ふくらはぎ ダイエットに間する豆知識
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- 身長159.5cm 体重41.2kg 太もも41cm ふくらはぎ31c...
- 身長159.5cm 体重41.2kg 太もも41cm ふくらはぎ31cmこれってどう思いますか?下半身デブがすごく嫌で、脚の細い子を見ると自分が情けなく思えて、1年くらい前からダイエットを始めて、10㌔落としました。バストやウエストはあまり変化していません。鏡を見ても、自分が痩せているのか普通なのか太っているのか分からなく...
- 家でできるダイエットについて教えてください。不...
- 家でできるダイエットについて教えてください。不登校の中３で、体重が６７ｋｇ前後あります；；お腹周りも、腕も、太ももも、ふくらはぎも、２重顎も、首にも脂肪がたっぷりついてる気がして、少しでも落としたいです。今は・夜トマトダイエット(夕食の時はトマトジュース)・腹筋を朝晩１０回・腕立て伏せを夜３０回・...
- 真剣にダイエットしたいと考えています。私は現在...
- 真剣にダイエットしたいと考えています。私は現在、中２で身長:157.5㎝体重:52kg足首:21.2ふくらはぎ:34ふともも:55.8二の腕:24.6生活リズムは…7:00～朝食(イチゴジャム食パン)8:00～学校15:30～部活(バレー部)19:00～帰宅間食21:00～夕食1:00～就寝と、まぁこんな感じです。主にふくらはぎと二の腕、ふとももを引き締め...
- ダイエット!!!!上半身は痩せているのに、太ももと...
- ダイエット!!!!上半身は痩せているのに、太ももとふくらはぎが太いです ..... 泣部活で３年間バドミントンをしていて、筋肉質でもあります。下半身を細くしたいです。何かいい方法ありませんか ??
- 体型について‥私は小さい頃からスポーツ(テニス)を...
- 体型について‥私は小さい頃からスポーツ(テニス)をしていています。身長162cm 体重65kg体脂肪24%です。主人が言うには体型的にはジャガー横田に体型が似ている‥といわれました。主人は私に、「お前はダイエットして痩せても細くは見えないぞ」といいます。でも私は痩せてかっこいい系のスタイルになりたいのですが、私み...
- サッカー部の男子みたいなふくらはぎをしています...
- サッカー部の男子みたいなふくらはぎをしています。骨格がしっかりしているので華奢な脚は無理だと思いますが、もう少し女性らしい脚に近づきたいです。そのためにできることがありましたら、教えてください。今は炭水化物を減らすことと（ごはんは１日に茶碗一杯まで）、ジムで有酸素運動などをしてダイエットしていま...
- ダイエットについてお腹は順調に細くなっていって...
- ダイエットについてお腹は順調に細くなっていってるのですが、下半身だけが何故かやせません…とくに、ふくらはぎと膝とふともも…あと腰です。何かいい方法はありませんか。学生なのであまり無理ない方法がいいです。夕飯だったら抜けます。解答お願いします。
- 中２の女子です。最近ダイエットを始めて、お腹は...
- 中２の女子です。最近ダイエットを始めて、お腹はペッタンコなのですがふくらはぎがどうしても痩せませんっっ何かいい方法は無いでしょうか？あと私、身長１５９ｃｍなのですがそれで体重が４８ｋって太りすぎでしょうか？
- クロールのバタ足はどこが鍛えられますかダイエッ...
- クロールのバタ足はどこが鍛えられますかダイエット目的で水泳しています。しかし全身の筋肉を使う平泳ぎはへたくそなのでクロールしか泳いでいません。なるべくならまんべんなく痩せたいのですが７割が上半身をつかっているクロールでは手をゆるめにしてバタ足をがんばっても足の脂肪がおちることはありえないのでしょ...
- 中学３年受験生ですスラリとした美脚にどうしても...
- 中学３年受験生ですスラリとした美脚にどうしてもなりたいです最近、スカートを履いていると自分の太い足が気になりだし始めましたふくらはぎには文化部にも関わらず、筋肉がついており太ももは少し摘まめばセルライトがぼこぼことでてきます(ローラーなどで除去しようとするもしぶとく結果は得られていません)ミュール...
