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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- おしえてください体重９５キロで運動神経ないやつ...
- おしえてください体重９５キロで運動神経ないやつが就職までにさいていでも８５キロにするためにはどんなダイエットをするのがおすすめですか？経験者のかたまたはそんな関係の職についえいらっしゃる方こんなデブで不細工な野郎に救いの手をさしのべてください質問登校日の夜から食事制限ははじめるつもりです、たぶん...
- ダイエットの知識がある方に質問です☆テレビで芸能...
- ダイエットの知識がある方に質問です☆テレビで芸能人の方が、食事の前に野菜と果物を食べると太らないと話していました。そこで、野菜と果物はどちらを先に食べればいいのかというのを聞き落としました(>_<)ダイエットの食事方法に詳しい方、野菜と果物どちらをさきに摂取したらいいのか教えてください！！
- ダイエットに詳しい方！お願いします（※長文です）...
- ダイエットに詳しい方！お願いします（※長文です）ここ二・三年で太り始めた気がします体重はあまり変わってないのですがおなかが出てきました（メタボ？）以前は1日1時間程度の運動（水泳、球技等）を週2程度やっていたのですが、最近はできてませんのくせに、飲み会が月1、2回ありますそこで！ダイエットに詳しい方に...
- ダイエットをしていたのですが。最近胃腸の不快感...
- ダイエットをしていたのですが。最近胃腸の不快感があります。朝起きても、ご飯を食べても胃腸内が荒れているような気がしてなんだか”不快感”といった日々が続いています。現在、ダイエット中なのですが運動もしていたし、食事も少量を５食に分けて食べ過ぎに注意していました。違うものかと思ったのですがダイエットを...
- これで痩せますか？夕食後、サウナスーツ着用で30...
- これで痩せますか？夕食後、サウナスーツ着用で30分足踏み。夜寝る前に寝るだけ骨盤枕ダイエット。食事は朝昼は普通(炭水化物は少なめ)夕食は炭水化物の代わりにキャベツとおかず。小さい子供がいるのでなかなか長い時間ウォーキング等できません。いかがですか？？
- 味覚、胃袋の変化。。。？正月に台湾旅行にいきま...
- 味覚、胃袋の変化。。。？正月に台湾旅行にいきました帰国すると今までは自他共に認める甘党だったのですが、甘いものがあまり食べたいと思わなくなりました。食事量もぐんと減ってしまいました体重もぐんと落ちましたもともとダイエットしたかったので、嬉しい気分、その反面不安や戸惑いもあります。。。旅行に行くま...
- 低用量ピルとサプリメントの飲み合わせについて生...
- 低用量ピルとサプリメントの飲み合わせについて生理痛の軽減のためにここ半年ほど低用量ピル、トリキュラー２８を服用しています。私はもともとチョコラBBを肌荒れが酷い時などに服用していたのですがしばらくは「デュアタイム コーワ」を服用しようと思っていますまたダイエットも考えていて、友人の勧めもあり、食事の...
- お酒×ダイエット先月まで禁酒と食事制限＝1日1500...
- お酒×ダイエット先月まで禁酒と食事制限＝1日1500キロカロリーのダイエットをして3ヶ月で4キロ痩せました。目標を達成したので今月から食事制限はそのまま1日1500キロカロリー＋お酒を飲んでいます。ビールやワインや焼酎など。少しは太ると思いましたが、20日経過しても痩せた体重・体脂肪を維持しています。嬉しいので...
- 朝食を食べる習慣をつけると痩せるといいますが…朝...
- 朝食を食べる習慣をつけると痩せるといいますが…朝がすごく苦手です。今は0歳の子供が夜中に起きるせいもあり尚更、朝起きるのが辛いです。でもそんなことは言ってられるはずもなく小学校の子供の見送り、旦那の見送りまではがんばります。しかしみんなを見送った後に二度寝をしてしまう習慣がついていてしまって…ダイエ...
- ダイエットについて質問があります。僕は中学で中...
