脂肪に間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- はじめまして☆ダイエットについて、どなた様か知恵...
- はじめまして☆ダイエットについて、どなた様か知恵を貸していただけると幸いです。私は現在24歳で、157cm、55kg体脂肪が26.4％(昨夜測定しました)このままではまずいと思い、最近ダイエットを始めました。主にカーヴィーダンス(30分～1時間)内ももを鍛えるエクササイズ就寝前にストレッチ食事は一日３食。噛む回数を増や...
- 下っ腹に脂肪とはよく聞きますが、私はへその上に...
- 下っ腹に脂肪とはよく聞きますが、私はへその上にも脂肪がついていて、妊娠６ヶ月くらいのお腹です。最近流行ってる骨盤枕は、上腹にも効きますか？ 教えて下さい！
- 詳しそうなのでリクエストしましたいきなり申し訳...
- 詳しそうなのでリクエストしましたいきなり申し訳ございませんいくつか質問します１、マッスル・ジュース・レボリューション2600についてマッスル・ジュース・レボリューション2600の飲み方を見たのですがなぜ筋トレ１時間半後に摂取なんでしょうか？筋トレ直後では駄目なのでしょうか？そうなると筋トレ直後にプロテイ...
- 胆汁のはたらきは脂肪を乳化すると聞きましたが乳...
- 胆汁のはたらきは脂肪を乳化すると聞きましたが乳化とはなんでしょうか。分解とはちがうのでしょうか。
- 太ももの脂肪を減らして引き締めたいのですが、何...
- 太ももの脂肪を減らして引き締めたいのですが、何か良いトレーニングありませんか？
- 一番脂肪を燃焼する筋トレ教えてください特に腹筋周り
- 一番脂肪を燃焼する筋トレ教えてください特に腹筋周り
- 脂肪のこと！余分にとってしまった脂質は１グラム...
- 脂肪のこと！余分にとってしまった脂質は１グラムは、体に何グラムの脂肪として蓄えられてしまうんですか？
- 生クリームと低脂肪ホイップについて。ケーキ作り...
- 生クリームと低脂肪ホイップについて。ケーキ作りに、生クリームの代わりに、低脂肪ホイップを使うことは味が落ちますか？宜しくお願い致します。
- どうしても脚を細くしたいんです！あと３カ月でか...
- どうしても脚を細くしたいんです！あと３カ月でかなり細くしたいです。なにかいい方法はありませんか？太もも、セルライト、内側の太もも、ふくらはぎ・・・脚全体に脂肪がついています。お金をかけずに歩いたり自転車に乗ったり、お風呂やお風呂上がりにできる方法を教えてください。確実に効果が出る方法を教えてくだ...
- 中性脂肪・悪玉コレステロールの減らし方について...
- 中性脂肪・悪玉コレステロールの減らし方について教えて下さい。（アルコールはかなり摂取してました。タバコは吸いません）先月、健康診断で中性脂肪：192 ＬＤＬコレステロール：179 と出て要診察になってしまいました。なので、予約した再検査日までの１０日間はアルコールは一切とらず、肉・脂・油を控えて野菜中心...
- 家にあるタニタの体重計で体脂肪率を計ったら13.9...
- 家にあるタニタの体重計で体脂肪率を計ったら13.9％でした。そして、通っているジムの体脂肪率を計る機械で計ると19.9％でした。誤差があるにしても0.5％ほどだと思うんですがこの6％差はどういうことか意見のある方は聞かせてください。ちなみにタニタの体重計で計ったのは風呂あがりで午前11時ごろです。そして、ジム...
- 採尿後時間が経過することにより変化を受けて尿のp...
- 採尿後時間が経過することにより変化を受けて尿のphがアルカリ側に傾く。この原因となる物質はどれか教えてください。糖、クレアチニン、脂肪、尿素、ケトン体
- 太りたいです。効果的に太る方法を教えてください...
- 太りたいです。効果的に太る方法を教えてください。身長155センチ体重35.5キロ体脂肪率19パーセント25歳女性です。筋トレ、栄養ドリンク、プロテイン、間食に炭水化物etc.思いつく限り試しましたが太れず逆にどんどん痩せてしまいます。病院には一度相談に行きましたがろくに検査もせず「異常なし」と診断されました。ど...
- 野菜は食べる必要ないですよね？会社の先輩で、物...
- 野菜は食べる必要ないですよね？会社の先輩で、物心付いた頃から約30年間野菜を全く口にしていない方がいます。お店でも野菜が入ったものは一切注文しない、少しでも野菜が入っていた場合は、同じお皿にのっているお肉にも手を付けないというレベルです。その方は、半年に1回ある会社の健康診断では毎回健康そのもので、...
- ダイエットについて。中3 158センチ40キロの女子で...
- ダイエットについて。中3 158センチ40キロの女子です。夏休み49キロからダイエットをしていますやっているのは・野菜中心の食事・白米は昼だけ(たまに夜も)・低カロリー高たんぱく (豆腐、鳥のささみなどほぼ毎日食べています)・適度なおやつ(だいたい100カロリー前後)・五時半までに晩飯、７時には入浴・お風呂前のスト...
- お腹や足の引き締めについて私は 身長156.7体重47....
