寒天 ダイエットに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- ダイエット身長153センチ 体重４９，５ あります。...
- ダイエット身長153センチ 体重４９，５ あります。 中２女です。一週間朝はロールパン2個昼は給食 （軽め）夜は白ご飯抜きでおかず少なめ お腹がすいた時はほぼ０キロカロリーの寒天を食べました運動は、2日に一度ぐらい 腹筋 背筋運動をして 半身浴を２０～３０分毎日しましたという生活をしました。４９、５だった体...
- 食べ過ぎました～^^最近色々我慢してたのがいけな...
- 食べ過ぎました～^^最近色々我慢してたのがいけなかったのか(笑)といっても、適度にちょっとずつ食べてましたが…今日は、最近痩せたし、まいっか。という感じです^^(リバウンド発言！？)ご飯、根菜味噌汁、豆乳と黒蜜の寒天、うの花クッキー、アサヒから出ているダイエットビスケット、牛乳二杯です。久しぶりに満足しま...
- 寒天ダイエットのことで質問です。チョコなどを溶...
- 寒天ダイエットのことで質問です。チョコなどを溶かして、寒天を作ってお腹がすいたときなどに食べる…というテレビで芸人のまぁこがしていた寒天ダイエットをしています。お腹が空いたときに食べる物、と思っていたので、お腹が空かないときは食べない日もありました。ネットを見ていたら、寒天は糖分を吸収するのを抑え...
- ダイエット中の過食について。何かいい食品＆サプ...
- ダイエット中の過食について。何かいい食品＆サプリ教えていただきたいです。長文ですが、読んでいただければと思います。引きこもりが原因で、激太りしてしまいました。ひたすら悪循環の日々だったのですが、きっかけがあり今は世の中に出て（汗）なんとか働いています。もともとそんなに痩せていたわけではないけれど...
- 部活で減量しなさい！！と言われ、ダイエットをし...
- 部活で減量しなさい！！と言われ、ダイエットをしています。運動が苦手で続かないので、食事療法で痩せようと思い、寒天ダイエットを始めたのですが中々体重が落ちません。２月に大会があるので、それまでに少しでも体重を落としたいです。激しい運動は苦手ですが、ストレッチ程度の運動は毎日欠かさずやっています。今...
- ダイエット番組で言っている「適度な運動」って何...
- ダイエット番組で言っている「適度な運動」って何をどのくらいしているのでしょうか？一番印象に残っているのが、芸人まぁこがチョコレートなどの寒天ダイエットをしたものです。寒天を食べているところがメインて映っていたのですが、少しだけ運動…たぶんウォーキングをしている映像がありました。そして、結果発表のと...
- ダイエット中の中２の女の子ですダイエット中の中...
- ダイエット中の中２の女の子ですダイエット中の中２の女の子です身長１５８センチ体重４０キロです。今日は週末ということもあって食べ過ぎてしまいました＞＜朝：牛乳寒天３０kcal ご飯180kcal ふりかけ１５ バナナ７７ いんげんの胡麻和え３７昼：メンチカツ１３９ ブロッコリー１４ サラダ４９ ご飯１８０ いんげんの...
- なかなか痩せません。160センチ、51～52キロの30歳...
- なかなか痩せません。160センチ、51～52キロの30歳女です。この一年で４キロ太ってしまい、3ヶ月前からダイエットしてますが効果がありません。よく家族で外食に行くのも原因かなと思いますが、何か間違ってるとこはありますか？クランチ20回レッグレイズ20回踏み台昇降30分を毎日してます。食事前に寒天ゼリー夜は炭水...
- ダイエットについて 高２女子です 161㎝、67㎏あり...
- ダイエットについて 高２女子です 161㎝、67㎏あります 父親、父方の祖母が肥満系列で母方の家系はやせ形です夏休みに当時話題をよんでいたチョコレート寒天ダイエットを少しやり、食事の量が減りましたが、食事後しばらくすると手足が痺れ怠くなりました 急に食事量を減らしたことが影響かは分かりませんが、食事療法は...
- 私の食生活を読んでアドバイスをお願いします。産...
