水 ダイエットに間する豆知識
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- 水のダイエット方法について水を飲んでダイエット...
- 水のダイエット方法について水を飲んでダイエットするという方法があると聞いた事があるのですが、１日どの位飲めば良いのでしょうか？それとも水の量よりもタイミング(例えば起きた時と寝る前に飲むとか、食事な前とか後にとか)が大事なのでしょうか？試してみたと思うのでよろしくお願いします。
- 負担の少ないダイエット180cm、65kg前後、体脂肪率...
- 負担の少ないダイエット180cm、65kg前後、体脂肪率20％前後の20歳男です。お腹のたるみと脂肪率に悩んでいます。調べてみると、どうも急激に痩せるとなる現象らしいです。以前20キロほど落ちて今の体重になったのですが、それが原因と思われます。脂肪率が落ちればたるみの改善に繋がると思っているのですが、それには運...
- 水飲みダイエットこんにちは。よく『モデルは１日...
- 水飲みダイエットこんにちは。よく『モデルは１日に２リットル水を飲んでいる』とか、飲むと代謝が良くなって痩せると効きますが、それってホントに効くんですか？・代謝が良くなって痩せやすい体になる のか・他に特に何かしなくても痩せる のかご存知の方よろしくお願い致します。 私としては、水をたくさん飲んだだけ...
- ダイエットについてアドバイスください。ダイエッ...
- ダイエットについてアドバイスください。ダイエットを始めて４ヶ月ほどになります。ひと月に２キロ体重が落ちるペースです。食事内容に気をつけて、間食はもともとしていないのでそのまま。飲み物はお茶と水とコーヒー、朝と夜にウォーキング。夜のウォーキングは最近になってゆっくりだけど走ったりしています。(１日お...
- 水飲みダイエット今、コントレックスを一日２リッ...
- 水飲みダイエット今、コントレックスを一日２リットル飲むダイエットをしています。一ヶ月位で穏やかですが順調に効果がでています。でもちょっと値段が高いなー、感じているときに、イギリスでは普通の水道水に粉末を混ぜてそれを一日２リットル飲むというダイエット法があるとききました。その粉末はマグネシウムやカ...
- 体質改善について☆こんにちは！ただ今ダイエット中...
- 体質改善について☆こんにちは！ただ今ダイエット中の大学１年生♀です。現在159cm/49.8kg/体脂肪率22.4%まで痩せ、健康的には標準体型になりましたが、現在の女性は細い人が多いく、男友達にデブと言われたのもあり、４月末までの２ヶ月間でさらに－３kgを目指したいです。しかし私はダイエットに不向きな体質でして…●便...
- 【化粧品について】数年前にＡの化粧水を使ってい...
- 【化粧品について】数年前にＡの化粧水を使っていました。特別肌トラブルはなく,良かったので一年位愛用し続けました。その後,なんとなく他の化粧品を使ってみました。Ｂ,Ｃ,Ｄなど・・・特にどれも肌トラブルありませんでした。そして最近またＡの化粧水を買い使い始めたのですが,朝起きると湿疹ができ目の部分が腫れ赤...
- ダイエットプランダイエットプラン突然申し訳ない...
- ダイエットプランダイエットプラン突然申し訳ないのですが、ダイエットするにあたって、軽くアドバイスやプランをこうした方がいいとかありましたら教えていただけますでしょうか？私は 身長１５５cm 体重４８ｋｇ 高校生です。あと５ｋｇは痩せたいと思ってます。勿論、過激な食事制限などするつもりはありません。とい...
- 前テレビでギャル曽根さんのダイエットレシピを紹...
- 前テレビでギャル曽根さんのダイエットレシピを紹介していたんですが、しらたきいりごはんのレシピを教えてくださいしらたき８０グラムを油を引かずにいためて細かくして、お米といっしょに炊く、ということはわかるんですが ○お米は１合？１カップ？○お水は何ＣＣ？ が分かりません 教えてください(^∇^)
- 水ダイエット！！つい最近、水ダイエットを始めた...
- 水ダイエット！！つい最近、水ダイエットを始めたのですが、方法は水を一日２リットル飲んでいるんですが、水を飲み始める前は５９キロ後半だったんですけど、１日水を飲んだら、６０キロ後半まで体重が増えたんですけど、このまま水ダイエットを続けてもいいでしょうか？？？食事方法は水ダイエットをやるまえと変えず...
