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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」

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映画『あしたのジョー』の撮影のため、山Pが体重と...
映画『あしたのジョー』の撮影のため、山Pが体重と体脂肪率をものすごく下げたと聞きました。 やっぱりすごいハードなトレーニングをしたのでしょうか?一般の人には無理ですか?
胆液について【250枚】中学2年です。昨日理科で胆...
胆液について【250枚】中学2年です。昨日理科で胆液というのが脂肪を分解するというのを習ったのですが、つまり胆液がたくさん出れば脂肪がたくさん分解されるつまりやせることができるということなのでしょうか??(この考え方は間違っていますか??)そこで思ったのですが、胆液はどうやったらたくさんでるのでしょうか?...
映画『あしたのジョー』の撮影のため、山Pが体重と...
映画『あしたのジョー』の撮影のため、山Pが体重と体脂肪率をものすごく下げたと聞きました。 やっぱりすごいハードなトレーニングをしたのでしょうか?一般の人には無理ですか?
映画『あしたのジョー』の撮影のため、山Pが体重と...
映画『あしたのジョー』の撮影のため、山Pが体重と体脂肪率をものすごく下げたと聞きました。 やっぱりすごいハードなトレーニングをしたのでしょうか?一般の人には無理ですか?
陸上競技について高校2年生です。今度、学校の行...
陸上競技について高校2年生です。今度、学校の行事で体育祭があります。僕はそれのリレーに参加したいので立候補しました。しかし競技者になるには、陸上部の短距離に選手に勝つことが代表者になる条件です。そこで、僕が他の候補者に勝つための方法を教えてください。まず、僕は帰宅部です。しかしサッカーをしており...
この食事のバランスは…?身長167cm体重56kg体脂肪2...
この食事のバランスは…?身長167cm体重56kg体脂肪25%の19歳の女です。朝バナナ豆乳ヨーグルトジュース玄米80-90g冷や奴納豆昼玄米80-90g冷や奴納豆夜牛肉と野菜炒めバナナ豆乳夏休みに5kgも太ったのでダイエットをしています。この食事を続けるとリバウンドしますか?また、玄米は夜も食べるべきですか?運動はウォ...
ダイエットの為にウォーキングを始めたのですが、...
ダイエットの為にウォーキングを始めたのですが、始めて2週間、見た目がほんの少しスッキリしたように自分で感じたので、体重計に乗ってみると、体重も体脂肪もまったく落ちていませんでした…そんなにすぐ落ちるとは思っていませんが、ちょっとショックでした…めげずに頑張りますが、体重に一喜一憂するのはどうかとは...
お腹まわりの脂肪(下っ腹や横腹の脂肪)を落とすに...
お腹まわりの脂肪(下っ腹や横腹の脂肪)を落とすにはどうすればいいですか?あと有酸素運動をすれば脂肪は落ちると聞きますが有酸素運動ってなんですか?
細くなりたいです。18歳女子高生です。身長163cm体...
細くなりたいです。18歳女子高生です。身長163cm体重41~2kg体脂肪率12%運動は毎日やってます。30~1時間歩く腹筋、背筋を120回ずつ腰回しスクワット10回食事は和食中心にして1200kcalくらいとっています。太もも、下腹、顔の大きさが気になります。体重や体脂肪率も…これから寒くなると太るのも不安です。なにかいい体...
顔の無駄な脂肪はどうしたら改善できますか?太っ...
顔の無駄な脂肪はどうしたら改善できますか?太っている訳ではありません。むしろスタイルがいいと言われるのですが、顔にだけ肉がついているというか無駄な脂肪が多いです。顔のパーツはシャープな感じなのですが、「キリッ」した顔になりたいので顔の脂肪をなんとかしたいです。一時期すごい太ったことがありそれから...
脂肪率や肥満度はどうやって計算するのですか?...
脂肪率や肥満度はどうやって計算するのですか?体脂肪率や肥満度を自分で計算したいと思っているのですが、どうやって計算しているのでしょうか?ちなみに、今わかってるのは身長と体重です。もし、もっと必要な情報があるならそれもおしえていただけるとうれしいです。お願いしますm(_ _)m
脂肪率20才♀です現在、通勤は電車とバス運動も全...
脂肪率20才♀です現在、通勤は電車とバス運動も全くしていません。先日の健康診断で、体重51kg体脂肪率31%でした;;;これから徐々に、腹筋をしたり、バスを使わず歩いたり、階段を使うなどしていきたいと考えています。生まれつき股関節が弱く、ランニングはできません。こんな私が、体脂肪率をとりあえず3%落とすに...
初めて本格的にダイエットを決意した私に、アドバ...
初めて本格的にダイエットを決意した私に、アドバイスをお願いします!!現在152cm、62キロ、体脂肪率34%です。だらだらした生活ばかりしていたからか、太りました。出産前はずっと53キロでした。出産後1年経ったあたりから、7年間で9キロ太りました。今まで主立ったダイエットはした事がなく(というか3日坊主で続か...
ダイエットで飢餓モードなる状態があると知ったの...
ダイエットで飢餓モードなる状態があると知ったのですが、それなら、反対に満腹モードはないのでしょうか。「食事量が減ると、飢餓に備え、エネルギーを消費しないモードに変更し、少しでも食べたら、体に脂肪として蓄える」こういうモードがあるなら、その反対のモード、すなわち、「食事量が増えると、飢餓の危機から...
