スープ ダイエットに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- リバウンドについてお聞きしたく質問させていただ...
- リバウンドについてお聞きしたく質問させていただきました。私は今3ヶ月4ｋｇ減を目標に、毎日朝夜合わせて60分、約4～5ｋｍのジョギングを行っております。なのですが、私は今時間が幾分かあることからジョギングができる状況にありますが、来年からはあまり時間がなくなってしまいます。。そのため、今ダイエットをし...
- ダイエット中の食事についてです。朝、ご飯(ふりか...
- ダイエット中の食事についてです。朝、ご飯(ふりかけや卵かけ)茶碗に一杯、昼、野菜サラダ・暖かいスープ等、おにぎり一つ、夜、納豆とご飯茶碗に軽く一杯等と言う食事してます。後は時間あればウォーキングしてます。リバウンドしませんかね 間食はどうしても食べたいときは昼間に食べてます。
- ダイエットについて中３女子です。157cm、57kgのぽ...
- ダイエットについて中３女子です。157cm、57kgのぽっちゃり体型です。卒業までには50kgにしたいのですが…今は朝、昼はしっかり食べ、夜は100カロリーの春雨スープとサラダを６時～７時の間に食べ、間食はしていません。あと水を１リットル以上飲むようにしています。これで57kgから56kgをうろうろしています。部活が無い...
- 現在ダイエットをしています。野菜を煮物やスープ...
- 現在ダイエットをしています。野菜を煮物やスープから摂取しているんですが、たまには少し味の濃いもので食べたくてお好み焼きが食べたくなりました。自分でつくるとしたらお好み焼き粉、キャベツ、卵でつくろうと思うんですが（ほぼキャベツ焼きですが…）この３種類でつくるとカロリーはどれくらいでしょうか？小麦粉や...
- ３６歳♀ １６５／７０ ダイエットについてです。ダ...
- ３６歳♀ １６５／７０ ダイエットについてです。ダイエットを始めて１週間がたちました。昨年１年で１3キロほど体重が増え 服は着れなくなり 人からも『大きくなったね＾＾；』と言われています。。。お酒が好きでダイエットを始めるまでのほとんど毎日飲んでいました。量も半端なく 発泡酒500ml６本とか。。。飲んでし...
- うちの犬がドッグフードを好んで食べなくて困って...
- うちの犬がドッグフードを好んで食べなくて困っています。１歳１ヶ月のシーズー×マルチーズのミックス♂です。もう何ヶ月も前からなのですが、ドッグフードを好んで食べないんです。ちなみにドッグフードはサイエンスダイエットです。１１ヶ月頃まではパピーのでしたが１２ヶ月頃からアダルト用に変えました。変えてから...
- サラダ→スープ（味噌汁）→肉や魚のおかず→ご飯・パ...
- サラダ→スープ（味噌汁）→肉や魚のおかず→ご飯・パンなどの順に食べる習慣を身につけると太らない！というのはなぜですか？ＴＡＲZANやダイエット本に載っていました。サラダや漬物・小鉢は、酵素を含むから一口目に食べると消化をスムーズにする。味噌汁やスープは温かい汁物は、カラダを温めて代謝の準備をしてくれる...
- この食生活は太りますか？朝 カロリーメイト(４本)...
- この食生活は太りますか？朝 カロリーメイト(４本)昼 ソイジョイ(２本)夜 春雨スープ(１個)ダイエット中ですがこの食生活は太りますか？
- 野菜スープダイエット。具材について。元々標準体...
- 野菜スープダイエット。具材について。元々標準体重ですが、最近急に1.5キロ程増えたのでマズイと思い、調整するために昨日の夜からしばらく朝と夜は野菜スープにしようと考え実行しているのですが、何かオススメの具材ありますか？今のところ、キャベツ、玉ねぎ、大根、ササミを入れています。もう少し低カロリーで、良...
- (100コイン)私のダイエットの何が間違っているので...
- (100コイン)私のダイエットの何が間違っているのでしょうか？私は約４ヶ月まえから本格的にダイエットをはじめました。まず、最初の２ヶ月は間違ったダイエットをしているのだと気づいたので２ヶ月前からまず朝は普通にたべる(ご飯やみそ汁)お昼はお母さんのお弁当を普通に食べる夜はスープはるさめや玄米ブランなどダイ...
