スープ ダイエットに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- ((500枚))太ももダイエット!!中三の女です。五月の...
- ((500枚))太ももダイエット!!中三の女です。五月の文化祭で少女時代を踊ることになったので、体を絞りたいと思います。身長158cm、体重52kg です。体重に変化が欲しいというよりは太ももが 痩せて欲しいです。今ダイエット生活5日目なのですが、0.6キロだけ痩せました^^;やっていることは☆食事の量は朝食を一番多くする☆...
- 短期間で確実に痩せれる方法を教えてください。妊...
- 短期間で確実に痩せれる方法を教えてください。妊娠を期にかなり太ってしまいました。現在150センチ、55キロのかなりのおデブです(>_<)妊娠前も元々やせ形ではないですが42キロでした。せめてこの体重に戻したいです。いろいろ試しても妊娠前より痩せにくいような気がします(;_;)太ってる方がすぐに落ちる気がする...
- 七日間脂肪燃焼スープダイエットについて七日間ス...
- 七日間脂肪燃焼スープダイエットについて七日間スケジュール通りに(野菜とスープの日など)やったら痩せますか？あと、野菜は油を使わなければ調理方法は問わないと書いてありますが、ノンオイルドレッシングならかけてもOKですか？効果があったかどうかなど、経験者のかた教えてください。
- ３食きちんと食べてやせるダイエットこないだ、テ...
- ３食きちんと食べてやせるダイエットこないだ、テレビで３食きちんと食べれば痩せることができると言っていました。僕はたまに朝ごはんを抜いたり、昼ご飯をカップ麺で済ましたり、夕方におやつを食べたりして夕飯が食べれなかったりと、とてもバランスの悪い食事をしてきました。ですから、食生活を変えるだけでやせる...
- ((500枚))太ももダイエット!!中三の女です。五月の...
- ((500枚))太ももダイエット!!中三の女です。五月の文化祭で少女時代を踊ることになったので、体を絞りたいと思います。身長158cm、体重52kg です。体重に変化が欲しいというよりは太ももが痩せて欲しいです。今ダイエット生活5日目なのですが、0.6キロだけ痩せました^^;やっていることは☆食事の量は朝食を一番多くする☆...
- ダイエット方法ですが…私は現在17歳、165cm、50kg...
- ダイエット方法ですが…私は現在17歳、165cm、50kg、B87cm、W59cmでマイナス３kgを目指してダイエットを17日から始めました。ダイエット方法は、朝は燃焼スープと好きなもの、昼は弁当、夜は燃焼スープとおかずで炭水化物抜きで間食なし、運動はカーヴィーダンスを朝晩一回ずつ、風呂45分以上湯船に浸かる、ストレッチ、...
- 最近毎朝インスタント面二つ食べてます。で、夜は...
- 最近毎朝インスタント面二つ食べてます。で、夜は毎晩サラダ（大量）だけ、最近おきるのが遅いので二食しかしてません。大丈夫でしょうか？？インスタントの塩分と脂質は朝＋昼だけですし（朝昼で一食）、夜はちゃんと野菜で栄養取ってるので大丈夫ですよね？スープ飲んでません。ダイエットしてるので一日に必要なエネ...
- 栄養価(カロリーとかビタミン？)がトマトと同じよ...
- 栄養価(カロリーとかビタミン？)がトマトと同じような食べ物を教えてください。今ダイエット中で、明日は・鶏肉か魚の煮物・スープ・トマト最大６個というメニューの日です。ですがトマト嫌いで食べられません…。何か他で代用できないか考え中です。決まらなかったら・鶏肉か魚の荷物・スープだけにするつもりですが、そ...
- ダイエットスープについて教えてください。 ダイエ...
- ダイエットスープについて教えてください。 ダイエットスープとか脂肪燃焼スープとかデトックススープってありますよねこれらのスープは、やはりトマト味が良い(一番効果がある)のでしょうか？和風(だし汁)やコンソメ等のレシピも見ますが、ごく少数で…トマトが殆どなので気になりました 。 私が今食べているのは人参、...
- ダイエットをしたいです。中学生女子です。学校の...
- ダイエットをしたいです。中学生女子です。学校の身体測定で前回体重を測った時より2ｋｇ以上増えていました。身長は変化なしです。先生は「2ｋｇ以上増えている奴は気をつけろ」というようなことを言っていました。私も前々から自分が太ってきていることに自覚はあり、さすがにまずいかな、と思っていました。そこで、...
