ダイエット 料理に間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- こんばんは。あの、私の友達で不倫をしてる子がい...
- こんばんは。あの、私の友達で不倫をしてる子がいるんですが不倫はまぁ仕方ないとして、その彼氏が太りすぎで糖尿病、高血圧、通風などの成人病になりかけていてそれをその彼氏の奥さんのせいだと怒るんです。「私の～を病気にさせるなんて！」と。奥さんは料理はあまりやらずスーパーのカロリーの高いお惣菜ばかりだそ...
- 黒酢の活用法についての質問です。黒酢がプレゼン...
- 黒酢の活用法についての質問です。黒酢がプレゼントで貰えたり、亡き母の購入したダイエット黒酢や一升瓶の黒酢と、ウチには沢山あります。でも黒酢って、「料理に使うには、ちょっとクセがあるなあ」と、使えないでいます。私はこれまで仕事で帰宅が遅かったので、料理は母任せできたので、レパートリー自体が少ない事...
- ダイエット中に修学旅行冬に4泊3日で沖縄に修学旅...
- ダイエット中に修学旅行冬に4泊3日で沖縄に修学旅行に行きます。けど、不安なのが食事のことです。私は今、１日摂取カロリーを800カロリー以内にしてダイエットをしています。今は164㎝42㎏です。普段、出掛けた時に 摂取カロリーが高くなってしまった時は次の日にカロリーを抑えて調整しています。けど、修学旅行では4...
- 可愛くなって生まれ変わりたい。私の初恋は中学２...
- 可愛くなって生まれ変わりたい。私の初恋は中学２年生の時でした。同じクラスのカッコイイ男の子で女の子からモテモテでした。女の子に優しくてそういう所にも惹かれました。私は自分に自信がなかったけど友達に後押しされて告白しました。もちろん直接告白・・・する勇気はなかったので手紙を書いて机の中に入れました...
- ダイエットにオススメの食品・料理を教えてくださ...
- ダイエットにオススメの食品・料理を教えてください最近、寒くなってきたせいかお鍋やココアが美味しくて…2～3週間で体重が2キロ増えてました(´；ω；｀)まあ、まずは運動しろって話なんですがオススメのカロリー控えめの食材やメニューを教えてください私は困ったときはコンニャクに頼ってます（；^ω^）
- ダイエットにオススメの食品・料理を教えてくださ...
- ダイエットにオススメの食品・料理を教えてください最近、寒くなってきたせいかお鍋やココアが美味しくて…2～3週間で体重が2キロ増えてました(´；ω；｀)まあ、まずは運動しろって話なんですがオススメのカロリー控えめの食材やメニューを教えてください私は困ったときはコンニャクに頼ってます（；^ω^）
- 30代後半ですが、習い事をしたい…私は30代後半の正...
- 30代後半ですが、習い事をしたい…私は30代後半の正社員で働くシンママです。生活にメリハリをつけたくて何か習い事を・・・と思っているのですが、何が良いのかわかりません。今考えているのは1.料理教室・・・料理、苦手なんです（汗）でも、料理教室って若い女性というイメージがあって二の足踏んでます。2.ダンス教室...
- ダイエットについて…彼と同居してから体重が激増量...
- ダイエットについて…彼と同居してから体重が激増量してしまいました。独り暮らしのときはカロリー押さえて料理してて、朝たくさん食べる、昼普通に食べる、夕方低カロリーを少な目に食べるという食生活で運動する時間がなくても半年で約１０㌔落としました。しかし、彼と同居してからその食生活が逆転してしまい、朝少な...
- ダイエットについて質問です。38歳、男性です。こ...
- ダイエットについて質問です。38歳、男性です。ここ5年で20㌔位太りました。身長183㌢で95㌔あります。食べる量は昔通りなので、それが原因だと思います。ウィスキーが好きで毎日家酒してます。その時、ついついおつまみ食べてしまい、それが原因だとおもいます。このままでは100㌔オーバーも時間の問題と思い、ダイエッ...
- ダイエットに行き詰まってしまいました。今年の６...
