グレープフルーツ ダイエットに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- 突然の回答リクエストすいません(>_<)あなた...
- 突然の回答リクエストすいません(>_<)あなたの回答を見て、是非私も力を貸して頂きたいなと思います！ダイエットについての質問です。私は今１６歳で１５５センチで５６キロです。期限は特に決めてませんが、やっぱり３ヶ月くらいで１０キロ落とすのが目標です！ 可能でしょうか(^^;)朝＊納豆ご飯・グレープフルー...
- ダイエットしています。色々試してみて今のダイエ...
- ダイエットしています。色々試してみて今のダイエット方法にたどり着いたのですが、このダイエット方法で痩せることは可能ですか??朝…グレープフルーツジュースコップ一杯、納豆ご飯昼…抹茶豆乳、お弁当（おにぎり１個or２個、おかず３種類程）夜…家族で普通にご飯。日によってヨーグルト食べたりします運動は自転車通学...
- グレープフルーツジュースを寒天で固めたものを毎...
- グレープフルーツジュースを寒天で固めたものを毎食前に食べています。血糖値上昇予防になりますか？ダイエットにも有効でしょうか？
- ダイエットについて今グレープフルーツダイエット...
- ダイエットについて今グレープフルーツダイエットをしています。食事には気をつけていますし、間食もあまりなくなりました。でも何故か体重は落ちてくれなくて、むしろ太りました。毎日体重測るのがすごく怖くて、体重が増えるたびに本当に嫌になります最近は正直気にしすぎていると思います。朝グレープフルーツのみ、...
- 最近ダイエットで食事中にグレープフルーツジュー...
- 最近ダイエットで食事中にグレープフルーツジュースを飲んでいます。人に進められて始めたのですが、何故食事中にグレープフルーツジュースを飲むと良いのですか??最近は１日800mlくらい飲んでしまう日もあります（汗）果汁１００パーセントでも取りすぎはいけませんよね??
- ごちそう酵素ってどういったものですか？酵素飲料...
- ごちそう酵素ってどういったものですか？酵素飲料を色々見ていたら上位のほうに”ごちそう酵素”という酵素ドリンクがありました。他の酵素ドリンクは、大体が茶寄りの透明度のある色なのですが、ごちそう酵素は商品画像を見る限りすごい黄色というか、オレンジジュースとグレープフルーツジュースを混ぜたような色でした...
- ダイエット中の食事（タンパク質）について。ダイ...
- ダイエット中の食事（タンパク質）について。ダイエットをしています。食事制限をしていて、朝 グレープフルーツ ビタミン剤昼 しゃぶしゃぶ（野菜＋豚肉か牛肉）夜 水炊き（野菜＋きのこ類）間食ぬき１ヶ月に１週間〜１０日くらいしてます。お昼に食べている 豚肉 牛肉なのですが、タンパク質が必要だと思って食べてい...
- 以下の中で最も効果的なダイエットを挙げてくださ...
- 以下の中で最も効果的なダイエットを挙げてください。・アイスダイエットガリガリ君、雪見だいふく、ピノ、ハーゲンダッツ等・蒟蒻ダイエット蒟蒻畑、味付けした蒟蒻・野菜ダイエットキュウリ(マヨ付け)、パプリカ、トマト、セロリ、キャベツ等・果物ダイエットバナナ、ミカン、パイン、グレープフルーツ、苺、桃、スイ...
- 摂食？拒食？高校生女子です。私はレコーディング...
- 摂食？拒食？高校生女子です。私はレコーディングと軽い食事制限(カロリーや食事量を減らす)で月に２キロほど痩せていきました。そしてダイエットを気にしすぎてしまい、軽く鬱になり、体重も減るばかりで痩せすぎてしまいました(ガリガリ)。なので、もうダイエットや痩せることを気にしすぎない生活に戻したいです。今...
- 助けてください。高校生女子です。私はレコーディ...
- 助けてください。高校生女子です。私はレコーディングと軽い食事制限(カロリーや食事量を減らす)で月に２キロほど痩せていきました。そしてダイエットを気にしすぎてしまい、軽く鬱になり、体重も減るばかりで痩せすぎてしまいました(ガリガリ)。なので、もうダイエットや痩せることを気にしすぎない生活に戻したいです...
- 摂食？拒食？高校生女子です。私はレコーディング...