以前1歳5ヶ月のヨーキーのしこりについて質問さ...
以前1歳5ヶ月のヨーキーのしこりについて質問させていただいた者です。検査結果が出まして、【化膿性肉芽腫性脂肪織炎】という病気でした。同じ病気をお持ちの方、どのように治療されていますか?うちは、抗生物質とステロイドを朝晩飲ませて経過をみる、という事になりました。ステロイドの副作用か、今朝は食欲が出...
烏龍茶を飲むと脂肪を吸収しにくいと聞いたのです...
烏龍茶を飲むと脂肪を吸収しにくいと聞いたのですが、烏龍茶を普段の水分補給で飲むと大変なことになるとも聞きました!なぜでしょうか?烏龍茶はからたよくないのですか??
停滞期についてと、アドバイスお願いします。ダイ...
停滞期についてと、アドバイスお願いします。ダイエットを始めて3週間になるのですが、-3キロの減量に成功しました。3週間目に入ったとたんに停滞期に突入したと思われるのですが。停滞期はダイエットが成功している証拠って言うは分かるのですが、体重が減らないって事は体脂肪も減らないって事ですよね?体脂肪もま...
お腹の脂肪を落とす運動は、何が一番良いでしょうか?
お腹の脂肪を落とす運動は、何が一番良いでしょうか?
筋トレ、増量期と減量期について詳しい方!!お願...
筋トレ、増量期と減量期について詳しい方!!お願いします。自分は二十歳、176センチ67キロ、体脂肪率16〜17の現在増量期の者です。始めての増量期で、ここ二ヶ月で5キロ増、体脂肪率2〜3増しました。がたいは段々よくなってきて、成功かな?と思うのですが、(と言っても、上腕29センチ、胸筋はまぁまぁ)腹回り顔回りの...
ここ一週間ウーロン茶だけで生活しているのですが...
ここ一週間ウーロン茶だけで生活しているのですが、いきなりこってりとしたラーメン食べたらエネルギーになりますか、それとも脂肪になりますか?一応毎日ジョギングしてます。
DHCプロティンダイエットだけで中澤裕子さんは、体...
DHCプロティンダイエットだけで中澤裕子さんは、体重-6.9kg、ウエスト-11.6cm、体脂肪率-8.6%のダウンに成功したのでしょうか?
本日、もう一度身長体重を計り直してみました。ア...
本日、もう一度身長体重を計り直してみました。アスリートモードで誤魔化し切れるのでしょうか。スタンダード身長:175.2cm体重:71.5kg体脂肪率:23.1%基礎代謝量:1586kcal体内年令:31才体脂肪率と筋肉量による体型判定:肥満型アスリート身長:174.7cm←誤差です。最大値は175.7cmだったと思います。体重:71.4kg←汗の蒸発で...
痩せる順番について痩せ始めるとどこから痩せると...
痩せる順番について痩せ始めるとどこから痩せるとかの順番等はあるのでしょうか?例えば、お腹→足→顔など・・人によって様々ですか?それから皮下脂肪と内臓脂肪はどちらが先に脂肪が減るのでしょうか?教えてください。お願いします。
中澤裕子のDHCダイエットで【バスト消失】を感...
中澤裕子のDHCダイエットで【バスト消失】を感じましたか?6.8キロ減量、ウエストは11.6cm減、体脂肪率8.6%減とのことですが【バスト消失】の噂が…ダイエット画像ってどんな感じでしたか?
脂肪率を下げすぎずにピラティスを続けたい30代...
脂肪率を下げすぎずにピラティスを続けたい30代女性の悩み先日の健康診断の結果、身長163センチ、体重49kg、BMI18、お腹周り64センチ、そして体脂肪率17%。去年から、ピラティスを週1回とランニングを始め、当時25%だった体脂肪率が急激に減っているようです。年齢と運動不足のために脂肪もついてきて二の腕も気...
脂肪吸引を経験された方に伺います。ネットなどで...
脂肪吸引を経験された方に伺います。ネットなどでみると術後の痛みがかなりあるという方が多いようにみられますが、実際はどうなのでしょうか。またどれほどの痛みなのでしょうか。
タンパク質を構成する20種類のアミノ酸のうち、な...
タンパク質を構成する20種類のアミノ酸のうち、なぜ脂肪族アミノ酸がタンパク質の内部に見られ、塩基性や酸性アミノ酸がタンパク質表面に存在するのですか??自分は電化を持ったアミノ酸が外側にくることによって、静電気相互作用などで他の物質と相互作用出来るようになると思っているのですが…どなたかご教授お願いし...
女性の体型について。167㎝.54㎏.体脂肪22~23%W...
女性の体型について。167㎝.54㎏.体脂肪22~23%W62㎝、H92㎝、太股52㎝、ふくらはぎ34㎝。20代女性の体脂肪ってどのくらいですか?下半身太すぎですよね(;_;)良いトレーニングあれば教えて下さい。
ウォーキングを空腹時、食事後。どちらに行うのが...
ウォーキングを空腹時、食事後。どちらに行うのが脂肪燃焼効果が高いですか?
鼻の下に白いできものがあります。潰すと、びゅっ...
鼻の下に白いできものがあります。潰すと、びゅっと白いものがでてきました。俗に言う脂肪だとおもいます。これは、太っているからこのような脂肪ができるのですか?原因をおしえてください!高校一年女子
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