豆乳 ダイエットに間する豆知識

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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」

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グレープフルーツダイエットについてこちらのサイ...
グレープフルーツダイエットについてこちらのサイトのグレープフルーツダイエットをやってみようと思うのですが、豆乳を牛乳に置き換えたら効果はなくなるでしょうか?http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0607_no1/
豆乳ダイエットをしようかと思ってます。知り合い...
豆乳ダイエットをしようかと思ってます。知り合いの知り合いが豆乳ダイエットで激やせしたそうです。激やせは羨ましいので、私もチャレンジしてみようと思います。色々調べましたが一般にいう豆乳ダイエットなるものがよくわかりません・・・とりあえず、豆乳にヨーグルトを入れて発酵させて、食前に飲むとおなかが張っ...
豆乳ダイエットをしようかと思ってます。知り合い...
豆乳ダイエットをしようかと思ってます。知り合いの知り合いが豆乳ダイエットで激やせしたそうです。激やせは羨ましいので、私もチャレンジしてみようと思います。色々調べましたが一般にいう豆乳ダイエットなるものがよくわかりません・・・とりあえず、豆乳にヨーグルトを入れて発酵させて、食前に飲むとおなかが張っ...
豆乳、及び豆類には取りすぎはありますか?只今ダ...
豆乳、及び豆類には取りすぎはありますか?只今ダイエット中で、晩御飯これだったらいける!と思ったメニューが・納豆・豆腐・豆乳でした‥(汗)私は大豆製品だいすきなので毎日これでもいいんですが、豆類に摂取しすぎはありますか?教えてください。
豆乳はお腹が膨れますか?お腹がすいている時にジ...
豆乳はお腹が膨れますか?お腹がすいている時にジュース代わりに飲むのは、ダイエットに効果があるのでしょうか?
豆乳ダイエットをしようかと思ってます。知り合い...
豆乳ダイエットをしようかと思ってます。知り合いの知り合いが豆乳ダイエットで激やせしたそうです。激やせは羨ましいので、私もチャレンジしてみようと思います。色々調べましたが一般にいう豆乳ダイエットなるものがよくわかりません・・・とりあえず、豆乳にヨーグルトを入れて発酵させて、食前に飲むとおなかが張っ...
豆乳ダイエット1日に豆乳だけしか飲まなかった場合...
豆乳ダイエット1日に豆乳だけしか飲まなかった場合、推定1日で何キロg痩せると思いますか?また、朝昼は普通に食べて夜ご飯は豆乳のみだと良いダイエットになりますか?ちなみに高校生女豆乳は体質に合うほうです
ダイエットをしているんですけど最近学校から帰っ...
ダイエットをしているんですけど最近学校から帰ってきて寒いから豆乳ココアを飲んでいます。でも間食などはしていません。これってダイエットしているのに豆乳だとしてもココアだから意味ないんですかね?
ダイエットと便秘解消目的で寒天豆乳を購入しまし...
ダイエットと便秘解消目的で寒天豆乳を購入しました。水や牛乳にまぜて飲む・・と記載があったのでそのようにして飲んでいましたが、ふと「寒天ってお湯で溶かせないとなにも意味がない・・・?」と思ったのですが・・。 お水に溶かしても効果があるのでしょうか?
朝サンドイッチ用ライ麦トースト二枚(197㌍)、味...
朝サンドイッチ用ライ麦トースト二枚(197㌍)、味噌汁(40㌍)、かまぼこ薄いの二枚(30㌍)昼コンビニですまさなければいけなかったので…スープ春雨(150㌍)、おにぎり(170㌍)、脂肪0ヨーグルト(77㌍)、豆乳(110㌍)間食ガム一箱(41㌍)、果肉アイス(37㌍)夜お鍋 なのですが摂取カロリー少ないでしょうか?...
ダイエットクッキーを買い過ぎてしまいました。小...
ダイエットクッキーを買い過ぎてしまいました。小腹が空いた時に食べるための目的で買ったので、お昼ご飯にダイエットクッキー!!といって食べる気にはなれないんです・・・。そこで教えて頂きたいのですが、おいしくダイエットクッキーを食べれるレシピ(調理方法)ってありませんでしょうか?カロリーは気にしません。...
