ふくらはぎ ダイエットに間する豆知識
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- いきなり太り始めました。細身の身体です。最近、...
- いきなり太り始めました。細身の身体です。最近、食べてばかりいたせいか、ふくらはぎとお尻が以前より肉付きがよくなってしまいました。家族も気づくほどです。体重は変わりません。元の身体に戻すことは出来ますか？ダイエットをしたらいいのでしょうか…
- 私の悩みは全身太いことです。・顔が二重あご・二...
- 私の悩みは全身太いことです。・顔が二重あご・二の腕ぷよぷよ・お腹にしまりがない・お尻が大きい・太ももに肉がたっぷり・ふくらはぎもぷよぷよ以上のことが悩みです。この中で今、最も悩んでいるのが下半身の太さです＞＜；脚が太いのでスキニーやミニスカートがはきたいんですがはけません・・・。桐谷美鈴ちゃんと...
- 私は今ダイエットを始めました。今は勉強で忙しい...
- 私は今ダイエットを始めました。今は勉強で忙しいので走りにはいけなくて食事制限などでダイエットをしています。そして一番細くしたいと思ってるところは太ももとふくらはぎとお腹です。お腹は下腹が結構でていて夜寝る前に腹筋をしています。また寝転がって足を上げたり下げたりしています。ふとももは最近からではあ...
- お礼100枚！ダイエットについて！18歳(高3)の女子...
- お礼100枚！ダイエットについて！18歳(高3)の女子、158cm/47kgです。以前は部活でダンスをしていたのですが、引退して受験生になってから、体重はあまり変わらないのですが、体がなんとなくたるんでしまったような気がします。大学生になる4月までの間に引き締めたいと思っています。目標は47kg→42kgです。・食事は３食...
- ダイエットです私は今身長150B77W62H85太もも53ふ...
- ダイエットです私は今身長150B77W62H85太もも53ふくらはぎ42ですこれからB77W55H82太もも42ふくらはぎ29来年の4月までにはくらいにしたいです!あまりお金をかけないいい方法はありませんか?
- あの・・・助けてください。私ダイエットしないと...
- あの・・・助けてください。私ダイエットしないとやばいんです！！！腹の肉を落とす方法と、足の（ふともも・ふくらはぎ）の肉を落とす方法！！！教えてください。私の体重４５kgなんです。やばいんです。教えてください！！！
- おすすめの着まわしアイテムについて。最近ダイエ...
- おすすめの着まわしアイテムについて。最近ダイエットに成功した(現在もダイエット進行形ですが)せいかやっとおしゃれに目覚めました。欲しい服がたくさん見つかったのですが、全部買うというわけにもいかないので、おすすめの着まわしアイテムがあったら教えてください！また、デブが着ても可愛いと思うようなコーデも...
- ダイエットについて体型をどうにかしたいため、今...
- ダイエットについて体型をどうにかしたいため、今年の2月くらいからランニングをしています。しかし、今月の始め頃から右のふくらはぎがどうにもこうにも痛く、軽い肉離れのようです。しかたなくランニングはせず腹筋や、最近はウォーキングをしているのですが、なんだか前よりぽっちゃりしてきてるようで、かなりショッ...
- ダイエットを本気で始めます!!!いいダイエット法を...
- ダイエットを本気で始めます!!!いいダイエット法を教えて下さい!できれば…〇太もも〇ふくらはぎ〇全体あと、食事制限の仕方も分かりません。
- ダイエットについて。現在16歳で157cm、53kg、体脂...
- ダイエットについて。現在16歳で157cm、53kg、体脂肪率は32％です。最近3kgほど太ってしまったので、前よりも足が太くなってしまいました。なんとか3,4か月でふくらはぎや太ももを細く、お尻を小さくするダイエット方法は無いでしょうか？洋梨体型を早く治したいです。雪が積もってしまったのでランニングやウォーキング...
- 太ももとふくらはぎとお尻（つまり下半身？？）の...
- 太ももとふくらはぎとお尻（つまり下半身？？）のダイエットを教えてほしいです私はひざが弱いので極端に足を曲げたり曲げた状態でキープなどといったひざに不可のかかることはできませんこんな私でも痩せることはできますか？？
- 本気で痩せたい！高校入学までに10kg～15kg痩せた...
