スープ ダイエットに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- ダイエットのための食事制限なのですが朝昼と普通...
- ダイエットのための食事制限なのですが朝昼と普通に食べて夜だけスープにしてるんですが空腹で我慢できずドカ食いしてしまいます。どうしたらいいでしょうか？助けて下さい
- 燃焼スープダイエット燃焼スープダイエットの作り...
- 燃焼スープダイエット燃焼スープダイエットの作り方を教えてください(´Д｀)過度なダイエットは美容に悪いのですが‥５キロくらい落としたいです。毎食スープだけ飲んで、空腹時にはご飯を一杯食べるんですよね？？燃焼スープダイエット知ってる方回答よろしくお願いします。
- リバウンドについて。ダイエット１年間で、161cm57...
- リバウンドについて。ダイエット１年間で、161cm57kg体脂肪32％位→51kg体脂肪25％位になりました。食事は【朝】りんご、ヨーグルト、豆乳、ブランフレーク【昼】蒸し野菜、弁当【夜】豆乳、蒸し野菜や野菜スープたっぷり、肉や魚等おかず少し、煮物等あれば少し、納豆、ごはん茶碗半分位みたいな感じです。運動は有酸素...
- 高校１年ダイエットについてです高校入学当初は48...
- 高校１年ダイエットについてです高校入学当初は48キロだった体重がストレスでの暴飲暴食で今では55キロです。もう暴飲暴食はしていないのですがダイエットなど何もやっていないので全く減りません新年に入りダイエットを始めようと思ったのですが何をして良いかわからず…相談させていただきました。↓私の学校があるとき...
- 過食……。生理不順で黄体ホルモン剤プロベラを飲ん...
- 過食……。生理不順で黄体ホルモン剤プロベラを飲んで5日目なのですが朝から食欲が半端ないです。よく味わって食べようと思ってもがっついてしまい、すでに1500kcalくらいは食べたかと…。ダイエット中ではないのですが夜は反省してスープor食べない予定です…。この薬で食欲がでることってあるのでしょうか？また、この薬を...
- ダイエットスープの作り方を教えて下さい！ みなさ...
- ダイエットスープの作り方を教えて下さい！ みなさんのおすすめ自家製スープを…宜しくお願いします。
- 食べすぎて死にたいですダイエット中で極力甘いも...
- 食べすぎて死にたいですダイエット中で極力甘いものをやめているようにしていますがかなり食べてしまいましたスープヨーグルトトマト大1こナッツ類メロンパン2こクッキー5まいまんじゅう2こシュークリーム2こワッフル1こ肉まん半分じゃがりこ数本朝から夜まで止まらず食べていましたどうしよう・・・絶望的ですもちろん...
- 食べ過ぎてしまいました＞＜朝：残り物かき揚げ3枚...
- 食べ過ぎてしまいました＞＜朝：残り物かき揚げ3枚 コーンスープ2杯 パン1枚（マーガリン）豆腐1人前 調整豆乳 200ml 近くの街かど屋って言うお店でネギまみれミンチかつ定食 1150カロリー もち2個チーズ1個 ミニチーズケーキ3個昼：味噌カツ定食(うどん 味噌カツ6切れ ごはん たくわん りんご オレンジ）菓子パン3個 牛...
- ダイエットの食事で朝、昼は普通に食べて夜だけス...
- ダイエットの食事で朝、昼は普通に食べて夜だけスープにしようかと思うのですがどーでしょうか？運動は時速６キロのウォーキングを７０分です。
- 今日食べた物朝 7:30バナナ一本、水昼 11:00〜12:0...
- 今日食べた物朝 7:30バナナ一本、水昼 11:00〜12:00スイーツとお食事バイキング７皿分夜 18:00（予定）春雨スープ明日は10:30ごろから不二家のケーキバイキングでたくさん食べます。ダイエット中ではないのですが太りたくはないです。明日の食事はどうすればよいですか？それと、他に何かありますか？アドバイス待ってい...
- ダイエット中ですが、食べ過ぎですか?お正月休みに...
- ダイエット中ですが、食べ過ぎですか?お正月休みになったので、バスケはお休みしております;;ウォーキングを心がけています!朝 ゴハン+味噌汁+おかず昼 親子丼+コーンスープです。今凄くおなかいっぱいの状態で後悔しているのですが...。食べすぎですかね?