- ダイエットに関してアドバイスをいただきたいです...
- ダイエットに関してアドバイスをいただきたいです。25歳女、身長163cm・体重60kg・体脂肪率30％です。昨年、食事制限(晩を野菜・果物のみにして１日1600kcalくらい)のダイエットで7kg・7％ほど落としました。しかしそのあと(別件で)入院したので制限をやめ、体力が落ちたので外出を控えていたところ、半年で3kg戻ってし...
- こんにちわ！ダイエットしてるんですがいまのやり...
- こんにちわ！ダイエットしてるんですがいまのやり方でダメなところがあったらアドバイスお願いします。ちなみにいま約56kg50kg切ることを目標に頑張っています☆仕事上、1日2食の日と3食の日があるんですが【2食の場合】お昼くらいの時間にココア豆乳、バナナ19:00 バイト先の廃棄(春雨スープやサラダ中心で出来るだけ炭...
- 脂肪燃焼スープの味付けについて。トマト缶、キャ...
- 脂肪燃焼スープの味付けについて。トマト缶、キャベツ、セロリなどで作る脂肪燃焼スープをレシピ通りに作ると、私の嫌いな味なんです。夫はおいしいと言って普通に食べてましたが、私はまず、トマト味のスープが嫌い。いろいろなレシピを探しましたがコンソメや和風ダシなど、だいたい同じような感じでした。ダイエット...
- 妊娠７ヶ月の体重管理現在、妊娠７ヶ月になりまし...
- 妊娠７ヶ月の体重管理現在、妊娠７ヶ月になりました。妊娠前の体重より＋5.6kgで、１ヶ月前より+3kg増えたので母子手帳に「体重注意」と書かれてしまいました。。。妊娠中なので、ダイエットはできないので、食事を見直しています。今やっているのは、朝と夜は野菜いっぱいのスープを飲んで、パンやご飯の量をその分減ら...
- 野菜スープのレシピ今、ダイエットなどに効果があ...
- 野菜スープのレシピ今、ダイエットなどに効果があるいろいろな野菜スープのレシピが出ていますがキャベツを使わないレシピがありましたら教えていただきたいです。大体どのレシピにもキャベツが入っていますが、どうしてもキャベツが苦手で食べられません。。1回作ってみたんですが、キャベツを刻んでいる段階でにおいで...
- 身長は163cmの体重は47kgで、45kgをきりたいと思い...
- 身長は163cmの体重は47kgで、45kgをきりたいと思い日々ダイエットをしていましたが、正月で周りには言われませんが自分的には太ってしまったと思っています。そこで1日5食ダイエットをやってみようと昨日試してみました。1回の量が少ない5食ダイエットですがよく考えてみると普段自分が食べている量とあまり変わりません...
- ダイエット中 朝ご飯茶碗半分のご飯漬物野菜スープ...
- ダイエット中 朝ご飯茶碗半分のご飯漬物野菜スープ昼ご飯茶碗半分のご飯しゅうまい２個漬物野菜炒め(豚肉入り)夕ご飯マックのプレミアムローストコーヒーサラダです。筋トレで自転車エアこぎを毎日２００回やっています。ダイエットを始めて３週間ですが５.５kg痩せました。しかしこの頃体の震え、寒気がとまりません。...
- ダイエットを考えています（中３男子）現在中学３...
- ダイエットを考えています（中３男子）現在中学３年生で、身長が170cmぐらいで、体重が86kgぐらいです。今は受験生で、部活はやっていません。引退するまでは、バドミントン部でした。太った原因は自分でもわかっています。基本的には、間食をかなりしてるからだと思っています。身長もけっこう伸びたので、それも多少関...
- ダイエット中で停滞期（？）です。内容チェック・...
- ダイエット中で停滞期（？）です。内容チェック・改善点を教えてください。身長158cm、体重64kg、体脂肪率32％の２９歳です。ただいまダイエット中です。１年前からダイエットを開始して15kg（体脂肪7％）減りました。しかし、ここ２ヶ月体重が減りません。 朝：ウォーキング（20分…通勤）昼：デスクワーク中心（１～３...
- ７日間脂肪燃焼ダイエットってありますよね？スー...
