水 ダイエットに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- ウォーキングについて教えて下さい。ダイエットと...
- ウォーキングについて教えて下さい。ダイエットと健康の為、ウォーキングを始めました。午前10時頃に水を1リットルと脂肪燃焼サプリを飲んで、準備運動をしてから、サウナ機能付きのジャージを着て出発します。1時間コースです。サウナジャージのお陰で汗かきます。頑張って続けるつもりですが、脂肪燃焼サプリは飲むの...
- 食べ過ぎましたただいま腹八分目や和食を食べるな...
- 食べ過ぎましたただいま腹八分目や和食を食べるなど健康的なダイエットをしています。しかし今日マラソン大会があり付き合いもあり打ち上げにいきましたこうゆうときはおいしく食べたいのでダイエットはあんま考えてないのですが予想以上に食べました。・お好み焼き2枚・お菓子(チョコ、ポテチ)・焼き肉(肉5枚くらいと野...
- ダイエットについて教えて下さい７月に結婚し転職...
- ダイエットについて教えて下さい７月に結婚し転職し、生活がかなりかわり、３キロ太りました。今の私の食生活は朝食にパンを食べ、昼食は仕事に家をでるのが11時ごろの為あまりお腹も減らず、クッキーなどをつまむのみ。4時頃間食をしてしまいます。あと仕事中に健康の為と空腹を紛らわす為に水を２リットルのみます。夕...
- 痩せない…もしかして停滞期？最近なぜか痩せません...
- 痩せない…もしかして停滞期？最近なぜか痩せません… 六月の終わりからダイエットをし始めて80から71キロに減らしました！まだまだダイエットの道にいなければなりませんが…。最低55キロくらいまで減らしたいです、できれば。身長158センチほどです。・朝無調整豆乳だけ(学校に行く日はちゃんと食べます…頭が働かないので...
- 回答宜しくお願いしますm(__)mダイエットをしよう...
- 回答宜しくお願いしますm(__)mダイエットをしようと考えています。4ヵ月で10㎏減量したいです。17歳 女身長→162㎝体重→54㎏BMI→20,5(体脂肪率は分かりません)来年の4月までに自力で10㎏痩せたいです。毎月2,5㎏～3㎏マイナスの予定です。【食事】朝食(7時頃)→グレープフルーツ1/2個、水昼食(13時頃)→お弁当(500Kcal程度)...
- ダイエットの食事と運動について…高校２年女わたし...
- ダイエットの食事と運動について…高校２年女わたしは今、海外に住んでいるのですが、ここ４ヶ月程で６kg増量してしまいました。そこで、ダイエットを生活の中に取り入れてみようと思うのですが、この方法で本当によいのか…？助言をお願いします。間違ったダイエットやリバウンドは避けたいです。＊食事朝：シリアル(ミル...
- ダイエットについて。最近太ってきたので、ダイエ...
- ダイエットについて。最近太ってきたので、ダイエットを始めました。でもご飯とご飯の間の空腹が辛いので、間食に寒天を食べたり、水を沢山飲んだりしています。他にオススメの間食を教えて頂きたいです。あと、健康的に痩せたいので、無理なダイエットはしたくないのですが、他にオススメのダイエットや、した方がいい...
- ダイエット用の置き換えクッキーを作ろうと思って...
- ダイエット用の置き換えクッキーを作ろうと思っているのですが、おから150㌘薄力粉70㌘パルスイート30㌘水30㏄で作ったクッキーのカロリーをおしえてください!!
- ダイエット中なのですが、毎日あった排便が日曜か...
- ダイエット中なのですが、毎日あった排便が日曜から出なくなりました。そのせいで体重が２kg増えてしまい、イライラしてしまいます。最近乾燥のせいかのどがすごく乾くのですが、水分が足りていないのでしょうか？良くお茶を飲むのですが、４日前より冷たい麦茶から熱い杜仲茶に変更したのもなにか原因になっているので...
- 私って拒食症？？？？？助けて・・・あたしね中学...
- 私って拒食症？？？？？助けて・・・あたしね中学入ってからダイエットするようになったんだけど、クリスマスまでダイエットしてクリスマス終わったらもとの生活に戻るっていうことをずっとしてきたから体型が痩せたり太ったりをくりかえしてたのね。 でスペインの旅行までに今度は痩せようと思って痩せたんて。で旅行か...