- ダイエットについて。24歳♀身長151センチ体重49キ...
- ダイエットについて。24歳♀身長151センチ体重49キロ 4キロ落としたい。朝 果物(バナナかリンゴ1個) スリムアップスープ 豆乳 450キロカロリー昼 500キロカロリー以内でバランスよく 夜 600キロカロリーくらい(家族で夕飯食べないといけないから減らせない 食べないと父がお怒りに) 運動 ラジオ体操 ストレッチ 歩き30分 ...
- 10月位からダイエットを始めました。意思がかなり...
- 10月位からダイエットを始めました。意思がかなり弱くて食事制限もウォーキングも続きません。 一応夜はお米は食べず具だくさんのトマトスープにしています。でもお腹がすいて間食してしまいます。 痩せたらかわいいのに、と言われるのでどうしても痩せたいです。洋服もサイズを気にせずに選んでみたいです。月2kgくらい...
- 美人の食生活、ダイエット、自分磨き、食生活など...
- 美人の食生活、ダイエット、自分磨き、食生活などに詳しい方アドバイスお願いします。雑誌のモデルさんやほしのあきさん、サエコさん、その他素敵なタレントさんのブログを見たりして日々、自分磨きの励みにしているのですが、最近ふと、【綺麗な人は買い物する食品や口にするものにも共通点があるのかも…】唐突ではあり...
- 鍋スープがいま、たくさん売っていますよね。豆乳...
- 鍋スープがいま、たくさん売っていますよね。豆乳鍋やキムチ鍋やちゃんこ鍋…。鍋スープは、夏に売っていますか？体によい食材をゆでるだけでダイエットや美容によいと思い重宝したいです。もし、ないならば買いだめしたいんです
- ダイエット中です。満腹感を得たいので、たとえば...
- ダイエット中です。満腹感を得たいので、たとえば、ラーメン大というラーメンチェーン店の野菜増し（画像を見てください）を注文し、１、麺三分の一、２、スープ飲まないことにすると、大体何カロリーでしょうか？普通のラーメンは、６００kclぐらいだと思いますが。それより、胃を小さくし食欲を減らすことに専念すべき...
- ダイエットについて。20代後半の女性です。154㎝、...
- ダイエットについて。20代後半の女性です。154㎝、49㎏体脂肪率は27％もあります。夏には46㎏まで減量したのですが、また体重が増加してしまいました。。3ヵ月かけて体重43㎏、体脂肪率22％を目標に、2週間前からダイエットを始めました。この方法で目標を達成出来るでしょうか。間違っている点、加えた方がいいものなど...
- ダイエットについてと、痩身エステティックサロン...
- ダイエットについてと、痩身エステティックサロンの施術についての質問です。身長１５７センチ、体重４５キロです。短期間に美容目的で、体重を落とさなくてはいけない、しかもボディラインをスリムにキープし、より細くしなければいけないので、今、ハードにダイエット中です。(目標体重は４１キロ)ここ２週間ほどの生...
- ダイエットについて。すごく痩せたいです！1年でか...
- ダイエットについて。すごく痩せたいです！1年でかなり太ってしまいました。そこで、・週に数回1時間ほどウォーキング・ウォーキング後、もしくは風呂前に筋トレ・風呂上りにマッサージ・夜6時以降は食べないこれらをやっているのですが、この方法で痩せるでしょうか？特に顔の肉が気になるので顔のマッサージは入念に行...
- ダイエット>>>アドバイスくださいわたし...
- ダイエット>>>アドバイスくださいわたしは今中3です。所謂受験生ですしかし、わたしは志望校が厳しいわけではないので1日12時かんも勉強はしていません。8時間くらいですなので、ダイエットに時間をさくことも可能ですいま157センチ63キロです（見た目58キロくらいです）運動はウォーキング50分＋ジョギング10...
- 食事制限で一日1000カロリーを目安にしていますが...