- 摂食？拒食？高校生女子です。私はレコーディングと軽い食事制限(カロリーや食事量を減らす)で月に２キロほど痩せていきました。そしてダイエットを気にしすぎてしまい、軽く鬱になり、体重も減るばかりで痩せすぎてしまいました(ガリガリ)。なので、もうダイエットや痩せることを気にしすぎない生活に戻したいです。今...
- 病気？高校生女子です。私はレコーディングダイエ...
- 病気？高校生女子です。私はレコーディングダイエットと軽い食事制限(カロリーや食事量を減らす)で、月に２キロほど痩せていきました。そしてダイエットのことを気にしすぎてしまい、軽く鬱になり、体重も減るばかりで痩せすぎてしまいました。なので、もうダイエットやら痩せることを気にしないで、普通に戻したいです...
- 真剣な悩みです。高校生女子です。私はレコーディ...
- 真剣な悩みです。高校生女子です。私はレコーディングダイエットと軽い食事制限(カロリーや食事量を減らす)で、月に２キロほど痩せました。それで、もうダイエットを終えて普通の食生活に戻したいです。今までは朝ヤクルトグレープフルーツ半分昼おにぎり１つorロールパン１つ少しのおかず夜家族と普通に食べますが野菜...
- ダイエット成功後高校生女子です。私はレコーディ...
- ダイエット成功後高校生女子です。私はレコーディングダイエットと軽い食事制限(カロリーや食事量を減らす)で、月に２キロほど痩せました。それで、もうダイエットを終えて普通の食生活に戻したいです。今までは朝ヤクルトグレープフルーツ半分昼おにぎり１つorロールパン１つ少しのおかず夜家族と普通に食べますが野菜...
- ダイエットのことなんですが…ミキサーやジューサー...
- ダイエットのことなんですが…ミキサーやジューサーでまるごと野菜や果物を目の前で絞ってくれる生ジュース屋さんがあるじゃないですか、あのジュースの中でダイエットに効果的なジュースって、何ジュースなのでしょうか？玉ねぎジュースやらゴーヤジュースやら生姜ジュースやらグレープフルーツジュースやらetc…種類が多...
- リバウンド？しそうです。拒食症から過食症になり...
- リバウンド？しそうです。拒食症から過食症になりそうで怖いです。高校生女子です。私はレコーディングダイエットと軽く食事を減らすダイエットして、拒食？というか痩せすぎてしまいました。胃も小さくなり胃下垂になってしまって、あまり食べなくなったし食べれなくなりました。今までは朝ヤクルトグレープフルーツ半...
- 拒食症から過食症になりそうで怖いです。私はレコ...
- 拒食症から過食症になりそうで怖いです。私はレコーディングダイエットと軽く食事を減らすダイエットして、拒食？というか痩せすぎてしまいました。胃も小さくなり胃下垂になってしまって、あまり食べなくなったし食べれなくなりました。今までは朝ヤクルトグレープフルーツ半分昼おにぎり１つorロールパン１つ夜普通に...
- 19歳、158cm、48.5kgです。１日の例です朝グレープ...
- 19歳、158cm、48.5kgです。１日の例です朝グレープフルーツ、納豆、白菜と大根のお味噌汁昼お弁当一段（ご飯、ブロッコリー、卵焼き）夜コーヒー、ガムこれで摂取カロリーが600ぐらいだと思うんですが体に悪いですか？45kgにむけてダイエットしています。夜はお腹が減っていますが帰宅時間が遅いのであまり食べないよう...
- グレープフルーツの香りは食欲を抑えられるからダ...
- グレープフルーツの香りは食欲を抑えられるからダイエットに良いらしいですが、柚子とか檸檬とかの香りはどうなんですか？効果があるのはグレープフルーツの香りだけなんですかね？ダイエットは考えてないけど、気になりましたので、質問させていただきました。
- 30代、高校卒業を機にダイエットに目覚めてから試...
- 30代、高校卒業を機にダイエットに目覚めてから試したものは数知れず。（失敗した）・オオバコダイエット---物足りなくイライラ・りんごダイエット---上に同じ・グレープフルーツダイエット---上に同じ・ガルシニアダイエット---効果が実感できなかったのになぜか買い続けた・キトサンダイエット---上に同じ（そこそこ効...
- グレープフルーツの香りはダイエットの作用がある...
