太もも ダイエットに間する豆知識
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- 現在ダイエット中の女性です。体重が減れば全体的...
- 現在ダイエット中の女性です。体重が減れば全体的に痩せるとは思いますが,今現在,下半身(腰回り,ヒップ,太もも)が物凄く気になります(>_<)下半身を効率よく痩せさせるためには何をすれば良いでしょうか？あとあまり胸のサイズを落とさずに運動をするには何がおすすめですか？アドバイスお願いします(>_<)
- 【ダイエット】身長151.9ｃｍ、体重51.6kgという悲...
- 【ダイエット】身長151.9ｃｍ、体重51.6kgという悲しい体型です…下半身が特に太くて、太ももの付け根(?)は50ｃｍ以上あります。お腹もウエスト70cm間際…(>_<)今年こそは必ず痩せたいです!室内で出来る、いいダイエットはありませんか?特に脚痩せの方法が知りたいです!ちなみに今はダンスをしています。汗をかくの...
- 私は今中学2年生です。部活はバドミントン部です。...
- 私は今中学2年生です。部活はバドミントン部です。私は1年生の頃に比べて6キロぐらい太りました。身長は3センチくらいしか伸びてないのに…体重が重くなった原因は筋肉が付いたからだと思います。でも悩みは体重のことじゃなくて上半身のことです。私は細くはないけど足（太もも、ふくらはぎ）は、普通だと思います。しか...
- 私は本当に太っているのですが、特に太ももがヤバ...
- 私は本当に太っているのですが、特に太ももがヤバいです・・・そこで、縄跳びダイエットを始めたのですが、これは太ももにも効果ありますか？というか、全体的にどうなんでしょうか？どんな小さな情報でも構いません真剣な悩みなので、回答よろしくお願いします
- お腹と太ももとふくらはぎと二の腕が太いのが気に...
- お腹と太ももとふくらはぎと二の腕が太いのが気になるのですが、どんなダイエットをすると痩せますかね？
- レックマジック購入・体験したことがある方。わた...
- レックマジック購入・体験したことがある方。わたしはここで商品を買いいま発送を待っている状態です。http://item.rakuten.co.jp/santasan/biyou-legchangett/ネットで見る限りいろいろな口コミがありますが、ぱっと検索して目に付くのは何となく関係者、回し者？と思うような高評価ばかりなので、実際のところどうなの...
- ダイエット＆エクササイズダイエット成功したのに...
- ダイエット＆エクササイズダイエット成功したのに顔がパンパンなのがコンプレックスです；頬骨がでっぱっているのか頬肉(？)が多いのか・・・そして下向くと二重顎になります××顔のダイエットってどうすればいいんでしょうか＞＜あとお勧めのダイエットや足(主に太もも)を細くするエクササイズ等ご存知でしたら教えて下...
- ダイエットをしています。中2です。誰かアドバイス...
- ダイエットをしています。中2です。誰かアドバイス下さい！！身長163～164体重58～59体脂肪率27～28バスト87ウエスト74ヒップ90太もも52ふくらはぎ38二の腕24体重と体脂肪率はその日によります。これは軽度肥満の域を飛び越えてますよね。何がヤバイって全部ヤバイんですが、足が太くて、、、。腕もヤバイし(苦笑)勿論、...
- 小６女子です。私は１５１cmの４３㌔です（バカな...
- 小６女子です。私は１５１cmの４３㌔です（バカなので単位がわかりません（（あってる？？））まあソレで少々ダイエットをしようかなトカ思ってますダイエットと言っても体重は落としても落とさなくてもいいです少し筋肉をつけたいなとか思ってますでもまあ、お腹の肉wを落とせたらな～トカ思ってますps太ももメッチャ太...
- ふくらはぎ・太もものダイエットの仕方を教えてく...
- ふくらはぎ・太もものダイエットの仕方を教えてください。今までいろんなダイエットを試しましたがふくらはぎだけがどうにも痩せられなくて困っています。気づいたときにマッサージをするようにしているのですが私のふくらはぎは他の人と感触(?)が少し違うみたいで、揉むとゴムのような弾力を感じます。筋肉かな?とも思...
