チョコレート ダイエットに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- バセドウ病の方、専門の知識のある方、回答くださ...
- バセドウ病の方、専門の知識のある方、回答ください。。。血液検査でバセドウ病が発覚しました。5日前です。今、メルカゾール1錠を毎朝飲むよう処方されています。ネットで色々自分で調べているのですが、激やせしてしまう病気のようですね。。。私の場合、体重はこの10年さほど変わらず、2キロくらいの増減はありますが...
- ダイエットについてチョコレートが食べたくて痩せ...
- ダイエットについてチョコレートが食べたくて痩せるペースを遅くしたくてダイエット１週間目で５７ｋｇから５４ｋｇまでへらしました。。。お菓子を食べず適度に運動しながら朝ごはんは バナナ、キウイ、ヨーグルト、シリアル を混ぜて食べてます昼ごはんは 大盛りキャベツニンジンきゅうりアボカド１｜２とツナ少々食べ...
- レーズンが食べられないんです。女子高生です。切...
- レーズンが食べられないんです。女子高生です。切実に困っています。レーズンって健康に良さそうだし、ダイエットにもいいし、お菓子としてもチョコレートを食べるより絶対いいし・・と思うのですが、レーズンがきらいなんです。あの噛んだ瞬間に口の中でぐにゅってなる感じがなんともいえません。>_<恐ろしい。だ...
- 今日だけで4000カロリーも摂取してしまいました。1...
- 今日だけで4000カロリーも摂取してしまいました。17歳身長173ｃｍ体重56.7キロの者です。ダイエットの時は900カロリー以内に抑え、ランニング30分腹筋50回足上げ腹筋15回2セットをして、102キロから56.7キロまで落としました。59キロぐらいからダイエットを辞め摂取カロリーを1400カロリーまで上げました。けれでも上げ...
- ダイエット中なのですが、普段はダイエットをして...
- ダイエット中なのですが、普段はダイエットをしてイベント事は我慢せず食べてあとで調整する方法をとっています。しかしここ3日続けて暴飲暴食してしまいました。ビール梅酒チョコレートスナック菓子スイーツ肉まんなど…主に甘いものをだいぶ食べてしまいかなり危険です。少しでもなかったことにするにはどうしたらいい...
- なんでも否定してくる友達。Aという友達がいます。...
- なんでも否定してくる友達。Aという友達がいます。Aは人が話したことやすることをすべて否定してきます。たとえば私がスカートを短くすると気持ち悪い似合わないよねなど彼氏に貰った指輪をしていても気持ち悪いと。他には私は今チョコレートを毎日ひとかけらだけたべるダイエットをしているんですがそのことを言うと絶...
- 恐ろしいほどご飯をたべすぎました((((；゜Д゜)))...
- 恐ろしいほどご飯をたべすぎました((((；゜Д゜)))ドーナツ×2、麻婆豆腐onご飯、長芋と鶏肉の炒めものonご飯、チョコレート1枚、リンゴ半分、みかん×3やばい(;゜゜)ご飯も計2回にわけて食べちゃったしおおもり.........いちおーダイエット中なんだよねｗｗ馬鹿だな自分。言い訳すると女の子の日なう(*´Ι`)ノ女の子の日だ...
- ナッツと、ドライフルーツはダイエット中の間食に...
- ナッツと、ドライフルーツはダイエット中の間食にいいとききました！食べ過ぎなければクッキーやチョコレートを食べるより太りにくいですか？？
- 中学２年生です。リバウンドしないダイエットを教...
- 中学２年生です。リバウンドしないダイエットを教えてください。今までダイエットえお試みましたが、かなり意思が弱い、駄目な人間です。１回、1ヶ月間間食０にしたら－２kgでしたがやめた途端太りだしました。間食では主に炭水化物・チョコレートを食べています。また、続いていてもテストなどがあるとそれを言い訳にし...
- 最近チョコレートとアメにハマってて・・・ご飯も...
- 最近チョコレートとアメにハマってて・・・ご飯もちゃんと食べますが、登校中や家にいるとき、ついつい食べてしまいます。ダイエット中なので食べちゃいけないって思ってるんですが・・・身長が１６１で、体重が６８の筋肉質デブです。どうやったら食べ過ぎなくなりますか？剣道を習っていて、ちょっとやっただけで息が...
