キャベツ ダイエットに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- 250枚です。こんばんは。ダイエットについて。145...
- 250枚です。こんばんは。ダイエットについて。145㎝元体重62キロ現体重58キロ18才、高校三年生です。昔からオデブ体型で特に、きにしたことが無かったのですが家族から豚やデブなど毎日言われダイエットを本気でしようと、思いました。我が家の食事は高カロリー。朝カレーうどん、お昼は学校が休みならスパゲッティ、夜...
- 自分は１５０ｃｍで５８ｋｇのでぶなんですけど、...
- 自分は１５０ｃｍで５８ｋｇのでぶなんですけど、最近ダイエットを始めようしました。ダイエット方法は 朝、朝食抜き 昼、普通に食べる 夜、キャベツのみ（家にキャベツがありあまってますので）キャベツを食べているとき味に飽きないよう ノンオイルのしそドレッシングをかけています。でも、うちの家の父も太っていて...
- 【お礼100枚!!】置き換えダイエットについて。私は...
- 【お礼100枚!!】置き換えダイエットについて。私は、朝・昼沢山食べるので夜はあまりおなかがすきません。ですが、断食はしたくないので食べるのですが、つい食べ過ぎてしまいます。なので、置き換えダイエットをしようと思います。と、いうより食べすぎを防止するためです。やろうと思えば、お茶だけでも全然構わないの...
- 食生活での栄養が偏ってるのでしょうか？朝食にア...
- 食生活での栄養が偏ってるのでしょうか？朝食にアンパン１つ、ロールパン２つ昼食に豚汁、（たまに焼き鳥1本）にキャベツのサラダ夜は食べてません。やはり栄養がかたよってますかね？；以前変にダイエットをしてしまい、夜ご飯がお腹が空かなくて食べれなくなってしまいました（；Д；）
- どっちが効果的だと思いますか？？私ゎキャベツを...
- どっちが効果的だと思いますか？？私ゎキャベツを食前にたべるダイエットをしているのですが、生で食べるのと炒めて食べるのゎどちらが効果的だと思いますか？？
- 食べ過ぎでしょうか…中学2年の女子です。最近ダイ...
- 食べ過ぎでしょうか…中学2年の女子です。最近ダイエットをしています(夜野菜)朝ごはんをパンからご飯に変えたのですが、私は朝を大量に食べないとやっていけません。食べ過ぎでしょうか？朝：ご飯2杯、味噌汁2か1杯、ヨーグルト、牛乳、バナナやみかん、たまに小さいパン1個 です（汗）昼：570mlの弁当に1/3をご飯。あと...
- 最近食欲が旺盛過ぎて太らないかとても心配です。...
- 最近食欲が旺盛過ぎて太らないかとても心配です。胴周りが明らかに太りました・・先日は忙しくてお礼の返事が出来ず申し訳ありません。ダイエットしてまだ44～46kgをキープ中（身長147cm・体脂肪20～22％）できているのですが、最近食欲が旺盛過ぎて困っています・・・。ダイエットの三大原則である１．適度な運動２．栄...
- ダイエットについて －８キロ長文一歳の子どもがい...
- ダイエットについて －８キロ長文一歳の子どもがいます。出産で太ってしまい、今さらながらダイエットしています。妊娠前の体重になるにはあと８キロです。ウォーキングとかしたいのですが子どもを連れて歩かなきゃいけないので冬場はやめておきたいです。なので今は食事を変えました。ダイエットする前は朝はもともと食...
- これで痩せますか？夕食後、サウナスーツ着用で30...
- これで痩せますか？夕食後、サウナスーツ着用で30分足踏み。夜寝る前に寝るだけ骨盤枕ダイエット。食事は朝昼は普通(炭水化物は少なめ)夕食は炭水化物の代わりにキャベツとおかず。小さい子供がいるのでなかなか長い時間ウォーキング等できません。いかがですか？？
- キャベツの千切りやサラダの保存について教えて(０...
- キャベツの千切りやサラダの保存について教えて(０＾－＾０）ダイエットに食事の前に野菜サラダを食べてるんですけど、毎回野菜を切るのがめんどくさいので1日分をまとめて切りたいと思ってます。できれば２～３日分切って置きたいんですけど、栄養とかやっぱ逃げちゃいますかね？できれば１・・・２～3日分まとめて切っ...
- 37歳、男性です最近、彼女ができました。彼女は、...
- 37歳、男性です最近、彼女ができました。彼女は、最近ダイエットを始めたようで、黒豆、キャベツダイエットをしているようです仕事が、忙しいようで、朝、昼は、野菜生活黒酢夜は、このダイエットをしているみたいです彼女のカラダのことを考えると心配です油っこいものはNGとか コーヒーもNGみたいし。彼女とお食事にい...
- 中２ 女子です＼(^o^)／質問ですが・・・いいダイ...
- 中２ 女子です＼(^o^)／質問ですが・・・いいダイエット方法教えてくださいっ(；・∀・)」①中学生の私でも簡単にできるダイエットをお願いいたします(ｏ￣∇￣ｏ)♪晩ご飯、千切りキャベツを食べてます(^0^)ご飯は少なめ４０回噛んでる んですが・・・痩せません(； ・`д・´)回答お待ちしております♪
- Q.夜野菜ダイエット高1女子です。今、ナイティンナ...
