ふくらはぎ ダイエットに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- ダイエットをしています。部活をやめてから１週間...
- ダイエットをしています。部活をやめてから１週間くらいで４キロ痩せました、部活をやめてから、食べる量が減り、また太らないように無理のない範囲で少しダイエットをしたら４キロやせました。でも、最近痩せなくなってきてしまいました。今までのダイエットはリバウンドも怖いので夕食は炭水化物なし、腹八分目までと...
- 9月23日に体育祭がありますそこでチアをするのです...
- 9月23日に体育祭がありますそこでチアをするのですが私は太っています！ダイエットをしたいです！毎日チア練習はあります(*^^*)メニューは坂ダッシュ、ダンス、ジャンプ、スタンツですお腹 太もも ふくらはぎ 胸を減らしたいです！どれか１つでもいいです教えてください☆彡チアの事に詳しくない方でもかまいません
- 痩せたい。身長154センチで体重55キロのデブです！...
- 痩せたい。身長154センチで体重55キロのデブです！目標は10キロ痩せる事です体重が45キロぐらいだとまあまあいいんじゃないかな？と思います。どうしたら10キロ痩せれますかね？弟にもデブとよく言われるんですけど本当に嫌ですお腹も凄く出てるし二の腕は太いし太ももはヤバイしふくらはぎは太いし本当にヤバイことばか...
- ふくらはぎと太ももが同じ太さです(*_*)部活のせい...
- ふくらはぎと太ももが同じ太さです(*_*)部活のせいかふくらはぎが筋肉質で太いんです(*_*)今度文化祭の衣装で脚を出すかもしれないので、少しでも細くしたいのですがダイエット器具を使わずにできる脚痩せはありませんか？
- 上半身は、まぁまぁの体型なんですが下半身のとく...
- 上半身は、まぁまぁの体型なんですが下半身のとくにふくらはぎの太さがすごいです。(36㎝くらい)小3からバスケットをやっていて今も部活でやってます。だから、ふくらはぎもすごい筋肉のせいだと思うんですが…筋肉を少し細くしたいので、縄跳びダイエットをしようと思うのですが余計に筋肉が付いてしまって太くなるので...
- ダイエットをして体重が56キロから現在52キロまで...
- ダイエットをして体重が56キロから現在52キロまでに減ったのですが、体に筋肉がついてがっしりとしてしまい、友人たちに「太った？」と言われることが度々です。頑張って痩せたのに逆に太ったように見えるだなんてショックでたまらないのですが……。足が特に筋肉が増えて、ふくらはぎ辺りがとてもかたく太くなりました。...
- 毎日エクササイズをしていたら力が全く入らなくな...
- 毎日エクササイズをしていたら力が全く入らなくなってきました毎日エクササイズをしていたら力が全く入らなくなってきました現在、毎日踏み台昇降１時間をしてダイエットをしています。 それに加えてふくらはぎとお尻の部分的なエクササイズをしているのですが、段々上手く出来なくなってきました。初めの頃は筋肉にギュ...
- こんばんは！真剣に悩んでいます。私は産まれたと...
- こんばんは！真剣に悩んでいます。私は産まれたときから痩せていた時期が一度もありません。普通体型だった頃はあります。小1〜小5。中学の頃から太りだして、今もかなり太っています。高校3年生153cm58kgお尻がとても大きくて100cmあります。太もも59cmです。ふくらはぎ37cmです。こんな私ですが2ヶ月で6kg痩せました。...
- 高1女子なのですが ふくらはぎ～太ももが 太くて困...
- 高1女子なのですが ふくらはぎ～太ももが 太くて困っています。 脚が痩せる効果的な ダイエットがあれば 教えて下さい。 よろしくお願い致します。
- 体重減量して筋肉を増量したいです！！僕は今、身...
- 体重減量して筋肉を増量したいです！！僕は今、身長が１７７センチで体重が６９．５キロです！！体脂肪率はわかりません。体重を、後９．５キロ落として６０キロにしたいです理由は、陸上部に所属しているんですが顧問の先生に「重すぎるから体重落とせ」と言われました。それと、今度バンドでボーカルを担当することに...
- 痩せ型になれるんでしょうか?アドバイスや励ましお...
