太もも ダイエットに間する豆知識
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- 成長期に太るのは普通ですか？身長１５６センチで...
- 成長期に太るのは普通ですか？身長１５６センチで体重が５５キロです。最近食べ過ぎてお腹だけ出てしまいます。太ももやふくらはぎ、ヒップの大きさはネットで調べると平均より２～４センチ大きかったです。小学校６年生から現在の中学校３年生まで食欲がハンパないです。つい最近まで５０キロだったのに２週間で５キロ...
- いま、ダイエットをしてます。あと一ヶ月で、五キ...
- いま、ダイエットをしてます。あと一ヶ月で、五キロ痩せたいです。明日からジョギングを始めようと思います。 基本朝しか走れないのですが、だいたい何分くらい走れば効果出ますか？(おしり、太ももをやせたいです) ちなみに、あるサイトで食事のカロリー計算はしてます。アドバイスお願いします★あっプラスでジョギング...
- 中学2年の女子です.みなさん、あけましておめでと...
- 中学2年の女子です.みなさん、あけましておめでとうございます。今年が皆様にとってよいとしになることを祈っています.さて、本題に入りますが、この9ヶ月ぐらいで体重が一気に3kgほどリバウンドしてしまいました。最初のほうは、まぁ、別にこのぐらいどうにかなるでしょっていう思いだったのですが、最近になって体重が...
- 近々ピラティスダイエットをはじめようと思ってい...
- 近々ピラティスダイエットをはじめようと思っています。そこで、オススメのピラティスの本やDVDがあったら教えてください。あと、私は以前までソフトボールをやっていたのと毎日の自転車通学で外側の太ももに筋肉がガッツリついていてそれが本当にコンプレックスなんです(:_;)こういう脚の太さってピラティスなどをやっ...
- 足を細くしたいです。どんな方法でもいいです(>...
- 足を細くしたいです。どんな方法でもいいです(>_<) サプリメントや、足(特に太もも)が細くなりやすいダイエットでも構いません。優しい回答待ってます！
- ダイエットすれば太ももの肉も落ちますか？
- ダイエットすれば太ももの肉も落ちますか？
- ダイエットについて、、高２ 女です。最近太ってし...
- ダイエットについて、、高２ 女です。最近太ってしまいました164センチ→46キロから48．5キロ足も太いしデブだし痩せたいです特にふくらはぎや太もも痩せたいです何かオススメありますか？あたしは部活やってないんで運動まったくしてません通学もバスなので目標は46キロ代です！ダイエットしながら生理痛も和らぎたいで...
- 私、身長153㎝で足の膝上の太さが３７㎝くらぃなん...
- 私、身長153㎝で足の膝上の太さが３７㎝くらぃなんですけど今足のダイエットしていて、太ももに筋肉をつけるようなこともしているんですが(スクワットなど)それは逆効果なんでしょうか？筋肉をつけるようなことはしない方がいいんでしょうか？ちなみに、太ももが太くてダイエットしてます。
- 下半身（特に太もも）だけ痩せられるダイエットは...
- 下半身（特に太もも）だけ痩せられるダイエットはありませんか？
- ふくらはぎが痩せたいです…もともと足全体が痩せた...
- ふくらはぎが痩せたいです…もともと足全体が痩せたくてダイエットしてたんですけど今のしてる方法で太ももが少し細くなったのはわかりました。なのでこれからも続けたいのですがふくらはぎがなかなか痩せませんむしろそのダイエットをやって少し筋肉がついたかなという感じです今まで運動部に入ったことはないので筋肉は...
- 下腹と太ももにきくダイエットゎありませんか?？運...
- 下腹と太ももにきくダイエットゎありませんか?？運動や食事についてお願いします。
- 何キロから何キロになった時、周りから痩せたと気...
- 何キロから何キロになった時、周りから痩せたと気付いてもらいましたか？私はダイエットで半年かけて53キロから49キロまで痩せました。太ももに隙間ができたし、着る服も全てサイズダウンです。しかし周りからは全く気付いてもらえません。あまつさえ久しぶりに会う友達に「ダイエット効果あんまり出てないみたいだね」...
- 半年で６キロ以上太りましたこんばんは、ダイエッ...
- 半年で６キロ以上太りましたこんばんは、ダイエットの相談をお願いします。２１歳 １４８ｃｍ ５２キロです。 ここ半年で６キロ太りました・・・。顔は丸く、お尻、太もも、ふくらはぎ、二の腕、お腹に脂肪がつき、周りに「太った？」と言われます。(胸は全く変わりません。)そこで、痩せるだけでなく、体質改善もしたい...
- ダイエットをして自分磨きをしようと思っているの...
- ダイエットをして自分磨きをしようと思っているのですが・・・。お腹周りが痩せる運動と太ももが細くなる運動を教えてください。あと自分でダイエットして痩せた運動や食べ物、色々教えてください。
- ダイエットをしようと思ってます。太ももとウエス...
- ダイエットをしようと思ってます。太ももとウエストを中心に引き締めたいと思っているんですが、どんな方法が1番効果的ですか？
- ダイエット方法について。今日、ミスユニバース201...
- ダイエット方法について。今日、ミスユニバース2011がテレビでやっていたので、見ていました。すると、みんな足がきれいで長くてやせていて、全体的にきれいでした。私は、将来モデルになりたいのですが太ももとふくらはぎは太いしお腹も三段腹だしお尻はでかいし(脂肪で)二の腕もぷよぷよですSeventeenのモデルさんみた...
- 中学二年♀ダイエットしたい中学生２年の♀です最近...
