ダイエット食に間する豆知識

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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」

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糖尿病対策に麦ご飯？まずは私の事を少し話させて...: 糖尿病対策に麦ご飯？まずは私の事を少し話させて頂きます。私は女性ですが物心ついた時から極端に白米を食べる嗜好の持ち主で、成長期には運動をしているとはいえ、お茶碗に大盛り７杯程のご飯を平らげていました。今は落ち着きましたがそれでも１日２食ですが、1食1合は食べます。成長期は１５５センチ／４５キロ／体...
味付けのアドバイス下さい。夫のダイエット食の為...: 味付けのアドバイス下さい。夫のダイエット食の為に、もやしをよく使います。もやしの上にきのこ、豚や鶏を少し乗せてレンジでチンをよくするのですが、味付けがポン酢くらいしか知りません。飽きてきますので、他に何かおいしく食べられるオススメの味付けあれば教えて下さい。例えば市販のドレッシングなどでも結構です。
ごはん（白米）の量◆ダイエット中の33歳女性です。...: ごはん（白米）の量◆ダイエット中の33歳女性です。身長は154cmです。毎食小さめのお茶碗１杯（約200～220kcal。１日約600～660kcal）を目安にごはんを食べています。しかし、ダイエット仲間からごはんが多い！と言われました(・・;)確かにここ数年、低炭水化物ダイエットが流行ったりと、炭水化物が悪者になってる風潮は...
きょうの晩ご飯はなに？自分はニチレイのダイエッ...: きょうの晩ご飯はなに？自分はニチレイのダイエット食、しょぼ～ん（笑）
きょうの晩ご飯はなに？自分はニチレイのダイエッ...: きょうの晩ご飯はなに？自分はニチレイのダイエット食、しょぼ～ん（笑）
今日ダイエット番組を見てたんですが、番組中にダ...: 今日ダイエット番組を見てたんですが、番組中にダイエット食を宅配してくれる業者が出ていました。そんなサービスがあるなんて知らなかったので詳しく知りたいのですがそのサービスをご存知の方いらっしゃいますでしょうか？
犬の手作りダイエット食について良いメニューがあ...: 犬の手作りダイエット食について良いメニューがあったら教えてください、シエルティー３歳雌、避妊なしよろしくお願いします＾＾
ダイエット・・・私の妹が、明日からダイエットを...: ダイエット・・・私の妹が、明日からダイエットをするのですのですが、来年の２月までに５５キロにしたいそうです。確実に痩せるダイエットはあるのか？私の妹が明日から、ダイエットをするんですが妹の身長が１７２ｃｍで体重が聞いてビックリ１２０キロなんです！身長はいいんですが、体重を落とさないといけないので...
スポーツクラブに通ってますが逆に体重が増えます...: スポーツクラブに通ってますが逆に体重が増えます。今女性１５９センチ６４キロです。通う前（１年前）は57キロでした。週２・３回主にマシンジム、スタジオに通っています。今併用で置き換えのダイエット食１日２回にしても体重の変化もあまり変わらず・・・。（置き換えダイエットは手元にあるだけでやめる予定）担当...
なるべく野菜や豆腐などダイエット食を食べつつ炭...: なるべく野菜や豆腐などダイエット食を食べつつ炭水化物(パスタやご飯やパンやおやつなど)も食べつつ毎日30分～40分歩くまたは走ったら痩せますか？
夜勤がある人のダイエット食ガリガリだったのです...: 夜勤がある人のダイエット食ガリガリだったのですが３０歳すぎて太ってきました。お腹まわりや上半身に肉が付いてきた気がします。仕事が三交替勤務の為、不規則な生活です。食事もですが、お酒が原因かなと思ってます。準夜勤のときは深夜１時に帰宅し、３時くらいまでビール（発泡酒）を飲むのが楽しみでしたが、この...
ソウルで購入した商品の使い方やそもそも何である...: ソウルで購入した商品の使い方やそもそも何であるかがよくわかりません。先日、２５年ぶりにソウルを訪れました。ス、ーパーマーケットが楽しく、色々と面白そうなものを購入したのですが、写真の２品が何であるのかよくわかりません。右側は水とよくかき混ぜて飲む健康飲料かダイエット食のような感じはします。実際飲...
コーンフレークやグラノーラってダイエット食とし...: コーンフレークやグラノーラってダイエット食としてはどうですか?栄養バランスもいいみたいだし、「ご飯にめんたいこ」なんかよりは健康にもよさそうですよね。晩ご飯をコーンフレークで我慢したら、そこそこダイエット効果は期待できますか。
低カロリーで腹持ちの良いダイエット食は何かあり...: 低カロリーで腹持ちの良いダイエット食は何かありますか？教えてください。
猫の脱毛について質問します。さっき気が付いたの...: 猫の脱毛について質問します。さっき気が付いたのですが背中の辺りの毛が脱毛してることに気付きました。うちの子は甥が大嫌いらしくそのストレスと毛繕いのし過ぎでここ1～2年お腹の毛が脱毛していたんですけど、来なくなると毛が生えてきてまた来出すと脱毛って感じでした。それと肥満気味で病院のダイエット食にして2...
