ふくらはぎ ダイエットに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- ダイエットについて質問です。私は今、中3で最高10...
- ダイエットについて質問です。私は今、中3で最高10kg、最低でも6kgは痩せたいと思っています。現在の体重は49kgです。私の1日は…・6:40 起床・マッサージ(主に足首,ふくらはぎ,太もも,手首,腕)※時間があれば腹筋 上半身25回＋下半身25回 ＝合計50回・洗顔(朝はお湯で洗顔と化粧水)・朝食(コーンフレークとヨーグルト)・...
- ダイエットカテの皆様知恵分けてください！！今年...
- ダイエットカテの皆様知恵分けてください！！今年の6月までは部活で、バレーやっていたのでもともとデブなんですが今まではその脂肪がほとんど、筋肉に変わって見た目もかなり、ガッチリ系の運動部って感じでした。そして、部活やめて4ヶ月…受験生で食べる量は部活の頃と変わらず運動もできていません。上半身の筋肉は全...
- いくらダイエットして、体重を減らしてみても、太...
- いくらダイエットして、体重を減らしてみても、太ももが細くなりません。ふくらはぎはリンパマッサージで補足することが出来ました。なので、リンパ体操が効果があると感じたので、効果のある太もものリンパマッサージはありませんか？リンパマッサージ以外にも、知っていたら教えてください。
- ダイエットしたいです！私は中学３年生で、部活を...
- ダイエットしたいです！私は中学３年生で、部活をやめたせいか、顔がプクプクしてきて、親にも『前より太ももが太くなった？足むくんでない？』と言われました(>_<)なのでダイエットをしたいです！！身長157cm太もも40cm体重43.2kgウエスト60cmヒップ83cm手首14cm二の腕22太もも40cmふくらはぎ30cm足首18.5cmこん...
- あの・・・・小５で身長１３５ｃｍ 体重３０ｋｇ（...
- あの・・・・小５で身長１３５ｃｍ 体重３０ｋｇ（先月は２８ｋｇ） ウエスト５８ｃｍ ふくらはぎ２７ｃｍ 足首１８ｃｍってやっぱりふとってますよねでこの体重からニコラモデルなみにやせることは、できますかニコラモデルなみにやせられるダイエットがあれば教えてほしいのですがまだ小５なので食事よりもマッサージ...
- 太もも 痩せるには？私は中３です。今年の夏頃から...
- 太もも 痩せるには？私は中３です。今年の夏頃からダイエットをはじめて、六キロ落としました。「痩せたね」とは言われますが、まだ細くはありません。とくに太ももです。「ふくらはぎは普通やのに太ももが…」と言われました。「なんかバランスが悪いかんじ」とも言われました((T_T))太もも痩せたいです。学校に歩いて行...
- スラリとした美脚になりたい。私は31歳女性です。...
- スラリとした美脚になりたい。私は31歳女性です。ダイエットして57Kg⇒48Kgまで体重を落としました。ウエストだけは太っていた頃から、気にするほど太くなかったんですが、下半身も少しは痩せて細くなったみたいに感じますが、仕事で着物を来て、立ちっぱなしの為、仕事後のふくらはぎのサイズは朝より確実に2㎝くらいは...
- ダイエットのことなんですけど、 身長156センチの...
- ダイエットのことなんですけど、 身長156センチの女子ですクリスマスまでやせたいと思うんですが、、、今は、体重-56㌔ウエスト-75㌢ヒップ-90㌢太もも-54㌢ふくらはぎ-35㌢足首-22㌢という かなりの おデブですダイエットのことなんですけど、 身長156センチの女子ですクリスマスまでやせたいと思うんですが、、、今は...
- ダイエットしたいです！私は中学３年生で、部活を...
- ダイエットしたいです！私は中学３年生で、部活をやめたせいか、顔がプクプクしてきて、親にも『前より太ももが太くなった？足むくんでない？』と言われました(>_<)なのでダイエットをしたいです！！身長157cm太もも40cm体重43.2kgウエスト60cmヒップ83cm手首14cm二の腕22太もも40cmふくらはぎ30cm足首18.5cmこん...
- ふくらはぎを細くする方法ってありますか？？去年...
