スープ ダイエットに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- ダイエットについて体重計にのらない生活をしてい...
- ダイエットについて体重計にのらない生活をしている間かなり太ってしまいましたそこで人生初のダイエット中です夜型だった生活を改めて朝から雨の日意外は30分ウォーキング帰宅後朝食 ヨーグルト、バナナ一本、りんご半分お昼 和食意識しながら普通に…晩ごはん ６時までにお米抜きで少な目に(ちなみに今日はきんぴら、野...
- ダイエットについて引っ越し先が何もなく、車に乗...
- ダイエットについて引っ越し先が何もなく、車に乗る様になり、四年で15キロ太ってしまいました。何度もダイエットに挑戦してはリバウンドを繰り返しています。普段の生活が運動不足なんだと思い、仕事から帰って晴れた日は30分のジョギング、雨の日は一時間のエアロバイクをしています。食事は元々あまり沢山は食べられ...
- 私は15歳、女、身長は162㎝で体重は55㎏、体脂肪は...
- 私は15歳、女、身長は162㎝で体重は55㎏、体脂肪は22%位です。それで今私はジーンズが大きいサイズもふくらはぎや太ももでつっかえてはけないのでダイエット中です(TT) 体重は 少しだけど減ってきてるんだけど 体脂肪がなかなかおちません。 今しているのは、・朝ご飯のスープにカレー粉を入れて朝スープカレー・お風呂...
- 体脂肪が落ちません。現在ダイエット中で２週間程...
- 体脂肪が落ちません。現在ダイエット中で２週間程たちますが、体重は1.5~2キロ前後落ちているのですが体脂肪が増えたり減ったり変動がとても激しくて心配です…体脂肪は日によっては3キロ前後増えたり、また減ったりする時もあります。体重が落ちても体脂肪が増えるダイエットは危険と知って自分の方法が間違っているのか...
- こんにちはダイエットについての質問です身長161・...
- こんにちはダイエットについての質問です身長161・体重(昼食前)48.5の16歳(女)です部活をしていたこともありふくらはぎと太股の脂肪が目立ちます部分痩せは難しいと聞いたので全体的に痩せようと思いましたやり方があっているのかわからないのと疑問があったのでいくつか質問させてもらいます<やり方>・朝:ご飯と...
- こんにちは。160cm 50kgの大学1年の女です。今ダイ...
- こんにちは。160cm 50kgの大学1年の女です。今ダイエットをしていて-2kgに成功しました。ですが、その-2kgは毎日の運動によるものです。ちょうど1年前に部活(バドミントン部)を引退して全く運動をしていなかったのですがここ２週間の運動(1時間半程度)で少し落ちていた筋肉が復活してきました(泣)現役時代のふくらはぎは...
- ダイエットしてます。この食事はダメですか？朝7じ...
- ダイエットしてます。この食事はダメですか？朝7じに朝食おにぎり1個、たまに2個 飲むヨーグルトかジョアを一本。11じ半に昼食普通のハンバーグ弁当や焼肉弁当やぎょうざ弁当や天津飯とサラダ18時に夕食コンビニサラダとマヨネーズドレッシングとさっぱり豚汁(100kカロリー未満)か野菜スープです。寝るのは10じ30から12...
- ◆◆◆２週間で７キロ 確実に痩せる方法を詳しく教え...
- ◆◆◆２週間で７キロ 確実に痩せる方法を詳しく教えて下さい ダイエット食品評価ランキング ダイエット食品 比較 ダイエット食品 口コミ ダイエットサプリ 本当の効果 ダイエット 通販 激安 ランキング◆◆◆ダイエット食品ランキングで出ていた下記のダイエット食品の中で一番効果が高かったダイエットサプリメントはどれで...
- 肉類が食べられなくなりました。きっかけがあった...
- 肉類が食べられなくなりました。きっかけがあったのですが、食べなくなって一週間になります。肉と一緒に調理された野菜は肉をよけて食べますが、ちょっとでも食べたくないです。肉さえ口にしなければ、スープなどは大丈夫で、とにかく肉がダメです。魚は大丈夫です。ベジタリアンの方もいますが、やはり１日の栄養摂取...
- 代謝を上げて痩せたい。自分は運動が苦手で代謝が...
- 代謝を上げて痩せたい。自分は運動が苦手で代謝が悪く、冷え症なのですが、現在、代謝を上げつつダイエットをしようと、と試みています。そこで、よく聞く代謝UPレシピとして、、・（朝）カレー・生姜レシピ(ex.紅茶、生姜酢漬け、生姜スープ・その他香辛料の入った料理(ex.ニンニク料理、辛子入り料理、酢の物etc.を食...