- 私の食生活を読んでアドバイスをお願いします。産後3ヶ月半で授乳中（完母）ですが、産前の体重まであと2kg戻らず苦戦しています。授乳しているとお腹が空いて仕方がないのですが、間食をするくらいなら夕食を食べたほうがいいと思い、毎日、16時半に夕食を食べています。メニューは毎日『豆乳鍋』豆乳100ｃｃ+水300ｃｃ...
- 寒天ダイエット始めましたが、血糖値も高いので砂...
- 寒天ダイエット始めましたが、血糖値も高いので砂糖使わず、美味しく食べられるものってなにかありませんか？いまは荷重100％のオレンジジュースを使って作っています。美味しいです。粉寒天4ｇで水分500ｇって多少硬くなりますね。もっと水分加えても固まるのかしら？初めは水とジュースと使っていましたが、味も素っ気...
- 助けて下さい・・・満腹中枢がおかしいです。何を...
- 助けて下さい・・・満腹中枢がおかしいです。何をしてもお腹がすかないし、どれだけ食べてもお腹いっぱいになりません。4月から2kg太ったので運動も頑張って、一度に食べるカロリーを決めて、ちゃんと計算しながら食べるように決めたのに、一度食べだすと止まりません。むしろダイエット始めてから太るっていう。昨日の...
- ダイエット中です！どうしても甘いものが食べたい...
- ダイエット中です！どうしても甘いものが食べたいのですが明日の朝御飯に寒天を作ろうと思ってます！コーヒー寒天と牛乳寒天どちらがよいと思いますか？
- ダイエット中です！どうしても甘いものが食べたい...
- ダイエット中です！どうしても甘いものが食べたいのですが明日の朝御飯に寒天を作ろうと思ってます！コーヒー寒天と牛乳寒天どちらがよいと思いますか？
- どれが効果的に痩せると思いますか？番号で選んで...
- どれが効果的に痩せると思いますか？番号で選んで下さい。理由付きでお願いします。複数可①ヒルズダイエット②スレンダーストーン③Ｌカルニチン④寒天⑤野菜だけ⑥スピードウォーキング⑦岩盤浴⑧ダンス（ビリーズブードキャンプみたいな）⑨半身浴⑩100gずつの食事⑪その他⑩は100gであれば何回たべてもよい。回答お待ちしてます。
- ダイエットマロニー、春雨、寒天はダイエット食に...
- ダイエットマロニー、春雨、寒天はダイエット食になりますか？また糸こんにゃく、こんにゃくを使ったヘルシーなレシピを教えて下さい！
- 間食しない方法【長文】高一女子ですが、4月から1....
- 間食しない方法【長文】高一女子ですが、4月から1.5kg太ってしまったので、本気でダイエットを始めることにしました。とはいっても目標はとりあえず１ヵ月で－1,5kgと低めですが、どうしても間食がやめられません。「本気で」と言っておきながら意志弱すぎですよね…食べることしか愉しみがないんです。運動も毎日してい...
- こんにちは。私は今ダイエットしています！私は甘...
- こんにちは。私は今ダイエットしています！私は甘いものが大好きで、間食を食べ過ぎてしまいます…そこで、間食を野菜ジュースなどで作った寒天にしようかと思うのですが、スナック菓子やチョコを食べるよりは、健康的に痩せられますかね？教えてください！
- 彼氏がオカシイですか?それとも私がオカシイですか...
- 彼氏がオカシイですか?それとも私がオカシイですか?ダイエット中の私。私は元々デブで、ピーク時は158ｃｍで63kgありました。大学に入って今の彼氏に初めて出会った頃は54kg。付き合い始めは50kgでした。ここまでは自らダイエットをしてきました。最近また私はダイエットをしています。理由は、彼氏に「○○(私)は、スタイ...
- ダイエット補助サプリ？のPREE（プリー）を最近聞...
- ダイエット補助サプリ？のPREE（プリー）を最近聞くようになりました！高くて買えないので、粉寒天をオブラートに包んで、大量の水で飲んだ場合でも、同じような効果が得られると思いますか？粉寒天はやめた方がいいですか？
- ダイエット中の方に質問！私は現在ダイエット中な...