- 年の離れた高校生の妹の事なのですが自分では分か...
- 年の離れた高校生の妹の事なのですが自分では分からないので質問させて頂きました。半年程前より彼氏が出来、初体験を卒業したらしいのですが今、生理が遅れています。Ｈの時は必ずコンドームを挿入前に装着し、外出し、ゴムの破れを水を入れて確認らしいです。で前回の生理が８月３１日～９月５日、９月３０日～１０月...
- 健康・ダイエット・お肌のためなど・・・お水を飲...
- 健康・ダイエット・お肌のためなど・・・お水を飲みたいのですが、最初は飲めても味がないので、よほどのどが渇いていないと飲めないんです。１日２リットル飲む人も珍しくないのに・・・なぜそんなに飲めるのか不思議なんですけど・・・。
- ダイエットの為に半身浴を始めようと思います。そ...
- ダイエットの為に半身浴を始めようと思います。そこで肩とかが冷えにくいオススメのマントとかありますか？またしてる間かなり退屈だと思うので携帯とか持ち込もうと思うのですが水に濡れない良い方法とかあればぜひ教えて下さいお願いします
- ダイエットの為スポーツジム通ってる23歳です。主...
- ダイエットの為スポーツジム通ってる23歳です。主に水泳、ヨガ、エクササイズダンス系をやってるんですが効果的な運動の順番はありますか?そして筋トレも含めた方がいいですか?また、効果的なサウナダイエットの方法教えて下さい。(ドライサウナ、水風呂、お風呂があります)
- 至急回答希望です。先日、関節痛(腰・右膝等)が激...
- 至急回答希望です。先日、関節痛(腰・右膝等)が激しくなったことからダイエットについてのアドバイスを頂きたく質問させて頂きました。あれから体重増加による変形性膝関節症で水がたまってるのではないかと勝手に推測しておりました。しかし、空咳や、すぐに体が疲れてしまい息苦しさを感じてしまったり、また食事中の...
- 11月19日から酵素断食ダイエットをしています。今...
- 11月19日から酵素断食ダイエットをしています。今日で丸3日間何も食べていません。水と酵素しか飲んでいません。なのに、体重が100gも減りません。体重を測定するときに着ている服は毎回同じです。なぜでしょうか・・・・。減らないならやる意味がないです(>_<)減っているなら空腹も我慢できますが、食べれないし...
- ダイエット４ヶ月目ですが一向に体重が減りません...
- ダイエット４ヶ月目ですが一向に体重が減りません・・・２２歳男、１６３センチ６５キロです。４月に実家に戻ってきてから一気に太ってしまったため、８月からダイエットを始めたのですが痩せないどころか徐々に太ってるような・・・アドバイスをお願いします。・食事は１日３食、１５００キロカロリー～２０００キロカ...
- よく水を飲んで、岩盤浴で、チゲ鍋で(笑）体から毒...
- よく水を飲んで、岩盤浴で、チゲ鍋で(笑）体から毒素を出す(デトックス？）といいますが、付いてる脂肪も落ちるのでしょうか？「美トイレ毒出しダイエット」という本を立ち読みしたのですが、「水を飲んで、体から老廃物を出す」というような内容だったのですが、それじゃ付いてる脂肪は落ちないのでは・・？と・・。
- 炭酸水ダイエットはこうかありますか？
- 炭酸水ダイエットはこうかありますか？
- いま中三の受験生ですが、ダイエットしたいです。...
- いま中三の受験生ですが、ダイエットしたいです。でも断食とかは嫌だから間食を無くそうと思います。半年前に間食を抜いて夜を気持ち少な目にしたら３ヶ月で四キロ痩せました。最近また太ってきたのでダイエットしようとおもいます。しかし、部活をやめたので帰宅時かんが早くなりついつい間食しちゃいます(T-T)それに、...
- 失恋ダイエット？この一週間まともに食事をしてい...
