脂肪に間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- 自分が中2～中3のときに、ものすごくがっちりして...
- 自分が中2～中3のときに、ものすごくがっちりしていて筋肉があり、脂肪が少しあった感じの体格でした。どう思いますか今は、普通におもっていますが、あの時はけっこう人目を気にしていましたクラスのみんなはどう思っていたのでしょうか？
- プロテインの飲むタイミング今まで、筋トレをする...
- プロテインの飲むタイミング今まで、筋トレをする前にホエイプロテインを飲んで、筋トレ後にご飯を食べる。という感じで飲んでいましたが、知恵袋なんかをみていると筋トレ後に飲むのがいいと分かりました＾＾；そこで質問なんですが、体脂肪率が増えてきたので筋トレ後にランニングをしようと思っています。そうなると...
- ネプチューンの名倉さんに似た方が出演されてる缶...
- ネプチューンの名倉さんに似た方が出演されてる缶コーヒーのCMご存知の方いらっしゃいませんか？会社名も缶コーヒーの名前もわからないのですが・・・。確か糖類0とか脂肪0とか・・・台詞に「みっつの。・・・」とかあった気がするのですが。すごく気になってしまって。宜しくお願いします。
- アドバイスしていただきたいです。私は夢があって...
- アドバイスしていただきたいです。私は夢があって１６５センチ５２キロから４４キロまで落とし体脂肪も１３％になりました。厳しい世界なのでこれでやっと達成にちかづける体型です。方法はウォーキングです。あとは食事制限と半身浴です元から貧血持ちなのですが岩盤浴にいきお湯に入って出たらいつもめまいがして今日...
- プロテインって脂肪もえますか？
- プロテインって脂肪もえますか？
- ふとももの裏の脂肪を落としたいのですがどうした...
- ふとももの裏の脂肪を落としたいのですがどうしたらいいですか？
- 体脂肪率を落としたい、ダイエット計画へアドバイ...
- 体脂肪率を落としたい、ダイエット計画へアドバイスお願いします朝昼は好きなものを、夕飯は炭水化物抜きのタンパク質中心の食事で、一食500キロカロリーまで。後は筋トレを毎日。体脂肪率３１％あるんですが、1ヶ月で２５％以下に落としたいです。アドバイスお願いします（＞＜）炭水化物好きなので、朝昼の食事はどう...
- 私は25才ですが、小さい頃から頬がぽっちゃりして...
- 私は25才ですが、小さい頃から頬がぽっちゃりしていることがとてもコンプレックスです。しだいにほうれい線もくっきりしてきて、このままいけば(若くして老け顔の）親族達と同じように、３０代になったらブルドックのような頬になると思われます。小顔体操(あいうえおと言いながら顎を上下）も何年もずっとしているので...
- １日おきにジョギングしているんですけど・・・タ...
- １日おきにジョギングしているんですけど・・・タイトルとおり１日おきにジョギングを３０分しています。しかし、汗がそこまで出ません；；汗は出ないと脂肪燃焼されませんか？？おねがいします。
- このCロナウドの筋肉にするにはやはり有酸素運動も...
- このCロナウドの筋肉にするにはやはり有酸素運動も必要ですか？無駄な脂肪がないわりには普通の人よりは線がやや太いのですが
- 運動でダイエットして２キロ減ったのに水を２リッ...
- 運動でダイエットして２キロ減ったのに水を２リットル飲んで元の体重に戻りました。水だけです。オヤツは一切食べてません。水で太るってありですか？食事はきちんと食べてます。水が脂肪になるってあるんですか
- 体重が変動しません。長文失礼します。今やってる...
- 体重が変動しません。長文失礼します。今やってるダイエットに対して指摘、アドバイスをください！26歳、女身長:163体重:62.2体脂肪:30基礎代謝:1300昨年の9月からダイエットを始め65キロから62キロまで減りました。今までやっていたダイエット方法は、食事制限、腹筋2、30回、半身浴20分●食事内容朝:おにぎり1コ昼:社食...
- ランニングが続きません・・・どうしたら続けられ...
- ランニングが続きません・・・どうしたら続けられますか？脂肪燃焼＋体力づくりが目的です。ランニングを始めて、一ヶ月くらいは楽しく走っていました。ところがそれからぽつぽつ休むようになり、三ヶ月が過ぎました。（いちおう、足の痛い日だけ休みました）三ヶ月を過ぎたあたりから、なんか面白くなくなり、ペースも...
- 今更ながらのビリーズブートキャンプと犬の散歩で...
- 今更ながらのビリーズブートキャンプと犬の散歩で痩せられるでしょうか？犬の散歩20分 ビリー（elite one)20分です。どちらを先にすれば脂肪が燃焼するでしょうか？157㎝ 58kgで4カ月で、七キロ太ってしまいました。
- 猫の頭に小豆大のコブが出来ているのですが。12歳...
- 猫の頭に小豆大のコブが出来ているのですが。12歳のメスのスコテッシュフォールドです。数か月前から頭の額あたりに、直径1cm位の半球のしこりが出来ています。触ると柔らかく、脂肪の塊のような感じがします。今まで一度も病気した事がありません。コロコロした感じで、触っても痛がる様子もありませんが、少しづつ大き...
- 血圧が高い人に聞く特保を教えてください。先日、...