- プロティンダイエットか脂肪燃焼スープか冬に肥え...
- プロティンダイエットか脂肪燃焼スープか冬に肥えてしまったこの体を何とかしようと、１時間ウォーキングをしています。もっとやせたいのですが、ウォーキングプラスＤＨＣのプロティンダイエットか、脂肪燃焼スープのどちらかで体重を落としたいです。脂肪燃焼スープは７日間毎日メニューが決まっていますが、８日目か...
- おはようございます。ダイエットについて質問させ...
- おはようございます。ダイエットについて質問させてください。現在ダイエットを始めて１ヶ月半くらいで、最初の半月くらいは昼を置き換えにしていただけですが、１ヶ月前に仕事を辞めたので本格的に運動できるようになり、知恵袋で色んな回答を拝見しながら頑張ってきました。メニューとしては５時起床７時朝食９時コア...
- ★今晩の献立★なんですが(・o・)献立には●刺身３点...
- ★今晩の献立★なんですが(・o・)献立には●刺身３点盛り(ブリ・鮪・甘エビ)●納豆が必ず入るとして【和食】に絞った場合…残りのメニューは皆様なら何にしますか？(お肉は家族共々余り好きじゃなぃのでＮＧです)＋我が儘な希望としては…我が家は只今ダイエット中なので塩分＆カロリー控えめ食かつ栄養的にバランスの良いモノ...
- ダイエット中の運動と食生活についてただ今ダイエ...
- ダイエット中の運動と食生活についてただ今ダイエットのために食事の見直しと筋トレやウォーキングなどをしています。リバウンドせずに健康に痩せるため、長い期間でしようとしています。いろいろ調べれば調べる程わからなくなることがあります。・筋トレやウォーキング、毎日やるべきだという意見もあったり…どちらなの...
- ダイエット中の体重増加について夏に向けて１０日...
- ダイエット中の体重増加について夏に向けて１０日前から酵素ダイエットしています。２２才・女・151㎝です。スタート時：体重４６.２㎏、体脂肪率１９.８％少しずつ体重が減り、８日目で４３.８㎏、１６.８％になりました。しかし、今日体重を測ってみると、４５.２㎏、１５.８％でした。体脂肪率は減るのですが、体重が...
- カレーダイエットてあるじゃないですか？カレー粉...
- カレーダイエットてあるじゃないですか？カレー粉かって毎日お昼に焼き飯には塩、こしょう 使うのを調味料カレー粉だけにして、具材は卵で毎日たべるて カレーダイエットになりますか？たまにカレースープとか、、私毎日カレーライスつくれないので、、カレー焼き飯ならつくれるんですがどうでしょうか
- 飽きない野菜スープの味付けを教えて下さい!(>_...
- 飽きない野菜スープの味付けを教えて下さい!(>_<)今は基本のトマトとコンソメベースの味付けで食べてるんですが..ちょっと飽きてきました(ToT)野菜スープはダイエットにもイィと言う事なので続けていきたいので詳しい方是非教えて下さい(^o^)
- ５キロ体重を落としたいです。どれくらい時間がか...
- ５キロ体重を落としたいです。どれくらい時間がかかるでしょうか？身長１５５センチ、５３キロ、２０代後半女性です。どうか出来るだけ早く体重を落とす方法を教えてください。色白で汗をかきにくく、一時寝たきりだったことがあるため、筋肉はほとんどないと思います。現在は自転車で２０分の会社にて、１１時間デスク...
- 脂肪燃焼スープダイエット。私は２週間脂肪燃焼ス...
- 脂肪燃焼スープダイエット。私は２週間脂肪燃焼スープダイエットをしていました。その結果８kg痩せて身長153cmに対して45kgになりました。痩せた事には本当に満足しています。けれど夜ご飯を６時までに１人で食べたりお母さんの手料理が食べれない事が悲しくなってきて、このダイエットを終わらしたいです。本当に無理な...
- ダイエットの強い味方4か月前くらいから、ダイエッ...
- ダイエットの強い味方4か月前くらいから、ダイエットを始めて、普段の食生活にも気をつけています。今までは、好きなものを食べていたり、夜遅くに食べていたり…でもその辺りも見直して、今に至るのですが、体重が2～3キロくらいしか減らず。仕事が日中、座り仕事なので、行き帰りに一駅くらいしか歩くことしかしていま...
