、体重58kgです。ダイエット...
- 中学生です。身長160cm、体重58kgです。ダイエット法を教えてください!!中学生の女子です。160ｃｍで58ｋｇあります。上半身にはあまり脂肪がつかず、全てが下半身についてるような感じです。ちなみに部活はバスケをやっていて家に帰ったら犬の散歩を10分程しています。毎日ではありませんが、週に1・２回腕立て、腹筋、...
- ダイエット中の間食について私は20代女性です。も...
- ダイエット中の間食について私は20代女性です。もともと細身でないですが最近下半身やお腹周りにお肉がつきすぎてきてダイエットはじめました。身長156体重55体脂肪率37で、体脂肪がほんとに異常すぎてショックが大きいです(>_<)今している運動は通勤で40分自転車、(低ギアで)ジムに通いながらウォーキング1時間、...
- 産後ダイエットについてアドバイス下さい！２年前...
- 産後ダイエットについてアドバイス下さい！２年前に一人目出産。産後は母乳育児で食べても食べてもおもしろい位に体重減りました。昨年９月に二人目出産。一人目の経験からの油断と、つわりが無くなった喜びから食欲に任せて食べてたら下半身が大変なことに…。一人目出産後は骨盤しめようと、助産婦さんから勧められ購入...
- 彼女にダイエットを止めて欲しい 元々細身な彼女が...
- 彼女にダイエットを止めて欲しい 元々細身な彼女がダイエットをしています。 理由は、男である私より足が太いからだそうです。私自身は、170センチ65キロで最近サボり気味ですが筋トレを数年間やってます。 私の足は骨格がかなり細く、ふくらはぎの横幅は二の腕より細いです。自己流のため下半身がおろそかになってとか...
- 腕の筋肉をおとしたい二週間くらい前からダイエッ...
- 腕の筋肉をおとしたい二週間くらい前からダイエット目的でチョン・ダヨンの体操をしています。３０分くらいの筋トレっぽい体操を毎日続けていたところ腕に筋肉がついてしまいました。もともと上半身は細く、下半身のみを鍛えたかったのですが、体操が全身体操のせいか胸や二の腕にもきいてしまったようです。ついてしま...
- 巻くだけダイエットはどういった効果が得られます...
- 巻くだけダイエットはどういった効果が得られますか?最近体重はそれほど変わらないのに見かけが太りました。受検追い込みでずっと座ってるため、姿勢には悪影響を及ぼしてると思います。腰が一段と太くなり、ガチガチになってしまいました。多分その影響で下半身太りが深刻です。もちろん有酸素運動や炭水化物減量します...
- 最近下半身がかなり太ってきました。特におしりと...
- 最近下半身がかなり太ってきました。特におしりと太ももが気になります。もともと筋肉があまりついていないので、この機会にちょっと筋肉をつけたいです。家で出来る運動を教えてくださいあと、プロテインダイエットに興味があるのですが効き目ありますか？味や食間はどのような感じか教えてほしいです。
- 女子中学生の下半身デブッッ((泣私ゎ なぜか下半身...
- 女子中学生の下半身デブッッ((泣私ゎ なぜか下半身のみのおデブちゃんです///自慢じゃなぃですヶド 上半身ゎかなりスタイルいいですｗｗおなかもくびれがちゃんとあります。ヶド 太ももふくらはぎ足首が もぉ。。。ヤバぃーーー特に太ももゎやばいです///これから春や夏になったらそりゃぁ 学校で水着姿にもなるしショー...
- 下半身のダイエットしたいです。運動を始めてさら...
- 下半身のダイエットしたいです。運動を始めてさらに太くなりました・・・何かいい方法教えてください＞＜
- 下半身の痩せ方で良い方法ありますか？私は上半身...
