太もも ダイエットに間する豆知識
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- もうすぐプールの時期なんですが・・・・脇の下？...
- もうすぐプールの時期なんですが・・・・脇の下？と二の腕と太ももがやばいんです。なにかいいダイエット方法を知りませんか？中二女子です。
- 二の腕と太ももを細くしたいのですが揉みだしたり...
- 二の腕と太ももを細くしたいのですが揉みだしたり、叩いたりしてセルライトが無くなるでしょうか。柔らかくなると脂肪が落ちると聞いたのですが、本当でしょうか。二の腕と太ももに聞くダイエット方法あったら教えて下さい。
- いいダイエット方法を教えて下さい！こんにちは、...
- いいダイエット方法を教えて下さい！こんにちは、私は高1の57kgの156cmです。特に、太ももと下腹と二の腕と顔の周りについてしまいました( T_T)やっぱり全部まとめて落としたいのですが…何かいいダイエット方法がありますか？出来るだけ分かりやすいように細かく教えて下さい！（期限はあと1年なんです！）特に、経験し...
- ダイエットのことで・・・・ダイエットをはじめよ...
- ダイエットのことで・・・・ダイエットをはじめようと思っています。お腹 太もものお肉を減したいです。どんなダイエット方があるでしょうか？
- ダイエットについてお腹に肉がついてきたんで、腹...
- ダイエットについてお腹に肉がついてきたんで、腹筋を55回を毎日夜寝る前に5分〜10分位かけてやるのですが、もうこの生活を初めてから半年が経ちますが、一向に痩せる気配が無く、太ってきます。最近暖かくなったのでウォーキングも20分毎日では無いけれどしてます。なんか沢山これ以外沢山ダイエットしてきたのですが痩...
- ママチャリからクロスバイクへ乗り換えた人（特に...
- ママチャリからクロスバイクへ乗り換えた人（特に女性）に質問です！クロスバイクとママチャリでは使う筋肉が違っていて、だからクロスバイクの方がダイエット向きと聞いたのですが、本当ですか？最近、背中やお腹周り、太ももにでっぷりと脂肪がついてきたのでダイエットと体力づくりのために、通勤を自転車に変えよう...
- ダイエットについて私は高校生です。中学のとき45...
- ダイエットについて私は高校生です。中学のとき45キロでしたが部活を引退してから10キロも太ってしまいました…受験もありストレスがたまったり運動しなくなった事が原因の一つだと思っています。最近は下腹がひどいです…その他にも二の腕太もも 顔などか気になります…朝バナナダイエットはためしましたが効果はありませ...
- ダイエット方法2ヶ月であと5キロどうしても痩せた...
- ダイエット方法2ヶ月であと5キロどうしても痩せたいんです！！！！！現在、150cm、40キロ、20％です。20代前半女性です。運動は、雨の日以外毎日１時間のウォーキングしてます。食事は数回に分けて、食事内容や量を考えて食べてます。これからやろうとしていることに対して質問です。最近水を2リットル飲むといいと聞い...
- 太ももダイエット今、ダイエットしている１９歳で...
- 太ももダイエット今、ダイエットしている１９歳です。ウエストや顔周りの肉は落ちてきているんですが、どうしても太もも（お尻）の脂肪をうまく落とせません（ToT）特におしりはスゴク大きいので悩んでいます↓↓。毎日腹筋・背筋等のストレッチをしているんですがいまいちどのような運動をしたらよいかわかりません。太も...
- ダイエット器具私の通っているジムに最近ブルブル...
- ダイエット器具私の通っているジムに最近ブルブルと振動で脂肪を燃焼させる器具が導入されました。これがジムにある器具と全く同じ物なので参考になれば・・・それをやってみると、確かに次の日には太ももが筋肉痛になるのです。でもそれって本当に鍛えられているのでしょうか？その器具を根気よくやることで、鍛えるも...
- ダイエット方法高校生です(*^o^*)身長１６３センチ...
