スープ ダイエットに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- 男性のダイエットについて 女性のダイエットとの違...
- 男性のダイエットについて 女性のダイエットとの違いはなんですか？二十代男性、健康診断で中性脂肪が危ないと言われたそうです。本人は数字を言いたがりませんが、周囲に肥満をネタにされ始めて気にしてるようです。生姜スープを買ってきたり、休日にスポーツをすることが増えてきました。私は彼と同居していて、主に料...
- ダイエットについて。朝→ヨーグルト昼→煮込みうど...
- ダイエットについて。朝→ヨーグルト昼→煮込みうどん夜→キムチスープ朝と夜は大体、同じメニューで、昼は日により変わりますが、量はセーブしています。夜のキムチスープは、白菜や豆腐、白身魚を入れたスープを小どんぶり１杯です。これで体重落ちないと代謝が悪いんでしょうか？
- 脂肪燃焼スープダイエットについて質問です。従来...
- 脂肪燃焼スープダイエットについて質問です。従来のスープのレシピは、・コンソメ（チキンスープの素？）・キャベツ半分・トマト缶１缶・セロリ１本・ピーマン１個ですが、これにトマト缶をもう一缶とケチャップ少々を入れてしまったらまったく効果はないでしょうか？宜しくお願いします！
- 夜はどんなメニュー、何カロリー…ダイエット中です...
- 夜はどんなメニュー、何カロリー…ダイエット中です。（月２キロのうるいペースで・１５７センチ６４キロ）朝 ごはん２００グラム、納豆、一切れの小さいパン昼 コンビニ…納豆巻き、ツナ巻き、つくねのスープ（合計カロリー６００）夜はどうしよう？昼が食べ過ぎてしまった感があって迷っています。ここまでのカロリー 推...
- ダイエット中です朝はがっつりでも大丈夫！と聞い...
- ダイエット中です朝はがっつりでも大丈夫！と聞いたのでこんな感じで頑張ってますが痩せれますか？朝：カレーまたはごはん昼：小さいお弁当箱におかずだけ間：せんべい一枚とか夜：スープ運動はとくにしてません20分ぐらいのチャリ通です毎晩20分程度半身浴してますどうでしょうか…アドバイスなどお願いします。
- ダイエットをしようと考えているのですが、運動は...
- ダイエットをしようと考えているのですが、運動は出来ないので食事制限をしようと考えています。夜ご飯を、もやしとみず菜とササミのサラダ(もやしとササミは茹でます。ポン酢でいただきます)それと、脂肪燃焼系スープ(にんじん、たまねぎ、ピーマン、セロリ、キャベツをホールトマト缶でスープにします)この2品にしよう...
- ダイエットについて（長文ごめんなさい）高校３年...
- ダイエットについて（長文ごめんなさい）高校３年の女です。今、身長が１４９せんちで体重が４３キロあります。去年の夏くらいからダイエットを始めて（一番太ってて４６キロでした）順調にいっていて、４１キロまで落とせたのですが冬休みに入ってから、毎日通学に片道１４キロの距離を（寄り道して帰ってくるので帰り...
- 突然のお願いで失礼いたします。ぜひ、ダイエット...
- 突然のお願いで失礼いたします。ぜひ、ダイエット診断をお願いしたく指名させていただきました。私は159㎝65㎏、基礎代謝1300kcalの20代女性です。結婚が決まり、8月までに47㎏を目指して今月からダイエット中です。かなり焦っています・・・本当に痩せられるのか不安です。●食事朝と昼は、玄米入りご飯100gに加え、野菜...
- ダイエット中の夜ご飯！大根おろし野菜が入った春...
- ダイエット中の夜ご飯！大根おろし野菜が入った春雨スープレタスサラダ生ハムシュークリームこれってダイエットっていえませんよねー？朝は赤飯二口バナナ卵焼き昼は春雨スープおにぎり一つスタバの抹茶ティーラテです。カロリー的にとりすぎ？157センチ５１キロです全然痩せません。
- ダイエットをしているのですが始めて２日で空腹の...