- ダイエットについて156cm、55kg、20代前半目標体重...
- ダイエットについて156cm、55kg、20代前半目標体重は48kgお昼以外、食前にトマトベースの野菜スープを飲んでいます。夕飯は夕方６時～７時の間に食べ、夜９時頃から約１時間ウォーキングしています。（週５）２週間ほどかけて、やっと１．５キロ落としたのですが、週末、友人と久しぶりに外食したら（夕飯：ハンバーグ）...
- 妊娠5ヶ月の体重増加についてアドバイスください。...
- 妊娠5ヶ月の体重増加についてアドバイスください。現在初めての妊娠5ヶ月と3週（19週）で既に体重が5.5キロ増加しました。1ヶ月2キロのペースで増え、病院からも毎回注意されています。私自身も食生活に気をつけ、朝・昼ともにご飯と野菜メインの食事で気をつけており、夜はご飯も食べず、体重が増えるのが嫌で、ここ2、...
- 178cm 96kg １８才男です高校で全国大会の常連校で...
- 178cm 96kg １８才男です高校で全国大会の常連校でハンドボールしてましたそのときは178cm 86kg腕 胸囲 背筋 太ももはかなりの筋肉質でお腹だけすこしポチャッとしてました引退してからは食生活も現役時代とは変わらずガッツリ食べてましたがウエイトトレーニングをしていたためますます体が大きくなりましたですが春か...
- ダイエットについて質問です157cm51kg体脂肪率25％...
- ダイエットについて質問です157cm51kg体脂肪率25％23歳女です8月までに46kgを目指してます。朝1時間のランニングをしてます食事は朝と昼に野菜スープを食べてます夜は食べません健康的に痩せられるでしょうかアドバイスお願いします
- 身長150センチ 体重56キロあり、５月頃から ダイエ...
- 身長150センチ 体重56キロあり、５月頃から ダイエットを始めて 今 現在 体重51～52キロで 少し体重は落ちたのですが停滞してます。体脂肪は 全く減ってなく32%も あります。ダイエット方法は 朝、昼は ある程度 好きな物を食べ白米を雑穀米にし、夜は 米を抜き 具だくさんの野菜スープや サラダ等 低カロリーにし 夜８...
- お腹・腰回りダイエットについて閲覧ありがとうご...
- お腹・腰回りダイエットについて閲覧ありがとうございます!ジョギング、ビリーズブートキャンプなどのダイエットを始めて２ヶ月弱になります。体重は大体－1.5kgです。毎日ビリーズブートキャンプ50分程のをやってるのですが、お腹・腰回りがすごく気になるのでカーヴィーダンスもやった方がいいのかなと考えております!...
- 度々質問させて頂いています。ダイエット中なんで...
- 度々質問させて頂いています。ダイエット中なんですが全然体重が減りません。朝はホットヨーグルトとリンゴ昼はお粥二口くらいと野菜たっぷりスープ夜は夕方６時に野菜たっぷりスープとたまにお粥です。毎日一時間ジムで有酸素運動をしています。今日からモムチャンダイエットを始めました。１キロくらいはへりましたが...
- ダイエット中の外食（昼）のメニューを１週間分考...
- ダイエット中の外食（昼）のメニューを１週間分考えてみました。これで大丈夫か診断して下さい。ふだんはお弁当持参ですが、たまに外食したい時はどんなものならいいか自分なりに考えてみました。近所ではパン屋さん、会社の近くにあるのはコンビニ、モスバーガーです。とりあえず１週間分として、この組み合わせで大丈...
- 100枚☆お粥に入れると美味しい食材を教えてくださ...
- 100枚☆お粥に入れると美味しい食材を教えてください!引っ越した先が諸事情によりコンロが置けず,毎日外食かDHCダイエット食品・スープ・インスタント味噌汁…といった生活です(/_・、)炊飯器やティファールはあるので,最近はダイエットのためお粥などにハマっています。そこで皆様のお知恵をお借りしたく質問です♪私はお...
- 157センチ52キロです。中学2年から現在まで6年間体...
- 157センチ52キロです。中学2年から現在まで6年間体重に変化がありません。高校時代は部活をハードにやっており大学はジムに通っていますが体重が一向に落ちません。（ジムでは週２程度で１時間ウォーキングをしています）贅沢な悩みかもしれませんがあと4～５キロ（4７キロ）まで落としたいのですが運動・食生活で体重が...