- ダイエット方法高校生です(*^o^*)身長１６３センチ体重６２キロ肥満体型です。特に太もも、顔、お腹、二の腕が太いです。スポーツは普通の人よりしています。スポーツ科ですので…。なのに太っています。筋肉と脂肪がミックスされてものすごい太さになってます。顔はアンパンマンくらいポッチャリです。誰かダイエット方...
- ダイエット♪部活をやめてから、体中ムチムチです！...
- ダイエット♪部活をやめてから、体中ムチムチです！！！やせたい！！！でも、食事制限は、あたしには合わないのでは・・・？と思うんです。食べ過ぎに注意して、間食も控えるようにしてるんですが、『食事制限』が『ダイエット』につながってる気がしない・・・というか、食事制限したことによって体重が減ったとしても、...
- ダイエットについて私は・身長156cm、体重55kgの女...
- ダイエットについて私は・身長156cm、体重55kgの女子です。・年齢は14歳です。・部活は吹奏楽部です。・1日5000歩くらいです。(たぶん…ダイエットの方法を教えてください。？下半身が気になります。 太もも54cm、ふくらはぎ37cmです。 どうすれば痩せますか？？早寝早起きをすると痩せますか？？どういうダイエットが一...
- 太ももダイエット私は、中学生なんですが、太もも...
- 太ももダイエット私は、中学生なんですが、太ももがすっごく太いんです。いつもかわいいズボンとかをはくことができなくて困ってます。それで今年の夏はショートパンツをはきたいと思ってます。ただ、そのためにはダイエットしてキレイな足になりたいと思ってます。なにかいい太もものダイエットを知りませんか？知って...
- 太ももダイエット太ももダイエット私は、小学６年...
- 太ももダイエット太ももダイエット私は、小学６年生の11歳です。私は、体のほかの部分と比べて、太ももがかなり太いと思っています。太ももを細くするいい方法は、何かありませんか？
- ダイエットについて高校2年 身長159㎝ 体重50体脂...
- ダイエットについて高校2年 身長159㎝ 体重50体脂肪率 20% 骨格筋率(?) 28% です。太ってます。お腹、太もも、二の腕のお肉が酷くて困っています。膝からした(だけ)は「細いねー！」って言われるんですが。なんか自分の体がすごいアンバランスな気がするんてす。ウエストも70近くあって...もはやドラム缶みたいな...笑そ...
- 最近、太ってきたと思います・・・。身長１６２㌢...
- 最近、太ってきたと思います・・・。身長１６２㌢・体重５０㌔です。やせたいのは、お尻・腰周り・骨盤・太もも・ふくらはぎです。。部活でも結構走っています食べるものも抜かせば余計太ると聞いたので、普通に食べています。できるだけ短期間で痩せる、いいダイエット法ありませんか？ウェブで紹介されているものは大...
- 健康的に、かつ効果的（正しい）にダイエットする...
- 健康的に、かつ効果的（正しい）にダイエットするには??健康的に、かつ効果的（正しい）にダイエットするには??どなたか、お分かりになる方がいらっしゃれば、アドバイスいただけたら助かります！宜しくお願いいたします。健康的に、かつ効果的（正しい）にダイエットしたいと考えています。現在26歳（女性）169cm65kgで...
- ダイエットについて質問させていただきます。私は...
- ダイエットについて質問させていただきます。私はテニス部に所属しています。なので、とても筋肉質です。お腹も少し割れていて腕や足に筋肉があります。とくに、ふくらはぎや太ももは太くて嫌になります。そこで質問なのですが・・・①筋肉質の方におすすめなダイエット法はありますか？ また、ふくらはぎと太ももを細く...
- セルライト除去するマッサージや効果的なダイエッ...
- セルライト除去するマッサージや効果的なダイエットグッズはありますか？セルライト除去するマッサージや効果的なダイエットグッズはありますか？下半身、特に太もものセルライトが酷いんです。セルライト除去に効くマッサージやダイエットグッズなどはありますでしょうか？よくリンパマッサージなどを聞きますが、どの...