- 水選び（ウォーターダイエット）大塚製薬のカロリ...
- 水選び（ウォーターダイエット）大塚製薬のカロリーメイトをマイクロダイエットの代わりにして、ダイエットできる、という話を聞いた事があるのですが本当なのでしょうか？体への影響はなく、効果を得られるのでしょうか？教えて下さい。
- ダイエットメニューにアドバイス下さい。１９歳１...
- ダイエットメニューにアドバイス下さい。１９歳１６３ｃｍ６４ｋｇの女です。（体脂肪率は分かりませんが、筋肉皆無）情けない体型にうんざりしてダイエットを始めました。食事なんですが、以前ここで質問させて頂いて、やっぱり自分は摂取しすぎだと知り、１５００ｋcal程度に抑えるようにしました。なるべくバランスの...
- 効果的なダイエット。事故をして、入院して寝たき...
- 効果的なダイエット。事故をして、入院して寝たきりで二か月過ごし、４５キロから８キロ太りました。その後、痛み止めと眠剤中毒と、アルコール中毒で、等々７０キロまで太ってしまいました。今は、働いてません。 太り過ぎて、働く事が恥ずかしいです。一応、ジムには通っていて、プールで一時間から２時間、水の中で歩...
- 皆様のお宅ではお客様に何の飲み物を出しますか？...
- 皆様のお宅ではお客様に何の飲み物を出しますか？皆様のお宅はお茶は常備してますか？お客様がきたら何をだしますか？？我が家は赤ちゃんのいる３人暮らし。夫はジュース大好き人間かつ、ペットボトルのお茶しか飲まないタイプです。一方、私は昔ながらの家に育ちましたので、急須にお茶っぱが入っていて、三食＋おやつ...
- ダイエット方法 （女性の方に質問）中３の女子なん...
- ダイエット方法 （女性の方に質問）中３の女子なんですが中2になりとても食欲が増したらしく体重が１０㌔も増えました(泣部活を３年間やっていたということで食欲が増したのでしょうか・・・？でも、身長が１年間で８㎝伸びました・・・。お腹周りがとっても気になっています（ぶよぶよ・・・）姿勢も悪いというのもあり...
- 不登校のダイエット現在不登校です毎日が暇です暇...
- 不登校のダイエット現在不登校です毎日が暇です暇だから食べた結果痩せすぎから肥満体型に数ヶ月でなりました親が勉強はもうしなくていいから１日６時間以上ウォーキングして口にしていいのはにぼしとお水だけだそうです４月の新学期までに２０ｋｇやせることは可能ですか??不登校になったきっかけは太っていていじめに...
- 質問です。（・ω・｀）ダイエット中に水を飲むとい...
- 質問です。（・ω・｀）ダイエット中に水を飲むといいと聞きましたが水の代わりに緑茶や烏龍茶は駄目ですか？また、カロリーゼロの炭酸飲料ありますよね？あれらは飲んではいけないものですか？（；ω；｀）
- 炭酸水って、のむとやせるんでしょうか？？？前田...
- 炭酸水って、のむとやせるんでしょうか？？？前田敦子ちゃんがいってました。私は、実際お風呂で飲んでいるんですけど・・・炭酸水は飲むとダイエットにいいんですか？教えてください
- 質問です。（・ω・｀）ダイエット中に水は沢山飲ん...
- 質問です。（・ω・｀）ダイエット中に水は沢山飲んだ方がいいのでしょうか？それとも最低限で我慢すべきでしょうか？
- こんばんは！高校１年生の女です！私は、１月の末...
- こんばんは！高校１年生の女です！私は、１月の末くらいからダイエットをしています。150センチ49キロあります。42キロだった体重も7キロ増えました。高校になって間食が増えたのが理由です。そこで間食なしで夜に腹筋、腕立て、背筋ストレッチ、マッサージを毎日しています。現在体重が48キロです。１キロ減ってそこか...
- 大学生女です。遠距離の彼氏と別れようと思ってい...
- 大学生女です。遠距離の彼氏と別れようと思っています。私には過食嘔吐癖があります。彼氏にも付き合う前に言いました。お前の外見より中身で好きになったんだから、過食嘔吐しようが、細くなかろうが関係ないよと言ってもらい付き合いました。でも、彼氏は本心では痩せて、おしゃれしてキレイになって欲しいようです。...