- ふくらはぎを細くする方法ってありますか？？去年履いていたブーツが入らなくなってしまい困っています＞＜ダイエットは続けているので、体重的には変わらないというか、むしろ1～2kgくらいは減っていると思います。ウォーキングやジョギングをしているのですが、マッサージとかの方が効果がありますか？？宜しくお願い...
- 私は身長156cmで太ももの周囲は57cmもあり、ふくら...
- 私は身長156cmで太ももの周囲は57cmもあり、ふくらはぎは38cmもあるのでかなーり悩んでいます。効果的なダイエット方法を教えてください。
- とにかくふくらはぎの肉をへらしたい 私はずっと高...
- とにかくふくらはぎの肉をへらしたい 私はずっと高校まで水泳水球をしてきたのですが水球は主に浮いていなきゃいけないので特にふくらはぎを使います。ふくらはぎの肉が無駄におおくバランスがおかしいです(;_;)ふくらはぎだけ痩せたいです(;_;)身長150cmにたいしてふくらはぎ36cmもあります。（美容体型のふくらはぎの...
- 高校３年女子です。ダイエットのためになわとびや...
- 高校３年女子です。ダイエットのためになわとびやマラソンを毎日各３０分していたら、(毎日といってもまだ一週間くらいですが)ふくらはぎに筋肉がついて太くなってきた気がします。どうしたら細くなりますか？逆に毎日続けたほうが細くなりますか？まだ、一週間くらいなので太くなったというのは私の思い込みということ...
- ジムとダイエットについてです。先月も同じような...
- ジムとダイエットについてです。先月も同じような質問させていただきました。回答してくださった方々ありがとうございましたm(__)mと同時にベストアンサー選び忘れてしまってごめんなさい。ジムは先月中旬から行き始め、だいたい週３ペースで行っています。内容はジョギング(７㎞/時)４０分弱をメインとしてその他太もも...
- ダイエットのアドバイスをしてほしいです!_(..)_私...
- ダイエットのアドバイスをしてほしいです!_(..)_私は中３で成長期は過ぎました身長 １５６体重 ５６太もも ５４ふくらはぎ ３６とにかく脚が太くてマッサージしたりしてるのですが全然細くなりません(T_T)良かったらアドバイス下さい!
- ダイエットをしたい。いつもお世話になっておりま...
- ダイエットをしたい。いつもお世話になっております私は現在高校3年生の女です。受験ということで勉強や学校によるストレスによりやけ食いを1ヶ月ぐらいしました。一ヶ月前に肺炎になりそのときに体重が4キロ減って喜んだ結果今までで一番太っている状態になりました。身長が164cmで体重が55キロもあります。以前痩せて...
- 写メみて下さい 一応153 80越え 50%→47～48 17～19...
- 写メみて下さい 一応153 80越え 50%→47～48 17～19%になりました 自分的には ふくらはぎ 太もも お腹 腰まわり 二の腕をなんとかしたいです ダイエット前と現在写メつけます
- 膝のお肉をとりたいんです・・・・ダイエット始め...
- 膝のお肉をとりたいんです・・・・ダイエット始めて2ヶ月たちましたが、足の太さが一向に変わらず・・・・膝のお肉がぷおぷよなんす何か効果的なものありますか?なんでもいいですm(_ _)mあとふくらはぎってどうしたら細くなりますか?そこもおねがいします
- 体型を変えたいです‼私の今の体型は、顔→ふっくら ...
- 体型を変えたいです‼私の今の体型は、顔→ふっくら 胸→Ｆ お腹→ポッチャリ 太もも→回り56cmふくらはぎ→37cm です。私は小さい頃から水泳をしていたせいで、脚は筋肉太りしています(T ^ T)ふくらはぎはムキムキの男性が胸の筋肉を動かせれるように私のふくらはぎが動けるのです(T ^ T)本当にイヤなんです。クリスマスまで...
- プロポーションについておききします、体重と体型...
- プロポーションについておききします、体重と体型についてネットでプロポーションチェックなどを見ていて、自分に照らし合わせると、バストウエストヒップ太ももふくらはぎ足首、すべて理想のプロポーションに当てはまっていますが、理想体重は３キロほど重いです。体脂肪計は今ないので測れないのですが、日ごろそれほ...