- ダイエット&節約メニューとしてトマト缶にしめ...
- ダイエット&節約メニューとしてトマト缶にしめじ、まいたけ、玉ねぎ、鳥のささみを入れてスープとして食べてます。隠し味として昆布茶の粉、めんつゆ、コンソメ…他にオススメは有りますでしょうか？
- 私に気合を入れてください!!!来月はじめに結婚する...
- 私に気合を入れてください!!!来月はじめに結婚する２７歳女です。３月からダイエットに励んで、７月はじめには－５キロ(５１キロ→４６キロ）の減量に成功しました。自分では満足だったのですが周りからはもうちょっと頑張れと言われといわれました。３年前は４３キロだったので、確かにそのころと比べたら全然マダマダな...
- 153cm.55kg.23歳.1歳子持ち主婦です。16日よりダイ...
- 153cm.55kg.23歳.1歳子持ち主婦です。16日よりダイエットを始めました朝:玄米ブラン1/2袋.水←朝忙しいので丁度いい昼:好きなもの夜:もやしの中華サラダ.スンドゥプスープなど辛いスープ.ご飯類は食べない↑18時までに間食は基本しないと決めましたが。どうしても食べたいときは我慢せずアイス1本食べてしまいます...飲み...
- 170センチ48歳サービス業ダイエットで トマトスー...
- 170センチ48歳サービス業ダイエットで トマトスープを ベースに 炭水化物を かなり控えめにし ジョギングは 毎日30～1時間ほど さすがに 一週間で 五キロ減 成功しました71⇒65キロ 62までに したいのですが、 立ち仕事で ちょっと ふらついてしまいます 又 頭がぼ～と なったり、 これは ヤバイなと思いました これは ...
- 1日に取る水分量について教えて下さい。1日どれく...
- 1日に取る水分量について教えて下さい。1日どれくらい無意識に水分とってますか？食事の際(ご飯やおかず、スープ、味噌汁等)の水分は別として、コーヒーやお茶、水等で教えて下さい。私は意識的に水分をとっていません。何年か前に手術した時も先生に尿が少ないと驚かれました。(水分とってないからだと思います。)本当...
- この生活でダイエットできるでしょうか・・・？１...
- この生活でダイエットできるでしょうか・・・？１４７ｃｍ４８ｋｇの２３歳会社員の女です。大学卒業時より３ｋｇ強太ってしまいました＞＜制服がきつくなってきて危機感を感じており、ダイエットをしています。（今、一週間くらいです）朝と昼はバランスにきをつけつつ食べたいものを食べるようにしていて、夜は卵豆腐...
- ダイエットのリバウンドでなかなか体重が減りませ...
- ダイエットのリバウンドでなかなか体重が減りません。146センチ、44キロです。朝7時 ごはん、メイン、副菜、小鉢、スープ、お茶 450カロリー昼12時 ごはん、卵焼き、野菜、煮物、味噌汁、お茶(前日の残りとか) 350カロリー夜19時 豆乳 100カロリー間食はほぼしません、しても100カロリーくらい。ただ、金曜の夜はだいす...
- 肥満体形です。１５６センチで食生活はあんまりか...
- 肥満体形です。１５６センチで食生活はあんまりかわってないのに、７３から７５キロになってしまいました。あれほど気をつけていたのに、、、。毎日体重計ではかってるんですが急に。そこで、肥満体形ならなおさら効くカレーダイエットをやりたいと思います。質問に答えてください。１、効果はありますか？２、２か月で...
- 母が私の言動を否定します。母が私の言動をいちい...
- 母が私の言動を否定します。母が私の言動をいちいち否定します。ついさっきの事ですが、私がダイエットをしようと思って「野菜スープを毎晩食べようかな」って話をした途端、「そんなのお金の無駄遣いになる、余計なもの食べたら病気になる」って返してきました。せっかく頑張ろうと思い立ったのに嫌な気分になりました...