- 食事制限で一日1000カロリーを目安にしていますが、摂取カロリーは適正ですか？18歳女性です。基礎代謝が970ほど、身長156、体重52キロほど、体脂肪率が35％ほどあります。これ以上基礎代謝を減らしたくないです…体重というよりも、体脂肪率を適正範囲に戻したいです。1年はかける覚悟です。現在毎日ウォーキング40～60...
- ダイエット中の朝食はどんなものがいいですか？今...
- ダイエット中の朝食はどんなものがいいですか？今は、野菜スープ・ヨーグルト・トマトを食べてます。便秘気味なので気をつけてるつもりです。
- リバウンドからダイエットに成功した人への質問(;O...
- リバウンドからダイエットに成功した人への質問(;O;)20歳の女です。3年前に身長153センチ体重72もあり、ダイエットをし、2ヶ月で20kg弱痩せて結局は48kgくらいになりました。その時のダイエットは以下のようにやっていました。朝ご飯 スパゲティ1人前 昼スパゲティー0.5人前 夜 6時前に サラダ+スープ夜ご飯を食べる前や...
- バセドウ病の方、専門の知識のある方、回答くださ...
- バセドウ病の方、専門の知識のある方、回答ください。。。血液検査でバセドウ病が発覚しました。5日前です。今、メルカゾール1錠を毎朝飲むよう処方されています。ネットで色々自分で調べているのですが、激やせしてしまう病気のようですね。。。私の場合、体重はこの10年さほど変わらず、2キロくらいの増減はありますが...
- こんな食生活どうなりますか??一応運動はしていま...
- こんな食生活どうなりますか??一応運動はしていますが…朝↓レーズンぱん １個脂質0ヨーグルト １カップおからサラダ 50㌘程野菜生活 コップ半分ビスコ 5つ昼↓りんご黒酢 １杯2／1日分の野菜スープエンゼルパイ １個夜↓こんにゃくの白和え 60㌘程バウムクーヘン １切れエンゼルパイ １個レーズンぱん １個茶碗蒸し １個バ...
- ダイエットを始めて約一カ月たちましたが、体重が...
- ダイエットを始めて約一カ月たちましたが、体重が落ちません。時間をかけて、ゆっくり８キロくらい（理想は10キロ）くらい痩せようと決意し、コツコツ頑張っています。このダイエット法を続けて大丈夫でしょうか。お昼は野菜を中心にしたお弁当を作って会社に持って行っています。それと、お味噌汁などのスープ系を必ず...
- １キロ太るのに７２００キロカロリー必要と聞きま...
- １キロ太るのに７２００キロカロリー必要と聞きました。今回、２泊旅行に行っただけで３キロ増加です…。二日目の夜はバイキングでたくさん食べてしまったけれど後は普通の食事です。むしろ、私は太りやすいので控え目にしたつもりでした。普段、朝は酵素を飲んでいて昼、夜は普通の食事です。今回の旅行では朝食も食べて...
- 今日からダイエット始めます!!!166センチ 高１女子...
- 今日からダイエット始めます!!!166センチ 高１女子です。一年半くらい前は51～52キロだったんですけど,恥ずかしいことに食べ過ぎて半年前に58キロ,今や60キロに至っています。何とかして３月には元の51～52キロ,6,7月までに46キロ以下にしたいです。母は健康主義なので以下の食事制限しかできません。朝 野菜トマトカレ...
- ダイエットについて。154cm 48.4kg朝 : おにぎり ...
- ダイエットについて。154cm 48.4kg朝 : おにぎり サラダ お茶昼 : おにぎり ささみサラダ お茶夜 : サラダ スープなど (その日の夕食の炭水化物以外のメニュー)運動 : 朝食後テレビ体操最近、 寝坊ばかりでテレビ体操が出来ていないのもあってか、 体重が全く落ちません。いま考えているのは、 朝のおにぎりの量を半分に...
- 脂肪燃焼スープダイエット身体はよく動かしてる方...
- 脂肪燃焼スープダイエット身体はよく動かしてる方ですが若い頃に比べて腹周り腰周りのお肉が気になってきたのと、便秘と内蔵脂肪に効果的だと聞いて脂肪燃焼スープダイエットのスープを作ってみました。食材はキャベツ、玉ねぎ、えのき、セロリ、人参、トマト缶、パプリカ、ピーマン、もやし、生姜、チキンスープの素、...
