太もも ダイエットに間する豆知識
HOME > 太もも ダイエット
[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
全3798件中 1～30件目を表示
- 聞きたいのですが……最近、お腹周りや太ももが太く...
- 聞きたいのですが……最近、お腹周りや太ももが太くなってきてしまいものすごく嫌な体になってきちゃいました。まぁ私はまだ学生ですし、成長期ですから太っていくのは当たり前だとお母さんに言われるのですがでも自分は周りの人に比べたらちょっと太りすぎなんじゃないかと思ったのです。家では巻くだけダイエットや筋ト...
- ダイエットについて私は今中学3年の受験が終わった...
- ダイエットについて私は今中学3年の受験が終わった人ですサッカーやっていたのですが、部活が終わり、受験になると部活のときと食べる量が変わらず太ってしまいました・・・そして今、何もない春休み（1ヶ月）の間に、やせたいです特に、腹、太ももに多くの肉が・・・なぜか、顔にはあまり出ませんでしただけど、食事制...
- ダイエットに効く家で出来る有酸素運動教えてくだ...
- ダイエットに効く家で出来る有酸素運動教えてください！補足 特に太ももに効くやつを教えてください
- 皆様、こんにちは。是非とも知りたくて、こちらに...
- 皆様、こんにちは。是非とも知りたくて、こちらに書かせて頂きました。宜しくお願い致します。今、私の周りでダイエットをやっていますが私の筋肉は、おそらく短距離選手みたいな筋肉です。確かに、この筋肉で陸上競技ではソコソコ早かったですが今は、特別、何かする訳ではないので絞りたいと思っています。今回の当初...
- 痩せるにはやっぱりランニングとかジョギングでし...
- 痩せるにはやっぱりランニングとかジョギングでしょうか？私は今年、中学1年になる12歳です。太ももとふくらはぎがすごく太いです。正直この時期、ランニングなどができる時間がありません。どうすればいいですか？「痩せやすい体」が作れて、太ももとふくらはぎが痩せられるダイエット方法をお願いします！！
- 痩せたいっ！現在159㎝・55kgの高２女です(:_;)食...
- 痩せたいっ！現在159㎝・55kgの高２女です(:_;)食物繊維を摂取しても便秘で、しかも冷え症で体がかたいです。毎日菓子パンやケーキ、スナック菓子のドカ食いが激しく、去年末から７kg程太ってしまいました…。そのおかげで、お腹・お尻・太ももがかなり太りました↓↓。ドカ食いが始まる前までは、甘いお菓子やスナックが苦...
- ダイエット・スタイルについて質問が３つあります...
- ダイエット・スタイルについて質問が３つあります。高2女 169～170ｃｍダイエットを考えてみたりするのですが食べたいです。最近とてもお腹がすき、食べたいものは食べてしまい２ヶ月前より３ｋｇ増えました。体重計にのるとショックをうけるのですがまあいいや！ってことでまた食べます。甘いものは好きだし夜中はカッ...
- 良いダイエット方法最近、ダイエットしたいなぁと...
- 良いダイエット方法最近、ダイエットしたいなぁと思っています。太もも、ふくらはぎ、が太くなってきていて。数週間でできるダイエットってありますか？細くなりたいです。知っている方教えてくださいますか？宜しくお願いしますm(_ _)m
- ダイエットについて。。。私の悩みを聞いて下さい...
- ダイエットについて。。。私の悩みを聞いて下さい！！私は今中学２年生で身長１５４cm、体重４５㌔ぐらいです。体脂肪率も20％ぐらいです。ですが、中学１年の４月に計ったときはバレエを習っていて身長147cmで体重が34㌔でした。中１の７月に親の都合でバレエをやめてしまって半年前にまた始めたのですが２年の間に見た...
- 長身＆デブで悩んでます。春からは高校生なのです...
- 長身＆デブで悩んでます。春からは高校生なのですが、身長が高すぎていやになります。モデルになったら？とか言われます体型が悪すぎてとてもじゃないけど無理です。体重 ６２kｇウエスト ６９ｃｍふくらはぎ ３５ｃｍヒップ ９７ｃｍ太もも ５５ｃｍです。完全にデブ体型です。今はトマトダイエットなストレッチなどダ...
