太もも ダイエットに間する豆知識
HOME > 太もも ダイエット
[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
全9590件中 241～270件目を表示
- お腹と太ももを細くしたいです。最近、間食もして...
- お腹と太ももを細くしたいです。最近、間食もしていないのに体重が増える一方です。それと同時にお腹と太もも、体脂肪率も増えました。身長150の体重48ですなんとかして痩せたいのですが、食事制限は親が許してくれません。親いわく「高校生が無理なダイエットするとあとでリバウンドする」らしいです。なので、ストレッ...
- ダイエットについて。身長159cm 体重56kgでウエス...
- ダイエットについて。身長159cm 体重56kgでウエストは64です。50kgまで体重を落としたいです。バスケ部にはいっています。そのため、足は筋肉質です。今、デニムのショートを買いたいんですが、ウエストは64でも余るくらいなのに、太ももが入りませんorzお尻も大きいのだと思いますが…母もお尻が大きく、気にしています...
- 中三男子です。最近太ってきてしまいました。ダイ...
- 中三男子です。最近太ってきてしまいました。ダイエットのやり方を教えてください。太ってきたところは、胸、へその下、太もも、ふくらはぎです。効率のよいダイエットを教えてください！！
- ５日でダイエット…できますか？？？←マジいそいで...
- ５日でダイエット…できますか？？？←マジいそいでます！！年末年始は親の実家に戻り、甘やかされて（汗）たらふく食べてしまいました（泣）もぅ、それは１日中お腹がすいてる時がないくらい！！！いつもは絶対お腹すくんです！朝，昼，夜の前に！！！…で、４４kg→４７kgに＞＜ちなみに身長１５８，５cmの中２です。普段...
- ダイエット方法教えてください！１ヶ月１ｋｇのペ...
- ダイエット方法教えてください！１ヶ月１ｋｇのペースでダイエットしたいのですが、効果的なダイエット法を教えてください。また部分痩せ(特に下腹部,太もも)も教えていただけると幸いです。
- 私は、中１・バド部・157cmで55kg・食べるの好き ...
- 私は、中１・バド部・157cmで55kg・食べるの好き のいわゆるデブです。そして、痩せてやる!!と決意しました。それで、いくつか質問したいです。・中1で157cmの理想体重・食事の際に気をつけること・小顔になるためにはなにをすればいいか・足痩せ(特に太もも)の方法関係ないのですが、私は声が低いです。ダイエットに成...
- ダイエットをして１０か月ぐらいたって、結果的に...
- ダイエットをして１０か月ぐらいたって、結果的には体重８キロ、体脂肪５％減らすことができました。太もも７センチ、ウエスト７センチ減ったのですがむちゃ食いをするようになり、１週間で６キロ、体脂肪４パーセント増えました。太もも４センチ、ウエスト６センチアップしました。今までがんばってきたのに、一気に帳...
- ダイエット。私は身長156cmなのに体重が64kgもあり...
- ダイエット。私は身長156cmなのに体重が64kgもあります…。どうにかこの体型を卒業したくて、何回もダイエットに取り組みましたが続かなかったり、効果が出ないと諦めてしまったりしていました。私は、太もも顔ウエスト…と一つ一つのパーツが本当に太いんです。(体重をみたらお分かりになると思いますが…)特に太いのは太...
- 今高３です。身長159で体重58キロってやっぱデブで...
- 今高３です。身長159で体重58キロってやっぱデブですよね、いつも痩せたい!!!!!!って思うんですがどうも食べてしまいます。一応週に１回ダンスやってます!効果的なダイエットってありますか？食欲をおさえられるとか、また太ももがすごく筋肉質で太いです、筋肉が落ちるのを待つしかないですか？あと下腹部の肉をおとし...
- 中3女子です!私は今本気で自分の体型について悩ん...
- 中3女子です!私は今本気で自分の体型について悩んでまいす。身長：157cm体重：48kg体脂肪率：22%なんです。(しかも超絶貧乳です・泣)特に太いのが太ももです。53cmもあります。目標は今のところ４５ｋｇです!!太ももは５０㎝にしたいです!!ちなみに今やっているダイエットは、・ダイエット茶or黒烏龍茶を 1日1リットル以...
