ダイエット食に間する豆知識

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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」

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ダイエット中の食事。ダイエット中の夫がいます。...: ダイエット中の食事。ダイエット中の夫がいます。かなりの肥満で身長160で82キロあります。半年程前からプールに通いだし順調に減ってくれるものとばかり思っていましたが、全く減りません。私にも原因があると思って、こんにゃく米にしたり、野菜、魚中心にしたりと食事には人一倍気を付けてきましたが、それでも本当に...
産後の食事（ダイエット）について質問です。あと...: 産後の食事（ダイエット）について質問です。あと数日で予定日です、体重が１７～８㌔増です出産直後から通販のダイエット食にしようかと思ってます。お粥とかドリンクとか…あまり良くないでしょうか？
一番楽で、効果があるダイエットを教えてください...: 一番楽で、効果があるダイエットを教えてください。器具や、マシーンや、ダイエット食でもいいので、無理なく続けられるダイエットを教えてください。商品名でもいいです。
ダイエットを初めて3週間…全然体重が減りません。...: ダイエットを初めて3週間…全然体重が減りません。主な内容は1日二食ダイエット食(一食200カロリー以下)ビリーズブートキャンプと犬の散歩。代謝をあげるサプリメント。最近は便秘解消にと苦手なキウイを食べています。GWニキロ増えて①gもへりません…他に何を気をつければ良いでしょう… 普段からなかなか痩せないです
私は中学２年の女子です。私はすごく太っています...: 私は中学２年の女子です。私はすごく太っています。特に下腹・下半身です。６月の下旬に宿泊学習があって、その日に好きな人に告白しようとおもっているのですが、今の体型のままだとイヤなのでダイエットしようと思うのですが、私の場合体が痩せにくい体質なのか腹筋などをしても痩せません＞＿＜なので、どんな人でも...
成人式に向けてダイエットをしているのですがなか...: 成人式に向けてダイエットをしているのですがなかなか体重が減りません；今の体重は90です；身長は166.6です；痩せてまた戻るのくり返しです、最近ヨガを少しやるようにしました（毎日10分くらい）。食事などダイエット食にしたいのですが金銭的になかなかできません来年までに頑張って70kg台にいきたいと思っていますあ...
体重が７５キロあるんですがどうしても痩せたいの...: 体重が７５キロあるんですがどうしても痩せたいので、ダイエット食を教えてください。以前にコアリズムをしていましたがあれは続ければ痩せられますでしょうか？特におなか、ウエスト部分をなんとかしたい＞＜
このダイエットメニューはあってますか？朝は300キ...: このダイエットメニューはあってますか？朝は300キロカロリー位昼はお弁当(たまに買いますがその時でも多分600キロカロリー以下)夜はかなり低カロリーなつもりです(ダイエット食と野菜ジュース)あとは寝る前に高橋ミカさんのリンパマッサージを腕と顔と足やっていて、布団に入ったら両足で空中に五十音を書いています高...
年内に最低でも５～６キロは落としたいと思います...: 年内に最低でも５～６キロは落としたいと思います。日常のストレスもあると思いますが、日ごろからお酒を飲む機会が多いこと（生ビール１杯日本酒２合程度）、家でもビール１杯程度を毎日飲むようになり、気がつけば、１年で８キロほど太り、服のサイズも１サイズ変わっていました。人生の中で一番、最強に太っています...
158cm、55kgの女子大生です。私は小さい頃からぽっ...: 158cm、55kgの女子大生です。私は小さい頃からぽっちゃり体型です。何度もダイエットしてきましたが、今度こそ成功させて45kgになりたいです。今までの経験から、色んなことをやろうとすると続かないので、今回は２つに絞ってます。まずは運動。週６日、朝食前の１時間ウォーキングしてます。早足で背筋を伸ばして、手を...
妊娠中の体重管理,食事について。現在,妊娠３ヵ月(...: 妊娠中の体重管理,食事について。現在,妊娠３ヵ月(10W1d)です。検査薬にて妊娠を確認し,病院で診察を受けるまでの１週間で10キロも体重が増加してしまいました…もともと【168cm・45kg】と痩せ気味だったので,プラス10キロの体重が標準的だと思いますが病院では痩せてるか,肥満かは問題ではなく,急激な体重の増加が問題...
最近、テレビでダイエット食『ミオナ』ってやって...: 最近、テレビでダイエット食『ミオナ』ってやってますよね～モデルさんは激やせじゃないですか(；∇；)/~~うらやましい…ほんとにあんなに痩せれますか？
ダイエットのために、基礎代謝を高めるのに良いサ...: ダイエットのために、基礎代謝を高めるのに良いサプリメントはありますか？最近、年齢と運動不足両方が原因でなかなか体重が落とせません。料理が好きなので、ダイエット食を作ったりすると２・３ｋｇは落とせるのですが、それ以上がなかなか無理です。お酒の席などが続くと、また元の体重に戻ってしまいます。サプリメ...
ハムスターが餌を食べてくれません。太っているの...: ハムスターが餌を食べてくれません。太っているのでダイエット食をあげてるのですが、嫌いなようなんです！！何も食べないで平気なんでしょうか？最近、ワラの下に敷いてある新聞紙をかじっているんです！それも餌を食べていないせいなんでしょうか？餌を食べないで死んでしまう。ということはありませんか？家のハムは...
健康診断で食事の制限がされました。おいしい料理...: 健康診断で食事の制限がされました。おいしい料理の作り方のアドバイスください。主人がメタボの注意他、太りすぎから色々と食事制限されてきました。育ち盛りの子供達とできれば一緒に同じものを食べさせたいのですが、分けるしかないでしょうかね・・・正直、私は料理が大嫌い＆大の苦手です。レパートリーも少ない...
