ふくらはぎ ダイエットに間する豆知識
HOME > ふくらはぎ ダイエット
[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
全3857件中 91～120件目を表示
- ダイエット中高1です身長165体重50冬休みうっかり...
- ダイエット中高1です身長165体重50冬休みうっかり食べすぎたら50キロ代になってしまいました股下82太もも46ふくらはぎ30です(T_T)わたしの身長くらいですとどれくらいが、平均の細さなんでしょうか？また、モデルさんはどの位なんでしょうか？太ももがぷよぷよと脂肪みたいな感じで柔らかいお肉がついてしまいましたどの...
- 急いでます！！ダイエット法緊急です！！痩せる方...
- 急いでます！！ダイエット法緊急です！！痩せる方法を教えてください！！体重よりシルエットの方がスリムに痩せるといいです。１月１０日に学校が始まってみんなに会います。正月太りで痩せないといけません！！助けてください！！食事制限は無理なので・・・お願いします。特に痩せたいのは下半身デス。太ももは５０セ...
- 中三男子です。最近太ってきてしまいました。ダイ...
- 中三男子です。最近太ってきてしまいました。ダイエットのやり方を教えてください。太ってきたところは、胸、へその下、太もも、ふくらはぎです。効率のよいダイエットを教えてください！！
- 教えてください(;_;)高校生です。ダイエットの方法...
- 教えてください(;_;)高校生です。ダイエットの方法教えてください。太っても痩せてもない(たぶん)普通体型ですが、もっと細くなりたいです。1年程前からできるだけ毎日スクワット、腹筋、柔軟体操を十数回してますが、痩せません。お腹もへこみません。ふくらはぎも以前テニスをしていたのでどちらかというと筋肉質っぽ...
- 自分磨きについて最近私は自分磨きをしようとおも...
- 自分磨きについて最近私は自分磨きをしようとおもっています。理由としては、私には彼氏がいます。その彼氏に、でぶーとか、いっぱい言われて、最初は落ち込むだけでしたが、今は、見返すという気持ちでいっぱいです。あ、別れたわけではないですよ笑雑誌にのってる骨盤ダイエットとゆうのをして、だいぶよくなりました...
- ランニングとウォーキングどっちを始めようか迷っ...
- ランニングとウォーキングどっちを始めようか迷ってます。ダイエット(太もも・ふくらはぎ痩せがメイン)のためにランニングかウォーキングを始めようと思っているんですが、足が細くなるにはどっちがいいでしょうか。160cm47kgです。よろしくおねがいします。(体重は年末年始たくさん飲み食いしたので多少前後してるかも...
- 最近・・・。最近、『太もも・ふくらはぎ・お腹ま...
- 最近・・・。最近、『太もも・ふくらはぎ・お腹まわり』が気になりはじめて、ダイエットをはじめようと思いました。ですが、どのようにすれば、効率が良いのかも分かりませんし、、、一週間程度で、3㎏くらいやせたいのですが、一ヶ月かけても構いません。現在、身長155センチ、体重53キロなんです・・・・・・・。運動...
- 彼氏にダイエットして。と言われました。私は今高...
- 彼氏にダイエットして。と言われました。私は今高校生で身長153体重は45です。あたしは吹奏楽部で、そんなに運動もしていません。しかも人数もいないので、コンクールに出るわけでもなく毎日だらーんと吹いているだけです。この身長、体重でふくらはぎの太さが34。下半身が激太いです。あとはお腹が肉だらけです。皮とか...
- ダイエット（？）私は下半身太りで、ふくらはぎが...
- ダイエット（？）私は下半身太りで、ふくらはぎが異様に太くて短いスカートやブーツが履けなくて困っています・・・。単純に、ふくらはぎのサイズをもっと細くするストレッチや運動を御存知の方、是非教えて下さい！！！ちなみに、最近サイズを測ったら３２センチでした・・・。これって、太い方ですよね？友達は皆、３...
- 成長期に太るのは普通ですか？身長１５６センチで...
- 成長期に太るのは普通ですか？身長１５６センチで体重が５５キロです。最近食べ過ぎてお腹だけ出てしまいます。太ももやふくらはぎ、ヒップの大きさはネットで調べると平均より２～４センチ大きかったです。小学校６年生から現在の中学校３年生まで食欲がハンパないです。つい最近まで５０キロだったのに２週間で５キロ...