- 血圧が高い人に聞く特保を教えてください。先日、会社の健康診断を受けたら、血圧が高いといわれてしまいました。上が160で、下が100です。食生活の指導を受け、またジムなどで運動して少し脂肪を減らすように勧められました。血圧にいい特保もありますが、なにかお勧めの特保があれば教えてください。よろしくお願いし...
- 妊娠四ヶ月で既にお腹が出ています。現在二人目妊...
- 妊娠四ヶ月で既にお腹が出ています。現在二人目妊娠中、４ヶ月（12ｗ6ｄ）です。食べたくないつわりから食べたいつわりに移行している事もあり、先週からお腹が出てきました。会社の制服（11号・細身）のスカートもキツくなり、ホックを外しファスナーを少し下ろしています。二人目はお腹の出方も早いと聞きますが、やは...
- 体脂肪率など計れる体重計で計ったら、体重44キロ...
- 体脂肪率など計れる体重計で計ったら、体重44キロ、体脂肪率29.2パーセント、内蔵脂肪レベル5段階中の1で身長は162センチです。体脂肪率、高過ぎですか？初めて計ったので結果の内容がイマイチ分かりません。見た目は細い方ですが数字からだと肥満なんですか？教えて下さい。
- 私はいまアイプチを使っています。それで、もう使...
- 私はいまアイプチを使っています。それで、もう使わなくていいように完全に二重にしたいと思うんです。でもその商品の値段が９８００と中学生にはちょっと高いので痩せれば、まぶたもスッキリして二重になるかな～と、考えています。で質問したいのが痩せればまぶたの脂肪も落ちて二重になれるかということです
- 春休みからダイエット!15歳、155㎝、48㎏、26%の女...
- 春休みからダイエット!15歳、155㎝、48㎏、26%の女子です。春休みからダイエット!15歳、155㎝、48㎏、26%の女子です。私は15歳の春から高校生の女子です。受験が終わって落ち着いたので、この春休みからダイエットをしてみたいと思っています!以前から少し顔や足などの脂肪が気になっていたのですが、受験のため、あまり...
- 僕はサッカーをしている中学生です。僕は153ｃｍで...
- 僕はサッカーをしている中学生です。僕は153ｃｍで４８キロと中学生で、身長１５３ｃｍにしては体重が重いらしいです。でも見た目は全然太ってはなく、筋肉質かと思ったら体脂肪率は１０％ぐらいです。これって理由とかありますか。あと良いことですか。
- 1500ｍ走を早く走れるようになりたい消防官を目指...
- 1500ｍ走を早く走れるようになりたい消防官を目指すもので体力検査で1500ｍ走があります。鍛えあげてなんとしても試験に受かりたいのですが①1500mを全力で走る②４キロをそこそこのペースで走るどちらが１５００ｍ走には効果があるのでしょうか？体格は１７４センチ７０キロで、しばらく運動から離れていたので脂肪もつい...
- おなかの脂肪をおとす筋トレとかありますか！？も...
- おなかの脂肪をおとす筋トレとかありますか！？もうすぐ夏なので早めに落としたいのですが、自力で効果がみられるものを教えてください！
- 健康的にダイエットする方法があれば教えていただ...
- 健康的にダイエットする方法があれば教えていただきたいです。～私の今の状況～・身長：166ｃｍ・体重：59ｋｇ・体脂肪率：29％！！体脂肪がやばいです。30％がくると肥満だそうで…・運動：全くしてないと言っていいほどしてません。・食事：3食規則正しく食べています。バランスは悪いかも…目指すは体重：55ｋｇ、体脂...
- フルーチェは豆乳で固まりますか？低脂肪乳では固...
- フルーチェは豆乳で固まりますか？低脂肪乳では固まりませんでした。
- タレントの楠田枝里子さんが板チョコを毎日一枚食...
- タレントの楠田枝里子さんが板チョコを毎日一枚食べていると話していました。毎日板チョコを一枚食べてもスタイルがいいのはなぜでしょう？健康を害さないでしょうか？補足：毎日板チョコを一枚食べて、後はバランスのよい食事を続けながらスタイルをよくするにはどのような運動がいいでしょうか？161cm54キロ体脂肪率24...
- お腹とかに巻いてブルブルやる器具って脂肪燃焼に...
- お腹とかに巻いてブルブルやる器具って脂肪燃焼に効果あるの？妻が通販で電気でブルブル振動する器具を買って使っていたのですが・・電磁波とかの悪影響はないでしょうか？
- 黒烏龍茶の効果について僕は、中学３年生で昔に太...
- 黒烏龍茶の効果について僕は、中学３年生で昔に太っていました。中２で身長が１６８で５３キロでした、それで、こないだ一週間でランニングして５０キロにしました。それで、太るのが嫌になり夕食の後に必ず黒烏龍茶を飲んでいます。本当に脂肪の吸収を抑えるのでしょうか？心配です。。。また、太るとか思うと。。。
- お相撲さんの平均体脂肪率は何%ぐらいですか？
- お相撲さんの平均体脂肪率は何%ぐらいですか？
- ついさっき、お菓子だけで600kcalほど食べてしまい...
- ついさっき、お菓子だけで600kcalほど食べてしまいました(涙)今から必死に勉強したら脂肪として体に溜まることはなくなるのでしょうか？
