水 ダイエットに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- 水だけで作る美味しいダイエットプロテインを教え...
- 水だけで作る美味しいダイエットプロテインを教えて下さい。明治のダイエットプロテインを飲んでたんですが、牛乳で作ると美味しく飲めるんですが、牛乳って高くつきますよね…よろしくお願いします。
- 黒酢ダイエット毎日コップ一杯の水で薄めた黒酢を...
- 黒酢ダイエット毎日コップ一杯の水で薄めた黒酢を飲んだらどのような効果がありますか？やせますか？
- ダイエットの一環で水を大量（3Ｌ／日）に飲んでい...
- ダイエットの一環で水を大量（3Ｌ／日）に飲んでいます。3食のうち、2食をプロテインに置き換え、1食は通常の食事をしています。また、ビタミン、ミネラル等の補助食品も摂っています。質問① 水を大量に摂り過ぎることでイオンのバランスが悪くなり、特定のイオン欠乏症などになることはないでしょうか？質問② 精神系の...
- 水飲みダイエットで聞きたいこと現在水飲みダイエ...
- 水飲みダイエットで聞きたいこと現在水飲みダイエットをしています。そこで質問なんですが、よく2リットルのペットボトルを毎日1本飲み干すといいとどこででも聞きますが、何故痩せるのか？がよく分かりません。痩せるメカニズムを教えてください。あと、この時期非常に寒く冷たい水を飲むのが辛いのですが、水ではなく...
- 前回のダイエットについての質問でのベストアンサ...
- 前回のダイエットについての質問でのベストアンサーで紹介された筋トレを行うための器具がありませんhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1177456351この質問にて筋トレについて以下のようなアドバイスをいただきました。月・・胸筋 （腕立て15ｘ3セット、ディップス10ｘ３セット、脚乗せ腕立て15...
- 栄養診断お願いします。現在ダイエット中で野菜多...
- 栄養診断お願いします。現在ダイエット中で野菜多めの食事をしているのですが、足りない栄養があったら教えていただけますか？。・朝卵 一個野菜炒め（もやし、人参、ピーマン、豚小間、ニンニク、生姜）ご飯 茶碗1杯コーヒー150cc（4割牛乳、砂糖一つまみ）・昼朝のメニューから卵を抜いたもの・夜煎り黒大豆 10～20粒...
- 息子（小３）が急激に太りだしました。子供に適切...
- 息子（小３）が急激に太りだしました。子供に適切なダイエット（？）をご伝授ください。成長期だし、多少太るのはいいと思うのですが夏休みの写真と見比べてみると本当に「どうしちゃったの？」というくらい太りました。毎日見ている親の私でさえ、太ったと目に見えてわかるほどです。原因としては①外で遊ぶ機会が減った...
- 朝にコーヒーを飲むと調子がいいです。何でなので...
- 朝にコーヒーを飲むと調子がいいです。何でなのでしょう？子供が産まれてから、朝はまず先にコップ１杯水を飲みます。そしてそのあと、コーヒーを飲みながら菓子パンを１個食べるのですが、不思議と昼前までお腹が空きません。途中チビチビと飲んでるっていうのもあるんですが…朝コーヒーを飲んだら、胃が痛くなる…て人...
- この、ダイエット計画で5日間でだいたい何キロやせ...
- この、ダイエット計画で5日間でだいたい何キロやせれますか？一日目：一日断食 水、お茶をいっぱい飲む二日目；朝、昼断食、18時まで、みかん2個 水、お茶いっぱい飲む三日目；一日でヨーグルト、みかん1個、りんご1個四日目；一日でヨーグルト、みかん1個、グレープジュース100％500ｍｌ五日目；夕食にヨーグルト、リン...
- 水曜日までご飯だけで過ごそうと思います。一人暮...
- 水曜日までご飯だけで過ごそうと思います。一人暮らしでダイエット中です。茶碗１杯って何キロカロリーあるんでしょうか??
- こんにちは！皆さんに質問です。12月14日（水）の...