- グレープフルーツの香りはダイエットの作用があると聞いたのですが本当なのでしょうか？実際に試した方いらっしゃいますか？
- 回答宜しくお願いしますm(__)mダイエットをしよう...
- 回答宜しくお願いしますm(__)mダイエットをしようと考えています。4ヵ月で10㎏減量したいです。17歳 女身長→162㎝体重→54㎏BMI→20,5(体脂肪率は分かりません)来年の4月までに自力で10㎏痩せたいです。毎月2,5㎏～3㎏マイナスの予定です。【食事】朝食(7時頃)→グレープフルーツ1/2個、水昼食(13時頃)→お弁当(500Kcal程度)...
- 健康オタクを治したいです。私は今食物関係の高校...
- 健康オタクを治したいです。私は今食物関係の高校に通っている女子高校生です。春から軽い食事制限のダイエットを初めて、月に２キロほど痩せていきました。食事制限といっても、間食をしなくなったり野菜を食べるようにしたり、全く食べないわけではありません。そして今、もう痩せすぎでダイエットを止めたいです。き...
- 健康オタクを治したいです。私は今食物関係の高校...
- 健康オタクを治したいです。私は今食物関係の高校に通っている女子高校生です。春から軽い食事制限のダイエットを初めて、月に２キロほど痩せていきました。食事制限といっても、間食をしなくなったり野菜を食べるようにしたり、全く食べないわけではありません。そして今、もう痩せすぎでダイエットを止めたいです。き...
- 普段は血圧通常なのですが運動後や勉強中、勉強後...
- 普段は血圧通常なのですが運動後や勉強中、勉強後は血圧機で測ると高くなっています。血圧をさげるのにいい食物があったら教えてください。高コレステロールや塩分を避けるのはわかっています。血圧を高くしてしまう要素を避けるのではなく直接血管に血圧を下げる効果を与える食物を教えてもらえると助かります。例えば...
- ダイエットと健康で朝ご飯について質問です。私は...
- ダイエットと健康で朝ご飯について質問です。私は今ダイエットをしていて、健康にも気を付けてます。最近の朝食はヤクルト、コップ１杯の水、グレープフルーツ半分です。別にこれで満足ですし、お腹も空きません。ですが、やはり朝はきちんと食べた方が良いのでしょうか？知恵袋で朝は排出の時間だから、水だけか片手に...
- 筋力トレーニングについて筋力トレーニングの方法...
- 筋力トレーニングについて筋力トレーニングの方法及び食事についてお尋ねします。現在、1か月間スポーツジムに通い、週2-３回トレーニングをしています。ジムでのメニューは次のとおりです。【筋トレ】・チェストプレス 60㎏×10回 3セット・ローロー（背筋） 60㎏×10回 3セット・アブドミナル 45㎏×10回 3セット・レッグ...
- 沖縄、修学旅行で食べ過ぎました。3泊4日で1泊がホ...
- 沖縄、修学旅行で食べ過ぎました。3泊4日で1泊がホテル、2泊が民家でした細かく説明すると1日目朝 ロールケーキ昼 飛行機でお菓子(ポテチ、ぐみ、チョコ)間食 塩アイス、紅芋タルト、試食のちんすこう大量(国際通りにて)夜 牛乳プリン多め、パイン、グレープフルーツ、エビフライ1本、(ホテルのバイキング)2日目朝 サラ...
- ダイエット中の食事について。ある１日のメニュー...
- ダイエット中の食事について。ある１日のメニューについて診断をお願いします。朝ごはん：トースト１枚(何もつけない)、グレープフルーツ半分、ヨーグルト(砂糖入り７０キロカロリー)、プロセスチーズ(６Ｐチーズ1個)、ブラックコーヒー。昼食：ご飯(軽く一膳)、塩から、レタスのノリサラダ(レタスをのりとゴマ油小匙1/2...
- 胃というか腸というかお腹の調子が悪い、ダイエッ...
- 胃というか腸というかお腹の調子が悪い、ダイエット中の女子高生です。私は健康の為にも腹８分を心がけているんですが、少食でちょっと食べただけですぐにお腹いっぱいになってしまいます。朝は毎日グレープフルーツ半分で、昼は学生なので軽くパンと青汁豆乳やおにぎりを食べて、夜は家族と一緒に和食メインを一汁二菜...
