ふくらはぎ ダイエットに間する豆知識
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- 高２の女子です。ダイエットについて皆さんの知っ...
- 高２の女子です。ダイエットについて皆さんの知っていることを教えて下さい。私は171センチ、55キロです。クラシックバレエをやっているのでもっと痩せろと言われます。レッスンのせいでふくらはぎと太ももに筋肉がついてしまって、太いのが悩みです。効果的なダイエット法、筋肉がついてしまった足を細くする方法など何...
- お金を一切使わなくてもいいダイエット方法を教え...
- お金を一切使わなくてもいいダイエット方法を教えてください！！私は中学①年生の１３歳です。身長は１５７センチで体重は５０キロです。どうしても４５キロまでやせたいのです。どなたか、お金を一切使わなくて良くて家でも簡単にできるダイエット方法を教えてください！！！！やせる！！！ っという気持ちはあるのです...
- 数値はそこまで太くはないはずなのに太って見える…...
- 数値はそこまで太くはないはずなのに太って見える…。ダイエットを始め１年が経ちました。１ヶ月１kg程度のゆっくりペースで、10kg痩せました。現在身長152、5cm 体重 47、3kg体脂肪率17、5％ウエスト 63cmふともも 49cmふくらはぎ 34cmです。理想よりは少し太いですが、そこまで太くはない数値かなと思っております。で...
- 今、食欲がすごいのでダイエットをしています。お...
- 今、食欲がすごいのでダイエットをしています。お腹と足を痩せたいと思っていて、今やっているのは、・雑誌に載っていたやり方で腹筋を鍛える。・股関節を柔らかくするためにストレッチ・ふくらはぎをよく揉む（座っていれば常にもむ状態）・内ももの肉を潰すように揉む他にやった方がいいこととか些細なことでもいいの...
- ダイエットさぼってたら太っちゃいました。。。来...
- ダイエットさぼってたら太っちゃいました。。。来年受験を控えているので、それまでダイエットは休憩しようかと思ったのですが、やはり、自分の体型を見ていると苛々して駄目でした。身長 163cm体重 52kgウエスト 62cmふくらはぎ 33cm太もも 46cm顔がかなりの丸顔なのでぽっちゃりに見えると思います。あと、足が細くな...
- ダイエットについて質問です！ダイエットがてら夜...
- ダイエットについて質問です！ダイエットがてら夜に一時間くらい軽めのマラソンをしているのですが、足の筋肉太りが起きないか心配です。もともとふくらはぎには脂肪もありますが筋肉も結構あります。足が綺麗に痩せられるダイエット法ってありますか？？
- ダイエットしている中学生です そこで通販じゃなく...
- ダイエットしている中学生です そこで通販じゃなく薬局などに売ってるダイエットに効果があるものをおしえてください(´д`) とくにお腹周りと、ふくらはぎが気になります(>_<)
- ポケスリムEMSって効果あるんでしょうか？ダイエッ...
- ポケスリムEMSって効果あるんでしょうか？ダイエットとか痩せようって体型じゃないので、筋肉がつくかという質問です!実際に使っていた人の声が聞きたいです。腕やふくらはぎ、腹筋胸筋に筋肉つけたいんですがつきますか。もしつくなら腕などは太くなりますか？プロテインを飲んでやった方がいいんでしょうか。正直な感...
- １００枚ダイエットで悩んでいます。今身長が１５...
- １００枚ダイエットで悩んでいます。今身長が１５０センチあります。ふくらはぎの一番太いところは３６センチ、太ももの一番太いところは５８センチ、ウエストは７３センチです。とくに私は下半身デブで下っ腹と太ももがかなりデブってます。そこで質問があります。①スクワットなどを毎日やっているのですが、下半身デブ...
- 体重55身長150㌢で、ふくらはぎ37㌢ふともも50㌢ウ...
- 体重55身長150㌢で、ふくらはぎ37㌢ふともも50㌢ウエスト80㌢ってデブに入りますよね＾＾：一週間前からふくらはぎのマッサージなど、腹筋20回など椅子に乗って足を上げ下げしたりなどしてるんですが、今日から半身浴も取り入れたいと思っているのですが・・・ダイエットで成功した方のおすすめのダイエット方法など教え...