とっても失礼かもしれない質問ですがどうか教えて...: とっても失礼かもしれない質問ですがどうか教えてください。実はやせてしまいました。身長180弱で体重計に乗ってみたらあら不思議、56,6ｋｇでした・・・と嫌味に聞こえてしまうかもしれませんがマジでやばいです。頬骨が見えてしまうほどガリッガリです。そこで僕は太りたいんです。ですがこれまた問題がありましていま...
春雨や寒天を使ったヘルシーで美味しいダイエット...: 春雨や寒天を使ったヘルシーで美味しいダイエット食を教えてください。
２５歳男でどうしても痩せれません自分のおいたち...: ２５歳男でどうしても痩せれません自分のおいたちを説明すると現在２５歳男仕事事務１７０cm １０９ｋｇ小学生１年の時は１８ｋｇ中学１年では４２ｋｇ高校１年では７６ｋｇ２年前１１７ｋｇ今日計ると１０９ｋｇでしたＢＭＩ指数？は35.751・・・・でした指数的には肥満になるらしいですが、現在一人ぐらしです毎...
チワワの抜け毛について詳しい方毎年暖かくなると...: チワワの抜け毛について詳しい方毎年暖かくなると、毛が抜け落ちますが、今年は異常に多いです。東日本大震災の被災地でも有る仙台に住んでおります。一ヶ月に2回も震度6強を我愛犬も体験しております。一回目は1人（匹？）留守番をしている時に遭ってます。その時は部屋の中が目茶苦茶になりベットの下で私の帰りを震え...
ダイエット関連の番組を見ていると、ケーキやお酒...: ダイエット関連の番組を見ていると、ケーキやお酒はダメ！と没収されたり、"●●を食べてしまった！"とあーあやっちゃったよみたいなナレーションが入るのをよく見ますが、痩せた体をキープするにはこれから一生そういったものを食べてはいけないのでしょうか？ずっとダイエット食を食べ続けていなくてはならな...
オススメのダイエット食・料理をおしえてください。: オススメのダイエット食・料理をおしえてください。
玄米ブランってカロリー高くないですか？今日の夜...: 玄米ブランってカロリー高くないですか？今日の夜は玄米ブランを食べました。よく見ると玄米ブランってカロリー高くないですか？玄米ブランってダイエット食なのでしょうか。こんなの食べるより普通のご飯１杯食べるか豆腐にすればよかったなあって思いました。SOYJOYも高いですよね？
ダイエット（食事面と運動）について昨年の9月～ダ...: ダイエット（食事面と運動）について昨年の9月～ダイエットを始めて8ヶ月程度経ちます。なかなか思うように体重・体脂肪も落ちず、見た目も変わらず…で、以前こちらで質問させて頂きました。その際にご回答頂いたsun_hidakaさんのご意見がとても参考になりましたので、今回もお願いしたいのですが、他の方のご意見も大歓...
家の家事とかで、ダイエットできますか？地道にや...: 家の家事とかで、ダイエットできますか？地道にやらないと思います。ダイエットに励みたいのです。食事でも、１日置き換えとかありますよね、そういうのもやりたいと思っています。どの位かかるか分からないですが、やっています。１日置き換えの食事とかでなにかいいのありますか？よく、元モー娘。の中澤裕子がCМやっ...
今なわとびダイエットしてるんですが、どれぐらい...: 今なわとびダイエットしてるんですが、どれぐらい飛べばいいんでしょうか？なわとびダイエットはどういうことをすればいいんでしょうか？パソコンのサイトを見てみると２０分から３０分すればいいと書いてあったんですが・・・これって、１０分ずつ飛んで、間に３分～５分くらい休憩をとって３セットやっても効果はある...
ダイエットしようと思っています。回答してくれる...: ダイエットしようと思っています。回答してくれる方だけ見てください。運動をやめてからと言うもののこの三年で１０キロ太りました。お腹のお肉がヤバイです…これじゃ海にも行けません(泣) みなさんが知っているこれはいいよって言うダイエットサプリ的なものありませんか？気になっているのは小森純さんのサプリメン...
ダイエット中のご飯についてダイエットしたいので...: ダイエット中のご飯についてダイエットしたいのですが、ダイエット食などではなく普通のご飯(カレーとか)でオススメのものはありますか？カロリーが低いから、腹持ちするから、など理由も知りたいです！あと、油を胡麻油にするなどのアレンジも教えてくれたら嬉しいです。もちろんウォーキングなど他のこともしながらで...
残業時のダイエット食4月・5月と連日、残業になり...: 残業時のダイエット食4月・5月と連日、残業になりそうです。以前は、食事をせず帰ってから食べていたので11時過ぎに食べていました。今回は、残業を利用してダイエットをしようと思っています。残業の時の食事といえば、「パン・おにぎり・うどん・牛丼」など炭水化物オンパレードで短時間で食べられるけれどダイエット...
ダイエットのための献立について。旦那さんのダイ...: ダイエットのための献立について。旦那さんのダイエットのために食事を見直したいのですがこれまでに、これは成功したという献立を教えてください。主人41歳。身長175体重75くらい。体重は65～68くらいが一番体調的にもよかったのですが最近ストレスもあったり運動する暇もなかったりでこの1～2年で10キロ増えてしまいま...
最高のダイエット食は何ですか？？: 最高のダイエット食は何ですか？？