- ダイエット中の方に質問！私は現在ダイエット中なんですが、間食はチョコやクッキーなど高カロリーなお菓子は一切やめて、低カロリーなグミやプルーン、自分で作った寒天・ゼラチンのわらび餅などを食べていますただやっぱりそろそろ限界みたいでチョコも食べたくなってきてしまいました＞＜ただ少し食べるとかはムリで...
- ダイエットについて身長１６５センチ体重５６，５...
- ダイエットについて身長１６５センチ体重５６，５キロ体脂肪２２，５％の中学３年生です私は小学６年生のとき、身長が１５９センチで体重が４１キロでした私は不登校で（まったく学校に行ってないわけではないですが）部活も何も、運動を全然してませんでしたおかげで今の体重になってしまい、肉われまでできてしまいま...
- 朝ごはん食べすぎですか？白米茶碗一杯位 納豆二パ...
- 朝ごはん食べすぎですか？白米茶碗一杯位 納豆二パック、生卵一個、さつま揚げ一枚、赤いウインナー一本、です。朝ごはんはたくさん食べて昼はバームウォーターのみで夜は寒天スープ寒天０カロリーゼリーにしようと思ってます。１２時にジムに行って夕方5時までジムで体を動かす予定です。昨日は美容外科でダイエット注...
- 寒天ダイエットを最近始めました。 ゼリーや味噌汁...
- 寒天ダイエットを最近始めました。 ゼリーや味噌汁、炊飯時に使用しています。 ですが、家族全員おならが頻繁で困っています。そんなに多くは摂取していませんが、水分もきちんと取っていっます。 主人は便秘になり、臭いおならがよくでるようになったそうで、子供も以前より回数が増え、匂いもきついです。ですが、うん...
- ダイエットをされた方、今までどんなダイエットを...
- ダイエットをされた方、今までどんなダイエットをされてきましたか？★食べ物炭水化物朝バナナヨーグルトキャベツお酢豆腐豆ココアチョコレートおからこんにゃく寒天夜トマト炭酸食前デザートドクダミ茶食べ合わせ低インシュリンレコーディングリセットダイエット食事制限(カロリー制限)断食★運動ストレッチエクササイズ...
- 時間がありません‥痩せたい！１ヶ月後に大好きな人...
- 時間がありません‥痩せたい！１ヶ月後に大好きな人と会う約束をしていてそれまでに少しでも痩せたいです！身長１５７センチ,体重５８キロくらい(２週間くらい前から計っていません)の２０歳の女です。８月の下旬からダイエットを始め、最初に一気に４キロくらい減ったためか９月に入って停滞期になってしまい２週間以上...
- 250枚！！ダイエット中なので生おから １００ｇ 水...
- 250枚！！ダイエット中なので生おから １００ｇ 水切りなし豆腐(絹)２００ｇ 砂糖 ５０ｇ スキムミルク ３０ｇ レモン汁 大さじ３ 牛乳 ５０ｇ ハチミツ 大さじ２ 粉寒天 ２ｇが材料のチーズケーキもどきを作りたいんですけどこれ全部で何㌔カロリーか分かりますか？
- ダイエット ウォーキング3ヶ月程度ウォーキング（4...
- ダイエット ウォーキング3ヶ月程度ウォーキング（40分程度）を毎晩しています最近ではジョギングも取り入れてますが痩せません・・・食事もカロリーには気をつけています元々大食いなので食事はあまり噛まずに食べてしまうのが悪いのでしょうか？朝は食べたら太る体質なので食べてません昼はたくさん食べています夜は炭...
- 寒天（ゼリー）ダイエットについて教えて下さい。...
- 寒天（ゼリー）ダイエットについて教えて下さい。よく「寒天は水分をふくむと膨らむから、満腹感が得られる」と聞くのですが…ゼリーにしたものを食べて、それが胃に入ってから尚水分を吸って膨らむ…なんてことは有るのでしょうか？食べても、全く満腹感を得られないのですがf^_^;
- 寒天について。寒天は、カロリーほぼゼロに近いく...
- 寒天について。寒天は、カロリーほぼゼロに近いくらい低いと聞きました。今、ダイエット中なので、早速１００㌘入りの糸寒天を買ってきました。栄養成分表示を見てみると、１００㌘当たり７キロカロリーと書いてありました。これは乾燥した状態のカロリーですよね？