- 痩せ型になれるんでしょうか?アドバイスや励ましお願いします!!美容学生の男です 僕は背が低く童顔なので可愛い系の服装が好きです しかしその反面毛が濃く サッカーをしていたため太もも.ふくらはぎ.胸が太いです肩幅もあります その上.最近太りぎみなんです...なので可愛い系も男らしい系も似合わないんです肩幅は骨格...
- ※ダイエットについて※こんにちは。今ダイエットを...
- ※ダイエットについて※こんにちは。今ダイエットをしています。161㎝・56㎏で体格もいい方です(泣)体重を減らしたいのはもちろんなんですが、私は脚がスッゴい太いんですよね(T_T)太もも50㎝ふくらはぎ34㎝です…。こんな私になにか良い足痩せダイエットありませんか？作業が簡単なダイエットで家で出来るものでお願いしま...
- 体型なんですが・・・；；；ダイエットしたいんで...
- 体型なんですが・・・；；；ダイエットしたいんですがどうすればいいかわかりません；；；わたしわ身長１５７～体重４４・４～ぐらいです；；お母さんにダイエットしたいと言ったら『標準だから大丈夫！！』と言われました；；これわ本当に標準なんですか？？でもほんとにダイエットしたいんです！！自分的にわ全然標準...
- ダイエットー!!陸上部副キャプテンで7月までクラブ...
- ダイエットー!!陸上部副キャプテンで7月までクラブをしていました、中3です。私の悩みは太もも、足、二の腕です・・・。陸上部らしくない体型です・・・。156cmで53です。これでも痩せたほうです。自律神経失調症になってしまい、ぶくぶくになった時は57くらいありました。前までは陸上していた事もあって座って体育すわ...
- ダイエットー!!陸上部副キャプテンで7月までクラブ...
- ダイエットー!!陸上部副キャプテンで7月までクラブをしていました、中3です。私の悩みは太もも、足、二の腕です・・・。陸上部らしくない体型です・・・。156cmで53です。これでも痩せたほうです。自律神経失調症になってしまい、ぶくぶくになった時は57くらいありました。前までは陸上していた事もあって座って体育すわ...
- 脚やせしたい！！！！！！中３女子です。私は今ま...
- 脚やせしたい！！！！！！中３女子です。私は今までバスケをやっていました。そのころはガツガツたべばりばり筋肉を付けていたので、ふくらはぎが36㌢太ももが55㌢くらいありました。身長は153㌢に対し体重は53㌔もありました。でも部活をやめてから無理のない範囲で食事制限をしたら体重は49㌔まで減りふくらはぎ34㌢太...
- 楽しく続けられるダイエット方法で、お勧めのもの...
- 楽しく続けられるダイエット方法で、お勧めのものを教えてください。2度の出産で、ボテボテの下半身を何とかしたいです。カーヴィーダンスを頑張ってましたが、ウエストは減ったものの、太ももふくらはぎはいまいち…二の腕のタプタプも気になります。地味な運動は飽きてしまい続かず、音楽に合わせて楽しく出来るのがあ...
- この足は太いですか？ダイエット中です。この足で...
- この足は太いですか？ダイエット中です。この足で太もも50センチ・ふくらはぎ33センチあります。159センチで股下(くるぶしまで)70しかありません。胴長短足でこの足はヤバいですか？最近暑くて生足ショーパンばっかりなんですが、人様からみて不快でしょうか？
- セルライトを除去するマッサージについて教えてく...
- セルライトを除去するマッサージについて教えてください。閲覧ありがとうございます。上記の通りです。私は知恵袋でも体重を書き込むのを躊躇うぐらい太っています。完全な堅太りタイプで、ダイエットは今までも有酸素運動をしたり、食事や生活習慣を変えてみたりと自分で出来ることには挑戦しましたが、全く落ちる気配...
- 中学生 ダイエット。あたし、すごいデブです。父か...
- 中学生 ダイエット。あたし、すごいデブです。父から受け継いだ筋肉質と母から受け継いだプニプニのお肉が合わさって、身体が大変なことになってます・・・頭蓋骨が大きくて、友だちと写真を撮るとあたしの顔が凄く大きく写って嫌です。上半身は腕は制服がパンパンで、胸が凄く大きくて、お腹は筋肉の上にお肉がぽよっと...