- ダイエットに行き詰まってしまいました。今年の６月から、健康的に痩せよう!とダイエットをはじめました。現在体重は5キロ減(一月に1キロのペース)体脂肪率 5%減決して無理せず、リバウンドしないようなダイエットと思い食事制限は軽めにし、運動を取り入れています。私の現在のダイエット法にアドバイスなど有れば、是...
- レシピ本について。家族のダイエットのために、低...
- レシピ本について。家族のダイエットのために、低カロリーでつくれるレシピ本を探しています。タニタのレシピ本も考えたのですが、料理にコストと手間がかかると聞いたので、他のものにしようかと思っています。何かオススメのレシピ本を知っている方、教えて下さいm(_ _)m
- 今度ダイエットの一環として高尾山に行きますが、...
- 今度ダイエットの一環として高尾山に行きますが、質問です。①今でも「山ガール」はいますか？②おいしい料理屋はありますか？③コースにもよると思いますが、大体何時間くらい歩くのでしょう？宜しくお願いします。
- 愚痴です。ダイエットすると言っておきながら毎日...
- 愚痴です。ダイエットすると言っておきながら毎日お酒やお菓子を食べて痩せる気配全くなしの旦那。昨日あまりのだらしなさと太った体を見て、太ってきたんじゃない？と言ったらお前が作る料理でね。とのこと。気遣って作っていたご飯も台無しにしているのは誰だ！という思いでむかつき今日は喋ることなくご飯も作りませ...
- ダイエットの味方は！？夜食にもってこいな、低カ...
- ダイエットの味方は！？夜食にもってこいな、低カロリーでおいしくて簡単なお料理教えてください！お店で売ってるものでもＯＫです！
- 牛乳の違いを教えて下さい。低脂肪やら無脂肪やら...
- 牛乳の違いを教えて下さい。低脂肪やら無脂肪やらありますよね？あれは何なんですか？今日メグミルクの無脂肪とやらを買ったのですがなんかサラサラしてて。。。飲まないのですが、お料理やお菓子に入れる牛乳は何脂肪を使えば良いのでしょうか？特にダイエットしてるわけではないので脂肪は気にしません。
- 高1女子 身長155センチ 体重61キロ50キロまで痩せ...
- 高1女子 身長155センチ 体重61キロ50キロまで痩せたいです。しかし、部活が終わって家に帰ってくるとたくさん食べてしまいます。父子家庭で、まったく料理はしません。私はほんとに料理が嫌いです。料理する前にお腹が空いてしまいます。ちなみに文化部です。運動は行き帰りに駅一駅分歩いてます。片道25分です。今日の...
- お姑さんについていつもお世話になってますお姑さ...
- お姑さんについていつもお世話になってますお姑さんとは仲が良く、夫の仕事が軌道に乗るまで何年か同居でしたが、特に問題もなく、娘できて嬉しい！といった感じで、私も実の親とは疎遠なのでお母さんだと思ってます。そこで質問なのですが、お姑さんの体が心配で…何と言えばいいか悩んでます・毎日びっくりする量の揚げ...
- ダイエット初心者です。色々教えてください。（長...
- ダイエット初心者です。色々教えてください。（長文ですみません）現在、恥ずかしい事に身長148cmで51kgあります。年齢は29歳です。太った原因は鬱に対する薬と仕事転職（？）です。使った人の半数以上が太る薬というのは知って使っています。しかし、鬱に対する効き目は素晴らしいのでこの薬をやめる事は出来ません。高...
- 前質問からの続きでお伺いします。離婚するか、こ...
- 前質問からの続きでお伺いします。離婚するか、このまま生活をするかどうか、悩んでいます。アドバイスをお願い致します。（前質問読んでいただけると助かります。）（前質問からの続きです。）うつ病のきっかけは、結婚して初めて迎えるお正月に夫の実家に行った時に、義妹に完全無視された事です。挨拶をしても、声を...
- 冷凍してしまった生クリームのレシピを教えて下さ...
- 冷凍してしまった生クリームのレシピを教えて下さい。以前ロールケーキ用にホイップしたのですが植物性だったので・・・つのが立たなく結局中途半端に冷凍してしまいました・・・でも最近ダイエット中なのでその生クリームじたいも避けたいのですが、どうしても使い切りたくて何か良い案ありませんか？料理に使うのも良...