- 下半身の痩せ方で良い方法ありますか？私は上半身は並より細いのですが、足が太くてお腹も少し出てます!!ダイエットしようとしても続きません(;_;)良い方法あったら教えてください(*^^*)ダイエット経験談なども聞きたいです!!3ヶ月で5㌔は痩せたいです(>_<)あと自転車を１日3㌔と腹筋100回やるのって意味あります...
- 産後のダイエットについて。年末に第一子を出産し...
- 産後のダイエットについて。年末に第一子を出産しました。しかしながら、本当に出た分だけ減ったという感じで、妊娠前の体重より５キロ増です(;_;)お腹もタルタル…足も太くなった？増えた体重は下半身に着いたような感じ。体型戻すアドバイスありましたらお願いします(*^^*)/
- こんにちは！私は身長157センチ、体重48キロの高校...
- こんにちは！私は身長157センチ、体重48キロの高校３年女子です。半年間に及ぶダイエットを終了し、今後は体重維持に持っていこうと思っています。しかし、目標体重に達した今、新たな悩みを抱えています。まず、体重の割に見た目はぽっちゃり…というか下半身や顔などが凄く太って見えるのです。体脂肪計のついた体重計...
- 骨盤の歪みについての質問です。私はウエストは細...
- 骨盤の歪みについての質問です。私はウエストは細い方ですがお尻が大きく(骨盤が広い)下半身が太いです。太っているせいだと、ダイエットを続けていましたが165センチで51キロになっても下半身は太いままでウエストだけが減ります。色々調べた結果、骨盤が広いことから起こっている体の変化であると気づいたのですが、改...
- 私は今ほんとに痩せたいです。そうは思うものの、...
- 私は今ほんとに痩せたいです。そうは思うものの、部活でバスケをやり、普段は毎日６時近くまであります。そしてそのあとは塾です。塾があるため夕食の時間帯は不規則になっています。やめるわけにはいかないのでコツコツがんばっているつもりです（泣今はお風呂で多少マッサージをしていますが体重が減る気がしません。...
- ダイエットおなかはまぁまぁでてるけど(；一_一)上...
- ダイエットおなかはまぁまぁでてるけど(；一_一)上半身はそんなに太ってないんですが下半身が太くて太ももとかセルライトがいっぱいでふとももを細くする方法とかってありますか??
- 下半身ダイエットがしたいんです＼(゜ロ＼)上半身...
- 下半身ダイエットがしたいんです＼(゜ロ＼)上半身と下半身のバランスが不思議なぐらいに・・・・ものすごく悪いんですいっそのこと写真載せたいちゃいぐらいんですが・・・・。最近、正月太りもあり12月よりとりあえず丸くなってしまいました一応ダイエットをしているのですが只今4ヶ月に突入にして4.5キロ減テレビとか...
- ダイエット方法を教えてください。私は9年間野球と...
- ダイエット方法を教えてください。私は9年間野球とソフトボールをやってきました。下半身はとても太いです。見た目は下半身デブ体型で、お腹にも肉があります。引退して半年以上たち少し筋肉は落ちました。トレーニングしようと考えましたが、筋肉がつきそうで不安なんです。美脚になれる方法を教えてください。回答よろ...
- 痩せられない…151㎝46㎏、高２の女です。私は去年...
- 痩せられない…151㎝46㎏、高２の女です。私は去年の夏に夏バテをしてしまい、何も食べられなかったせいで一度41kgになってしまったんです。それからせっかくだしこのままを維持しようと思って、朝はきちんと食べる、昼は少し、夜は腹８分目を心掛けて、食品を買う時は絶対にカロリーを見て、毎日カロリーを計算して１日...
- 高校生になって７キロ太りました。ダイエットの成...
- 高校生になって７キロ太りました。ダイエットの成功体験談など教えてください。最近よく言われるのが太った？とみんなに言われます。高校に入りたしかに７キロ太りました。お腹に肉はないのですが、下半身（特にお尻）と顔です。マクドナルドでバイトをしているので、休憩のときなど帰りによくマックをたべてしまうこと...