- ダイエットをしているのですが始めて２日で空腹のあまり、かなりのドカ食いをしてしまいました。どうすればリバウンドを防げるでしょうか夜ごはんスープだけにしようとするのがいけないのでしょうか？運動は時速６キロで７０分のウォーキングをしています・・・・
- ダイエットに関してご指導願います。ダイエットに...
- ダイエットに関してご指導願います。ダイエットに関してご指導して頂けたらなと思い、質問させてもらいます。まず、基本的な私の生活を参考に。・朝起きたら、一杯の水と果物。朝食は食べない。・昼、野菜のスープとタンパク質(魚や肉)と白飯を食べる(量・少し多い)。・野菜のスープにはオリーブオイルをまぜて食べる。...
- ダイエットと冷えの相談…私は17歳女子、身長150cm...
- ダイエットと冷えの相談…私は17歳女子、身長150cm体重48kgのおでぶです;;秋にリバウンドしてしまい一週間前からダイエット中です。運動は朝ジョギングを40分毎食後に踏み台昇降ジョギング前後と寝る前に腹筋、背筋、腕立て伏せをしています。運動は苦手ですが楽しくて好きなので全く苦ではありません。むしろストレス解...
- ダイエットメニューについて教えてください。こん...
- ダイエットメニューについて教えてください。こんにちは。159㎝65㎏の20代女性です。この度結婚が決まり、再度47㎏を目指してダイエット中です。ドレスを選びはじめる夏までに、少なくとも15㎏ほど落としたいです！食事、運動メニューはおおよそ以下のとおりです。筋トレの効果は出ているようで、筋肉痛になることが多く...
- 40キロ代前半目標でダイエットをしたいんですけど...
- 40キロ代前半目標でダイエットをしたいんですけど受験生なので運動をやる時間がありません(＞＜)なので運動以外で春までに5～10キロやせる方法を探しています。今は夜ご飯を7時までに食べてカロリー低めのものを食べていますがいっこうに変わりません。・スリムアップスリム シェイク・プロテインダイエットミックス・リ...
- いま、15歳で50キロ。雑誌などを読んだりしている...
- いま、15歳で50キロ。雑誌などを読んだりしていると、自分も痩せなきゃと思いはじめて３日間前からダイエットを始めて、最初は好調に進んでいたのですが今日生理がきて、お腹が痛いしイライラするし甘いものがどうしても食べたくなって。ついさっきチョコ棒３本食べてしまいました。３日間まえからのメニューは朝は、み...
- 無印良品の商品で、スープカレーがあったのですが...
- 無印良品の商品で、スープカレーがあったのですが、廃盤になってしまいました。低カロリー、低脂肪でダイエットに適していて、辛さもあって大好きだったので残念です。似たようなレトルトカレーをご存知の方、教えてください！
- 私は体型について悩んでいます。今高校生なんです...
- 私は体型について悩んでいます。今高校生なんですが身長が160体重が70キロ近くあります！毎日自転車で24キロかけて登下校しているため、足が筋肉質になり、太もももパンパンで痩せません…。そしてお腹もぽっこりしていて見苦しいと思います。毎日朝は普通に食べ、昼はお弁当、夜はスープに豆腐とゆうダイエットをしてい...
- ダイエット食！腹持ちがよく、低カロリーなスープ...
- ダイエット食！腹持ちがよく、低カロリーなスープやサラダ(できればドレッシングも)の作り方を教えてください!!
- 至急回答お願いしますダイエット中の中3です最近冬...
- 至急回答お願いしますダイエット中の中3です最近冬休みで旅行に行った子にお土産でお菓子を貰いましたそして自分も旅行に行ったのでお土産でお菓子を買いました。こういうお菓子はどうやって処理していきますか？あと私の生活スタイルはどうでしょうか？ 朝 ・ごはん(だいたい110ｇ) ・サラダ＋副菜(ごぼうサラダとか) ...
- 脂肪燃焼スープについて。モバレピを見て脂肪燃焼...