- 中学生 ダイエット。あたし、すごいデブです。父か...
- 中学生 ダイエット。あたし、すごいデブです。父から受け継いだ筋肉質と母から受け継いだプニプニのお肉が合わさって、身体が大変なことになってます・・・頭蓋骨が大きくて、友だちと写真を撮るとあたしの顔が凄く大きく写って嫌です。上半身は腕は制服がパンパンで、胸が凄く大きくて、お腹は筋肉の上にお肉がぽよっと...
- 足痩せの方法を教えてください。ふくらはぎは筋肉...
- 足痩せの方法を教えてください。ふくらはぎは筋肉でパンパン太ももは脂肪でぽこぽこ・・・こんな私に合う足痩せダイエットって何かありませんか?
- 体型…身長160.2体重64ヒップ100ぐらい痩せたくてダ...
- 体型…身長160.2体重64ヒップ100ぐらい痩せたくてダイエットをして、現在体重53ウエスト68ヒップ89～90太もも53～54ふくらはぎ34に変わりました。でもこの体型はまだ太ってますよね…？
- 脚やせしたいっ!!!!!!中３女子です。私は今までバ...
- 脚やせしたいっ!!!!!!中３女子です。私は今までバスケをやっていました。そのころはガツガツたべばりばり筋肉を付けていたので、ふくらはぎが36㌢太ももが55㌢くらいありました。身長は153㌢に対し体重は53㌔もありました。でも部活をやめてから無理のない範囲で食事制限をしたら体重は49㌔まで減りふくらはぎ34㌢太もも...
- 脚が細くなる 簡単かつ効果的な方法について知りた...
- 脚が細くなる 簡単かつ効果的な方法について知りたいです１７歳 女です私は 上半身（腕とか腹とか）はほそいといわれるのですが そのわりに下半身（脚）が太いです。骨太ということもあり 膝小僧とか足首がすごいんです；というか ふくらはぎと 太ももの太さがあんまり変わらない？ まるで大根のようです運動は体育の授...
- ダイエットしているのに痩せません！原因も分かり...
- ダイエットしているのに痩せません！原因も分かりません！高校生、女子、１５４ｃｍ、約５０kg肥満ほどではありませんが、ぽっちゃりですし、やはりスリムで綺麗な体系になって、おしゃれがしたいです。長文です。約４か月毎日合計５０分以上のウォーキングをしています。(通学による朝10分、帰り４０分)しかし、４か月...
- なんか体が皮っぽいんです。2年前から20kg近く痩せ...
- なんか体が皮っぽいんです。2年前から20kg近く痩せましたが、至る所がぶよぶよなんです(>_<)本当に体型がだらしないです。お腹も背中も内腿もふくらはぎもなんか皮っぽい感じです。もちろん脂肪もごってりですが…今、身長が162cmに対して、体重が61kg位あるデブなので49kgを目指してダイエット中です。食事制限も...
- ダイエットスリッパの効果について。私はふくらは...
- ダイエットスリッパの効果について。私はふくらはぎは普通より細いのですが、太ももとお尻が大きく気にしています。ダイエットスリッパに効果的なのはどの部位なのでしょうか？
- ダイエットで、-4㌔に成功しました!!!!!!中３女子...
- ダイエットで、-4㌔に成功しました!!!!!!中３女子です。部活が終わってから食べる量が少しずつ減っていき、まだスリムとは言えませんが一ヶ月もしないうちに４㌔は痩せました。私はバスケをやっていたので、ふくらはぎにがっちりとした筋肉がついています。しかも部活をしていたころは、体重など気にせず運動しただけ食...
- ダイエットの事で質問です。ちなみに中３です。私...
- ダイエットの事で質問です。ちなみに中３です。私は夜にウォーキング2時間しています。多いときでは600キロカロリー一番少ないときで200キロカロリーの消費をしています。お腹周りとふくらはぎ・太ももには百金で買った細くなるやつをはめて歩いています。だけど足はどんどん太くなってきてふくらはぎがくっつくようにな...