- ダイエットしてる人に質問なんですけど、ダイエッ...
- ダイエットしてる人に質問なんですけど、ダイエットしてる人に質問なんですけど、二の腕はどうすれば細くなりますか? 太ももはどうすれば細くなりますか?お腹はどうすれば細くなりますか? どうすればくびれが出来ますか? どうすれば小顔になりますか?テレビを見ながら、学校に行く通勤中(自転車、バス、電車、歩く)でで...
- 9月からダイエットを始めました。9月からダイエッ...
- 9月からダイエットを始めました。9月からダイエットを始めました。32才の2児の母です。3年前までは痩せていたのですが、お酒を飲み急に太りました。以前は身長148cm体重40kg体脂肪は分かりません。現在は体重52kg 体脂肪31%です。現在はお酒も月3回程度でコップ1杯くらい。朝食はDHCのプロテイン、昼食は子供のお弁当箱...
- 23才、女性です。社会人になって運動もしなくなり...
- 23才、女性です。社会人になって運動もしなくなり、体脂肪が28パーセントまで上がってしまいました(T_T)体型がコンプレックスで体のラインが出ない服ばかり着ています(>_<)自分が好きな服を着たいのでダイエット目的で、スポーツジムに通うコトにしました。3か月で体脂肪を6、7パーセント、体重を3kg以上は痩せた...
- ロングブレスダイエットをはじめた翌日、お通じが...
- ロングブレスダイエットをはじめた翌日、お通じが良くなりました。三日目です。汗をかくまではいってないのですがお腹が少し筋肉痛になった気がします。これは期待が持てそうです。ただ、上半身に効果があるのかな？という印象です。継続したら、おしりや太もも痩せにも効果がでますか？
- 中学3年の女子です。身体測定で体重を見て絶叫しま...
- 中学3年の女子です。身体測定で体重を見て絶叫しました。158.5cmで5１kgでした…泣ダイエットしようと頑張っているのですが、間食したり、ご飯はバカみたいに沢山食べちゃうし…特にお腹と足のお肉がヤバいです…。夏になるというのに、足も出したくないし、二の腕もヤバいし…（;_;）オシャレ大好きなのに自信なくしちゃっ...
- ダイエット！もうすぐ夏で短いパンツとか履きます...
- ダイエット！もうすぐ夏で短いパンツとか履きますよね…その時に筋肉と脂肪で太ももとふくらはぎが目立つのでとても嫌です。現在は週末にウォーキング、ジョギング、毎日間食なし、を頑張ってますm(_ _)mでもいつまでたっても減りません。正しいダイエット方法を教えて下さい(>_<)
- 足痩せダイエット私の足は太ももが異常にふといん...
- 足痩せダイエット私の足は太ももが異常にふといんです＞＜；太ももだけでも一日でも早く細くなりたいんです！お風呂ではマッサージをしたりしているんですけど細くなりません＞＜；なにかアドバイスをください！！！
- ダイエット太ももダイエットおしえてくださぃ!!
- ダイエット太ももダイエットおしえてくださぃ!!
- 中学生 ダイエット中学２年生です私はダイエットが...
- 中学生 ダイエット中学２年生です私はダイエットがしたいです特に下半身をダイエットしたいです吹奏楽部なので運動は学校への行き帰りで歩くくらいです身長146 体重41 です１ヶ月で38キロにしたいです太ももが凄く太いので細くしたいです
- お金がかからず手軽にできるダイエット私ははっき...
- お金がかからず手軽にできるダイエット私ははっきりいって「下半身デブ」です。太ももやふくらはぎがでかくてコンプレックスを持ってます。それで、簡単にできるエキササイズや運動でもっと足を細くしたいのですが・・・。お金がかからず、毎日コツコツと行える運動はありますでしょうか・・・