- ダイエットについて質問があります。僕は中学で中長距離をやっております。１７０ｃｍで６３ｋｇありました。なので、食事も減らして、運動もいつもより多くしました。すると２～３ｋｇほど減りました。けど、溜まっていた食欲が爆発してしまい結局は３日くらいで６５ｋｇ近くまでなってしまいました。夏は運動すれば痩...
- 健康的に痩せるためのダイエットに詳しい方！ただ...
- 健康的に痩せるためのダイエットに詳しい方！ただいまダイエット中の20代女です。 私の食事はどうか見て下さい。朝→食パン1枚、納豆、ヨーグルト（だいたい毎朝同じ）昼→スーパーなどで買ったお弁当（なるべく和風中心にした内容を選んでいますが時々、お肉がメインの弁当を選ぶこともあります）夜→なるべく炭水化物ぬき...
- 学生で、ダンスやバレエをされている方は普段お昼...
- 学生で、ダンスやバレエをされている方は普段お昼ご飯にはどんなものを食べていますか？私はダンスとバレエ両方やっていて、出来るだけカロリーは抑えて健康的な食事をしたいのですが、うちは母が朝早くから仕事に行くので、お昼ご飯はいつもコンビニで買っています。だからコンビニで買えるもので、ダイエットにあった...
- ダイエット法教えてください！高2女子です。この前...
- ダイエット法教えてください！高2女子です。この前彼氏に「俺とあんまり体重変わらないね」と言われてめっちゃ悔しかったので、5kg痩せてやる、と言ったものの全然痩せません。゜(゜´o｀゜)゜。今は162cmで50kgくらいです。私が今やっていることは・間食をしない・甘い物を飲まない・食事はよく噛む・野菜を多めに食べる...
- 摂食障害に疲れました。高校生女です。中３からダ...
- 摂食障害に疲れました。高校生女です。中３からダイエットを始めたのですが、痩せる→リバウンドを繰り返しています。かなりの偏食で、たくさん食べるときとかなり少食のときと、過食嘔吐することもたまにあります。いつもカロリー計算しています。姉妹が私より食べなかったり、ダイエットをしていたりすると何故か涙が出...
- 摂食障害に疲れました。高校生女です。中３からダ...
- 摂食障害に疲れました。高校生女です。中３からダイエットを始めたのですが、痩せる→リバウンドを繰り返しています。かなりの偏食で、たくさん食べるときとかなり少食のときと、過食嘔吐することもたまにあります。いつもカロリー計算しています。姉妹が私より食べなかったり、ダイエットをしていたりすると何故か涙が出...
- 摂食障害に疲れました。高校生女です。中３からダ...
- 摂食障害に疲れました。高校生女です。中３からダイエットを始めたのですが、痩せる→リバウンドを繰り返しています。かなりの偏食で、たくさん食べるときとかなり少食のときと、過食嘔吐することもたまにあります。いつもカロリー計算しています。姉妹が私より食べなかったり、ダイエットをしていたりすると何故か涙が出...
- 摂食障害に疲れました。高校生女です。中３からダ...
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- やせる為に、１日のスケジュールを立ててみたので...
- やせる為に、１日のスケジュールを立ててみたので、見て欲しいです！※高校生なので普段は学校です。------------------------------------------食事⇒朝に多めに食べる☆『大根』（バランスはちゃんと） 昼は家からの弁当持参 夜は少なめ（お腹いっぱい食べない）『大根』８時以降食べない※自分は白鳥さんもあっちゃんも...
- ダイエットがしたいです！中一です。身長１５５cm ...
- ダイエットがしたいです！中一です。身長１５５cm 体重５５㌔ のオデブです。食生活は、食事制限をするのはあまりよくないと聞いているので、腹八分目ぐらいでたべています。運動は、何をすればいいのかわかりません。特に、太ももがやばいです。何とかしたいです。 あと、中学生なんで、お金はかけたくないです。 部活...
- 私は、最近間食のしすぎで一気に太ってしまいまし...
- 私は、最近間食のしすぎで一気に太ってしまいました。ダイエットをしようと思っているのですが、食事制限ナシで痩せられる方法を教えてください。でも間食は我慢できます（汗よろしくお願いします!!
- 英単語を勉強していてdietは食事という意味でした...
