ダイエット 料理に間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- 女性に質問です太りました…最近、人生で初めて彼氏...
- 女性に質問です太りました…最近、人生で初めて彼氏ができたんですがその彼は京都の老舗料亭の息子さんで、最近は期末テスト前なので毎日(週3～5回)のように学校帰りに彼の家に寄って一緒にテスト勉強をする習慣ができていますその時に、彼のご両親がお店の余った食材で懐石料理や和風定食などを夜ご飯に作ってくれて美味...
- 過度の心配性の自分。食事のカロリーについて悩ん...
- 過度の心配性の自分。食事のカロリーについて悩んでいます。あとマイナス２㌔を目指してダイエット中でして、思いきって一日のカロリー制限を1000～1200に設定しました。身長は152㌢の体重は41.5㌔です。食べるのが趣味というかもはや癖だった私にとってそれだけ制限するのは過酷（太っていた時期は一日2500㌔カロリー以...
- ダイエットについて質問です。 朝バナナ→昼けっこ...
- ダイエットについて質問です。 朝バナナ→昼けっこうガッツリ→夜バナナ という生活をしていますが、痩せるどころか体重がどんどん増えていきます。何がいけないのでしょうか？？ 昼はちなみにマクドナルドやすき家の牛丼、あるいは中華料理屋のチャーハンやあんかけそばです。
- 回答者様感謝デー知恵袋のコインMy知恵袋のデザイ...
- 回答者様感謝デー知恵袋のコインMy知恵袋のデザイン変更以外にどんなふうに使えたらいいと思いますか感謝デーだから５００枚です皆さんの回答待ってまーすYahoo!知恵袋 カテゴリ エンターテインメントと趣味 芸能人, テレビ、ラジオ, 音楽, 映画, 演劇, アニメ、コミック, ゲーム, おもちゃ, 本 . 暮らしと生活ガイド 料...
- ダイエットについてはじめまして、172cm66kgの25歳...
- ダイエットについてはじめまして、172cm66kgの25歳の男です。ちょっと体重が増えてきたのでダイエットをしようと思っています。少しずつでもいいのでリバウンドすることなく健康的に痩せたいと思っています。最終的には60kgくらいになるのが目標です。皆様のダイエットの成功例や、ダイエットを行うにあたって注意点や食...
- 以前魔女たちの22時で紹介された青パパイヤでのダ...
- 以前魔女たちの22時で紹介された青パパイヤでのダイエットについてお聞きしたいのですが。多分青パパイヤかココナッツ？だったと思うのですが、青パパイヤに含まれるパパイン酵素が良いと聞きました。青パパイヤを使った料理を作りたいのですが何か良さそうな調理法があったら教えていただきたいです。やっぱ生もの系で...
- 女性の方に質問です。来週１１日にお見合いパーテ...
- 女性の方に質問です。来週１１日にお見合いパーティーがあるので参加するのですが、ここ数年いくら参加しても、好印象がないのか？全くカップルになれないのです。僕自身性格は真面目で明るく誠実ではあるのですが、見た目(太ってる)せいか全然相手にしてもらえてない感じがします。僕自身は見た目よりも内面が大事と思...
- 炊飯器が１ヶ月ほど使えなくなりました。野菜だけ...
- 炊飯器が１ヶ月ほど使えなくなりました。野菜だけを食べて生活したいと思っています。今までご飯を炊いて浅漬けとみそ汁という食生活でした。（職場でのお昼はおにぎり）米が食べられなくなったので生野菜を食べて過ごそうと思うのですが、健康上問題ありますか？肉がもともと好きではないし、生野菜が大好きなので１ヶ...
- 高校受験生の女子です。痩せたい痩せたいと言って...
- 高校受験生の女子です。痩せたい痩せたいと言ってる割に全然努力をしていないので、本格的に痩せようと思います。＊朝＊白ごはん多め納豆ホットココア(冷凍のほうれん草+ポン酢やミックスベジタブル+マーガリン少々)＊昼＊平日は給食休みの日は何でもあり←どうなんでしょうか；＊夜＊子供用のお茶碗にほんの少しの白ごは...
- 過去の失恋のトラウマ。前の彼氏とは結婚を前提に...