- ダイエットについてよく回答なさっているようなの...
- ダイエットについてよく回答なさっているようなので回答リクさせて頂きます★☆質問☆１．最も効果的で素晴らしい太もも痩せ方法教えてください２．最も効果的であり、リバウンドしにくいダイエット方法教えてください３．過去の質問でもありますが私は中２です。高校生までにはなんとか痩せたいです。でも中３は受験勉強も...
- 16時半以降は食べない、というルールをつくってい...
- 16時半以降は食べない、というルールをつくっているのですが、ダイエットにつながりますか？ ちなみに朝ごはんの時間は５時半です。大体キウイ１つ。９時と13時頃にチョコレート１つかクッキー１枚か、みかん１つか、50kcal～80kcalの間食をします。昼御飯は２時～４時半で、昼御飯の時間が遅いと１日２食になります。大...
- ダイエットをしようと思い、朝食、昼食はいつも通...
- ダイエットをしようと思い、朝食、昼食はいつも通り食べ、夕食は食べないかサラダのみというパターンを４日程続けましたが、１Kgmも減りません。。。なぜでしょうか？ 朝食、昼食が多すぎるのでしょうか？そんなに量を食べているとは思いませんが、、、◆朝食：おにぎり２個とコーンスープなどのスープ系（生姜を入れてい...
- 食べ始めると止まらなくなる菓子はなんですか？私...
- 食べ始めると止まらなくなる菓子はなんですか？私は、コアラのチョコクッキーと、新発売のペコビスチョコレートと、ビザポテトです。ダイエット中なので、極力我慢したいのですが、やっぱり手にとるとだめですね＾＾
- 『ダイエット 停滞期』こんにちは、宜しくお願いし...
- 『ダイエット 停滞期』こんにちは、宜しくお願いします。 ダイエットの停滞期について、ご教授いただけたら幸いです。8月からにダイエットを始め、6キロの減量に成功しました。 始めて2ヶ月で5キロ減量し、その後1キロの減量、現在に至ります。6キロ減量しておよそ2ヶ月は維持できています。ダイエット初期もとくに激し...
- 自分だけではわからなくなってしまったので質問さ...
- 自分だけではわからなくなってしまったので質問させて頂きます。現在私は身長148cm、体重35kgで、ダイエットの為だと10月頃から約１ヶ月下剤を毎食後4～5錠服用していました。しかし、このままではいけないと思い下剤をやめようと思っているのですが、一日にどのくらいのカロリーを摂取したらいいのか、どんな食事が良い...
- 1年ほど前からダイエットをしたり休憩したりをして...
- 1年ほど前からダイエットをしたり休憩したりをしています.部活の関係で体重管理をしなくてはいけなくて毎日体重計に乗って記録をとっていますが..最近すごく食べ物がちらついて夕食後など甘いものが食べたくなってクッキーやチョコレートを食べないと満たされないでいます.食べた後はその衝動はおさまりますが後悔する体...
- 私にピッタリのダイエット方法を教えてください!!...
- 私にピッタリのダイエット方法を教えてください!!生活が変わったせいで、半年でかなり太ってしまいました。お腹回りに脂肪もついて、前にかがみにくくなっています。。今から半年で、元の状態に戻したいです。目標は、体重 マイナス10kgウエスト マイナス10cm太もも マイナス5cmいろんなダイエット方法を検索してみたの...
- 中学1年生帰宅部女子です。今、私の身長体重は145c...
- 中学1年生帰宅部女子です。今、私の身長体重は145cm、44kgと太っています。前まではあまり気にしていなかったんですが、最近大切な人ができ、ファッションにも興味を持つようになりダイエットを決意しました。それともう一つ理由があります。それは、同学年の男子や女子から「デブ」と言われるからです（´・ω・`；）この...
- 枕元にチョコレートの大袋があります。。ダイエッ...
- 枕元にチョコレートの大袋があります。。ダイエット中です。。助けてください。。
- ３年間で約２０キロほど太ってしまいました。私の...