キンクマのえさの与え方について教えてください。...: キンクマのえさの与え方について教えてください。私はペットショップでえさは、ダイエット食で残らない程度にあげてと言われ、ほんの何粒かをあげていました。いつもすぐに空になります。あやつはあげていましたが・・・飼い方を参考にすると、えさは残る位あげたほうが良いとも書かれていますが、本来はどちらが良いの...
５年生で身長１３７センチ体重は、なんと４９キロ...: ５年生で身長１３７センチ体重は、なんと４９キロもあります。ダイエットをしたいのですが、どんなダイエットがおすすめですかビリーとかダイエット食とかは、やめてください
ダックスのダイエットについて聞いてください。ダ...: ダックスのダイエットについて聞いてください。ダックス7歳、5.5キロ、メスです。ヘルニアで手術して、まだ下半身麻痺なので、リハビリの為ダイエットさせないといけません。色々独学で、ごく少量のドライに、茹でキャベツ、ささみ、きな粉、茹でブロッコリー、ゆでキノコ、おからを日替わりで3種類混ぜて、女性の手のひ...
友近さんが痩せた、ダイエット食って何ですか？で...: 友近さんが痩せた、ダイエット食って何ですか？できればそのダイエット食を購入できるサイトとか教えてください＞＜
ダイエットについて私は身長160cm、体重51kg、体脂...: ダイエットについて私は身長160cm、体重51kg、体脂肪22％くらいです。去年の４月からダイエットを始めて半年くらいで、体重－12kg、体脂肪－10％くらい落としました。今現在リバウンドはしてません。今になってもう少し体重を落としたいな…というかお腹のプニプニをどうにかしたいんです。48kgくらいまで落としたいなと...
７kg減量（１２月まで）にトライ中！！身長155cm、...: ７kg減量（１２月まで）にトライ中！！身長155cm、47.7kgです。１２月まで、月に1～2kgを落としつつ、目標体重42kgにしたいとおもっています。42kgは、高校から専門学校の頃まで維持していましたが、社会人になり「食べ歩き」をしていたら残念な体型になりました！！食事量を徐々に減らし、梅雨明けしたらジョギングを加...
11月下旬までに20キロ痩せたいです！本気で頑張り...: 11月下旬までに20キロ痩せたいです！本気で頑張ります！11には私にとって一番大切なことがあるから本気で痩せますでも学校大変で受験もあるから運動する時間が夜しかありません毎日犬の散歩夜30分程やってますあと夜に20分ほど半身浴をやっています食事は気をつけてますダイエット食を使わずに痩せたいです時間がない私...
納豆はカロリー高いですか・・・？ダイエット食に...: 納豆はカロリー高いですか・・・？ダイエット食になりますか・・？
腹持ちのいいダイエット食をご存知の方、どうぞ教...: 腹持ちのいいダイエット食をご存知の方、どうぞ教えてください。既成の品を使うとお値段が高いので自分で工夫しようと思います。体重を五キロ落とさないと手持ちの洋服は全て着れなくなるのが現状です。
マグロでハンバーグって難しくないですか？作るの...: マグロでハンバーグって難しくないですか？作るのは簡単なんですが、なかなかジューシーに仕上がらないです。先日、マグロハンバーグ作ったのですが、なにかスカスカで物足りないというか。普段のハンバーグの要領で作ったのですがなんせマグロですから火が入ればツナちっくになるんですが。もっと普段のハンバーグのよ...
いまとても悩んでいます生理がこないんです。もと...: いまとても悩んでいます生理がこないんです。もともと生理周期がバラバラで月によって来る日もバラバラです。いま高２なんですがダイエットでご飯を少なくしたりダイエット食に変えてみたりしました。彼氏と性交したんで妊娠もありえますがコンドームで避妊したので大丈夫だとは思いますが(破れてなかったので)ちょっと...
太もも・腰周りを細くしたいです!!効果がでる運動...: 太もも・腰周りを細くしたいです!!効果がでる運動かストレッチ教えてください!!今年,みんなで海に行くことになりましたが体のいたるところがブヨブヨでこまっています。。身長１６３センチ体重５０．５キロで普通くらいなかと思っています。。。。しかし太ももが....一番太いところをはかると５4センチもあるんです泣上...
おすすめのダイエット食を教えてください！: おすすめのダイエット食を教えてください！
ダイエット、食生活について質問です。1、一日三食...: ダイエット、食生活について質問です。1、一日三食、食事をとる必要が本当にあるのでしょうか？2、おかなが空いていなくても一日三食、必ず食事をとる必要があるのでしょうか？3、「朝は一日の始まりだから朝食はしっかりとるように！」とよく聞きますが、朝、食欲がない場合でも無理してでも朝食は食べたほうがよいので...
納豆＆ところてんダイエット今ダイエット中で半年...: 納豆＆ところてんダイエット今ダイエット中で半年間で4キロ落ちました。焦らずゆっくりペースで落としてリバウンドのしないようにしているので朝・昼は普通に食事を取ります。晩御飯のみダイエット食にしているのでここ1ヶ月は納豆＆豆腐でやっていました。おかげでおなかの調子はすごくいいのですが、あまり体重には影...