- 失恋ダイエット？この一週間まともに食事をしていません。失恋で激ヤセ経験のあるかたにお聞きします。失恋から２ヶ月経ちました。最初はなにかに没頭しようと無理して習い事したり騒いで飲んだり食べたりしていましたが、最近は何をしても虚しくて土日は引きこもっています。この一週間は食事もせずに水ばかり飲んでい...
- 高２女子160㎝/57㎏一度ダイエットに成功し－６㎏...
- 高２女子160㎝/57㎏一度ダイエットに成功し－６㎏で54㎏まで落としましたが気の緩みから太ってしまいました。50㎏まで落としたいです。筋肉のないぶよぶよ体型なので引き締まった体にしたいです。そこで菓子禁止パン禁止ジュース禁止水を１日1.5㍑以上飲む食事管理をするマッサージ、ウォーキング筋トレをするというよう...
- ダイエットについて教えてください！真面目に痩せ...
- ダイエットについて教えてください！真面目に痩せたい。高校生で17歳なのですが、学校でいろいろあり過食症にや不眠症になってしまいました。前は50キロ台で今は20キロほど太ってしまいました…。太ってしまったせいで制服のスカートは入らなくなり自分の体を見るだけでいらいらします。不眠症にもなり、薬がないと寝れな...
- 夕食を抜くのはなぜよくないのですか？わたしは高...
- 夕食を抜くのはなぜよくないのですか？わたしは高校生で平日、学校が16時前に終わってそのまま塾にいって夜22時前まで勉強して帰ります。夕食は食べません。理由は、食事をすると眠くなる→勉強できなくなるからと、家に帰るのがめんどくさいし、お腹に食べ物が入っている感じが好きじゃないからです。ダイエットにもなる...
- 最近急に冷え込んだからか、猫がエサを吐いていま...
- 最近急に冷え込んだからか、猫がエサを吐いています。黒猫の雑種(8ヶ月、♂去勢済)エサはロイヤルカナンの室内で生活する猫用を1ヶ月前からあげています。その前はサイエンスダイエットやユーカヌバをあげていました。水をたくさん飲みます。排泄もよくおしっこをしてます。排便は1日1回してました。過去にも夏から秋にか...
- ダイエットとか筋トレの質問です。高一なんですが...
- ダイエットとか筋トレの質問です。高一なんですが、起床時間は午前7時で帰宅時間は午後4時とか日によれば午後5時とかもあります。そこで質問なんですがダイエットや筋トレ等はいつやればベストだと思いますか？月曜日は6時00分帰宅8時30分まで塾それ以降は自由火曜日は4時00分帰宅7時00分から8時30分帰宅でそれ以降は自...
- 食物繊維について食物繊維は腹持ちによくてダイエ...
- 食物繊維について食物繊維は腹持ちによくてダイエットに適してると聞いたのですがサプリメントでもダイエットにいいのでしょうかここではイージーファイバーの水で溶かすのを教えてもらいました
- 炭酸水について質問です。私は炭酸水が大好きでた...
- 炭酸水について質問です。私は炭酸水が大好きでたまに喉が乾いてジュースが欲しい時に代わりに炭酸水を飲みます。カロリーゼロだしジュース飲むよりは絶対体に良さそうですよね。たまに飲むだけならダイエットにはならないのでもっとたくさん飲んでダイエットしようかと考えています。炭酸水ダイエットした事がある方、...
- 中学生、体重47キロ 身長155センチ 自分磨きダイエ...
- 中学生、体重47キロ 身長155センチ 自分磨きダイエット。私の大好きな彼ゎ超イケメンで(クラスいゃ、学校一！？)スポーツマンです。あんまモテない(たぶんモテてると思うけど)んですが私は誰より彼の良さが分かってると自信があります！！ｗでも、そんなイケメンの彼にもっとつりあうため、自分磨きダイエットをやろうか...
- 私わ157cmで49～50kgあります。体脂肪わかりません...
- 私わ157cmで49～50kgあります。体脂肪わかりませんが、特に下半身が太くて…太ももは一番太い所で52cmもあります。以前1日一食しか食べないダイエットをして約1ヵ月で45kgまで落としましたがすぐにリバウンドしました。そこでダイエットを決意しました！食事は朝はバナナと水切りヨーグルト昼はお弁当(子供用の大きさ)夜...