- 続きです！！あんまり外にでないせいか夜 なかなか...
- 続きです！！あんまり外にでないせいか夜 なかなか寝 れなくて朝起きる のが遅くなってしまっ て朝ご飯 を食べるのが11時位になって し まいます。 あと食べた後に直ぐに横にな ってしいます。 運動では半身 浴をしたい のですが母が湯船 が嫌いで湯船がなくて できま せん。サウナも行きたいんですが 友 達も少ないし太...
- ダイエットがしたいです!私は中学2年生の女子です...
- ダイエットがしたいです!私は中学2年生の女子です。身長169㌢の体重54.5㌔です。下腹のぽっこりや二の腕がぽちゃぽちゃしてたり太ももがすごく太いです＞＜。見た目にも効く何か良いダイエット法は無いでしょうか?
- 太ももが細くなる簡単なダイエット方法を教えくだ...
- 太ももが細くなる簡単なダイエット方法を教えください。太ももが太くてコンプレックスです。好きな人から太いと言われ・・・。簡単で早く結果(出来れば)出るものを教えて下さい。
- はじめまして（＾o＾)中1女子です。最近お母さんに...
- はじめまして（＾o＾)中1女子です。最近お母さんに「太った?」と言われました。体型は163cmの46kgです。自分ではそこまで太ってはないと思うんで気にしませんでした。でも、言われた事が気になってしまいます。そこで、手軽に出来るダイエットをしようかなと考えました。バナナダイエットとか食べ物系はお母さんにも迷惑...
- 簡単で続けられるダイエット方法はありますか？ち...
- 簡単で続けられるダイエット方法はありますか？ちなみにお腹と太ももをおとしたいですっ！
- 中学3年の女です。部活を終えてからブクブクと太り...
- 中学3年の女です。部活を終えてからブクブクと太りはじめ友達には「太った?」と笑われるようにまでなってしまいました。身長 : 160cm体重 : 60kg体脂肪率 : 35です。部活は3年間バスケ部に所属していました。そのせいか筋肉質で、太ももが特に太くて悩んでいます。脚が筋肉でムキムキ？（特に内股に力を入れると固くてマ...
- ウエストと太ももを細くしたいです・・・ウエスト...
- ウエストと太ももを細くしたいです・・・ウエストは６２㎝から５８㎝まで細くしたいです！何かいいダイエット方法はありますか？太ももも細くしたいですが、脚の形を綺麗にすることってできますか？私は足首がとても細いので下にかけてだんだん細くなっていて形が悪いです・・・あとフラフープってずっとやってるとウエ...
- ランニングとウォーキングどっちを始めようか迷っ...
- ランニングとウォーキングどっちを始めようか迷ってます。ダイエット(太もも・ふくらはぎ痩せがメイン)のためにランニングかウォーキングを始めようと思っているんですが、足が細くなるにはどっちがいいでしょうか。160cm47kgです。よろしくおねがいします。(体重は年末年始たくさん飲み食いしたので多少前後してるかも...
- 私は中2の女子なんですが、太ももとお腹まわりが太...
- 私は中2の女子なんですが、太ももとお腹まわりが太いことに悩んでいます。なので無料で簡単にできる効果的なダイエット法を教えてください！学校があるので、食べ物系はできれば避けて欲しいです。ちなみに今は半身浴をやっています。できるだけ早く痩せれるのがいいです。
- こんにちは(´^ω^｀)私は今年の夏にウォーキングを...
- こんにちは(´^ω^｀)私は今年の夏にウォーキングをしてコーヒーを飲みつづけて7～8㌔のダイエットに成功しました★それ以降リバウンドもしていませんがあと6㌔ほど痩せたいです!!ダイエットサプリは効果ないと思うので自力で痩せようと思います。どなたか家の中で出来るなるべく簡単なダイエット方法を教えてください。細...
- 最近・・・。最近、『太もも・ふくらはぎ・お腹ま...