- 脂肪燃焼スープについて。モバレピを見て脂肪燃焼スープを作りましたがトマトの味が苦手です。砂糖を入れるとダイエットの意味がないし…何か良い方法はありませんか？カレーパウダー以外でお願いします
- 至急回答お願いしますダイエット中の中3です最近冬...
- 至急回答お願いしますダイエット中の中3です最近冬休みで旅行に行った子にお土産でお菓子を貰いましたそして自分も旅行に行ったのでお土産でお菓子を買いました。こういうお菓子はどうやって処理していきますか？あと私の生活スタイルはどうでしょうか？朝・ごはん(だいたい110ｇ)・サラダ＋副菜(ごぼうサラダとか)・主...
- 中2女子で身長153㎝、体重50㎏です・・・・。なの...
- 中2女子で身長153㎝、体重50㎏です・・・・。なので今、45㎏を目指してダイエットをしているつもりです。私は毎日3食、普通に食べて適度に運動しています。↓感じ↓なのですが、少しくらい痩せますか？↓↓テニス部に入っていてほぼ毎日、平日1時間-休日４時間の練習しています。朝(パン1枚とスープ)昼(少なめのお弁当)夜(高...
- ジムで運動後の食事内容はどうするべき？ほぼ毎日...
- ジムで運動後の食事内容はどうするべき？ほぼ毎日スポーツジムに通い、有酸素運動40分と筋トレ（一日おき）を行っています。仕事から帰宅するとジムの閉館時間まで時間があまりないため、急いで夕飯を食べ、1時間もしないうちに運動をしていた結果、胃に負担がかかってしまったのか、逆流性食道炎になり、なぜか筋肉も減...
- ダイエット中。最近味噌汁やスープで腹を膨らます...
- ダイエット中。最近味噌汁やスープで腹を膨らます週間がついています。ダメな点を教えてください。
- ダイエットと健康について。 身長171体重53でやせ...
- ダイエットと健康について。 身長171体重53でやせ型なんですけど、塩辛いものが好きです。仕事は警備員で動くよりずっと立っていることがほとんどで、この寒い時期は汗をかかないから塩分の摂りすぎになっているか心配です。 今出来ることとして、ラーメン、スープ類の汁は飲まないようにしてます。しかしイカの塩辛を食...
- こんにちは。私は高３の女子で今年の４月から社会...
- こんにちは。私は高３の女子で今年の４月から社会人になります。そこで、会社の制服をきれいに着こなしたいと思っているのですが今、身長166cm体重が68kgあります。特に気になるのがお腹背中お尻太ももです。なぜか、膝下と肘下は細いのでアンバランスな体型なんです(>_<)１週間前からダイエットを始めましてあと...
- ダイエットについて御助言ください現在身長180体重...
- ダイエットについて御助言ください現在身長180体重110体脂肪32上記の25歳男性です今年度よりダイエットを決意し、標準体重まで落とす決意をしました。どうすればやせれるのか？効率よくする方法は何か？リバウンドせずダイエットをしたいと思っております。仕事はデスクワークで、日々の運動もなかなかできずウォーキン...
- ダイエット中は夜スープだけにしているんですが身...
- ダイエット中は夜スープだけにしているんですが身体に悪いですか？朝昼は普通に食べてます。
- ダイエットをしているのですがどれくらい食事制限...
- ダイエットをしているのですがどれくらい食事制限をしたらいいか分かりません。朝、昼と普通に食べて夜はスープだけにしているのですがこれでよろしでしょうか？これでもかなりの空腹感にさいなまれます・・・・・・
- 友人とお昼にパスタを食べに行った時の事です。い...
- 友人とお昼にパスタを食べに行った時の事です。いつも私よりたくさん食べる友人がセット(パスタ&サラダ&スープ)ではなくパスタを単品で頼んだので、珍しいね！と言ったら、サラダとスープの分太る！と返されました。確かに食べない分だけカロリーは浮くと思います。でも、ダイエットには栄養面だったり吸収がど...