当方太っています。80キロちかく↓あります。太りっ...
当方太っています。80キロちかく↓あります。太りっ放しで痩せた事ないので痩せかたがわかりません。5年くらいまでは50キロありませんでした。友人にダイエットコンテスト出れば顔も悪くないしいいんじゃないなんて言われて、その気になって、たかの友梨のホームページ見ましたが締め切りで申し込めなかったです。どこか...
20代前半の女です。今ダイエットをしています。訳...
20代前半の女です。今ダイエットをしています。訳あって最近お肉をまったく食べられなくなりました。生産方法を知って、ちょっといやだなって感じがしてたんですけど、この間食べて気持悪くなってはいてしまいました。まわりの人は若いうちから偏食はよくない、食べなさいといいますが、母は、吐くまでして食べても栄養...
教えてください。こんにちは^^今高2です^^私...
教えてください。こんにちは^^今高2です^^私のこの食事は、ダイエットにむいていますでしょうか?朝、バナナ一本と6枚で84㌔カロリーの結構分厚いクラッカーと牛乳一杯と水一杯。昼、150キロカロリーのお菓子みたいなバーと野菜ジュースか豆乳orさつまいもを蒸したやつと水。夜、玄米か五穀米茶碗一杯と魚(...
オリゴ糖と蜂蜜今ダイエット中で、甘味料に蜂蜜を...
オリゴ糖と蜂蜜今ダイエット中で、甘味料に蜂蜜を使っています。でもオリゴ糖の方が体内で吸収されず太りにくい(?)というようなことを聞きました。ココア(ピュアココア+豆乳)やオートミール粥などの甘味料として使っているのですが、オリゴ糖と蜂蜜では、どちらの方が太りにくいのでしょうか?(>_<)またオリゴ糖...
オリゴ糖と蜂蜜今ダイエット中で、甘味料に蜂蜜を...
オリゴ糖と蜂蜜今ダイエット中で、甘味料に蜂蜜を使っています。でもオリゴ糖の方が体内で吸収されず太りにくい(?)というようなことを聞きました。ココア(ピュアココア+豆乳)やオートミール粥などの甘味料として使っているのですが、オリゴ糖と蜂蜜では、どちらの方が太りにくいのでしょうか?(>_<)またオリゴ糖...
ダイエットしていて163cm、体重85kgから61kgまで落...
ダイエットしていて163cm、体重85kgから61kgまで落としました。女です。昼に豆乳コップ1杯かバナナ一本。夜は普通に食べています。運動はウォーキング2時間半程度です。順調に落ちてきましたが、もっと落とたいです。しかし最近間食して吐いてしまうという行動を取ってしまいます。そこまで欲しいとは思わないんですが...
ダイエットクッキーをじゃんハムスターにあげても...
ダイエットクッキーをじゃんハムスターにあげても大丈夫ですか?かたうま豆乳おからクッキーというやつです
今自分はダイエット中なのですが、17歳男性で朝...
今自分はダイエット中なのですが、17歳男性で朝ごはん(白ご飯、ベーコンエッグ、味噌汁、豆乳一杯)昼ごはん(白ご飯、冷凍食品(肉中心))量:二段弁当夜ごはん(きゃべつ、納豆、豆腐)二日に一回のジョギング(40分)とこんな感じなのですがあきらかに一日の基礎代謝以下の食事になっています。。この場合どう...
ダイエットについて質問ですm(__)mチップ100枚...
ダイエットについて質問ですm(__)mチップ100枚!!私は今ダイエット中す。ちなみに中3女子で、身長160cm、恥ずかしすぎて言いにくいですが、体重は72キロもあります。下のダイエットを1年くらい続けて、45キロになりたいんです!そこで質問なんですけど、停滞期というのはダイエットを始めてからどれくらいでくるん...
最近、女性ホルモンの増進とダイエットの補助を目...
