太もも ダイエットに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- 中１の１６４㎝の平均体脂肪について。わたしはダ...
- 中１の１６４㎝の平均体脂肪について。わたしはダイエット中なんですが、目標にする中１の平均体脂肪がわかりません・・・。・中１・身長１６４㎝・体重５５㌔：太もも５６㎝・ヒップ８７㎝・ウエスト８０㎝です・・・・。これはかなりヤバイですよね；；これをみて平均体脂肪分かる方いますか？？
- 痩せたい。中３女子です。身長１６４㌢で体重５０...
- 痩せたい。中３女子です。身長１６４㌢で体重５０㎏です。一見痩せているように見えるんですが、ウエストに問題ありです。さっき測ったら75,5㎝ありました…。顔・あごにもお肉が付いてきましたし、太ももをもう少し細くしたいです。・お菓子・ジュース・ごはん・お肉・魚・生野菜のサラダ好き・夜ご飯は６時くらい・寝る...
- 痩せて貧相になってしまった顔はどうしたら太る？...
- 痩せて貧相になってしまった顔はどうしたら太る？昔はポッチャリしてダイエットに挑んでばかりだった私ですが、社会人になってストレスで自然（？）と痩せました。ストレスで痩せた時、顔もコケて貧相な感じになってしまい、すごく老けた気がします。今も「細すぎる！もっと食え！」と言われますが、実際に細いのは顔、...
- できればダイエットに成功している人や、詳しい人...
- できればダイエットに成功している人や、詳しい人に回答おねがいしたいです。中学２年の女子です。わたしは１年のとき１５２㎝４０㌔体脂肪率１３パーセントでした。５年生まで競技エアロビックをつづけてたこともあり、足、特に太ももは筋肉でがちがちでした。ふくらはぎはそれほど太くなかったと思います。ししゃもに...
- できればダイエットに成功している人や、詳しい人...
- できればダイエットに成功している人や、詳しい人に回答おねがいしたいです。中学２年の女子です。わたしは１年のとき１５２㎝４０㌔体脂肪率１３パーセントでした。５年生まで競技エアロビックをつづけてたこともあり、足、特に太ももは筋肉でがちがちでした。ふくらはぎはそれほど太くなかったと思います。ししゃもに...
- ダイエットに挑戦したいんですが、断食は成長に関...
- ダイエットに挑戦したいんですが、断食は成長に関わるのでそれ以外のやせられる運動などを教えてください！！特におなか、お尻から太ももにかけてを細くしたいのでよろしくお願いします！！
- ダイエットについての質問です。長文ですがお付き...
- ダイエットについての質問です。長文ですがお付き合いください。こんにちわ。私は現在20歳、ガールズバーで働いております。高校を卒業してから、15キロも太ってしまいました…。その頃は身長163cm、体重50キロでしたが、現在は身長はそのままで体重が65キロに…。原因はきっとストレスによる過食と、ガールズバーで働き始...
- 水泳(スポーツ)のインストラクターさんいらっしゃ...
- 水泳(スポーツ)のインストラクターさんいらっしゃいませんか？－3キロのダイエット&太ももとヒップを引き締めるために、水泳を始めようと思います。初心者ではなく、4泳法出来ます。効果的な泳法、トレーニング法(時間や距離)を教えてください。
- 昨日のビューティコロシアムについてたんぽぽ白鳥...
- 昨日のビューティコロシアムについてたんぽぽ白鳥さんの太ももダイエット前は何cmだったのですか？途中から見はじめたため質問しました。お願いします。
- ダイエット食品やサプリメントなどをつかわずにや...
- ダイエット食品やサプリメントなどをつかわずにやせられる方法がしりたいです。運動やストレッチ、また日々の生活できをつけることなどおしえていただけたらな、と思いますよろしくおねがいしますp.s できれば下半身(太ももらへん)、そして顔のにくを集中的に•••
- 太ももと二の腕のダイエット法教えてください！
- 太ももと二の腕のダイエット法教えてください！
- 小６女子です。お正月太りしてしまいました(´Д` )...
- 小６女子です。お正月太りしてしまいました(´Д` )楽に出来て、お金を一銭もかけないダイエット法はありますか？後、太ももを引き締めたいのですが(上の条件と同じ)何か良い方法はありますか？
- ダイエットについてです私は高校１年で身長１５３...
- ダイエットについてです私は高校１年で身長１５３の５２ｋgあります。筋肉がつきやすく、少し動いたら筋肉になってしみます。足痩せの運動をやっても筋肉がつきがっしりとした足に・・・筋肉太りだけでなく最近ストレスでたべてしまって太ってしまいました。（３食がっつり食べたのと、ちょくちょくと間食して）それで、...
- これってダイエットした方がいいですよね？中3で身...
- これってダイエットした方がいいですよね？中3で身長が149.5センチ（7月頃に測ったのでもしかしたら150センチ行ってるかもしれません）体重が約53キロあります。おなか周りや太もも、あと2重顎も気になります。ですが、成長期のダイエットはとても危険と言います。だから、できるだけ体に負担のない痩せ方をしたいと思う...
- 身長１５０・５くらい体重４９キロは太っています...
- 身長１５０・５くらい体重４９キロは太っていますか？やせたいんですが良いダイエットはありませんか？とりあえずお腹まりの肉と太ももを細くしたいです。
- 頑張ったら誰でも成功するという太ももが痩せるダ...
- 頑張ったら誰でも成功するという太ももが痩せるダイエットを教えてください！！
- 高３女子165センチ54キロです。ダイエットしたいで...
