下半身 ダイエットに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- 長文です；；私は中学３年生です。ですが、・現在...
- 長文です；；私は中学３年生です。ですが、・現在不登校中・鬱症状で精神科に通っている・手首を傷つけている・出席日数が足らなくて高校の推薦入学が保留になっている・元拒食症、現過食の中学生です。前までは拒食で、週１で点滴を打っていたのですが、今は逆になってしまい、過食になってしまいました。体重も一気に...
- 【250枚】3月前半までに7kg減閲覧ありがとうござい...
- 【250枚】3月前半までに7kg減閲覧ありがとうございます。当方19歳の女で、身長156cmの体重54kg半ばです。ピーク時から8kgほど落としてきたのですが、ここにきて、体重の減りが緩やかになってきた気がします。一日の食事は、朝：8枚切食パン1/2＋卵など＋野菜少量昼：バナナと豆乳をミキサーにかけたもの＋炭水化物少量夜...
- 胸さん、もっと大きくなって！と毎日願っている10...
- 胸さん、もっと大きくなって！と毎日願っている10代の学生です。なぜこう願い始めたかというと・・・現在今私はアメリカに住んでいます。言うのも恥ずかしいんですが・・・アメリカ人の学生さんってみんな胸が大きいんです＞＜13～14歳でもうD、Eカップぐらいある人がいます。アメリカは日本と違って、ビヨンセのような...
- 停滞期でしょうか？(500枚)当方、26才165cmの男で...
- 停滞期でしょうか？(500枚)当方、26才165cmの男です。2ヶ月半前からダイエットを始めました。体重63kg→57kg体脂肪22％→15％まで落としたんですが半月前から落ちなくなってしまいました。運動は・ジョギング10km・自転車10km、週2回は60km・筋トレ高負荷1時間(上半身、下半身交互で1日置き)食事は朝→コーヒー、きな粉牛乳...
- 中３女子です。下半身をやせる簡単なダイエットを...
- 中３女子です。下半身をやせる簡単なダイエットを教えて下さい!!とくにふくらはぎが痩せたいです。
- 痩せない…もしかして停滞期？最近なぜか痩せません...
- 痩せない…もしかして停滞期？最近なぜか痩せません… 六月の終わりからダイエットをし始めて80から71キロに減らしました！まだまだダイエットの道にいなければなりませんが…。最低55キロくらいまで減らしたいです、できれば。身長158センチほどです。・朝無調整豆乳だけ(学校に行く日はちゃんと食べます…頭が働かないので...
- 今日友達にデブといわれましたショックでしたなの...
- 今日友達にデブといわれましたショックでしたなのでダイエットしようとおもっていますちなみに身長１４７ｃｍで体重４６ｋｇですでも最近便もでてお腹は少しすっきりしてきました問題は下半身ですもうやばいんです私の将来の夢が芸能人になることなんですもしなれなくてもいいんですデブって言った友達を見返したいです...
- 中坊の男です。受験です。部活引退して太りました...
- 中坊の男です。受験です。部活引退して太りました。お尻がでかいです。スポーツしてる人がなる下半身の太り方らしいんですが、どんなにダイエットしても痩せません。そこで、ウォーキングやジョギングをすると下半身痩せすると言うじゃあませんか。ホントですか?あと、数分でできるお尻痩せダイエット法教えてください。...
- 病院に行くべきでしょうか私は高校3年生です。3年...
- 病院に行くべきでしょうか私は高校3年生です。3年になってから人間関係の問題で精神的に辛くなり、ついに単位が取れなくなって休学することになりました。過去に中学3年の時、親友の裏切りでクラスの女子4人からほぼ毎日いじめられ、家に帰っては毎日泣いていました。そのいじめのせいで人の視線が怖くなり、人に会うの...
- ダイエット始めようと思っているのですがなにかい...
- ダイエット始めようと思っているのですがなにかいい方法あったら教えてください。 特にお腹と下半身がかなりヤバいです… お腹とか前に出てきて妊娠してるみたいになってます… とりあえず腹筋を30回始めてます。仕事で22時に帰宅するのでランニングなどは難しいです…カーヴィーダンスとか効果はあるのでしょうか？ 部分や...
