太もも ダイエットに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- 私、下半身デブなんです。お尻とか、太ももがすご...
- 私、下半身デブなんです。お尻とか、太ももがすごく太くて、あたし吹奏楽部なんですけど黒ズボンとかはくとき、すごく回りのコが細くて気になったり…。まだ、中学生なのでお金のかかるようなダイエットはできないし、ネットでいろいろ調べてはみたのですがお金のかかるようなものしかヒットしないので…。サボリな私でも...
- 身長159.5cm 体重41.2kg 太もも41cm ふくらはぎ31c...
- 身長159.5cm 体重41.2kg 太もも41cm ふくらはぎ31cmこれってどう思いますか?下半身デブがすごく嫌で、脚の細い子を見ると自分が情けなく思えて、1年くらい前からダイエットを始めて、10㌔落としました。バストやウエストはあまり変化していません。鏡を見ても、自分が痩せているのか普通なのか太っているのか分からなく...
- 家でできるダイエットについて教えてください。不...
- 家でできるダイエットについて教えてください。不登校の中３で、体重が６７ｋｇ前後あります；；お腹周りも、腕も、太ももも、ふくらはぎも、２重顎も、首にも脂肪がたっぷりついてる気がして、少しでも落としたいです。今は・夜トマトダイエット(夕食の時はトマトジュース)・腹筋を朝晩１０回・腕立て伏せを夜３０回・...
- ダイエットがんばっている30歳女です。アドバイス...
- ダイエットがんばっている30歳女です。アドバイスお願いします。半年くらいかけて4，5キロ太り、168センチ、63キロまでいってしまいました。そこで久々にビリーブートをやり始めたところ、約2カ月で63キロから、57．7キロ体脂肪27から21までがんばれました。ここまでこれたので、体脂肪１９までは頑張ってみようと思うの...
- 太もものダイエットについて。肥満体です。ジムに...
- 太もものダイエットについて。肥満体です。ジムに行き始めました。筋トレ３０分、ウォーキング２０分、バイク２０分を毎日しています。特に太いのが太もも＆お尻…。この２点が特に痩せたいので効率的な方法があれば教えて下さい！！ちなみに１５８cmの７４kgの♀です。体力は結構自信あります。動けるデブです…！！
- オススメのダイエット方法はありますか？私はポッ...
- オススメのダイエット方法はありますか？私はポッチャリじゃなくて本当に太ってます。おなか周りや二の腕、太ももに集中して脂肪がついています。そして私は飽き性なのでいつもつずきません。
- 気圧オーバーニーソックスって本当にモデル足にな...
- 気圧オーバーニーソックスって本当にモデル足になれるのでしょうか？？ちなみに私はそれほどデブ！ではないと言われます。。。でも自分的には足（特に太もも）が少し気になってます。だから本当に１日はくだけでむくみ、など×２が消えて細くなる！今までダイエットに成功しなかった人たち９８％が成功！とか書いてありま...
- 効果のあるエステを探しています果のあるエステを...
- 効果のあるエステを探しています果のあるエステを探しています。ダイエットをしようと思っていたのですが飽きっぽい為か中々続かないので友達に相談したらエステはどう？と言われました。でも、今までエステとか行った事がないのでどこのエステがいいのか迷っています。なるべくなら安くて効果がある所がいいのですが色...
- ウエスト 太もも 痩せ★１０月の頭に修学旅行がある...
- ウエスト 太もも 痩せ★１０月の頭に修学旅行があるのでそれまでに短パンをはけるようになりたいです!!筋肉を付けずに痩せたいのですが、効果があるダイエット法はありますか？.
- ダイエット!!!!上半身は痩せているのに、太ももと...
- ダイエット!!!!上半身は痩せているのに、太ももとふくらはぎが太いです ..... 泣部活で３年間バドミントンをしていて、筋肉質でもあります。下半身を細くしたいです。何かいい方法ありませんか ??
- 体型について‥私は小さい頃からスポーツ(テニス)を...
- 体型について‥私は小さい頃からスポーツ(テニス)をしていています。身長162cm 体重65kg体脂肪24%です。主人が言うには体型的にはジャガー横田に体型が似ている‥といわれました。主人は私に、「お前はダイエットして痩せても細くは見えないぞ」といいます。でも私は痩せてかっこいい系のスタイルになりたいのですが、私み...