- 私は16歳で153cmで56kgですダイエットを始めて58kg...
- 私は16歳で153cmで56kgですダイエットを始めて58kgから2kg痩せました小さい頃から太っていて中３から徐々にダイエットを始めてきましたでもずっとダルダルで一ヶ月前から本格的にダイエットを始めましたそれで2kg痩せましたでも始める頃から足に怪我をしてしまい負担が無いようにストレッチをしていますストレッチはテレ...
- ダイエット身長160cm 体重54kg 体脂肪率28％ 19歳...
- ダイエット身長160cm 体重54kg 体脂肪率28％ 19歳女です。体脂肪を減らし、ももやふくらはぎを細くしたいと思い、２週間前からジムに通い始めました。メニューは15分自転車でジムへ→有酸素系1時間→15分自転車で帰宅といったかんじです。５回ほど行きましたが、なぜか足が太くなっている気がします。体脂肪と体重は少し減...
- 足をほそくするには？私は体重は同じ身長のひとと...
- 足をほそくするには？私は体重は同じ身長のひととくらべて軽いのですが足が太いです…(;_;)すごく悩んでます。ふくらはぎは筋肉？なのかかたいし太ももも太いです…。ダイエットしたらお腹とかは細くなりますが足だけはどうしてもだめです。いま24です。なにかいい方法ありますか？
- 500枚です！ダイエットのためにプールに通い始めて...
- 500枚です！ダイエットのためにプールに通い始めて2か月ほどになります。少しですが体が慣れてきてあまり体力が続かず50メートル泳ぐだけでヒィヒィ言っていたのに近頃20分は休まず泳げるようになりました。ところが、しょっちゅう左足のふくらはぎがつるんです。まだまだ泳げる気分なのに、足が痛すぎてストップせざる...
- ダイエットスリッパについて教えて下さい。ダイエ...
- ダイエットスリッパについて教えて下さい。ダイエットスリッパを購入し、使い始めて２日になります。足のサイズよりかなり小さくて、踵が高くなっており、土踏まずに当たる場所が盛り上がっている物です。履いていると、ちょうどハイヒールを履いた時のようにふくらはぎの筋肉をかなり使っている感じがします。長時間履...
- 体重の減少について。現在26才、女性です。中高生...
- 体重の減少について。現在26才、女性です。中高生の頃は少食でしたがパンパンで、どちらかというとぽっちゃりとしていました。しかし、20代に入り最近はダイエットをしていないのに関わらず、体重が落ち続けて見た目も華奢になってきています。ダイエットをせずに痩せれるなんて羨ましい！と言われる方もおられるかと思...
- 自転車通学でふくらはぎは痩せますか？今 高校1年...
- 自転車通学でふくらはぎは痩せますか？今 高校1年の女子です。今はスクールバスと自転車（10分）での通学です。ダイエットのため 学校まで自転車でいこうと考えています。（学校まで自転車で1時間くらいです）今は 陸上部で長距離をやっていて ふくらはぎの筋肉がやばいです・・・ゆっくり 長い時間 自転車をこげば 足は...
- 一緒にダイエットプランを考えて下さい！ダイエッ...
- 一緒にダイエットプランを考えて下さい！ダイエットしたいです。理想は４５キロです。現在１５８センチ、体重５０キロ、上からアンダー７０のＤカップ・６４・８４です。太ももは右４８．５センチ、左４９．５センチ、ふくらはぎ３３センチです。太っています。恥ずかしながら、彼とあまり体重が変わりません。彼の方が...
- 足を細くしたいです。高1女子です。バレエをしてい...
- 足を細くしたいです。高1女子です。バレエをしているのですが、太ももとふくらはぎが太すぎて悩んでいます……。受験で一時期バレエを休んでいたため、溜まりたまった脂肪の上に更に筋肉がついてしまって、本当に太いんです。毎日朝にランニングを30分しようと思っているのですが、ランニングでは変な筋肉がついてしまうの...
- 高３/女、身長155.5cmで体重47.5から48.5kgです。...