- 過去の失恋のトラウマ。前の彼氏とは結婚を前提にお付き合いしたのに借金がわかり、お金でもめて結局ふられる形となりました。彼は外見があまり良くないですが、面食いで過去の彼女？（Ｈなどはなし）はアイドルみたいな外見だったそうです。私はアイドルみたいな外見とはかけ離れてます。しかし彼好みになろうとダイエ...
- 1週間で、５㌔痩せるのって可能なんですか？私のク...
- 1週間で、５㌔痩せるのって可能なんですか？私のクラスに一番太ってる子がいます（女の子）身長 150くらいで体重が６０キロくらい そんで冬休みあけ、その子が少しスリムになってました。私「どうしたの(´・ω・`) ？なんかちょっと痩せた？？」友「うん＾＾６キロ痩せた」私「え！？まじでー可愛くなったよ（お世辞）ね...
- ダイエット成功のコツを教えてください。「明日か...
- ダイエット成功のコツを教えてください。「明日からダイエットするから今日はいいんだぁ」－－何度、自分をあざむいてきたのでしょう。お正月、おせち料理を食べ過ぎました。おなかまわり、とんでもないことになってます。ずばり、おうかがいします。成功したダイエットを教えてください。よろしくお願いします。
- 中学二年生女子です。いま152cm/36kgあります。ダ...
- 中学二年生女子です。いま152cm/36kgあります。ダイエットで体重を落としすぎてしまいました。極端な食事制限をしているわけではないのですが・・・。毎日の食事は大体、朝:フルーツとヨーグルト 100kcal～120kcal昼:給食 300kcal夜:親の作る料理 500kcal～600kcalです。やはり少ないでしょうか？給食はあまり時間がなく...
- ダイエットに効く料理レシピを教えて下さい☆m(__)m
- ダイエットに効く料理レシピを教えて下さい☆m(__)m
- ダイエットに詳しい方！お願いします（※長文です）...
- ダイエットに詳しい方！お願いします（※長文です）ここ二・三年で太り始めた気がします体重はあまり変わってないのですがおなかが出てきました（メタボ？）以前は1日1時間程度の運動（水泳、球技等）を週2程度やっていたのですが、最近はできてませんのくせに、飲み会が月1、2回ありますそこで！ダイエットに詳しい方に...
- 彼氏に振られた経験のある方。どうやって気持ちを...
- 彼氏に振られた経験のある方。どうやって気持ちを切り替えましたか？どのくらいかかりましたか？２ヶ月前、彼氏に振られました。２８歳のOLです。それ以来、いつも心が晴れませんし、涙が出てきます。友達は、早く次の恋をしなよ！とは言うけれど、そんな気に全然なれません。フラれた直後ヤケになって、何人かの異性と...
- お弁当を作りたいです。 母のパートの出勤時間が早...
- お弁当を作りたいです。 母のパートの出勤時間が早くなるため、お昼は買うように言われました。いい機会なので、料理したこと無い女を卒業するためにもお弁当を作ることにしました。…が、野菜ものやたまご系は思いつくんですが、たんぱく質に何を入れていいかわかりません;;ダイエットも兼ねたいので、ハンバーグなどよ...
- ダイエットと食生活について（脂肪燃焼の仕組みも...
- ダイエットと食生活について（脂肪燃焼の仕組みも踏まえ）現在、メタボ気味の30代前半の男です。体脂肪率25%と危険水域におります。夏場から運動を開始しようと思っていたのですが、突然の転職などもありまして、何もしていませんでした。偏った食生活も原因かと思います。そこで、太りにくい食生活というのをご伝授頂き...
- みなさんは朝食はどれがすきですか？目玉焼き、た...
- みなさんは朝食はどれがすきですか？目玉焼き、たまご焼きスクランブル、ゆでたまご、半熟たまご・・また変わった卵料理つくってますか？ちなみにたまご料理はダイエットにいいんでしょうか？わたしは逆にチョットだけ肥えたいんです(苦笑）
- 卵を使った簡単ヘルシー料理を教えてください！！...
- 卵を使った簡単ヘルシー料理を教えてください！！ゆで卵はなしです！！てかその前に卵はダイエットに向いてませんか？？
- 彼女が最近おかしいです。今まで『痩せろ』と言っ...