- ダイエットする必要がある食生活と体型です。しか...
- ダイエットする必要がある食生活と体型です。しかし、その方法が分かりません。正しい食生活を教えてください。現在153ｃｍ60キロの20歳/女です。昔から標準範囲のぽっちゃりでした。しかしここ数年で食生活に大きな変化があり、身長は変わらないのに体重が47キロ→60キロとみるみる内に太ってしまいました。原因は食生活...
- ダイエットする必要がある食生活と体型です。しか...
- ダイエットする必要がある食生活と体型です。しかし、その方法が分かりません。正しい食生活を教えてください。現在153ｃｍ60キロの20歳/女です。昔から標準範囲のぽっちゃりでした。しかしここ数年で食生活に大きな変化があり、身長は変わらないのに体重が47キロ→60キロとみるみる内に太ってしまいました。原因は食生活...
- 蜂蜜を大量消費したいです。賞味期限が近い蜂蜜を1...
- 蜂蜜を大量消費したいです。賞味期限が近い蜂蜜を12本頂き（押し付けられ）ました。大量消費したいですが、私はダイエット中でカロリー摂取を控えています。友人知人に配ったり、会社に持っていけるお菓子や料理は無いでしょうか？
- これって病気(過食症) ですか？だいたい２ヶ月前か...
- これって病気(過食症) ですか？だいたい２ヶ月前から過食嘔吐するようになりました。元からいっぱい食べる方でしたが２年前に水泳をやめ８キロ太りそこからダイエットやカロリーのことばかり気にし始め1日中食べ物や料理、痩せることばかり考えています。ストレスを感じると大量に食べる事も多く今は過食嘔吐の自己嫌悪...
- 夕食について 食事についてですが普通ダイエットの...
- 夕食について 食事についてですが普通ダイエットの場合は夕食を減らしますが私の生活ではどこまで減らしたらよいのか疑問に思うのでアドバイスお願いいたします朝 6時に食べる パンとハム四枚と生のキャベツを低カロマヨネーズとオリーブ油で 昼11時 おにぎり一つ(コンビニサイズ) 肉か魚と野菜料理に野菜入り味噌汁 夕...
- ダイエット高１女子 身長１５５センチ 体重６１キ...
- ダイエット高１女子 身長１５５センチ 体重６１キロ夕飯に何を食べたらいいですか？うちは、父子家庭なので、あまり料理をしません。（何度も自分で料理をしようと試みましたが、部活終わって家に帰ってくると、空腹に勝てず、冷蔵庫にあるものを食べてしまいます。）最近では、朝起きてから野菜スープを作って、それを...
- 長文です。ダイエットが辛い…今私は頑張って痩せよ...
- 長文です。ダイエットが辛い…今私は頑張って痩せようと運動を少ししたり、苦手で嫌いな料理をやるようになりました。ダイエットがこんなに大変だとは思いませんでした。食事のカロリーと栄養バランスが常に気になり、ストレスになります。休日は一日3~4時間の料理をしたりレシピを考えたり運動のためと、歩いて遠いとこ...
- 最近かなり太ってきました。どうにかして痩せたい...
- 最近かなり太ってきました。どうにかして痩せたいです。ダイエット成功したことがないです。今度こそ成功させたいです。BMI25.2です。３年ぶりに25乗りました。ちなみに学生なので実家で料理は母親がしてます。成功した方、教えて下さい。よろしくおねがいします。
- プロテインダイエットを始めました。しかし、毎日...
- プロテインダイエットを始めました。しかし、毎日夕飯の一食を置き換えているのですが、どうしてもお腹が空いてしまいます。そこで最近、パイナップル10切程度と、ダイエット食品のビスケットを一緒に食べてるのですが、大丈夫でしょうか？あと他に、プロテインダイエットと一緒に食べて太らない物(仕事が忙しくて、料理...
- 友達と新大久保に行く事になりました。ダイエット...
- 友達と新大久保に行く事になりました。ダイエット中なので高カロリーな物は避けたいので、低カロリーなヘルシーな韓国料理は何ですか？