- ダイエットについてです：今16歳で身長は162ｃｍ、...
- ダイエットについてです：今16歳で身長は162ｃｍ、の体重56ｋｇです。来年の6月から7月までに体重を10ｋｇダウンの46ｋｇにしたいです（どうしても）なので効率的なリバの少ないダイエット教えて下さい！特にやせたいのはふくらはぎと太もも、その次におしり、そしておなかと二の腕です。昔にテニスをやっていて、足は筋...
- 私みたいな脚のタイプはどういうダイエットをした...
- 私みたいな脚のタイプはどういうダイエットをしたらいいですか？あるサイトで運動しても脚が痩せない人について書いてあったのですが、条件が全て当てはまりました(;_;)その条件とはこれです。１、上半身にあばらが見えるほどのガリガリ上半身２、外側や前側に筋肉が張り出した太もも３、筋肉質に見えるガチガチふくらは...
- 私は高１で１４８センチ、４８キロです。太ももの...
- 私は高１で１４８センチ、４８キロです。太ももの肉がすごくて・・・。自分は剣道を中学のときにやっていたのですが、外ももは筋肉があるのですが内ももはセルライトがすごいです。特に股に近いところ・・・。服を買うときなど、ウエストは平気なのに太ももでストップ・・・なんてことも。またふくらはぎも太いのに足首...
- ダイエットの仕方を教えてください。私は、今１４...
- ダイエットの仕方を教えてください。私は、今１４歳の中学２年の女子です＾＾バレエを習っているのですが・・・太っていて、体重も５０あります身長は１５５ｃｍです。ふくらはぎ、太もも、ウエスト、二の腕部分をやせられる方法を教えて下さい！！体重はそこまで落ちなくても良いのですが、見た目を細く見せたいです！...
- ダイエット方法について。冬休みの間に、少しダイ...
- ダイエット方法について。冬休みの間に、少しダイエットをしようかと思っています。私はバレエをやっていて、ふくらはぎの筋肉がスゴイです。女子なので、すらっとした足になりたいです。筋肉を付けずに、痩せられる方法は、食事制限しかありませんか？また、どんなやり方で、食事制限をすればいいですか。160㎝ 46.0kg ...
- ふくらはぎ痩せふくらはぎ&太もものダイエット...
- ふくらはぎ痩せふくらはぎ&太もものダイエット教えてください！私、すぐ飽きてしまうので、簡単に毎日続けられるようなのありませんか？
- 私は 身長151.6センチ体重51.0 体脂肪率16.5で太っ...
- 私は 身長151.6センチ体重51.0 体脂肪率16.5で太ってます；；下半身が特にやばいです；お尻 もも ふくらはぎ に肉がついていて ショートパンツもはけません；ダイエットを昨日から始めて、 夕ご飯1時間後に毎日45分大股で速歩きをしています。このダイエット法私に向いていますか？またこのダイエット法だと１ヶ月にどの...
- 足のダイエットについて・・足(全体：太もも、ふく...
- 足のダイエットについて・・足(全体：太もも、ふくらはぎ)は、主にどんな運動をしたら細くなりますか???みなさんが成功した足のダイエットがあれば、ぜひ教えてほしいです！！
- 筋肉太りが痩せるには。高3女子です。私は小学生の...
- 筋肉太りが痩せるには。高3女子です。私は小学生の時、水泳中学生の時、バレーをやっていて筋肉太りです。(ちゃんと脂肪があるのも承知してます。)そこで大学受験が終了し、冬休みに入ったので痩せようと思います。気になるのは・前ももの筋肉が発達し、脂肪もあり太いこと。・ふくらはぎが真ん中辺りで発達していること...
- ダイエットのため運動を始めようと思うのですが、...
- ダイエットのため運動を始めようと思うのですが、ジョギングとウォーキングどちらの方が効果的ですか?私は元陸上部の短距離でふくらはぎが筋肉で太くなっていて、バランスが非常に悪く困っています。太ももも太いですが。なので、ジョギングして筋肉がついて、これ以上太くならないか心配です。ですが、ウォーキングは、...