- 高３/女、身長155.5cmで体重47.5から48.5kgです。あたしの身長だと、体重は標準的だと思います。高校生なので、ちょっと太って見えるかもしれませんが。体脂肪率は17.5から18.5%あたりをうろうろしています。これも、それほど高くないのではないかと自分では思っています。しかし、体重や体脂肪などの数値よりも、見た目...
- こんにちは!!!中学３年生の女子です。私は過去に摂...
- こんにちは!!!中学３年生の女子です。私は過去に摂食障害を持ってました。ですが今はその時より痩せて156cm 50Kgです。60Kgから-10Kg、ダイエットしました。今も同じ方法で体重キープしてます。一日2000カロリー前後の食事3時間以上のダンスをしているだけです。私には好きな人が居ます。その彼は175cmの53Kg細マッチョ...
- 私は中１で身長１５３ｃｍで体重が４２㎏です。そ...
- 私は中１で身長１５３ｃｍで体重が４２㎏です。それって太ってますか？とくに足(太ももやふくらはぎ)が太いです(^_^;)ソフトテニス部やってます！足のダイエット法でいいのがあったらぜひ教えて下さい！よろしくお願いします！！
- ダイエットをして成功したことがある方に質問です...
- ダイエットをして成功したことがある方に質問です。太ももとふくらはぎをもっと細くしたいのですが何かオススメの方法があって効果があったものがあれば教えてください☆よろしくお願いします♪
- ダイエット 男 私は身長172cm64kgです。これだけみ...
- ダイエット 男 私は身長172cm64kgです。これだけみれば普通の体型ですが、足が太く太ももも太く上半身は痩せ痩せです。最近腕立て伏せを始めました。始めは十回程度でしたが二週間後の今は40回出きるようになりました。これは上を鍛えればバランスがよくなるかなという考えからです。さらに太くやふくらはぎを細くする努...
- 私は2年前ぐらいからずっと芸能界に興味があり・・...
- 私は2年前ぐらいからずっと芸能界に興味があり・・・ずっと、入りたいな・・・と思ってました。だけど、芸能界なんて簡単に入れるものじゃないし親に言うのが恥ずかしくて放置のままです最近、どんどん芸能界に対して、興味がわいてきました・・・ルックスは、それほど可愛くもないし、キモくもない・・・という普通な感...
- ふくらはぎが約３６センチとものすごく太いです…ｏ...
- ふくらはぎが約３６センチとものすごく太いです…ｏｒｚふくらはぎ痩せで効果があるダイエット方法知ってらっしゃる方がいたらどうか教えてください!宜しくお願いしますm(__)m
- ダイエット法についてです。私は、中学の時吹奏楽...
- ダイエット法についてです。私は、中学の時吹奏楽部だったんですが脚は細いほうでした。でも、高校生になってバドミントン部に入ってから脚がすごくふとくなりました。太もももそうなんですが、ふくらはぎがすごいです；；脂肪って感じじゃなくて、筋肉がついたって感じなんですがどうやったら細くなりますか??アドバイ...
- ふくらはぎを細くしたい159センチ、５２．５キロの...
- ふくらはぎを細くしたい159センチ、５２．５キロの女性です。ダイエットを始めて58キロから現在の体重まで痩せたのですがふくらはぎが37センチのままです。身長体重が同じくらいの友人はいますが私より4センチもふくらはぎは細いのでずっと痩せて見えます…。今年こそロングブーツを履きたいと思い頑張ってきましたが悲し...
- 中２女子です。自転車ダイエットをしようと思いま...
- 中２女子です。自転車ダイエットをしようと思います。私は153ｃｍで50ｋｇあります。ふくらはぎがものすごく太く、友達にも傷つくことを言われてしまいました。なので、ダイエットをしようと思います。「 自転車ダイエット 」 です。私の父親が自転車好きなのでルイガノの自転車（ギア付きのマウンテンバイク）を買って...
- 本気でダイエットを続けたいと思っています。身長1...
- 本気でダイエットを続けたいと思っています。身長155.4cm/体重約52kg/体脂肪率約30%の高3(17歳)女子です。６月～現在でピーク56kgから落としました。内容は食事制限(朝は食欲がなく、ヨーグルトやフルーツのみの日が多いです。昼と夜はなるべく炭水化物を減らすように心がけています。夕飯は21時くらいと家で決まってい...