最近、女性ホルモンの増進とダイエットの補助を目的として豆乳を飲んでいます。しかし私は乳飲料が大の苦手で、牛乳が特に飲めません。豆乳もプレーンタイプのものは牛乳に近い味がするのでどうしても飲みにくいです。それでも我慢して3日に1回はプレーンタイプを飲んでいますが、主に飲むのがフレーバータイプのもので...
ダイエットについて質問なんですが、食事制限でダ...
ダイエットについて質問なんですが、食事制限でダイエットしてるんですけど私は極端な食事制限で2週間で49キロから46.1キロまで痩せました。食事内容は朝なし 昼豆腐1丁、納豆1パック 夜 豆乳 多分1日500カロリー以内の食事しかしていませんでした。 今は過食ぎみでカロリー計算するのも怖くてしていません。...
ダイエットをしております。目標は体重50キロです...
ダイエットをしております。目標は体重50キロです。女です。身長165センチ体重62キロ年齢31歳です。朝、ヨーグルトのみ昼、麺類と野菜夜、炭水化物なしで焼肉などと野菜。三日に一回晩酌します。そこで質問なのですが、どのような食事でどのような運動するのがいいですか?※私は大豆アレルギーがあるので、お豆腐、納豆...
切実に痩せたい!本気です!確実に痩せるダイエッ...
切実に痩せたい!本気です!確実に痩せるダイエットプランを考えてください!><一番詳しく、わかりやすく教えてくれた方にコイン差し上げます。リバウンドしたくないので健康的で一生続けられるような方法希望です。期間は問わないので最終的に体重45kg・体脂肪23%くらいになりたいです…。目標はあゆとか倖田來未さん...
豆乳はカロリー低いし太りにくいような気がします...
豆乳はカロリー低いし太りにくいような気がしますがどうですか?牛乳もたくさん飲まなければダイエットに向いてませんか?
10キロやせる!!2011年残り3ヶ月!201...
10キロやせる!!2011年残り3ヶ月!2012年にはスリムになった自分でいたいです!だから3ヶ月必死でダイエットします!153センチ54キロの17歳です私はサノレックスを服用しながら運動と食事制限でやせたいと思います。3ヶ月後最低でも44キロくらいになっていていです。食事は朝は温かい豆乳とご飯を少...
1か月で5キロ減量以下の内容で5キロ減量は可能だと...
1か月で5キロ減量以下の内容で5キロ減量は可能だと思いますか?現在、182センチ、73.5キロ周りから太ってるとは言われませんが明らかにおなかがぶよぶよで足が太いです。これをどうにかしたいです。目標は11月頭までに68キロにすること。(おなかのぶよぶよでっぱりがなくなればそれでもいいです。)先月20日ごろからダ...
ミックスジュースについて。毎朝ミックスジュース...
ミックスジュースについて。毎朝ミックスジュースを作って飲んでいるのですがカロリーが気になります(>_<)材料はバナナ 一本黄桃缶詰 一個みかん缶詰 4個〜五個豆乳 コップ半分強黄桃缶詰のシロップ 大匙2程朝ご飯はこのジュースのみです。カロリーはどれくらいになりますか?美容の為に飲んでいるのですがジュー...
ダイエットのことなんですけど、153cmで平均いつも...
ダイエットのことなんですけど、153cmで平均いつも45kgなんです。今は太り気味で46.5kgなんですけど。食生活が朝は大体コンビニのおにぎりか食べない。朝起きれないので(x_x)パンのときもあります!昼は弁当かコンビニでなにか買う。夜はジダン鍋?みたいな野菜と豚肉の蒸し焼きか、普通にたくさん食べるバイトの日は22...
食事と運動のアドバイスお願いします。食事は平日...
食事と運動のアドバイスお願いします。食事は平日は朝 白米 みそ汁(ワカメ、豆腐、油揚げ、玉ねぎ、大根、ナスなど) ウインナー(たまに目玉焼き)昼 おにぎり(混ぜこみワカメのワカメと若菜ごま)夜 明治製菓プロテインダイエットココア味を豆乳200mlで混ぜたもの、青汁休日は朝 白米 みそ汁か、プレーンヨーグルト昼...
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