- こんにちは！皆さんに質問です。12月14日（水）の笑っていいともで、三田アナウンサーが着用されていた赤のワンピースがどこで購入できるかご存知の方いらっしゃいましたら、ぜひ教えてください。さきほどフジテレビのお問い合わせ番号に電話して聞いてみたのですが、『そちらの番組での衣装は公表していないので…』と言...
- はちみつについて高１女子です。ダイエットしてま...
- はちみつについて高１女子です。ダイエットしてます。お風呂上りは水の気分じゃないのでいつもはちみつミルクを飲んでいます。そこで、はちみつのメリット・デメリット教えていただきたいです!お願いします。
- 100枚！ダイエットメニューを見てください(>_&l...
- 100枚！ダイエットメニューを見てください(>_<)！高３、158cmで50kgでした２月～３月くらいまでに45kgにしたいですダイエットメニューは【以前】３食しっかり １日1000㌍以上食べる夜でも炭水化物中心 おそらく８分目以上間食は毎日ちょこちょこしていた(スナック菓子、アイス、ケーキ、菓子パンなどよく食べてい...
- ヘルシーで材料費もあまりかからないパーティーメ...
- ヘルシーで材料費もあまりかからないパーティーメニューを教えて下さい年末に我が家で、忘年会を兼ねて簡単なパーティーを開催することになりました。参加メンバーの一人に、かなり肥満体型の女の子がいます。本人も体型を気にしているようで、ダイエットをしたいと思っているらしいのですが、食べる量がハンパでなく、...
- ★私はデブが嫌いなので私が考案したダイエット方法...
- ★私はデブが嫌いなので私が考案したダイエット方法を教えます★私はデブでないですけど毎日運動してますデブには理解できない世界ですよね？なのでこれを機にデブも体調管理って覚えたほうが良いと思います自分の体調も管理できない大人は社会人としての信用度が下がり挙げ句の果てには人から怠け者と見られますデブなの...
- 20代後半の女性の皆さん体重や体型維持してますか...
- 20代後半の女性の皆さん体重や体型維持してますか？ダイエットしてますか？あたしは、157㎝／44㎏ですが…仕事が週６半で忙しく終電帰りでも毎日、10㎞走ってます。食事も気を付けてます。ただ、こうしてないと太りますし体型も体重も維持出来ません。元々、食べることは大好きお菓子もお肉も揚げ物もパンも大好きなんで...
- 中学２年生です。リバウンドしないダイエットを教...
- 中学２年生です。リバウンドしないダイエットを教えてください。今までダイエットえお試みましたが、かなり意思が弱い、駄目な人間です。１回、1ヶ月間間食０にしたら－２kgでしたがやめた途端太りだしました。間食では主に炭水化物・チョコレートを食べています。また、続いていてもテストなどがあるとそれを言い訳にし...
- 今から過食しようと思います。ダイエット中だけど...
- 今から過食しようと思います。ダイエット中だけど、いろんな理由でいまから食べまくります。そこで、やった方がいいことは何かありますか？食べないほうがいいというのはわかっているんですが無理です(>_<)水を１杯飲むとかでしょうか？
- どうしたら痩せられる？（長文です）運動と食事制...
- どうしたら痩せられる？（長文です）運動と食事制限にこころがけてきたつもりです。春先から、本当に痩せようと思って、食事はカロリーを中心に気をつけてきました。朝はしっかりいただきますが、お昼はダイエット雑炊やコンビニサラダなどで1食150Ｋｃａｌ程度、夜ご飯は家族と同じものを食べますが、量を減らしました...
- ダイエットについてです。最近ストレスと運動不足...
- ダイエットについてです。最近ストレスと運動不足から太ってしまい、すごく悩んでいます。無茶なダイエットを試してはリバウンドしてしまい、今は24歳、女152センチで56キロまで増えてしまいました。以前の45キロ以下に戻したいんですが自分だと間違った方法のまま続けちゃいそうで不安です…食事内容は朝・玄米ご飯茶碗...
- ダイエットについて 最近水ダイエットを始めました...