- ダイエット方法について。ダイエット方法について...
- ダイエット方法について。ダイエット方法について。 こんにちは 男性 45歳 174cm-80kgです。4月にアキレス腱を断裂し、リハビリをしているのですが、ふくらはぎの筋力が付かず運動の許可がもらえません。したがって今は全く運動はしてません。アキレス腱断裂時の体重は72kgでした。【食生活】朝：卵がけご飯昼：ラーメン...
- ダイエット方法について。こんにちは 男性 45歳 17...
- ダイエット方法について。こんにちは 男性 45歳 174cm-80kgです。4月にアキレス腱を断裂し、リハビリをしているのですが、ふくらはぎの筋力が付かず運動の許可がもらえません。したがって今は全く運動はしてません。アキレス腱断裂時の体重は72kgでした。【食生活】 朝：卵がけご飯 昼：ラーメン から揚げ おにぎり 夜：...
- 冬休みにダイエットと体力付けをしたいと思います...
- 冬休みにダイエットと体力付けをしたいと思います。体力もついて、見た目も引き締まる筋トレ方法を教えてください。ちなみに、体重は52キロ、身長160センチです。普段は水泳とヒップホップをやっています。水泳は週に４日ほど、ダンスは週に３日ですできれば、３～４キロほど体重を落として、特に太ももとふくらはぎを細...
- 簡単なダイエット方法教えてください!!特に二の腕...
- 簡単なダイエット方法教えてください!!特に二の腕、ふくらはぎ、太ももです。
- 前回のダイエットについての質問でのベストアンサ...
- 前回のダイエットについての質問でのベストアンサーで紹介された筋トレを行うための器具がありませんhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1177456351この質問にて筋トレについて以下のようなアドバイスをいただきました。月・・胸筋 （腕立て15ｘ3セット、ディップス10ｘ３セット、脚乗せ腕立て15...
- 身長160センチで５５キロあります。 どうしたら細...
- 身長160センチで５５キロあります。 どうしたら細くなれますか？ 私は、ふくらはぎが筋肉でぱんぱんで、太もももすごく太いです。脚とお腹にきくダイエット法を教えてください。
- 骨盤について質問です。ダイエット中です。ふくら...
- 骨盤について質問です。ダイエット中です。ふくらはぎから膝上までは普通な太さなんですが、太ももからお尻にかけてすごくデブいです（泣）骨盤が出てて、その骨盤の広がりのせいで太ももとお尻がすごく脂肪も付いちゃって太いんだと思います…骨盤が広がった理由は分からないんですが、いつも座る時はあぐらをかいたりし...
- ダイエットについてです。私は18歳で158センチ、50...
- ダイエットについてです。私は18歳で158センチ、50キロです。上半身はまだ痩せてますが脚がほんとに太くて男子から「アイツは脚が太いからなー」と言う理由もありクラスの順位で20人中16位と影でランク付けされました。そんな男子を卒業までに見返してやりたいんです！間食を無くす、たくさん噛むなど意外にお尻、太もも...
- 【160cmで60kg 痩せたい！】私は女子高生で160cmで...
- 【160cmで60kg 痩せたい！】私は女子高生で160cmで60kgもあります。体脂肪は24.１％です。一昨年の今頃は65kgあり、ダイエットをし56kgまで落としましたが、リバウンドしてしまいました。歩くのが大好きで、平気で６時間歩きます。またバイトが週５の立ち仕事４時間半、毎日１時間の半身浴。週１～２のペースで、内腿、...
- [50枚]ダイエットの方法教えて下さい◎ 高3.女子で...
- [50枚]ダイエットの方法教えて下さい◎ 高3.女子です。今身長152cm、体重47.2kgでいわゆるちびでぶです…。顔は丸いし.太ももはあり得ないほど太いし…今年の10月後半に6年間続けていた吹奏楽を引退し.無事就職の内定を頂くことができました。今まで部活部活で忙しいとダイエットから逃げていたら…この体型に繋がってしまい...
