ふくらはぎ ダイエットに間する豆知識
HOME > ふくらはぎ ダイエット
[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
全3864件中 181～210件目を表示
- ふくらはぎを細くするにはどうすればいいですか？...
- ふくらはぎを細くするにはどうすればいいですか？私は上半身はいたって普通だけど足だけ、とても太いです。ふくらはぎの周囲が４０cmもあります。セルライト的な脂肪もあるけれど、立ったときはかちかちに硬いです。これは筋肉太りなんでしょうか？普通のダイエットもしてみましたが、胸は落ちるのに足だけ痩せません。...
- 私はダイエットをしています。158センチで53キロも...
- 私はダイエットをしています。158センチで53キロもあります。ふくらはぎも、太ももも、おしりも、骨盤もすごく太いです。着たい服が着れません。朝ごはんは普通に食べて、昼はサラダとおにぎり一つ、夜はなしか、味噌汁だけです。あと、一時間のウォーキングに、部分やせエクササイズ、半身浴30分してます。しかし、まっ...
- ダイエットについて約１ヶ月前、ふくらはぎの肉離...
- ダイエットについて約１ヶ月前、ふくらはぎの肉離れの為に、ランニングをせず踏み台昇降や腹筋をしていたのですが、治ってきたみたいなのでランニングを再開したいのですが、少し不安があるので何か気をつけるべきことはありませんか？また、今までで効果があったダイエット方法なども教えていただけますか？
- 高１女子です。今私の体型は大体下のようなかんじ...
- 高１女子です。今私の体型は大体下のようなかんじです。身長 150cm 体重 43.5kgウエスト 63cm 太もも 49cmふくらはぎ 32cm 足首 19cmとにかく体にメリハリがありません。体重 40～42kgウエスト 58～60cm 太もも 45cmふくらはぎ 30cm 足首 17.5cm１週間でここまでダイエットしたいのですが、可能でしょうか？ちなみに、お...
- 中３女子です。下半身が太いのが悩みでその上筋肉...
- 中３女子です。下半身が太いのが悩みでその上筋肉質でふくらはぎとか硬いです・・・。太もも前面がすごく発達していたのでいろいろ調べる原因は猫背や骨盤のゆがみみたいなんです。背中とか腰とかも結構痛くなったりします。そこで骨盤ダイエットをしようとおもっています。調べてみたのですがよくわからなくて（汗骨盤...
- 私はダイエットをしている高校生男子です。身長169...
- 私はダイエットをしている高校生男子です。身長169cm 体重48kgです。数値だけ見れば太っていないし、上半身も細いんです。胸の脂肪は少しありますが…ですが、上半身と比べて比にならないくらい下半身が太いんです。わたり幅45cm ふくらはぎ32cm です。細いって言う方もいると思いますが、私は太いと思ってるので痩せたい...
- 私の足はすごく太いです。ふくらはぎには筋肉とセ...
- 私の足はすごく太いです。ふくらはぎには筋肉とセルライトが両方あり、ふとももにはがっつりセルライトがあります。これはダイエットをしたら解消しますか？また、マッサージなど、なんでもいいので解消法を教えてください！
- ２週間で痩せる方法中３です。受験生なので寝不足...
- ２週間で痩せる方法中３です。受験生なので寝不足とストレスで体が中１に比べて最悪になりました！顔；でかい目の下：クマ/色が黒っぽい紫頬：そばかす/汚い腕：太い手の指；太いお腹周り；太い太もも：太いふくらはぎ：太いひざ：黒っぽくて汚い全体的に：太い/肌黒い最悪なデブです。今日セーラーで写真とったら（体全...
- 100枚☆美脚になりたい！今ダイエットをしている女...
- 100枚☆美脚になりたい！今ダイエットをしている女子高生158㎝で48kgですお腹は出ていないのですが足がむっちり気味なので細くなりたいです！ダイエットの内容としては●全く間食しない(前は毎日していた)●通学を地下鉄から徒歩にして毎日40分歩いている●夜は最低７時までに、今までの半分の量(朝昼は今まで通り食べる)●お...
- ふくらはぎの内側に筋肉がついていますもちろん脂...
- ふくらはぎの内側に筋肉がついていますもちろん脂肪があって太いのもわかっていますでも明らかに太いです部活は中学でソフトボールをやっていたくらいで高校は文化部だったので筋肉は落ちてると思ってました自転車で40分通っているのも関係あるのでしょうか?受験が終わったらダイエットしますがその前になおせたらいいな...