- ダイエットについて 最近水ダイエットを始めました。三食しっかり食べ、その合間は水を大量に飲むというダイエットです。最初は順調にやせ、２週間で約３キログラム減りましたが、その後なかなか痩せません。何に問題があるのでしょうか?やはり水ダイエットでは体を浄化するだけで、ダイエット的効果はないのでしょうか?...
- わたしは一週間で体重を5kg減らしたことがあるんで...
- わたしは一週間で体重を5kg減らしたことがあるんですが見た目は多少は変わったけれどほとんど変わりませんでした(>_<)ダイエット方法は食事は朝はバナナと水、昼もバナナと水だけで運動はバドミントンを4時間やったそのあとにジョギングを30分やりました。短期間でガッと体重を減らしても体重は減るけど見た目は変...
- ダイエット中、1日ドカ食いしても影響はありますか...
- ダイエット中、1日ドカ食いしても影響はありますか？？Xmasにドカ食いしようと思ってるのですが…( ；´Д｀)いままでの努力が水の泡になりますかね～？？
- ダイエットについて☆彡朝-ヨーグルト、水コップ２...
- ダイエットについて☆彡朝-ヨーグルト、水コップ２配昼-給食夜-ヨーグルト、水コップ３配間食（？）水朝-みかん４つ、水コップ２配昼-給食夜-みかん３つ、水コップ２配間食（？）水↑の２つ、どちらのダイエット方法がいいでしょうか？？小学生です。（※「小学生からダイエットは良くない」などの意見は なしでお願いします）
- 朝バナナダイエットをしているのですが私は6ヶ月ほ...
- 朝バナナダイエットをしているのですが私は6ヶ月ほど朝バナナダイエットを続けています。朝バナナと常温の水を飲んで、お昼と夜は普通の量を食べています。夕食にはお皿一杯のキャベツを先に食べています。夜は5時までには夕食を済ませるようにしています。パンやお米は1日に食べるか食べないかで食べても量は少なめです...
- 摂食障害ですか？こんにちは。私は高校一年生の１...
- 摂食障害ですか？こんにちは。私は高校一年生の１６歳です。春場の体重は４３キロでした。（身長は１５５センチ）受験でのストレスでドカ食いしていたのもあって、夏場には４１～４０キロに、自然と戻りました。秋場に本気でダイエットをするきっかけを見つけて食べる量を減らし、運動ばかりするようになりました。そし...
- よく、変形性股関節症やリュウマチの補強や肥満の...
- よく、変形性股関節症やリュウマチの補強や肥満の為のダイエットでプールでの水中歩行をしている方の回答や質問を目にします！そこで質問です！私も変形性股関節症で、医者にプールでの水中歩行を勧められたのですが、帰宅途中の市民プールは駐車料金が高く、自分の町の市民プールにつく頃には残り1時間も無い状況なので...
- ★教えて下さい★あまりに太りすぎていた為、ダイエ...
- ★教えて下さい★あまりに太りすぎていた為、ダイエットをしようと思いたって二ヶ月・・・５㌔程痩せました。体脂肪も５％くらい減りました。でも、まだ身長155㌢に対して体重は67㌔あります。でも私なりにこのペースで少しずつでも痩せていければと思っていますが、冷え症で足がむくみやすくて困っています。ダイエットに...
- ダイエット中ですこんなことで痩せるか聞いてくだ...
- ダイエット中ですこんなことで痩せるか聞いてください！ただいま１４歳 １６２ｃｍ ５７ｋｇ です便秘なので毎日２Lとるの水を飲んでます３日に一回は体重を量って記録してますジュースは飲みません その代わりに 緑茶を朝飲んでます食事制限は今育ち盛りでいつもお腹が減ってるのでしてません毎日逆立ちを３０秒して動...
- ダイエット中の食事で、お腹が空いたら水やお茶で...
- ダイエット中の食事で、お腹が空いたら水やお茶でお腹いっぱいにしたり食事の中にもスープとか汁物の量を多くして水分でお腹いっぱいにする方法っていうのはあんまり効果ないですか？水分ですけど体重計乗るとやっぱり増えてるし…けどそれは尿などで体から出したらまた体重は戻りますか？回答お願いします(>_<)