- 中３女子です。私は足だけ太くて悩んでいます。ふ...
- 中３女子です。私は足だけ太くて悩んでいます。ふくらはぎとかではなくて足全体です。私は部活は卓球部に所属していました。人一倍動いていたので、他の人よりは筋肉があるとおもいますが、全然細くならないんです。筋肉がつくと細くならずに太くなるのでしょうか??それに卒業式では最前列で、本当にスカートをはくのが...
- 中学2年の女子です.みなさん、あけましておめでと...
- 中学2年の女子です.みなさん、あけましておめでとうございます。今年が皆様にとってよいとしになることを祈っています.さて、本題に入りますが、この9ヶ月ぐらいで体重が一気に3kgほどリバウンドしてしまいました。最初のほうは、まぁ、別にこのぐらいどうにかなるでしょっていう思いだったのですが、最近になって体重が...
- 本気で痩せたいと思っております。私の周りの友達...
- 本気で痩せたいと思っております。私の周りの友達は、身長１５５以上で３０キロ代と、筋肉もついているのにとても軽く、スリムです。お腹にはお肉もなく、ただほっそりとうすい脂肪と、なめらかな筋肉がついているだけ・・・。あ、お腹とかは合宿のお風呂とかでみただけなので、私は変態ではありません・・・。で、お母...
- ダイエットについて、、高２ 女です。最近太ってし...
- ダイエットについて、、高２ 女です。最近太ってしまいました164センチ→46キロから48．5キロ足も太いしデブだし痩せたいです特にふくらはぎや太もも痩せたいです何かオススメありますか？あたしは部活やってないんで運動まったくしてません通学もバスなので目標は46キロ代です！ダイエットしながら生理痛も和らぎたいで...
- ふくらはぎが痩せたいです…もともと足全体が痩せた...
- ふくらはぎが痩せたいです…もともと足全体が痩せたくてダイエットしてたんですけど今のしてる方法で太ももが少し細くなったのはわかりました。なのでこれからも続けたいのですがふくらはぎがなかなか痩せませんむしろそのダイエットをやって少し筋肉がついたかなという感じです今まで運動部に入ったことはないので筋肉は...
- 半年で６キロ以上太りましたこんばんは、ダイエッ...
- 半年で６キロ以上太りましたこんばんは、ダイエットの相談をお願いします。２１歳 １４８ｃｍ ５２キロです。 ここ半年で６キロ太りました・・・。顔は丸く、お尻、太もも、ふくらはぎ、二の腕、お腹に脂肪がつき、周りに「太った？」と言われます。(胸は全く変わりません。)そこで、痩せるだけでなく、体質改善もしたい...
- ダイエット方法について。今日、ミスユニバース201...
- ダイエット方法について。今日、ミスユニバース2011がテレビでやっていたので、見ていました。すると、みんな足がきれいで長くてやせていて、全体的にきれいでした。私は、将来モデルになりたいのですが太ももとふくらはぎは太いしお腹も三段腹だしお尻はでかいし(脂肪で)二の腕もぷよぷよですSeventeenのモデルさんみた...
- 中学二年♀ダイエットしたい中学生２年の♀です最近...
- 中学二年♀ダイエットしたい中学生２年の♀です最近好きな人がでしましたなので自分磨きとしてダイエットをしたいです自分ははっきりゆってデブです身長１５６センチ体重５３キロ痩せたいです；体系はおなか、背中、太ももがぽちゃっとしていますうで、ふくらはぎは痩せている人と同じくらいです一番は背中が気になります...
- 太もも、ふくらはぎダイエットについてです。私は...
- 太もも、ふくらはぎダイエットについてです。私は今中3で、身長162の体重48kgあります。体重の割りに、足が結構太いです・・・運動が昔からかなり苦手で全然してなくて筋肉が全くといってないので全部脂肪です（泣）ちょっとずつでも痩せていきたいのですが何か良い方法教えてください(>_<)美脚ソックスとかストレ...
- 身長170㌢、体重69㌔の高3女です(>_<)最近ダ...
- 身長170㌢、体重69㌔の高3女です(>_<)最近ダイエットを始めました。内容は、•食事を朝＞昼＞夜にする•間食をできるだけしない•朝の通学をバス→徒歩40分 今は冬休み期間なのでウォーキング1時間くらい•風呂上りにストレッチ、下半身マッサージです。これで痩せるのでしょうか？私は下半身デブで、特にふくらはぎが...