- 今、太ももやふくらはぎが太くて困っています。自...
- 今、太ももやふくらはぎが太くて困っています。自分わ健康的なダイエットをし、痩せていきたいのですが・・・何かいい方法わありませんか？（食事制限とかでわなく、エクササイズやストレッチで）
- 脚が太くて悩んでいますふくらはぎ、太もももむく...
- 脚が太くて悩んでいますふくらはぎ、太もももむくんで太いのですが特に足首から上10cmが太くてずんぐりむっくりの足首ですよく言われるサリーちゃん足という形よりも酷いかも…すねの骨が外側に湾曲していて扁平足で、とてつもなくブサイクな脚をしていますわたしは大学生なので、お金をかけることができませんでも時間は...
- ダイエットしたいと思ってます。女の１７さいです...
- ダイエットしたいと思ってます。女の１７さいです。しかし自分の足が筋肉で太いのか脂肪で太いのかわからないんです。わたしはバレエをしています。しかし筋肉の使い方を間違えてしまい太ももの外側が、膝から上がぽっこり出てるように見えます。たって前屈すると柔らかく、座ると摘みにくくなります。内側と裏側わ脂肪...
- 体力づくり兼ダイエットとして１０月の初め頃から...
- 体力づくり兼ダイエットとして１０月の初め頃からランニングをしています。火曜～金曜の四日間走っているのですが胸やお腹あたりの脂肪はだいぶ減ってきたのですが足の太さがほとんど変わりません。ふくらはぎやふとももを細く且つ筋肉質にしたいのですが、ランニングだけではダメなのでしょうか？
- 私はいまダイエット中です＞＜私は脚痩せがしたい...
- 私はいまダイエット中です＞＜私は脚痩せがしたいのですが、どうしてもふくらはぎが太いのです！部活をしていたので筋肉質だと思うのですが、ふくらはぎを細くする方法を教えていただけませんか＞＜マッサージ方法などでもかまいませんお願いします♪
- 再びダイエット。。何回やってもダイエットがつづ...
- 再びダイエット。。何回やってもダイエットがつづきません。。体重を落としたいんですが、なにをやったら筋肉がつくのでわなく体型がみるみるうちに細くなっていくのかとかわからなくていつの間にか ダイエットが終わってました(笑)どうすれば、効率よく痩せることができますか?特に太もも・ふくらはぎ・二の腕がやばい...
- 私は中学３年の女子です。下半身の体型に困ってい...
- 私は中学３年の女子です。下半身の体型に困っています・・。そして私はおおきゃくなのでふくらはぎが太くみえてしまいます・・・。身長１６０㎝。体重４２キロはふとってますか？みんなには細いからいいやん！といわれますが自分ではそうは思いません。ダイエットは成長期にやらない方が良いといわれるのですが本当です...
- 私は中学三年生の女子なんですが下半身の体系にす...
- 私は中学三年生の女子なんですが下半身の体系にすごく困っています。そして私は足の形がおおきゃくなのでふくらはぎが太くみえてしまいます。。ダイエットをしても。どうしたらいいでしょうか？しだいに変わりますか詳しくおしえてくださぃ。ダイエットはいつが効果的なんでしょうか？食事制限はいけませんか？どんなダ...
- 真剣に悩んでいます、私は今１４歳なんですが、最...
- 真剣に悩んでいます、私は今１４歳なんですが、最近体がタルんでいます。特に【ふくらはぎ・太もも】です。１年前まではすごく細かったのに最近が肉がつきすぎてタルんでいます。お腹もコーラでたぷたぷになっているので、ダイエットをしたいです！！！勿論、薬とか楽な方法で痩せようなんて思ってないです。何ヶ月と頑...
- わたしは今年の４月から、専門学生になり毎日片道...
- わたしは今年の４月から、専門学生になり毎日片道４０分かけて、自転車で登校しております。そんな生活を続けてから、足がとても太くなった気がしました。太もももなんですが、特にふくらはぎがやばいんです。高校生のときは、とても足が細くて周りからガリガリと言われていました。しかし、足が太くなってから体重も高...