- 本気で痩せたい！高校入学までに10kg～15kg痩せたいです。高校も決まりまして高校入学までの5ヵ月ぐらいの間にダイエットをしようと思ってます。ちなみに現在は身長、154cm体重、55kgウエスト、71cm太もも、51cmふくらはぎ、32cmです。家でも弟やお兄ちゃんからデブと言われて本当に悔しいです！自分でも最近太ってきた...
- 体重-4.5kg体脂肪-3.5%筋肉+1%太もも-5cmふくらは...
- 体重-4.5kg体脂肪-3.5%筋肉+1%太もも-5cmふくらはぎ-2cmこれって順調ですか？気になるのが体重は4.5kg落ちたのに体脂肪が3.5%しか落ちてないことです。こんなもんなんですかね？これくらいの差なら気にせずこのままダイエット始めたほうがいいですか？
- 何度もダイエットについて、質問していますが、ま...
- 何度もダイエットについて、質問していますが、また疑問が出てきたので、投稿させて頂います。身長152、5cm♀です。半年間ほどダイエットをしてきて体重 53キロ→48キロ体脂肪率 26％→18％ウェスト 67cm→65cm太もも 52cm→49cmふくらはぎ 37cm→35cmになりました。試行錯誤しながら、有酸素運動、筋トレ、適度な食事制限をし...
- ダイエット私は太りにくい体質で、１日５食くらい...
- ダイエット私は太りにくい体質で、１日５食くらい食べても体重が変わらないため、ダイエットしたことがありませんでした。友達にも、「細い」とか「痩せてる」って言われますが、実際ウエストはさほどほど細くありません。中３身長165cm体重49kgウエスト61cmくらいです。できればふくらはぎ、太もも、二の腕も痩せたいで...
- ダイエット番組でみる成功者の人はふくらはぎが変...
- ダイエット番組でみる成功者の人はふくらはぎが変わってないように見えるのですがダイエットの番組などを見てて成功者のほとんどの方が上半身は痩せてもふくらはぎが全然変わらない様に見えます私は今中学３年なのですがきつい運動部に入った子は入部当時に比べ、みんな痩せています特にふくらはぎがすごい細くなった子...
- 中３女子です。下半身をやせる簡単なダイエットを...
- 中３女子です。下半身をやせる簡単なダイエットを教えて下さい!!とくにふくらはぎが痩せたいです。
- 全く体重が減らない！！ダイエット中の者です。ダ...
- 全く体重が減らない！！ダイエット中の者です。ダイエット始めてから10日目なのですが、体重が1kgも減りません。毎日1時間ウォーキングしています。食事も1600〜1800kcalまで抑えているつもりです。なのに全く体重が減りません。また、なぜか運動をしない方が体重が減ることがあります。なぜなんでしょうか？また、いつ...
- ダイエットー!!!!最近体重がやばいですー・・・痩...
- ダイエットー!!!!最近体重がやばいですー・・・痩せたいんですけど!なにかいいダイエット教えてほしいです!特に太ももとふくらはぎを細くしたいんで、太ももとふくらはぎを細くするダイエット方？マッサージとかあれば教えてください（＾＾）・学校とか座ってる時にできるのとかありますか？寝る前にできる足の細くする...
- 中学３年で身長163.5cmで体重50.45kgです。筋肉率...
- 中学３年で身長163.5cmで体重50.45kgです。筋肉率？が38.7％で筋肉量が19.5kgでした。ふくらはぎは33cm、太ももは44cmです。ウエストは64cmで便秘気味です。どうすれば痩せられますか？目標は47kgです！筋肉率とか、筋肉量がよくわかりません。あと、ストレス太り危険度が５段階中４でした。自分でもストレスはたまって...
- ダイエットについて体重が、なかなか減りません。...
- ダイエットについて体重が、なかなか減りません。夜ご飯を、食物繊維のキャベツなどに変えたのですが体重が減りません・・・71，２あったのが70．７キロになったくらいです・・・・身長160㎝では、どれくらいの体重がベストなのでしょうか？みなさんは、どれくらいの期間でどれくらい痩せられましたか？太ももや、ふくら...