- 健康のために何か新しいスポーツを(趣味程度に)し...
- 健康のために何か新しいスポーツを(趣味程度に)したいのですが、ダイエット中なので足とかが太くならないようにしたいんです。昔バレーボールをやっていたのですが、バレーって結構太ももが太くなりますよね…。何かアドバイスお願いします。
- 本気で痩せたいです。自分変えたい！－5kg！私はも...
- 本気で痩せたいです。自分変えたい！－5kg！私はもうすぐ中学校を卒業する15歳の女子です。受験にも無事受かったのですが…受験勉強や友達関係、恋愛関係でかなり太ってしまいました…161.5cmで58kgです。お腹は出てるし太もももふくらはぎも太いし顔も大きいし…最近ではみんなにぽっちゃり～とか呼ばれています(笑)好きな...
- 下半身痩せに効果的な運動以前からダイエットはし...
- 下半身痩せに効果的な運動以前からダイエットはしていて、１０ｋｇほど痩せたところで一時休戦としていたのですが、また最近ダイエットに取り組み始めました。痩せる前は、とにかく太っていて（今もですが）分からなかったのですが、痩せて見て上半身に比べて下半身がバランス悪いほど大きいのです。ダイエットをすると...
- ダイエットを始めたいです。受験勉強のためこの１...
- ダイエットを始めたいです。受験勉強のためこの１年間でもともと無い体力がさらに落ち、体重も２キロ増えました...。そこで大学に入るまでの１ヶ月弱ダイエットしようと思います。とりあえずカロリー制限はしてます。あと北海道住みなのでまだランニングができないので、ウォーキングから始める予定ですが、他に冬にでき...
- ウォーキングと食事制限で５キロのダイエットに成...
- ウォーキングと食事制限で５キロのダイエットに成功しましたが、下半身が太いままです。。上半身はかなり痩せましたが、お尻、太ももが太く、とてもバランスが悪いです。このままダイエットを続けても、体型のバランスは変わらないでしょうか。。同じ体験をされた方、何か良いアドバイスがあればお願いします！ちなみに...
- ダイエットではなく引き締めにオススメのストレッ...
- ダイエットではなく引き締めにオススメのストレッチを教えてください。20代も後半になり、体のたるみが気になり始めています。特に太ももやお腹周りです。現在、身長：157ｃｍ、体重：42.5ｋｇ 体脂肪：20％です。10代のころより体重が３ｋｇほど増えましたが、体重を落とすことは特別考えていません。子供がいるため、...
- ふくらはぎの痩せ方ｏふくらはぎのダイエット法に...
- ふくらはぎの痩せ方ｏふくらはぎのダイエット法について教えてください。筋肉も、脂肪もやたらとついてしまって、今はできるだけ歩いたり走ったりしているのですが…あと、寝る前も必ずマッサージをしてむくみをとっています。他に何かいい方法はありませんか？何でもいいので、教えてください。あと、できれば太ももも痩...
- ダイエットについて現在ダイエット奮闘中で御座い...
- ダイエットについて現在ダイエット奮闘中で御座います。方法はジムにて筋トレと有酸素運動・・・。腹筋やダンベルを使っての筋トレ。その後３０分ランニングして20分バイクで汗を流す。これを仕事の関係上週一回１時間30を１年行ってきました。普段はデスクワークでほとんど座りっぱなしです。ただ、米や肉の摂取量を減...
- ダイエットスリッパを試したいと思います。普段全...
- ダイエットスリッパを試したいと思います。普段全く運動をしないので、使わない筋肉を鍛えられると聞きました。いざネットを見てみると、かかとを上げるつま先立ちスリッパと、つま先が上がった坂道を登るような形のスリッパと2種類があります。どちらがより効果的なのでしょう。太ももとお尻を重点に考えています。教え...
- 太ももを細くする方法を教えてください。私は太っ...
- 太ももを細くする方法を教えてください。私は太っていて、とても太ももが太いです。お腹や二の腕は服で隠せるので何とかなりますが、太ももは隠しきれません。ジーンズなど履けば、もう恐ろしいくらいです。少し前にジョギングをして細くしようと試みましたが、お腹や背中ばかり細くなって、全然太ももには効果が見られ...