- しょこたんみたいに可愛くなりたいです。しかし、...
- しょこたんみたいに可愛くなりたいです。しかし、私はちょっと体型がぽっちゃりで細くありません。細くなりたいです。今の体重は156㎝で55㌔です。一度は40㌔代になりたいと思ってます。一番痩せたいのは腕です。次がお腹で次が太ももです。どうやればやせますか？ダイエット方法教えてください。次に目が嫌です。私は一...
- 部分(下腹・太もも・お尻)痩せについてです。上記...
- 部分(下腹・太もも・お尻)痩せについてです。上記の通り私は下半身の特にその部分がおデブです(:_;)・太ももの間には隙間ができません。・お尻は垂れ下がってだらしないです…・ウエストは細い(?)のに下腹が目立ってお腹の形が変です。という状態です。今までもたくさんの種類のダイエットを試しましたが、ここだけ痩せな...
- ダイエット、筋トレ、ストレッチ法について私、太...
- ダイエット、筋トレ、ストレッチ法について私、太ってます。周りからは痩せてるといわれますが納得がいきません。そこでです。わたしは、腕はほそいです。自信あります。ですが、お尻がかなりでかく、お腹もまぁまぁ・・・。太もももやばいです。そこで、良い筋トレやストレッチがあえば教えていただけるとうれしいです...
- クロールのバタ足はどこが鍛えられますかダイエッ...
- クロールのバタ足はどこが鍛えられますかダイエット目的で水泳しています。しかし全身の筋肉を使う平泳ぎはへたくそなのでクロールしか泳いでいません。なるべくならまんべんなく痩せたいのですが７割が上半身をつかっているクロールでは手をゆるめにしてバタ足をがんばっても足の脂肪がおちることはありえないのでしょ...
- ◎体脂肪と体型についてこんにちは。いつも知恵袋に...
- ◎体脂肪と体型についてこんにちは。いつも知恵袋にはお世話になってますダイエット中の高校２年女子です◎いくつか質問があります。毎日朝１と夜お風呂に入る前に体重と体脂肪をはかっています(体重と体脂肪を測れる体重計です)その体重計ではだいたい体重は32～34キロ体脂肪は結構変動が大きく(？)14～17％らへんをうろ...
- 下半身ダイエットについて(T-T)私は21歳・161cm・5...
- 下半身ダイエットについて(T-T)私は21歳・161cm・56kgなんですが下半身が異常に太いんです(;_;)昔から痩せ型ではなかったのですが最近太ももがすごく気になります↓どなたか太ももに効くいいダイエット方法しりませんか？なるべく家でできるのがいいんですが‥宜しくお願いしますm(__)m
- 中学３年受験生ですスラリとした美脚にどうしても...
- 中学３年受験生ですスラリとした美脚にどうしてもなりたいです最近、スカートを履いていると自分の太い足が気になりだし始めましたふくらはぎには文化部にも関わらず、筋肉がついており太ももは少し摘まめばセルライトがぼこぼことでてきます(ローラーなどで除去しようとするもしぶとく結果は得られていません)ミュール...
- 中学生 ウォーキングの仕方回覧ありがとうございま...
- 中学生 ウォーキングの仕方回覧ありがとうございます♪私は中学生ですが、太ももが気になるので、ダイエットもかねて家から学校まで行き帰り30分ぐらい歩いています。私は文化部で、あまり運動をする機会がないので、せめてと思い、家から学校まで歩いています。ただ歩いているだけでは効率が良くないので、太ももを引き...
- 私は16歳で153cmで56kgですダイエットを始めて58kg...
- 私は16歳で153cmで56kgですダイエットを始めて58kgから2kg痩せました小さい頃から太っていて中３から徐々にダイエットを始めてきましたでもずっとダルダルで一ヶ月前から本格的にダイエットを始めましたそれで2kg痩せましたでも始める頃から足に怪我をしてしまい負担が無いようにストレッチをしていますストレッチはテレ...
- こんにちは、初めまして。タイトルにも書いたよう...