- ７日間脂肪燃焼ダイエットってありますよね？スープで痩せるダイエットですが、その７日後のアフターケア 食事は、どのようにすれば良いですか？これは、私のことではないので質問されても捕捉出来ないことをお詫び申し上げます。
- ダイエット用の野菜スープの作り方を教えてくださ...
- ダイエット用の野菜スープの作り方を教えてくださいちなみに食べれないものは、茄子とトマト（加工したものはok）、きゅうり、レタスです好き嫌いが多いですがお願いします
- モスバーガーのセットのドリンクについてドリンク...
- モスバーガーのセットのドリンクについてドリンクでコーンスープを選択することはできましたが、クラムチャウダーは選択できますか？ホームページで調べたらセットドリンクにはクラムチャウダーは書いてありませんでした。誰か教えてください(涙)ファーストフード カロリーダイエット マック
- 一日三食食べるのがしんどい健康のためにはやはり...
- 一日三食食べるのがしんどい健康のためにはやはり三食しっかり、食事らしいものを食べるのが良いのでしょうか？私は、朝はどんなに早起きしても、お腹が空きません。（空いてくるのは11時ごろです）なので、朝は食べないか、体を動かす仕事がある日は、ヨーグルトや野菜ジュースを飲んでいます。そして、お昼ご飯を食べ...
- コラーゲン摂取するには？コラーゲンを摂取するに...
- コラーゲン摂取するには？コラーゲンを摂取するには何が効果的なのでしょう？？お肌の為にコラーゲンを取り入れるのはすごく良いことですよね？でも一口にコラーゲンと言っても、魚系、豚、鶏など色々ありますし、摂取方法もドリンク、錠剤、ゼリー、お料理から（コラーゲンスープを作り食べる）など、色々です。何が一...
- ダイエットが全然続きません(σ_;)燃焼スープダイエ...
- ダイエットが全然続きません(σ_;)燃焼スープダイエットしてるんですが１日目で挫折してしまいます(笑)結構切実です。６キロは確実に落として見た目かなりスッキリさせたいんですけど‥(σ_;)今下記の理由で運動とかしてなくてぶくぶく太るばかりです。特に夜になるとついつい食べてしまいます。人一倍きれいになりたいのに...
- ダイエットについてです！半年程ダイエットを続け...
- ダイエットについてです！半年程ダイエットを続けていて、現在１５０センチ、３７キロです。それで最近お腹がすいているわけじゃなくても頭の中が食べたいという欲求ばかりで、食事をしていても終えた後もそれが続きます。ついに今朝、過食をしてしまいました。チョコレートやソーセージ、おいなりさんの皮まで、とにか...
- 効果の証拠？157センチ55キロの26歳デスクワーク女...
- 効果の証拠？157センチ55キロの26歳デスクワーク女です。ジムに入会の際に測定した基礎代謝は1100…低くて驚きました!体力作りとダイエット目的でまだ数日です。メニューは筋トレ4種類を5～10回→クロストレーナー40～60分と余力があれば短いプログラム参加を。ジムまでは徒歩15分。今まで運動をしてこなかったので終わっ...
- ダイエットアドバイスをください。身長158cm、体重...
- ダイエットアドバイスをください。身長158cm、体重64kg、体脂肪率32％の２９歳です。ただいまダイエット中です。１年前からダイエットを開始して15kg（体脂肪7％）減りました。しかし、ここ２ヶ月体重が減りません。朝：ウォーキング（20分…通勤）昼：デスクワーク中心（１～３Ｆの階段昇降有り）、時々外回り夕（仕事が...
- 野菜炒めと野菜スープだったらどちらがダイエット...
- 野菜炒めと野菜スープだったらどちらがダイエット向き???野菜スープは塩と胡椒とコンソメ野菜炒めは塩と胡椒とカレー粉を味付けにします。どちらにも油は使いませんどちらがいいでしょうか？
- ダイエットについて今、160センチで55キロです(>...
- ダイエットについて今、160センチで55キロです(>_<)3月までに48キロにしたいのですが、このメニューで大丈夫ですか？(>_<)今ジム通いをしています。食事朝 普通に食べる 野菜たんぱく質取る昼 腹八分目 野菜たんぱく質多め夜 野菜スープ ヨーグルト週4でジムにいく週2でプール週2が筋トレと有酸素運動半身浴...