- 英単語を勉強していてdietは食事という意味でした。しかし、世間でダイエット＝減量だと思います。正しくはダイエットを減らすという感じでしょうか？なぜダイエット＝減量で通じるようになったのでしょうか？よろしくお願いします。
- キャベツの千切りやサラダの保存について教えて(０...
- キャベツの千切りやサラダの保存について教えて(０＾－＾０）ダイエットに食事の前に野菜サラダを食べてるんですけど、毎回野菜を切るのがめんどくさいので1日分をまとめて切りたいと思ってます。できれば２～３日分切って置きたいんですけど、栄養とかやっぱ逃げちゃいますかね？できれば１・・・２～3日分まとめて切っ...
- ダイエットって意味あるのですか？スポーツしてい...
- ダイエットって意味あるのですか？スポーツしていて引退して食べる量とか少し制限したりお菓子をとらなかったりしたり食後は走ったり歩いたり暇なときは筋トレしていますでもなんかストレスとかがたまっている気がしてなりません最近基礎代射ということを知ってもう食事制限とおかし食べないのはやめようと思います制限...
- 回答ありがとうございました。一日一食①やはり朝で...
- 回答ありがとうございました。一日一食①やはり朝でしょうか？（一食で３０品目のバランスの良い食事作りたいと思います。）現在は、午後まで食べたくありません。。。②時間がないのでお願いします。一ヵ月で大幅な減量を期待出来ますか？③回答者さまは、このダイエットを 行った事がありますか？どのくらいの期間にどの...
- ポンサック・クリニックダイエット６kgから７kg痩...
- ポンサック・クリニックダイエット６kgから７kg痩せたいです。ポンサック・クリニックダイエットを見つけたので軽い食事制限・岩盤浴・ウォーキングを合わせて利用したいのですが、副作用などありますか？安全なものなのでしょうか？２週間と1ヶ月どちらがおすすめですか？
- ダイエットをしていて半年くらいで１０キロ落とし...
- ダイエットをしていて半年くらいで１０キロ落としました毎日通学で１時間くらい歩いて、運動は体育くらいしかしてません食事内容はだいたい(朝)雑炊とか適当にご飯と何かを食べてます(400kcal目安)(昼)弁当(500kcal目安)野菜、肉類、果物などバランスは整ってます(夜)豆腐納豆スープ野菜を茹でたものにポン酢をかける間...
- ダイエットの為に食事改善、サプリを飲んだりして...
- ダイエットの為に食事改善、サプリを飲んだりしているのに・・・１６４センチ、今体重が５３～５４キロをうろついている３３歳です。正月前は５２～５３キロをうろついていたんですが、最近はなかなか正月前の体重まで戻らなくて・・・本当１キロ、２キロの世界だからこんなのでダイエット！？と思われると思いますが、...
- ダイエットしてモテたい31歳で今167㎝120㎏の男で...
- ダイエットしてモテたい31歳で今167㎝120㎏の男です。食事制限や運動はしたくありません。60㎏か65㎏まで落としたいです。痩せたらイケメンになれそうとよく言われます。つまり素材は悪くないと言うことです。今まで女性経験はないです。出会い系で知り合った女性に告白されましたが断りました。普通にかわいかったので...
- 37歳、男性です最近、彼女ができました。彼女は、...
- 37歳、男性です最近、彼女ができました。彼女は、最近ダイエットを始めたようで、黒豆、キャベツダイエットをしているようです仕事が、忙しいようで、朝、昼は、野菜生活黒酢夜は、このダイエットをしているみたいです彼女のカラダのことを考えると心配です油っこいものはNGとか コーヒーもNGみたいし。彼女とお食事にい...
- 本気で痩せようと思っています!!中3女子です(≡・x...
- 本気で痩せようと思っています!!中3女子です(≡・x・≡)身長約155センチ体重58キロという完璧な幼児体型です...今まで何回もダイエットをしてきましたが全て途中で挫折ですけどさすがにこれはやばいと思い昨日からジョギングを始めました。毎日3キロ走ることを目標にしています。それが慣れてきたら5キロに増やしていこう...