- 太もものダイエットについて質問です。スクワット...
- 太もものダイエットについて質問です。スクワットや、レッグマジックなどありますけど、今まで自分がやってきた太もものダイエットのなかで、一番効果があった方法はなんですか？
- 太もものダイエット方法を教えてください！！私は...
- 太もものダイエット方法を教えてください！！私は中１の女です。下半身が太くて悩んでいます…。太もも…４８ｃｍふくらはぎ…３４ｃｍダイエットをして、１キロ落としたのですが、ウエストだけ痩せて、足には何の変化もありませんでした。この間、あるサイトで、自分の理想の足の太さを測ったら、あと4cmは痩せたほうが良...
- ジムでダイエット! 今ダイエットのために毎日(日曜...
- ジムでダイエット! 今ダイエットのために毎日(日曜以外)ジムに通ってます。 150センチ48キロ女メニューは・30分ウォーキング(時速6.3)・10分筋トレ(特に太もも)着替えて…・30分プール(50m毎に平泳ぎ、クロール、背泳ぎを交互に30分泳ぎ続ける) ウォーキングとプール前にカルニチンを3粒ずつ飲みます。 朝昼夜は普通に食...
- ダイエットについて。高1で157cm57kgです。中学か...
- ダイエットについて。高1で157cm57kgです。中学から部活でずっとバレーボールを続けています。中学の頃は50kg前後くらいだったのですが、中3になり引退して今まで7kgも太ってしまいました。今も続けているのですが、体重がなかなか減りません。逆に太っています。中学の頃より部活がきつくなり、ご飯を食べても食べても...
- 太ももが太いのが最近の悩みです…。筋肉もついてる...
- 太ももが太いのが最近の悩みです…。筋肉もついてるのですが、その上に贅肉がたっぷりついちゃっている感じです。筋肉質な足にはなりたくないのでスクワットなど以外で、贅肉だけを落とす方法はないでしょうか？時間もないのでプールなども無理です…。 無理なダイエットをして一度脂肪が落ちたようでしたが、やはり無理は...
- 下半身太り((太もも))のためのダイエット教えても...
- 下半身太り((太もも))のためのダイエット教えてもらいますか？私は、身長１７０cm体重５２kg何ですが、上半身はくびれもあって、結構きれいなんですが、下半身の太ももが結構デブなんです.....ミニスカとか背高いのに、太ももがデブすぎて恥ずかしくて全然はけません。誰か早く痩せるための方法知っていますか？教えてく...
- ダイエットやってる30代の男です。体重はどうにか...
- ダイエットやってる30代の男です。体重はどうにか適正値まで落ちましたが、腰回りや足が太くて、見た目がほとんど変わっていません。お腹は引っ込んであばら骨とか見えるんですけどね。身長166センチ、体重59キロ、体脂肪率12.5％です。ウエスト75、太もも回りが左で52あります。ウエストや足を細くする方法を教えて下さ...
- 153cm41kgって太ってますか？あと、ダイエットしよ...
- 153cm41kgって太ってますか？あと、ダイエットしようと思っているんですけど、走ったら太ももが太くなるって本当ですか？友達が言っていたので。。。
- ダイエットについて、どんな運動が有効か、運動す...
- ダイエットについて、どんな運動が有効か、運動する際のポイントについてアドバイスをください。脂肪を落として、ダイエットしたいなと思ってます。特にお尻、太もも、お腹に脂肪が多く、これを落としたいと思っています。自分は歩くのはいくらでも歩ける人なので、ウォーキングを中心にやっていきたいと思っていて、加...
- ふくらはぎ、太ももの内側、おしりに効くダイエッ...
- ふくらはぎ、太ももの内側、おしりに効くダイエットを教えて下さい!!私はどちらかといえば下半身デブだとおもいます。色々なダイエットをやってみてはいるんですが一向に痩せません・・・。いいダイエット方法を知っている方はぜひ教えて下さい＞＜できればどのくらい続けたら効果が出るなども知っていればお願いします。