- 健康的な朝食について私は6月頃から腰痛に悩み現在...
- 健康的な朝食について私は6月頃から腰痛に悩み現在定期的に通院して投薬治療をしてます以前ダイエット特集にて紹介されていたロングブレス法を知り、それを作り上げた男性の方が続けることにより腰痛が治ったという話を聞きまして、先週中頃から実践してますはじめてからまだ一週間ぐらいですが徐々にゆるやかにですが体...
- ダイエット！！大至急朝 プレーンヨーグルト昼 焼...
- ダイエット！！大至急朝 プレーンヨーグルト昼 焼きトマト その他栄養バランスがイイもの夜 焼きトマト 野菜スープ朝、晩15分間ストレッチ規則正しい生活その他軽い運動を１週間続けたら何キロおちますか？
- カップラーメンのカロリー表示はスープを全部飲ん...
- カップラーメンのカロリー表示はスープを全部飲んだとしてのカロリーですか？最近カロリーを記録しながらダイエットをしているので、気になります。分かるかたいましたら、お願いします。
- スープダイエットについて野菜を多く摂って 体を温...
- スープダイエットについて野菜を多く摂って 体を温めるダイエットをしていこうと考えているんですが スープは野菜やきのこ類をたくさん入れて具沢山の味噌汁でも 効果はありますか? 味噌汁は少し薄味にしようと考えています。一度 スープで体重を落としてから カロリーを考えた食事で健康的に痩せていきたいと思ってい...
- カップラーメンに記載されているカロリーについて...
- カップラーメンに記載されているカロリーについて質問です。あのカロリーはスープ、麺、具、全部を食べきった時のカロリーですか？それともスープはカロリーに入ってないのでしょうか？レコーディングダイエットの参考にしたいのでよろしくお願いしますm（--）m
- こんにちは、他の質問にお答えいただきましてあり...
- こんにちは、他の質問にお答えいただきましてありがとうございます。心不全末期のシニア小型犬のお世話をしています。もう最近は食欲がなく、自分で噛んで食べるものと言えばシニア用おやつ位です。もう数ヶ月介護している状態なので、私もこの状態に慣れてしまって気付かないことがあるかもしれませんので、食事につい...
- 簡単なダイエット料理を教えてください夕食限定で...
- 簡単なダイエット料理を教えてください夕食限定で寝る前にお腹膨らむものですちなみに最近は豆腐1丁かスープ春雨かサラダという感じです
- 太りすぎの為食事をダイエットメニューに変えたら...
- 太りすぎの為食事をダイエットメニューに変えたら、何故か便秘になってしまいました。今まで大好きな肉・揚げ物ばかり食べていましたが食生活を変えました。量はあまり減らしていないので便秘になる原因がわかりません。(今までは１日１回便通ありました。)朝…野菜おじや＋納豆昼…おにぎり、手巻き寿司(納豆)どちらかを...
- 霊能力や超能力を否定している方にお聞きしたいで...
- 霊能力や超能力を否定している方にお聞きしたいです。長文ですみません。私は肯定派なので霊能力や超能力は信じている方（もちろん嘘つきもいるでしょうし、妄信するタイプではないです）なんですが、否定派の方のお話を色々と聞いてみたいのでお願いします!知人の知り合いで一度だけお会いした方で、私以外には知りえも...
- 霊能力や超能力を否定している方にお聞きしたいで...
- 霊能力や超能力を否定している方にお聞きしたいです。長文ですみません。私は肯定派なので霊能力や超能力は信じている方（もちろん嘘つきもいるでしょうし、妄信するタイプではないです）なんですが、否定派の方のお話を色々と聞いてみたいのでお願いします!知人の知り合いで一度だけお会いした方で、私以外には知りえも...
- 今ダイエットをしています。－３kgを目指している...
- 今ダイエットをしています。－３kgを目指しているのですが去年からずっと体重が変わりません。バイトの疲れやストレスで甘い物がほしくなったり目の前に甘い物があったらすぐ手を出してしまいます(一気に食べるのではなくちまちま食べてしまいます)。最近運動をして痩せようと思いカーヴィーダンスを始めバイト行く時は...