- 最近・・・。最近、『太もも・ふくらはぎ・お腹まわり』が気になりはじめて、ダイエットをはじめようと思いました。ですが、どのようにすれば、効率が良いのかも分かりませんし、、、一週間程度で、3㎏くらいやせたいのですが、一ヶ月かけても構いません。現在、身長155センチ、体重53キロなんです・・・・・・・。運動...
- ダイエットメニュー診断お願いします。23歳/♀/154c...
- ダイエットメニュー診断お願いします。23歳/♀/154cm/65キロ/38％の肥満体型です。今まで様々なダイエットで挫折、そしてリバウンドしてきたこともあり太りやすく痩せにくい体質になっていると思います。しかしもう今度ので最後にしようと思い、先日から健康的な体づくり、健康的なダイエットを心がけてダイエットをはじ...
- 来年の１２月までにダイエットのためにキックボク...
- 来年の１２月までにダイエットのためにキックボクシングをやろうと思ってます。でも、綺麗に痩せるかどうか不安です。筋肉がつきすぎませんか？高校２年生１６５cm,５５kgほどです。太ももと顔が気になります。他に綺麗に痩せる運動・スポーツはありますか？
- わたしは小学6年生です。わたしの簡単プロフィール...
- わたしは小学6年生です。わたしの簡単プロフィールは、↓・11歳・3月22日生まれ・身長だいたい１５０ｃｍくらい（１４８～１５２ｃｍ）・体重４０～42ｋｇ・・・です。標準体型だと思うんですが、ちょい下半身デブなんです。何がかというと、太ももの外側が丸みを帯びているんです。モデルさんとかは太ももが スッ として...
- ダイエットしたいのですが...私は中１なんですが、...
- ダイエットしたいのですが...私は中１なんですが、太ももが異常に太いです；；太ももだけを細くする方法ってありませんか？あったら教えてください。お願いします。
- 下半身を痩せたいです・・・(中３女子)私は下半身...
- 下半身を痩せたいです・・・(中３女子)私は下半身デブで(俗に言う洋ナシ体型?)お尻、太ももとお尻がかなりまずい状態でさらにお腹も若干出ています(泣)周りの中のいい女子は皆細く恥ずかしくてダイエットしようと思い、いろいろ調べてロデオやレッグマジックなどに頼ってはいけないと知りました。なので毎日続けられて出...
- 中2：3ヶ月で5㌔痩せたい/太ももを重点的に細くし...
- 中2：3ヶ月で5㌔痩せたい/太ももを重点的に細くしたいッッ新学期までに痩せたいです。154.6㌢/46.5㌔でちょっとお腹と太ももが気になります。。。お腹は結構筋肉はあると思うんですケドその上に脂肪が…；特に下っ腹です。太ももは付け根あたりに肉がたくさん付いていて膝に肉がのっている状態でもあります；；指で太もも...
- 効果のあった〇〇ダイエット。ダイエットには、３...
- 効果のあった〇〇ダイエット。ダイエットには、３食バランスのとれた食事、規則正しい生活などが一番なのはわかります。ですが今回は効果のあった〇〇でダイエット体験談をお聞かせ願いたいです。出来れば、どの位の期間で〇キロ痩せたとか詳しければ嬉しいです。又、太ももに隙間を作りたいので太ももに効く何かも教え...
- あけましておめでとうございます新年の抱負として...
- あけましておめでとうございます新年の抱負として、ダイエットしようと思います! この1年ぐらいで、5キロ太ってしまいました(T_T)食事制限は、間食以外はなかなか難しいのでストレッチ、マッサージを教えていただきたいです＼(^o^)／特に気になっているのがヒップ、太もも、顔の肉です(T_T)アドバイスよろしくお願いしま...
- 3ヶ月以内で太ももを中心に痩せられるダイエットっ...
- 3ヶ月以内で太ももを中心に痩せられるダイエットってありますか?私は中3女子で今年で卒業です。高校の制服をスラっと着たいので痩せたいです。お願いします。私はほぼ毎日社会体育や高校の部活で卓球をしているので足全体に多少筋肉があります。練習と受験勉強があるため時間も多くはありません。高校でも卓球はやりたい...