- こんにちは、初めまして。タイトルにも書いたように、10月20日までに痩せたいと思っています。大学の学園祭でコスプレをして踊ることになり、今のままではその衣装を着れないんです。ちなみにボーカロイドのKAITOをします。身長165センチ体重60.5キロ体脂肪率21.6％内臓脂肪レベル4コスプレをして踊ることが決まったのが...
- 足をほそくするには？私は体重は同じ身長のひとと...
- 足をほそくするには？私は体重は同じ身長のひととくらべて軽いのですが足が太いです…(;_;)すごく悩んでます。ふくらはぎは筋肉？なのかかたいし太ももも太いです…。ダイエットしたらお腹とかは細くなりますが足だけはどうしてもだめです。いま24です。なにかいい方法ありますか？
- 良いダイエットの方法を教えて下さい。こんばんは...
- 良いダイエットの方法を教えて下さい。こんばんは、皆様。私は特に下半身が全体的に大きくこまってます。太もも、お尻、お腹、二の腕を細くしたいです。今現在、・腕立て伏せ・腹筋・寝転んで足を90度に上げ、開け閉めする運動をすべて60回してます(多いときはもっとです。)ですが、あまり効果が見えません。運動が苦手...
- 食事制限。「ダイエットは食事制限すれば痩せる」...
- 食事制限。「ダイエットは食事制限すれば痩せる」といいますが、それだけで腕や太ももが細くなるのか疑問です。体重だけが減るということでしょうか？運動もしなと痩せないという考えがつきまとうのですが。
- 産後？？のダイエットについて(なるべく短期間)友...
- 産後？？のダイエットについて(なるべく短期間)友人の代理質問です出産から３年経過しています。産後の痩せやすい時期とかいうのはとっくに過ぎてると思います。産後直後より体重は増えつづけているそうです。現在３２歳 １６０センチ ６５キロ事務仕事、運動苦手、計算苦手、食事は親が強制的に作ってる(お嬢さまなんで...
- ダイエットについて質問です。私は今、148cm/55kg...
- ダイエットについて質問です。私は今、148cm/55kgと太っています。特に二の腕とお腹、太ももが気になります。体力がなく、運動は苦手なのでなかなかうまくダイエット出来ず悩んでいます…目標は45kg～48kgです。そこで質問です。１.目標体重まで、どれくらいの期間がかかりますか？２.どんなダイエットが向いていますか？...
- ダイエットの仕方ダイエットしたいです。ダイエッ...
- ダイエットの仕方ダイエットしたいです。ダイエットと言えばお菓子抜く＆歩く＆半身浴しか思い浮かびません…この３つは私の性格上続きません。ダイエットの簡単な方法を教えて欲しいです。一番効果があってほしい部分は太もも、顔この２つです。身長：１５３ｃｍ体重：４６ｋｇ目標体重：４０キロ期間は３ヶ月で痩せたい...
- 年末までに－５kgを目標にしています。いいダイエ...
- 年末までに－５kgを目標にしています。いいダイエット法があれば教えて下さい!!・リバウンドせず確実に痩せれる方法・実家暮らしなので、本格的な食事制限は難しいです。(朝食位であれば、何とかできます。)・運動系の習い事も考えています。ジムなど、自分のタイミングで行けるものはサボってしまうので、ある程度強制...
- 体重の減少について。現在26才、女性です。中高生...
- 体重の減少について。現在26才、女性です。中高生の頃は少食でしたがパンパンで、どちらかというとぽっちゃりとしていました。しかし、20代に入り最近はダイエットをしていないのに関わらず、体重が落ち続けて見た目も華奢になってきています。ダイエットをせずに痩せれるなんて羨ましい！と言われる方もおられるかと思...
- 一緒にダイエットプランを考えて下さい！ダイエッ...
- 一緒にダイエットプランを考えて下さい！ダイエットしたいです。理想は４５キロです。現在１５８センチ、体重５０キロ、上からアンダー７０のＤカップ・６４・８４です。太ももは右４８．５センチ、左４９．５センチ、ふくらはぎ３３センチです。太っています。恥ずかしながら、彼とあまり体重が変わりません。彼の方が...