- ジョギングダイエットについて私は、中学二年生の...
- ジョギングダイエットについて私は、中学二年生の女子で、身長151ｃｍ 体重46ｋｇ（↓ ソフトテニス部です。これから、ジョギングでダイエットをしたいと思うのですが、いくつか不安なことがあります。①足が太いので、足を細くしたいのですが、ふくらはぎがとても筋肉質なんです・・・・ ジョギングで細くなりますか？？②...
- 私の脚はふくらはぎの内側だけに偏って筋肉がつい...
- 私の脚はふくらはぎの内側だけに偏って筋肉がついて、もりあがってしまっています。太ももやお腹は脂肪でぶよぶよしています。普段あまり運動をしていないので、なぜふくらはぎの内側だけ筋肉がついてししゃも状態になってしまったのか分かりません。力をいれるとぐっとでてくるので、筋肉であることに間違いはないと思...
- ダイエットについてなんですが私はスポーツをたく...
- ダイエットについてなんですが私はスポーツをたくさんしていたのでふくらはぎや太ももに筋肉がついていてちょっと嫌です・・・今はスポーツをあまりしないのですらっとした足にしたいのですがマッサージ等がいいのでしょうか？そのほか、おすすめのダイエット方法がありましたらぜひ教えてください！ちなみに継続するこ...
- 高２の女子です。ダイエットについて皆さんの知っ...
- 高２の女子です。ダイエットについて皆さんの知っていることを教えて下さい。私は171センチ、55キロです。クラシックバレエをやっているのでもっと痩せろと言われます。レッスンのせいでふくらはぎと太ももに筋肉がついてしまって、太いのが悩みです。効果的なダイエット法、筋肉がついてしまった足を細くする方法など何...
- お金を一切使わなくてもいいダイエット方法を教え...
- お金を一切使わなくてもいいダイエット方法を教えてください！！私は中学①年生の１３歳です。身長は１５７センチで体重は５０キロです。どうしても４５キロまでやせたいのです。どなたか、お金を一切使わなくて良くて家でも簡単にできるダイエット方法を教えてください！！！！やせる！！！ っという気持ちはあるのです...
- 数値はそこまで太くはないはずなのに太って見える…...
- 数値はそこまで太くはないはずなのに太って見える…。ダイエットを始め１年が経ちました。１ヶ月１kg程度のゆっくりペースで、10kg痩せました。現在身長152、5cm 体重 47、3kg体脂肪率17、5％ウエスト 63cmふともも 49cmふくらはぎ 34cmです。理想よりは少し太いですが、そこまで太くはない数値かなと思っております。で...
- 今、食欲がすごいのでダイエットをしています。お...
- 今、食欲がすごいのでダイエットをしています。お腹と足を痩せたいと思っていて、今やっているのは、・雑誌に載っていたやり方で腹筋を鍛える。・股関節を柔らかくするためにストレッチ・ふくらはぎをよく揉む（座っていれば常にもむ状態）・内ももの肉を潰すように揉む他にやった方がいいこととか些細なことでもいいの...
- ダイエットさぼってたら太っちゃいました。。。来...
- ダイエットさぼってたら太っちゃいました。。。来年受験を控えているので、それまでダイエットは休憩しようかと思ったのですが、やはり、自分の体型を見ていると苛々して駄目でした。身長 163cm体重 52kgウエスト 62cmふくらはぎ 33cm太もも 46cm顔がかなりの丸顔なのでぽっちゃりに見えると思います。あと、足が細くな...
- ダイエットについて質問です！ダイエットがてら夜...
- ダイエットについて質問です！ダイエットがてら夜に一時間くらい軽めのマラソンをしているのですが、足の筋肉太りが起きないか心配です。もともとふくらはぎには脂肪もありますが筋肉も結構あります。足が綺麗に痩せられるダイエット法ってありますか？？
- ダイエットしている中学生です そこで通販じゃなく...
- ダイエットしている中学生です そこで通販じゃなく薬局などに売ってるダイエットに効果があるものをおしえてください(´д`) とくにお腹周りと、ふくらはぎが気になります(>_<)