- 中学二年♀ダイエットしたい中学生２年の♀です最近好きな人がでしましたなので自分磨きとしてダイエットをしたいです自分ははっきりゆってデブです身長１５６センチ体重５３キロ痩せたいです；体系はおなか、背中、太ももがぽちゃっとしていますうで、ふくらはぎは痩せている人と同じくらいです一番は背中が気になります...
- 太もも、ふくらはぎダイエットについてです。私は...
- 太もも、ふくらはぎダイエットについてです。私は今中3で、身長162の体重48kgあります。体重の割りに、足が結構太いです・・・運動が昔からかなり苦手で全然してなくて筋肉が全くといってないので全部脂肪です（泣）ちょっとずつでも痩せていきたいのですが何か良い方法教えてください(>_<)美脚ソックスとかストレ...
- 身長159cm、体重63kg、体脂肪38%の20代女です。ダ...
- 身長159cm、体重63kg、体脂肪38%の20代女です。ダイエットを再開しようと思っています。MAX89キロの状態から食事制限（間食はなし、1400カロリー以内）と1日約1時間程度のウォーキング＆踏み台昇降運動で63キロまで体重を落としたのですが、去年の終わりから集中力が途切れてしまってダイエットを止めてしまいました；で...
- 胸を小さくするにはどうしたらいいんでしょうか？...
- 胸を小さくするにはどうしたらいいんでしょうか？元々１年前まで９０ｋｇ近かったんですがダイエットを一生懸命頑張って今６３ｋｇ、体脂肪２９％になりました。(身長は165cmです）身長があるせいか周りの人からは６０あるかないかくらいに見られるようなんですが・・・私は３８ｋｇまで落としたいんですよね・・・・た...
- 女子高生って本当に馬鹿だなダイエットしてるやつ...
- 女子高生って本当に馬鹿だなダイエットしてるやつとか頭おかしいだろ。男はむっちりした太ももが好きだっていったら何度わかるんだよ。いまどきのやつらは貧相すぎ。北朝鮮人なみにがりがりの脚をドヤ顔で出して意味わからん。太れ、豚のように。
- 私の脚はふくらはぎの内側だけに偏って筋肉がつい...
- 私の脚はふくらはぎの内側だけに偏って筋肉がついて、もりあがってしまっています。太ももやお腹は脂肪でぶよぶよしています。普段あまり運動をしていないので、なぜふくらはぎの内側だけ筋肉がついてししゃも状態になってしまったのか分かりません。力をいれるとぐっとでてくるので、筋肉であることに間違いはないと思...
- ダイエットについてなんですが私はスポーツをたく...
- ダイエットについてなんですが私はスポーツをたくさんしていたのでふくらはぎや太ももに筋肉がついていてちょっと嫌です・・・今はスポーツをあまりしないのですらっとした足にしたいのですがマッサージ等がいいのでしょうか？そのほか、おすすめのダイエット方法がありましたらぜひ教えてください！ちなみに継続するこ...
- 高２の女子です。ダイエットについて皆さんの知っ...
- 高２の女子です。ダイエットについて皆さんの知っていることを教えて下さい。私は171センチ、55キロです。クラシックバレエをやっているのでもっと痩せろと言われます。レッスンのせいでふくらはぎと太ももに筋肉がついてしまって、太いのが悩みです。効果的なダイエット法、筋肉がついてしまった足を細くする方法など何...
- 下半身(特に太もも)ダイエットしたいのですが・・...
- 下半身(特に太もも)ダイエットしたいのですが・・・身長→163cm体重→49kg中学3年です。一見痩せているような体重かとおもわれますが、下半身(特に太もも)がすごく太いんです。部活でバスケもやっていたせいか、筋肉がつきすぎてショーパンとかはくのが恥ずかしいんです。知恵袋でも太ももなどのダイエット方法は探してい...
- 脚 足 筋肉太ももの表と裏に筋肉がありダイエット...
- 脚 足 筋肉太ももの表と裏に筋肉がありダイエットしてもそこだけは太いままです。身長も低いのでとても不格好で小さい頃から足が筋肉質でコンプレックスです。。足の筋肉を減らす、または無くす方法はないでしょうか？アドバイスをお願いします。
- おしりを痩せるのに効果的なダイエット又はストレ...
- おしりを痩せるのに効果的なダイエット又はストレッチなどありましたら教えてください。またどうやったら楽に効果的に脚や太ももを痩せれますか。特に太ももを細くしたいのですが。高校生なのでまだ身長が伸びるかもしれないからごはんはしっかりもりもりと摂りたいです。
- 【100枚】ダイエットについてです。私はバスケット...
- 【100枚】ダイエットについてです。私はバスケットボール部に所属しています。思春期の私は、とにかく筋肉と脂肪に覆われている体型です。ざっと55kgほどでしょうか・・・モデルさんのような綺麗なくびれと、太ももを手に入れたい!!できることなら小顔にもなってみたい!!これが今思っている目標です。冬休みに入っている...
- お腹のまわりや、太もも、あごのラインがすっきり...
- お腹のまわりや、太もも、あごのラインがすっきりして見える、二の腕が細くなる、など、家で簡単にできるダイエットエクササイズあれば教えて下さい！！
- 今、食欲がすごいのでダイエットをしています。お...
- 今、食欲がすごいのでダイエットをしています。お腹と足を痩せたいと思っていて、今やっているのは、・雑誌に載っていたやり方で腹筋を鍛える。・股関節を柔らかくするためにストレッチ・ふくらはぎをよく揉む（座っていれば常にもむ状態）・内ももの肉を潰すように揉む他にやった方がいいこととか些細なことでもいいの...