- 日頃の運動不足解消とダイエット(体重を落とすとい...
- 日頃の運動不足解消とダイエット(体重を落とすというより下半身を引き締めるのが目的)の為10月から踏み台昇降を平日は１日30分、休日は１時間やっています。体重に変化はありませんが、ふくらはぎは細くなりました。が、一番落したかった下腹部はあまり変わっていないような気がします…。むしろ背中～腰の辺りが引き締ま...
- ダイエットについて質問です。私は164cm50、5キロ...
- ダイエットについて質問です。私は164cm50、5キロです。顔とふくらはぎがパンパンで、自分で見てがっかりします。可愛くなりたいです。食事は普通にとっていて、半身浴をしています。大学に片道2時間半の間も立つようにしています。なにかいいダイエットがあったら教えて下さい。もっと可愛くなって、みんなみたいにおし...
- アドバイスお願いします！私は21歳、女子大学生で...
- アドバイスお願いします！私は21歳、女子大学生です。身長は153㎝、体重は43㎏前後で数字や見た目(服を着た状態)では決して太っていない体型と言われます。しかし裸で鏡を見ると二の腕は太く、お腹はブヨブヨで段腹が出来るほど弛んでクビレもなく、太ももは揃えて立つと間に隙間が出来ないほど太くブヨブヨしており、ふ...
- １ヶ月で美人になる方法中３です。受験生なので寝...
- １ヶ月で美人になる方法中３です。受験生なので寝不足とストレスで体が中１に比べて最悪になりました！顔；でかい目の下：クマ/色が黒っぽい紫頬：そばかす/汚い腕：太い手の指；太いお腹周り；太い太もも：太いふくらはぎ：太いひざ：黒っぽくて汚い全体的に：太い/肌黒い最悪なデブです。今日セーラーで写真とったら（...
- 美脚になりたい！今ダイエットをしている女子高生1...
- 美脚になりたい！今ダイエットをしている女子高生158㎝で48kgですお腹は出ていないのですが足がむっちり気味なので細くなりたいです！ダイエットの内容としては●全く間食しない(前は毎日していた)●通学を地下鉄から徒歩にして毎日40分歩いている●夜は最低７時までに、今までの半分の量(朝昼は今まで通り食べる)●お風呂の...
- ▼長距離・LSDについて中・高とソフトテニスに所属...
- ▼長距離・LSDについて中・高とソフトテニスに所属しておりましてふくらはぎと太腿が筋肉＆脂肪でかなり太くなっています。そこで、長距離選手のようなすらりと細い足になるべく毎日ランニングをしております。距離は４キロ走っています。正しい走り方を調べてみると●指先で蹴るのでなく、踵で蹴って走る。足を棒と考えて...
- ★100枚!!★ダイエットについて!教えてください＾＾...
- ★100枚!!★ダイエットについて!教えてください＾＾もうすぐ高校生になる中3です!ダイエットしようと思うのですが、私はいわゆる標準体型らしく、BMIやローレル指数も、標準値の範囲のど真ん中でした（笑しかし、自分の身体を見ると、『ほんとに標準か?』と思ってしまいます＾＾；悩んでいるところは、・二の腕・下腹部・...
- コイン１００枚今、ダイエットに必死系女子です。...
- コイン１００枚今、ダイエットに必死系女子です。まず、体を温めるを方法を教えてください。特に手や二の腕、足の爪先やふくらはぎ、太ももが温かくなる方法を教えてください。詳しくおねがいします
- 足首、ふくらはぎがとても太いんです・・・。今、...
- 足首、ふくらはぎがとても太いんです・・・。今、身長１６０センチで５２㎏です。ふくらはぎが３６.５センチ、足首が２２センチもあります。中学生なのであまりダイエットはしない方が良いと言われたりしますがさすがにちょっと細くなりたいです。今は受験生なので運動する時間はあまり取れません。なにか短時間でできる...
- ダイエットについてこの間も質問したのですが、質...
- ダイエットについてこの間も質問したのですが、質問したこと全てへの回答がもらえずもう１回質問させていただきました。１ヶ月ほど前から、毎日腹筋50回を続けています。触ると中はカチカチなのですが表面に少し肉があり、その肉をなくしたいのですが、無理でしょうか？また、ふくらはぎ痩せの方法も教えていただけると...