- 高３女子165センチ54キロです。ダイエットしたいです特に下半身！高校入学当初は165センチ47キロでいい感じの体だったのですが部活でバレーをやっていてかなり鍛えました。引退して半年がたちましたが筋肉がかなり残っていて特にふくらはぎはムキムキです。女子高生の足じゃないです。わたしは体重を落としたいというよ...
- 高二の女子です。私の悩みは、とにかく下半身が太...
- 高二の女子です。私の悩みは、とにかく下半身が太い事です。上半身は普通くらいですが、太ももがかなり太くふくらはぎもかなり太くてゴツいです。でも、スカートなどを履きたいので、下半身のダイエット方法を教えて下さい！
- 難しい答えは要求しません！中２女子体重７８キロ...
- 難しい答えは要求しません！中２女子体重７８キロあります、コメントでただ単にダイエットしなよって書かないでください私が聞きたいのはその方法です！明日から、ダイエットをしてみたいと思います！自分的知ってるダイエットをやります知ってるのは毎日３食食べて間食なし！半身欲で汗をかくその間に全身マッサージ！...
- 私は現在身長１５０ｃｍ体重４４㌔あります！しか...
- 私は現在身長１５０ｃｍ体重４４㌔あります！しかも最近小６なのに横腹がついてしまいました(泣しかも太ももの肉がハンパナイです！最近マジで、横腹、太ももの肉がやばいんです！！今すぐにダイエットを始めようと思ってるんですが、どうしたらいいかわかりません！！なのでお腹と太ももが細くなるダイエット方法教えて...
- ダイエットがしたいです。現在高校2年生女子で身長...
- ダイエットがしたいです。現在高校2年生女子で身長154㎝、体重49キロ、体脂肪率30%です。和食が好きなのでそこまで肉などは食べていないのに、最近運動をしていないせいか太ってしまいました。雑誌等に載っているマッサージは続かないほうですが、幼い頃から柔軟体操は毎日お風呂上がりに続けています。特に背中、二の腕...
- 太ももとふくらはぎとお尻だけが痩せる方ってあり...
- 太ももとふくらはぎとお尻だけが痩せる方ってありますか!?私は中３でソフトボール部でした。中３なのでもう引退したのですが脚やお尻に肉?筋肉?がついちゃって(>_<)私は小さい頃からあまり食べない方で食べても太らない体質なので小柄なのですが脚だけがかなり太いです。やっぱり部活で筋肉がついたんだと思います...
- ダイエットについて質問・ご意見お願いします。157...
- ダイエットについて質問・ご意見お願いします。157センチ、４９キロ、２２歳女子です。現在ウエスト６３センチ、太もも４８センチあります。ウエスト、太ももともにあと５センチ減らして体重もあと最低でも４キロは落としたいと考えています。食生活は、起床時間は早いのですが朝食を食べるのが苦手でほとんど食べていま...
- 正月太りをしてしまいました。なので痩せたいです...
- 正月太りをしてしまいました。なので痩せたいです。正月太りをしてしまったため、痩せたいのですがトータル１か月でできるダイエットみたいな方法はありますか？私の場合、ちょくちょく間食をしてしまう為その間食を減らせばある程度は体重がもどると思うのですが・・・もとが少し太っていたため、これを機に痩せようと...
- ダイエットについて！中3なんですけど身長154cm体...
- ダイエットについて！中3なんですけど身長154cm体重55kgのデブです。高校生になるまでに少しでも細くなりたいです！太ももが特に気になるので親にレッグクイーンツイスターを買って貰いましたレッグクイーンツイスターって効果あるんでしょうか？毎日、続けるつもりです
- こんにちは。私は高３の女子で今年の４月から社会...
- こんにちは。私は高３の女子で今年の４月から社会人になります。そこで、会社の制服をきれいに着こなしたいと思っているのですが今、身長166cm体重が68kgあります。特に気になるのがお腹背中お尻太ももです。なぜか、膝下と肘下は細いのでアンバランスな体型なんです(>_<)１週間前からダイエットを始めましてあと...
- ダイエット中高1です身長165体重50冬休みうっかり...
- ダイエット中高1です身長165体重50冬休みうっかり食べすぎたら50キロ代になってしまいました股下82太もも46ふくらはぎ30です(T_T)わたしの身長くらいですとどれくらいが、平均の細さなんでしょうか？また、モデルさんはどの位なんでしょうか？太ももがぷよぷよと脂肪みたいな感じで柔らかいお肉がついてしまいましたどの...
- ダイエットのコツ☆私は26歳、身長160cm・体重53kg(...
- ダイエットのコツ☆私は26歳、身長160cm・体重53kg(お正月前51.5kg)です。お正月に食べ過ぎ、寝過ぎのダラダラ生活を続けた結果、お腹まわりと太ももにお肉が付きました。お腹のお肉はプニーっと掴めるくらいです。。。太ももも脂肪ばかり。。。Ｑ．お腹と太ももの余分な肉を筋肉に変えたり、落としたりするのに効果的な...
- 受験シーズンのダイエットについてこんばんは。中...
- 受験シーズンのダイエットについてこんばんは。中３男子です。今は受験シーズン真っ只中で部活も引退して勉強に勤しんでいるのですがお正月もあってか太ってしまいました。激太りというまでには至りませんが結構太ってしまいました具体的には顔、首周り二の腕お腹お尻太ももがぶよぶよです（笑）一般的にも部活を引退し...
- 急いでます！！ダイエット法緊急です！！痩せる方...
- 急いでます！！ダイエット法緊急です！！痩せる方法を教えてください！！体重よりシルエットの方がスリムに痩せるといいです。１月１０日に学校が始まってみんなに会います。正月太りで痩せないといけません！！助けてください！！食事制限は無理なので・・・お願いします。特に痩せたいのは下半身デス。太ももは５０セ...