- このスタイルどうでしょうかまたダイエット方法を...
- このスタイルどうでしょうかまたダイエット方法を教えてくださいバストはなんセンチか分かりませんがＢの強(ちょっときついくらいウエストは58ヒップは82太ももが42です個人的にバストはこれ以上おとしたくないですまた下半身が太いと思っていますなにかよいダイエットはありませんか・・・?
- ダイエット私は下半身が太くてこまってますとくに...
- ダイエット私は下半身が太くてこまってますとくにヒップ！！！ヒップ痩せしたいのですがどうしたら小さくなれますか？？？ヒップアップほうほうなども教えてください！
- オススメの骨盤矯正法や骨盤矯正後に現れた効果を...
- オススメの骨盤矯正法や骨盤矯正後に現れた効果を教えてください！こんにちは。医学書・医療情報のデジタル記事閲覧および販売サイト「Medical e-hon（メディカルイーホン）」の編集スタッフです。日常生活で重要な役割を果たしている骨盤。あなたの骨盤は歪んでいませんか？骨盤は身体の中心に位置し、仙骨、腸骨、恥骨...
- ランニングorウォーキング中に足が痒くてたならな...
- ランニングorウォーキング中に足が痒くてたならなくなるのですが・・・ランニング、ウォーキングをしてダイエットを試みているのですが早いときは10分を過ぎたくらい、遅いときでも20分を過ぎたあたり・・・から下半身が猛烈に痒くなって仕方ありません。154cm、65kg、23歳女です。歯を食いしばって耐えようとは頑張るの...
- 下半身に効果的なダイエット方法を教えてください...
- 下半身に効果的なダイエット方法を教えてください！お腹から下が太りしました！日々ストレス発散と言う言い訳からカロリーの高い食事をし、ろくに運動しなかったせいか、お腹はズボンからはみ出し、まるで鏡餅のように…。ズボンをはくと余裕があったのに、今ではお尻も太股もパツパツで…。昔からお尻は大きい方ですが、...
- 幼児体型に悩んでいます(;ω;)21歳女、158cm、50kg...
- 幼児体型に悩んでいます(;ω;)21歳女、158cm、50kgです。寸胴でくびれは無く、A65あるかな？くらいのスゴイ貧乳•••下半身に肉が付きやすいようで、脚も太めです。ふくらはぎは34cmでした。ダイエットも心がけていますがなかなか成功しません(>_<)痩せれば脚などはどうにかなるかもしれませんが、胸は諦めるしなかい...
- 太もも・骨盤ダイエットのやりかた教えてください…...
- 太もも・骨盤ダイエットのやりかた教えてください…自分は身長153で体重54のぽっちゃり体系なのですが、骨盤が異様に広いんです・・・高校2年ということもあって自分の容姿に自信が持てません。そこで下半身からダイエットしていこうと思います。なので、太もも、骨盤ダイエットのやり方をおしえてください！
- 時間を賭けずに下半身太りを解消できる方法を教え...
- 時間を賭けずに下半身太りを解消できる方法を教えて下さい！本気で悩んでいるのでおふざけは辞めて下さい＞＜コイン５００枚！私は今年中３で６月に小中５年間やっていたバスケ部を引退しました。最近はあまり運動する時間もなく下半身だけが太ってしまいました。最近は受験が近くなりあまり自由な時間もない上面倒なこ...
- ダイエット!!下半身痩せしたいです。特にお尻と太...
- ダイエット!!下半身痩せしたいです。特にお尻と太ももです…道具を使わずにマッサージなどで痩せられる方法はありませんか？よろしくお願いします(*^^)v
- ダイエット。部分痩せについて教えてください。私...
- ダイエット。部分痩せについて教えてください。私は161センチ、55キロです。顔が小さく、指が細いためパッと見が痩せてるように見えるそうですが、ヒップから太股が100センチあります。動くことを心がけていますが、慢性的に運動不足なのだと思います。体重を減らしたいというダイエットではなく、ヒップと太股を絞りた...
- ダイエットに関する質問です。ダイエットのために...