- お腹や足の引き締めについて私は 身長156.7体重47.6体脂肪率23%で、体脂肪率が高めでやぼったい体型をしています‥特にお腹や足がたぷんたぷんでみっともないです（ ; ; ）インターネットや雑誌等で引き締めエクササイズをみつけては2週間ほど実践してみても効果ナシです。よろしければこれぞオススメ！っていう引き締め...
- 目頭切開ってどこを切開するんですか？瞼の脂肪で...
- 目頭切開ってどこを切開するんですか？瞼の脂肪ですか？
- 昨年からメタボ解消を目的にダイエットを開始し8ケ...
- 昨年からメタボ解消を目的にダイエットを開始し8ケ月間で86kgから63kgへのダイエットに成功しました。ダイエットメニューは水泳1時間(2.5km）＆バイク1時間(35km)＆筋トレ(主に腹筋・30分)をフィットネスで略毎日、その他フィットネス迄の往復を自転車(50分）及びテニス（90分・2回/W）及び食事制限(1,800kal/D)を行って...
- 痩せたい為にダイエットと倹約をしています。内容...
- 痩せたい為にダイエットと倹約をしています。内容は、一日一回レッグマジックのDVDにある中級者をほぼ毎日続けていることと、コンビニや外食を使わないようにすることです。それで、今は一石二鳥で中々良い感じに進んでいるのですが、もう少し厳しくしたい為に質問したい事があります。他にした方が良いことを教えてくだ...
- 水泳ダイエットでの疑問 今晩は、最近太りすぎなの...
- 水泳ダイエットでの疑問 今晩は、最近太りすぎなのでダイエットを始めたものです。ダイエット内容は二時間の水泳です。水泳と言っても恥ずかしながら25メートル泳ぐと息があがってしまいます。泳げないと判断したら水中ウォーキングしたりダッシュに変更します。 そこで質問なのですが、水中ウォーキングやダッシュはダ...
- 皮下脂肪ってどうやったら取れるんですか？
- 皮下脂肪ってどうやったら取れるんですか？
- 僕は中３で長距離をしているんですが、筋肉質なの...
- 僕は中３で長距離をしているんですが、筋肉質なので体脂肪はないのに、身長１６６センチなのに、体重が５９キロもあって、 記録がまったく伸びません。どうすれば無駄な筋肉を落として体重を減らせますか？
- 19歳男です。身長172、B95 W75 H90肩幅45体脂肪率 ...
- 19歳男です。身長172、B95 W75 H90肩幅45体脂肪率 8%この体型は、細い、やや細い、標準、ややごつ、ごついのどれに当てはまりますか？また、一般男性の体型も知りたいので分かる方お願いします。
- 最近下っ腹がでてきました。15歳男性身長174㎝体重...
- 最近下っ腹がでてきました。15歳男性身長174㎝体重65㎏体脂肪率17.7%脂肪量11.5㎏除脂肪量53.3㎏体水分量39.0㎏体幹部体脂肪率16.9%脂肪量5.8㎏除脂肪量28.6kg推定筋肉量27.2㎏これってデブですか？普通ですか？筋肉質ですか？ダイエットするとしたら何をすればいいでしょうか？
- ダイエットorz今148センチ53キロです(;ω;)足がとて...
- ダイエットorz今148センチ53キロです(;ω;)足がとても太く、昔バスケで鍛えたふくらはぎの筋肉が脂肪なのかわからないかんじで残って力入れたら固くどうしようもないかんじです(泣)１ヶ月で5キロ落としたいんですが、極力胸落とさず痩せたいです。そこで下記の方法を考えていますが可能でしょうか？朝 すきなもの一品昼 ...
- かゆくて血が出るほどかいてしまいます。体重が増...
- かゆくて血が出るほどかいてしまいます。体重が増えて、脂肪がついた「胴周り」だけがかゆいんです。他は全然なのに・・・ちなみに、ウエスト衣服の摩擦は関係ありません。きっちりシェイプした装いでも、ラフなリラックススタイルでもかわりません。乾燥の季節もあるかとは思いますが、何か悪い病気だろうか？と心配で...
- 私は４６歳ですおなかまわりに脂肪がつきすぎてい...
- 私は４６歳ですおなかまわりに脂肪がつきすぎています。腹筋したらお腹引き締まりますかまたどの位したら効果が出ますか
- 高尿酸血症とは痛風のことですか？主人の尿酸値が...
- 高尿酸血症とは痛風のことですか？主人の尿酸値が７．１でした。ここ3ヶ月前くらいから足が浮腫んでます。(痛みはないそうです)数年前から手の震えがあります。(デジカメで撮影をお願いするとガタガタなってます)義理父が糖尿病一型なので糖尿病になる事を気にしましたが、痛風の方がきになりだしどうしたらいいかわかり...
- ウエストは細いのに、背中側に脂肪がついています...
- ウエストは細いのに、背中側に脂肪がついています。後ろに足を上げると肉が3段ぐらいになって、悲惨な事になります。背中をスッキリさせるにはどんな運動が効果ありますか？
- 皮下脂肪を落とす方法はありますか？？？？？知っ...
- 皮下脂肪を落とす方法はありますか？？？？？知っている方教えてください(-_-;)