- 彼女が最近おかしいです。今まで『痩せろ』と言ってもスルーだったのが急にダイエットを始めたり、化粧や服装も更に磨きをかけ、肌の手入れを始めたり、料理も上手くなりました。すごく良いこと尽くしに思いますが、ズホラで面倒くさがりな彼女が急に色々変わりました…同棲して二年です。生活を見てると浮気はしてないで...
- ダイエットについて質問です。私は今中学１年生で...
- ダイエットについて質問です。私は今中学１年生です。※「中１でダイエットはするな」のご回答はお控下さい＞＜間食をなるべくやめています。朝は米、味噌汁、ちょっとした肉or魚料理で500kcal前後です。しかし、昼食は育ち盛りの中学生のためにと学校の給食は800～900kcalもあります。お米を少し減らす、よく噛むことだ...
- 42才、見た目は中肉・中背のつもりですが・・・普...
- 42才、見た目は中肉・中背のつもりですが・・・普段はややおなかがでているかなぁーと言う感じの体型ですが、ビールを飲みすぎたり、中華料理を食べ過ぎると、自分でもビックリするくらいの太鼓腹（布袋さんのよう）になります。お腹の中はどのような状態になっているのでしょうか？無論、節制するのが最善とは分かって...
- ここ半年くらいダイエット中で体重の事が頭から離...
- ここ半年くらいダイエット中で体重の事が頭から離れません。でも美味しい物を食べる事が大好きで料理も大好きです。今の生活は、朝なし昼お菓子夜なしを何日か繰り返し、一旦一気に体重を落としてから次の日に一気にありえない量食べます。一度食べ始めると自分でも制御できなくなって狂ったように食べて満足し、二、三...
- スーパーのお惣菜について。最近ダイエットを始め...
- スーパーのお惣菜について。最近ダイエットを始めました。バランスのいい食事を心掛けてはいるものの、私は料理が得意ではありません。なのでスーパーのお惣菜などを買ったりするのですが、これはあまり体によく無いのでしょうか？お惣菜と言ってもサラダや揚げ物などでは無く、ひじきの煮物、きんぴらごぼう、おから、...
- タイ料理はダイエットに向いていますか？不向きで...
- タイ料理はダイエットに向いていますか？不向きですか？私は、タイ料理はヘルシーというイメージをずっと持っていたので、先月ダイエットを始めてからよくタイ料理屋さんに行くようにしていました。しかし、「タイ料理はカロリーも高く太りやすい」と友人に聞いて大ショックを受けました。タイ料理はヘルシーと信じて食...
- 500枚 カロリーやダイエットについて。ここ半年強...
- 500枚 カロリーやダイエットについて。ここ半年強で5キロ程太りました。残業が増え帰宅が8時過ぎ。夜ご飯が９時頃になってしまった。間食が増えたせいだと思います。去年のジーパンも入らずヤバイと思いダイエットを始めました。一番ついたのは顔。次にお腹、足です。野菜が大好きなので夜は野菜中心でヘルシーに。朝は...
- 妊娠７ヶ月の体重管理現在、妊娠７ヶ月になりまし...
- 妊娠７ヶ月の体重管理現在、妊娠７ヶ月になりました。妊娠前の体重より＋5.6kgで、１ヶ月前より+3kg増えたので母子手帳に「体重注意」と書かれてしまいました。。。妊娠中なので、ダイエットはできないので、食事を見直しています。今やっているのは、朝と夜は野菜いっぱいのスープを飲んで、パンやご飯の量をその分減ら...
- ダイエット中なのですが食事の選び方ってどうして...
- ダイエット中なのですが食事の選び方ってどうしていますか？現在、ダイエットをしていて食事を考えての体質改善をはかっています。例えばですがアボカドを選ぶときは、メキシコ産とアメリカ産どちらにするか。とか、夏は夏野菜で冬は冬野菜など季節を見て栄養価の高いものを選ぶのか。それとも、先に料理を決めて特に気...
- 生姜を使った料理を、教えて下さい(´∇｀)ダイエッ...
- 生姜を使った料理を、教えて下さい(´∇｀)ダイエットの為に代謝を上げたいです( ・∇・)