- ３年間で約２０キロほど太ってしまいました。私の仕事は、完全なデスクワークです。前職は、かなり体を使う仕事でしたが、転職して現在に至っているのですが、まさかここまで太ってしまうとは思いもしませんでした。そこで、一大決心をしてダイエットに取り組むことにしました。体重を量ったことがなかったので、体脂肪...
- どうやったら痩せるのでしょうか？食事を減らして...
- どうやったら痩せるのでしょうか？食事を減らしても、（例えば、朝ごはんをフルーツだけにして、昼はしっかり食べて、夜ご飯を炭水化物少なくしたり、）何日か続くのですが、2週間後くらいに必ず暴食をしてしまいすべてパーになってしまいます。暴食するのは、極端に食事量を減らしすぎ？などといわれるかもしれませんが...
- ダイエット中の方、お菓子など甘いものが食べたく...
- ダイエット中の方、お菓子など甘いものが食べたくなった時どうしてますか？私は以前不健康なダイエット方法で痩せてから(今はまたダイエット再開してます)食欲がものすごいことになりました。現在は無理をしない程度になんとか我慢しているのですが無性にお菓子が食べたくなる時があります。それもチョコレート1個などで...
- ダイエットに詳しい方、教えてください。夜中の暴...
- ダイエットに詳しい方、教えてください。夜中の暴食、お菓子などの糖尿病寸前の食事の癖が長年抜けません。それでもウォーキングや絶食など、間違った方法を繰り返し、痩せたりリバウンドをしながらも、なんとか標準体重～少し上をキープしてきました。高校生の時からずっとで、もう１０年以上になります。ストレスがた...
- ダイエットしようと思うほど予定が狂います。 今日...
- ダイエットしようと思うほど予定が狂います。 今日は 朝 キウイ間食 マカダミアナッツチョコレート１つ、ガム 昼 スタバの根菜ラップと抹茶ティーラテ間食 米粉パン半分 夕飯 野菜たっぷり白滝の醤油ラーメン の予定だったのに、現実は 朝 キウイ間食 ピザ８分の１、ガルボ１つ、トリュフチョコレート４つ、オリーブパン...
- 脂質の取りすぎバランスよく食べてるつもりですが...
- 脂質の取りすぎバランスよく食べてるつもりですが、どうしても脂質オーバーの日が続いてしまう場合があります。たんぱく質を取ろうとすると脂質ももれなく付いてくるので…あすけんと言うサイトで計算しながら食べてるのでカロリーオーバーはよほどの事がない限りありませんが、今はちょっと脂質オーバーが続いています。...
- ダイエットをはじめたら、朝から夕方まで毎日毎日...
- ダイエットをはじめたら、朝から夕方まで毎日毎日眠たくてたまりません。 授乳中ですが、無理なダイエットではなくて甘いものを控えて、ご飯は一食に一杯にしているだけです。 カロリーで言えば、１７００くらいはとっているのに…。 今まで、育児ストレスから一日中チョコレートやケーキを食べていました。 辞めたら、...
- 食事制限だけのダイエットは夏場と冬場の違いはあ...
- 食事制限だけのダイエットは夏場と冬場の違いはありますか？ ヘルニア持ちなので運動が出来ない為 食事制限だけのダイエットで夏場から15キロの減量しましたが 最近は変動なくひと月ほど同じ体重を維持してます。揚げ物やチョコレートを食べると１、２キロほど増えます。やはり目標（あと10キロ）までは揚げ物やチョコレ...
- ダイエットについてです。高校三年の女子です。最...
- ダイエットについてです。高校三年の女子です。最近身体測定の結果の紙をみたところ二年生の時、４６キロだったのに三年になってから、五キロも太っており５１キロになってしまいました・・・・・・・・・・。なので最近ダイエット・・・・・というか炭水化物を食べるのを控えています。運動はしていなく、朝はよく食べ...
- ダイエットについての質問です。高校三年の女子で...
- ダイエットについての質問です。高校三年の女子です。最近身体測定の結果の紙をみたところ二年生の時、４６キロだったのに三年になってから、五キロも太っており５１キロになってしまいました・・・・・・・・・・。なので最近ダイエット・・・・・というか炭水化物を食べるのを控えています。運動はしていなく、朝はよ...