- ダイエットに関して質問。私（高１・女）は今年の1...
- ダイエットに関して質問。私（高１・女）は今年の1月6日からダイエットを始めました。毎日１時間のウォーキングや、腰回し、最近では体育の授業でマラソンをしたり、間食を抜いて、食事にも気を使っています。しかし、ダイエット前よりも太ももやふくらはぎが太くなったように思います。体重の減り具合も微妙です……。太...
- 160cm、45〜46kg、体脂肪率18.5%ダイエットをして...
- 160cm、45〜46kg、体脂肪率18.5%ダイエットをして、体重と体脂肪率の減量に成功しましたが下半身に悩んでいます。わたしよりも身長が7cmも低い友達と腰、膝の高さが同じです。足が短いからス タイルが悪くて嫌です。ふくらはぎは32〜33cm、太ももは45cm。特別太いわけではないけどやっぱり足が短いから太く見えます。こ...
- ・縄跳びを１日500回・朝昼はしっかり食べて 夜は...
- ・縄跳びを１日500回・朝昼はしっかり食べて 夜は温野菜とキノコしか 食べないというダイエットをしたら10㎏痩せるにはどのくらいの期間で痩せられると思いますか？また痩せていく順番もわかれば(お腹→顔→太もも→…)みたいな感じで教えていただけたら嬉しいです高２ 女 148㎝ 49㎏です
- 高校１年生の女です ダイエットをしております。自...
- 高校１年生の女です ダイエットをしております。自分の体重を見て さすがにやばいと思いまして１月８日からダイエットをしまして今で体重が65.5kg→63.4kgまで減りました今は身長157cmの体重63.4kgのデブです9月か10月ぐらいの修学旅行で沖縄に行くのですが体系ぶよぶよで（特に太ももと腹）それまでに痩せたいのですがど...
- 脚痩せについてしつもんです高校3年生女子で身長16...
- 脚痩せについてしつもんです高校3年生女子で身長160cmで体重は49kgくらいです多分わたしは下半身デブで上半身は普通以下くらいに痩せてます4月までに脚痩せしたいです前まで軟式テニス部に入ってて毎日運動や筋トレをしていたこともあり、ふくらはぎが横に太く(ヒフク筋・ヒラメ筋が発達した？)横からみたらそこまで太く...
- 効果的なダイエット方法145㎝46キロのデブです。特...
- 効果的なダイエット方法145㎝46キロのデブです。特に太ももが太いですお洒落したくてもデブなので出来る範囲が狭いのでとても悲しいです(>_<)デブになったのは自分のせいだとわかっているので本気です。私は中2なので朝早くや夜遅くなどは外出出来ないので、出来れば室内で出来るやつがいいです長文ごめんなさい…...
- 禁煙とダイエットについて今月４日から禁煙を始め...
- 禁煙とダイエットについて今月４日から禁煙を始めました。現在12日目ですが未だに食後と飲酒時に吸いたくて吸いたくて仕方がありません。以前にも事情があり禁煙した事がある（事情が解消されたため半年の禁煙の後、復活！）なのですが、一気に止めないと、少しずつ減らす…とゆ～形では なかなか減らす事が出来なかった...
- 100枚!! 私は中3女子です。ダイエットを始めたいの...
- 100枚!! 私は中3女子です。ダイエットを始めたいのですが、どんなことから始めたら良いですか？太ももやふくらはぎや二の腕の太さが気になります。食事制限など極端なものでなく、他の方法でやせられた方や知っている方！！方法を教えて下さい!!
- ダイエットを考えています。24歳、51キロ、体脂肪...
- ダイエットを考えています。24歳、51キロ、体脂肪率20%ふざけておりません。真剣にダイエットを考えております。まず、学生の頃6年間続けた陸上で太ももが現在53センチあります。太もも、お尻は肉割れしており、セルライトでボコボコです。俗に言う、下半身デブです。上半身は、腰回りに肉、割れてたお腹は少しぶよぶよ...
- 中3女子です。身長約165㎝の平均的な体重は何㎏で...