- ダイエットに関する質問です。ダイエットのために毎日走っていたのですが太ももやふくらはぎにはだんだん筋肉がついていき逆に太くなっている気がします。上半身はすぐに痩せれるのですが、下半身がなかなか痩せれません。どうしたら細くなれるでしょうか。。。
- 中３女子です。身長152cm体重39kg(毎日変わります)...
- 中３女子です。身長152cm体重39kg(毎日変わります)自分ではあまり太っていないほうだと思うのですが、見た目が…とくに下半身が太るようなので脚を細くしたいです。体重を減らすのはあまりよくないと思うので健康的に細くなれるダイエット法を知っている人は教えてください。あと、身長と髪も伸ばしたいので伸ばす方法を...
- 身長158cm,体重46.1kg、なのにふくらはぎ33.5cm,太...
- 身長158cm,体重46.1kg、なのにふくらはぎ33.5cm,太もも49cmです(/´△`＼)典型的な下半身デブです( ノД`)…どうすればふくらはぎと太ももを落とせますか？?実はダイエットして体重は63→46まで落としました。しかし、脚が痩せてくれないのです(T-T)どうすればいいですか？？？?私のふくらはぎはかなりししゃも筋?が発達して...
- 最近ずっとダイエットしています。身長１５５ｃｍ ...
- 最近ずっとダイエットしています。身長１５５ｃｍ 体重４７㌔ 体脂肪率２６％から、Ｏ脚も治して身長１５６ｃｍ46㌔ 体脂肪率２３％になったんですけどそれから、ずっとかわりません。どうしてでしょうか？？いままでずっと寝る前にストレッチをしたり半身浴したり自分なりに筋トレしていました。自分は15歳女子です。（...
- 縄跳びダイエットと筋トレを並行して始めようと思...
- 縄跳びダイエットと筋トレを並行して始めようと思ってます!縄跳びダイエットのやり方を教えて下さいm(__)mまた、縄跳びダイエットと筋トレで下半身の脂肪はとれますか??
- ダイエットして結構立つのですが、上半身ばかり痩...
- ダイエットして結構立つのですが、上半身ばかり痩せて一番痩せたい下半身が痩せてくれません。。。特に太ももとその付け根が全くやせません・・・どうすればいいのでしょうか・・・？アドバイス、お願いします。あとテスト週間中のダイエット法もあったらお願いします＞＜横から見ると脚のが前に出っ張っていて醜いです...
- ダイエットのやり方、間違っていますか？現在159cm...
- ダイエットのやり方、間違っていますか？現在159cm、58kg、体脂肪率29％、20代後半の女です。ダイエットのやり方について。間違っていたらご指摘を頂きたく質問します。状況をまず説明しますと。。中学生の頃から標準体重+5キロくらいの体型が続き、何度かダイエットしをしてきました。現在の身長になってから、最大62kg...
- Fカップになりたい！オススメのバストアップ方法探...
- Fカップになりたい！オススメのバストアップ方法探しています！このような質問は大変恥ずかしいのですが、皆さんの知恵を貸してください＞＜自分は現在24歳（もうすぐ25歳）で現在Dカップのぽっちゃり体型です。ダイエットの為に格安エステにも月に数度通っています。（ちなみに部位は胸から下の下半身です）そんなダイ...
- ウォーキングダイエットについて。現在、21歳の身...
- ウォーキングダイエットについて。現在、21歳の身長161センチ、体重52キロ、体脂肪33％の肥満です。中学高校では部活に入っておらず、働くまでは現在の身長で40キロでした。仕事上、一日中立ちっぱなしで不規則な生活、夜中にご飯を食べたりストレスや冷え性など全てが重なり２年間で12キロも太ってしまいました。またセ...
- ２２歳男です。ダイエットをしようと思っています...
- ２２歳男です。ダイエットをしようと思っています。現在ニートで不規則な生活を送っています。アドバイスを頂けないでしょうか？身長１６９cm、体重９２kgです。ＢＭＩは３２で理想の体重は６２キロです。ここ４年ほどで体重が６５kgから今９２kgと３０キロ近く太ってしまいました。急激に太った事もあって股の皮膚が割...