- 細くなりたい...私は身長165cm、体重52kg、体脂肪...
- 細くなりたい...私は身長165cm、体重52kg、体脂肪率18％の高3女子です。前は60kgあったんですがダイエットして８kg痩せました。上半身はもうガリガリで周りのひとからはもう痩せたらだめといわれます。ですが私はふくらはぎがかなり太いんです。約36cmあります。60kgあったときとまったく変わりません。なぜかふくらはぎ...
- <<至急>>高2の男子です。ダイエット足...
- <<至急>>高2の男子です。ダイエット足を細くしたいのですが、(太もももふくらはぎも)細くしたいんですけどｌ、ジョギングはしているのですが、その他で少しでも気を使って細くする方法はありませんか？①自宅で出来る。②歩く時の度に気を使うこの二つを教えていただけると幸いです!!お願いします。
- ふくらはぎが太く、脂肪吸引を考えています。ダイ...
- ふくらはぎが太く、脂肪吸引を考えています。ダイエットをしても、どうしても理想的な体型になれないのが悩みです。ただ、怖い部分もあるのでどこか安心出来る病院で手術をしたいです。ここ！！とゆう病院があったら教えてください。。
- 幼児体型に悩んでいます(;ω;)21歳女、158cm、50kg...
- 幼児体型に悩んでいます(;ω;)21歳女、158cm、50kgです。寸胴でくびれは無く、A65あるかな？くらいのスゴイ貧乳•••下半身に肉が付きやすいようで、脚も太めです。ふくらはぎは34cmでした。ダイエットも心がけていますがなかなか成功しません(>_<)痩せれば脚などはどうにかなるかもしれませんが、胸は諦めるしなかい...
- ネガティブな性格を治したいです・・自分の顔とス...
- ネガティブな性格を治したいです・・自分の顔とスタイルに自信がありません周りの子からは「◎◎(あたしの名前)みたいなふくらはぎになりたーい」とか「顔美人だよね♥」って言われるんですが・・・自分はあたしの顔とスタイルが大っきらいです。ちょっとふっくらしてるし(160cm52kgです＞＜)土曜日学校に5人同級生がいるん...
- 痩せすぎの治療法はありますか？私は身長158cm、体...
- 痩せすぎの治療法はありますか？私は身長158cm、体重40.2kgです顔は普通なのですが身体がガリガリです肋骨は見え、骨盤も出て、足、特にふくらはぎは筋肉があまりなく、遠くから見るとまるで棒のようです今までダイエットは一切したことはありません食べることが好きで、炭水化物より肉派です毎日しっかり三食食べていま...
- ☆ダイエットについて☆中２の女子です。私は最近体...
- ☆ダイエットについて☆中２の女子です。私は最近体型が気になりだしました...。小学生の時と比べると太ももやふくらはぎがとても太くなっています；お洒落も楽しみたいし、痩せていたほうが何かと得だと思うのでダイエットを決意しました！(#^.^#)・踏み台昇降(30分～)・腹筋(20回～)・スクワット(10回)・夜9時以降は食べ...
- カーヴィーダンスについてです。私は162cm53kg女で...
- カーヴィーダンスについてです。私は162cm53kg女です。最近太ってきてカーヴィーダンスをはじめてみたいのですが、太もも、ふくらはぎ、上腹部、下腹部、背中、二の腕ほぼ全部ですね 汗特に足とお腹が痩せたいのですがお腹は普通に効果あると思いますが、足は細くなりますか？あとダイエットすると胸から小さくなると聞...
- 中2の女子です。いま約152cmで39.5kg～40kgなので...
- 中2の女子です。いま約152cmで39.5kg～40kgなのですが、バスト81センチ(アンダー67センチでした)ウエスト58.5センチヒップ82センチ太もも付け根44.5センチふくらはぎ30センチ足首18.5センチ手首13センチ二の腕22センチは太いですかね？ダイエットで細くなったものの(特にウエストは10センチ以上減)個人的に二の腕の肉が...