- ダイエット方法について！中3女子です！高校に向け...
- ダイエット方法について！中3女子です！高校に向けてダイエットしようと思っているのですが、筋トレとジョギングで少しは効果が出るでしょうか？私が考えてるのは、筋トレ 腹筋×30 腕立て×30 スクワット×30 を3セット↑筋トレは毎日やるのはよくない（コレ正しいですか？）と聞いたので二日に一回このメニューをやろうと...
- ３月中頃までに65キロまで痩せたい！！高３男子で...
- ３月中頃までに65キロまで痩せたい！！高３男子です。受験で太ってしまって・・・去年の夏は身長１７２．２で体重６６キロだったんですが今は身長１７３．１で体重７９キロになってしまって・・・受験が一段落してダイエットを2/13から始めました。内容は①１５分間走（3.5～4キロくらい）②ピッチング（野球部だったので...
- 断食経験のある方にお尋ねします。ダイエットじゃ...
- 断食経験のある方にお尋ねします。ダイエットじゃなく、体質改善で断食したことある方お答えいただきたいです。精神病克服、アレルギー(花粉症)克服、体内の毒素排出、視力回復などたくさんの効果を期待して断食をはじめました。二日前から始めたのですが、○二日前:朝は抜き・昼ご飯は普通・夕食少食(玄米茶碗半分と梅干...
- 妊娠中の体重管理についてこんにちは。私は去年流...
- 妊娠中の体重管理についてこんにちは。私は去年流産したショックと仕事のストレスで激太りしてしまい、その肥満のまままた妊娠しました。食べ悪阻と吐き悪阻の両方で、長い悪阻の間痩せることもなく、むしろちょっとプラス気味で、今6ヶ月なのにもう＋3～4キロをウロウロです(T_T)日によって変動があります。先月も先生...
- ダイエット中です。観覧ありがとうございます。食...
- ダイエット中です。観覧ありがとうございます。食事 朝・雌株納豆、お雑煮(餅なし)、ほうれん草のお浸し、ニンジンジュース昼・春雨スープ、ニンジンジュース夜、水餃子(3個)、ほうれん草(10枚位)、キャベツ・きゅうり(生) 運動縄跳び(前まわし500回・駆け足とび200回・片足100回ずつ)腹筋・腕立て(50回ずつ)昨日の1日の...
- 一日に飲む水分量について…。私は今まで、一日の水...
- 一日に飲む水分量について…。私は今まで、一日の水分量が朝コーヒーカップ一杯のコーヒーぐらいで余程辛い物を食べたりしない限りお茶や水を飲む事がなく、トイレも一日一回～二回くらいしか行く事がなかったのですが、今月初めからダイエットの為と思い、黒減肥茶を飲み始めました。一日だいたい1.5～2.5リットル飲んで...
- 半年で10キロ減らすのは可能ですか？高1女子 身長...
- 半年で10キロ減らすのは可能ですか？高1女子 身長：158 体重：56 正月太りで4キロ程増加しました。もとから脚が太いので悩んでます(;_;)片道40分を徒歩通学ロングブレスダイエットたまに縄跳び毎日青汁,水飲みで痩せますか…？アドバイスお願いします！あと、正月太りしてから肌荒れと便秘で悩んでます(>_<)回答よ...
- ダイエットにプロテインはどうですか？中1の女子で...
- ダイエットにプロテインはどうですか？中1の女子で、剣道部です。体重が重いので、ダイエットを始めたいと思います。でも初心者で...どのような手順ですればいいか分かりません。上手く合い間を使ってダイエットしていきたいのですが・・・。●●●基本の一週間の予定●●●日曜日...予定なければ家で過ごす月曜日...朝8時頃~...
- ダイエット。10キロ以上痩せた方いますか？正月に...
- ダイエット。10キロ以上痩せた方いますか？正月に太ってしまいまだプラス○キロのままなんです。そこで手軽に出来るお水ダイエットをしようと思っています。今までに経験された方なんでもいいのでアドバイスください。なお、今情報としてわかっているのは一日に２〜３リットルの水分（水やお茶）をとるといいとかって聞き...