- 中3女子です。身長約165㎝の平均的な体重は何㎏ですか?私は現在約57㎏なのですが太り気味でしょうかやはりもう少し痩せて引き締めた方が良いのでしょうか?学校では弓道部に所属していて、普段本格的に運動する事もなく二の腕や太もも、お腹まわりが気になります。良いダイエット方法や運動があったら教えて下さい!! 食事...
- 160cm、45〜46kg、体脂肪率18.5%ダイエットをして...
- 160cm、45〜46kg、体脂肪率18.5%ダイエットをして、体重と体脂肪率の減量に成功しましたが下半身に悩んでいます。わたしよりも身長が7cmも低い友達と腰、膝の高さが同じです。足が短いからスタイルが悪くて嫌です。ふくらはぎは32〜33cm、太ももは45cm。特別太いわけではないけどやっぱり足が短いから太く見えます。これ...
- ウォーキングダイエット☆★ウォーキングダイエット...
- ウォーキングダイエット☆★ウォーキングダイエットで痩せたい!!149センチ50キロ体脂肪率28％の全体的にぽっちゃり体型ですせめて体重で３～５キロ減、ウエストとか太ももとかをやせたい、体脂肪率も減らせるだけ減らしたいと思い、これからウォーキングダイエットに挑戦しようと思います。と、いいつつも。今までまともに...
- 女です。 おしりの横の肉と太ももとふくらはぎの肉...
- 女です。 おしりの横の肉と太ももとふくらはぎの肉をおとしたいのですが、どういう運動をしたらいいですか？いいストレッチや筋トレの方法があれば教えてください。筋トレやダイエットには豆乳はいいのですか？
- １２歳身長１５３㌢で体重が４５ｋｇです。これっ...
- １２歳身長１５３㌢で体重が４５ｋｇです。これって太り過ぎですよね・・・？顔ゎあまり大きい方でゎなぃですが前よりやっぱり大きくなりました。後ちょっと首のお肉がやばくなってて二重あごに見える時があるんです＞＜足も（特に太もも）太ぃしお腹にもお肉結構あって久しぶりに日本に帰るのにもぅ友達や親に大笑いさ...
- ヒルズダイエットって、ぶっちゃけどうですか？パ...
- ヒルズダイエットって、ぶっちゃけどうですか？パステルゼリー15食分で実質8440円。 高いので躊躇します。1食置き換えダイエットって、効きますか？ 太ももを細くしたいのですが、何が一番効果的ですか？
- 高１女子です。太ももダイエットについて。私は中...
- 高１女子です。太ももダイエットについて。私は中学生の頃、運動部に入っていました。高校では文化部に入りました。中学では続けていた運動を高校でほとんどしなくなったせいで太ももの筋肉が脂肪になって固くなっています。こんな太ももでも痩せるのでしょうか？また、痩せるとしたら普通の太ももダイエットで大丈夫で...
- ダイエットについて158㌢ 59㌔ 高1女です。毎日欠...
- ダイエットについて158㌢ 59㌔ 高1女です。毎日欠かさずにやったほうがいいことってなんですか??太ももを細くするのに効果的なのはウォーキング?ジョギング?どちらも何分した方が効果でますか?
- 太もも痩せについてです。写真を添付した通り、ふ...
- 太もも痩せについてです。写真を添付した通り、ふくらはぎ～ひざ上は、普通だと思うんですが（ちょい太い?）ひざ上から太もも、お尻にかけてすごい広がって太いです。骨盤が出てるから太いんでしょうか 太ももが太くて逆三角形で変です。ちなみにダイエット4ヶ月くらいたってますが足の太さの変化はあるか分かりません(T...
- ３ヶ月で８kg痩せたい中２女子です。私は、身長160...
- ３ヶ月で８kg痩せたい中２女子です。私は、身長160cm52kgの二の腕25cmバスト85cmウエスト65cmヒップ86cm太もも50cmふくらはぎ34cm足首19cmです。１年前までバスケをやっていたせいかふくらはぎが筋肉質で横にぽっこり筋肉がついててシシャモみたいです。力を少し入れると、筋肉が浮き出てきてしまいます(>_<)その...
- 太ももダイエットってどんな方法がありますか？
- 太ももダイエットってどんな方法がありますか？