- １２月２６日辺りまでに体重を４ｋｇ落としたいん...
- １２月２６日辺りまでに体重を４ｋｇ落としたいんですけどどんなダイエットがきくとおもいますか?春雨と野菜だけ＋ささみ？などがいいかなぁと思うんですがどうでしょうか・・。特に太ももやふくらはぎの肉を落としたいんですけど何かいい方法を知ってる方いませんか？ご回答お願いします
- 自分の体重が気になって仕方ありません(*～*;)夢は...
- 自分の体重が気になって仕方ありません(*～*;)夢はニコラモデルになる事ですQ1学年…小学5年生 身長…134.4cm 体重…29～30kg ウエスト58～60cm(日によって変わる) ふくらはぎ…28cm 足首…18cmやっぱり太いですよねQ2毎日学校行くのに1km歩いているのに足がやせませんどうしたらいいですか？ Q3私の友だちで身長が145.7くら...
- 下半身はどうすれば細くなりますか??１９才の女子...
- 下半身はどうすれば細くなりますか??１９才の女子大学生で、身長166cm、体重60kgです。ダイエットをしていて体重を5kg落としたのですが、下半身が太いです。ふくらはぎは細いのですが、お尻・腰・太もものセルライトがすごいです。どうすればこの３か所が細くなりますか??ちなみに毎日ストレッチとスクワットはやってい...
- ダイエットについて中１の女子です最近体重がかな...
- ダイエットについて中１の女子です最近体重がかなりやばいことになってきました部活はバドミントン部ですが８月に足を怪我してからなかなかよくならず部活もまともにできていませんこの間久しぶりに体重計に乗ったところ５㌔ちょっと増えていました(８月に比べ)このままじゃかなりやばいことに気づき少し体重を落とそう...
- 身長・１５５㌢体重・４４㌔ふくらはぎ・４４㎝太...
- 身長・１５５㌢体重・４４㌔ふくらはぎ・４４㎝太もも・４６㎝股下・７４㌢ひざ下・３８㌢体脂肪率・１８㌫これはデブですか？脚やせダイエット・下半身痩せを教えて下さい。。。
- 痩せたいのですが...私は上半身、ふくらはぎは普通...
- 痩せたいのですが...私は上半身、ふくらはぎは普通なのですが、おしりと太ももが異常に太いです。身長157cmで現在49kgで体重的にはぽっちゃりなのですがスカートで隠しているせいか、店員にはSサイズを勧められるくらい体型がおかしいです。2年前にダイエットして43kgまで痩せたことがあるのですが、太もも48cmヒップ89c...
- 太ももの太さについて・・・私はかなり太ももが太...
- 太ももの太さについて・・・私はかなり太ももが太いです中学生で身長157㎝座高86㎝…短いうえ、太い…って事にかなり悩んでいます部活はバレーでふくらはぎは筋肉がちゃんとついているのですが、太ももはたぷんたぷんです・・・体重は50㌔ぐらいですどうすれば、太ももを細く出来るのでしょうか？ダイエットはやめておいた...
- 中３女子です。部活（バスケ）が終わり冬になるに...
- 中３女子です。部活（バスケ）が終わり冬になるにつれぶくぶくと太っていきました。なのでダイエットをしたいのですが自分にあったダイエット方法がわかりません。まず痩せたい部分は、おなか、おしり、太もも、ふくらはぎです。とくに下半身はもともと太くて小学生のころから悩むほどでした。おなかぽっこりぶにょぶよ...
- ダイエットをしたいです!!私は身長160㎝で体重は50...
- ダイエットをしたいです!!私は身長160㎝で体重は50㎏です見た目はそんなに重そうには見えないと周りからよく言われるんですがせめて45㎏くらいになりたいです。あと下半身が太くてふくらはぎや太ももが太くて、スカートが履けません脚痩せと体重を落とすのに最適なエクササイズやダイエットを教えてください!!
- ダイエット(特に足痩せ)について教えて下さい!!今...
- ダイエット(特に足痩せ)について教えて下さい!!今毎日二時間ウォーキングしてるんですが、前より気のせいか、ふくらはぎが太くなった気がします。もしかして間違った歩き方をしてるのでしょうか？あとウォーキングで足を痩せるには期間はどのくらいかかるものですか？参考に教えて下さい(´；ω；｀)またオススメの足痩せ...