- Q.夜野菜ダイエット高1女子です。今、ナイティンナインの岡村さんがダイエット企画でやっていた「夜サラダダイエット」に近いことをしています。私がやっている内容は、最近の食べているメニューは①キャベツ3枚分千切り、にんじん半月切りを10枚分（たまに白菜2枚分）②①と卵を入れて炒める。③味付けは醤油…というメニュ...
- キャベツの栄養価について健康とダイエットの為に...
- キャベツの栄養価について健康とダイエットの為にサラダ（特にキャベツ）を毎食食べるようにしていますで、思ったのですが・・「結構食べたなぁ～」と思うキャベツも炒めると「え？これだけ？」ってくらいの量になりますよね？栄養価は変わらないのでしょうか？それともやはり生で食べたほうがいいのでしょうか？炒めた...
- ダイエットスープについて教えてください。 ダイエ...
- ダイエットスープについて教えてください。 ダイエットスープとか脂肪燃焼スープとかデトックススープってありますよねこれらのスープは、やはりトマト味が良い(一番効果がある)のでしょうか？和風(だし汁)やコンソメ等のレシピも見ますが、ごく少数で…トマトが殆どなので気になりました 。 私が今食べているのは人参、...
- 短期間ダイエット成功者の方。質問お願いします。...
- 短期間ダイエット成功者の方。質問お願いします。ただいま２０代、１６０ｃｍ５５キロちょっと＞＜３週間後に健康診断のため、それまでにせめてあと２キロ痩せたいのです。運動は、半年前からカーヴィーを毎日朝夜、各１０分程度。モムチャン、ターボジャムは気が向いたときに。それでも食べ過ぎてるせいか体重は減らず...
- ダイエットについて質問なんですが、月曜日に1．2...
- ダイエットについて質問なんですが、月曜日に1．2泳ぎ火曜日は6キロ走って2キロ歩いて600程泳ぎ体重は月曜日より1キロ減ったのですが、今日5キロ走って1キロ歩いて300程泳ぎ体重計ったら1キロ増えて結局元に戻っていました。食べ物も変わらずなんですが、何で増えるのでしょうか？いつもこの繰返しで中々痩せません(>...
- ダイエットしようと思いまして体重が100キロ近くあ...
- ダイエットしようと思いまして体重が100キロ近くあり（身長170前後なんですが…）運動して痩せる前に食事制限を始めようと思ってます朝食は普通に食べ、昼食も普通（弁当）夜はサラダなどのヘルシーなものにしようと思ってるんですが朝食べないと午前中辛くて、昼食を食べないと午後が辛くて…今日はグリーンサラダとビー...
- ダイエットについて朝食なんですが食パンにピーナ...
- ダイエットについて朝食なんですが食パンにピーナッツバターなどを塗って、一枚食べるのと茄子、キャベツ、もやし、しらたきなどを市販の味付けの素で大量に炒めて米なしで食べるのはどっちがダイエットに良いでしょうか？パンの方がいいのだろうけど、足りなくて他にも食べちゃう気がします…どうしたら良いでしょうか？...
- 脂肪燃焼スープの味付けについて。トマト缶、キャ...
- 脂肪燃焼スープの味付けについて。トマト缶、キャベツ、セロリなどで作る脂肪燃焼スープをレシピ通りに作ると、私の嫌いな味なんです。夫はおいしいと言って普通に食べてましたが、私はまず、トマト味のスープが嫌い。いろいろなレシピを探しましたがコンソメや和風ダシなど、だいたい同じような感じでした。ダイエット...
- ランニング以外で痩せる方法を教えて下さい。高校...
- ランニング以外で痩せる方法を教えて下さい。高校生女子165センチ62キロのデブです。一週間くらい前からダイエットを初めました。食事は朝はガッツリ食べて昼は朝より少ないお弁当を食べて夜はなるべく炭水化物を取らないように野菜炒めだけを食べています。間食はあったとしてもキャベツだけです。今、夜にサウナスーツ...
- 野菜スープのレシピ今、ダイエットなどに効果があ...
- 野菜スープのレシピ今、ダイエットなどに効果があるいろいろな野菜スープのレシピが出ていますがキャベツを使わないレシピがありましたら教えていただきたいです。大体どのレシピにもキャベツが入っていますが、どうしてもキャベツが苦手で食べられません。。1回作ってみたんですが、キャベツを刻んでいる段階でにおいで...
- 体系又はダイエット法について質問です。中学生女...
- 体系又はダイエット法について質問です。中学生女子です。私は160㌢で体重57㌔の結構なおデブさんです!!もともと骨が極太（高3の兄より太いです）で、肩幅はガッシリ。という、体つきで更に見栄えは60㌔以上？みたいな体系です・・・・。そんな私は、小学校4年生身長145㌢で34㌔と、でかいものの一般的に普通な感じだっ...
- お礼250枚^^実際に試したことあるかたもずくダイエ...
- お礼250枚^^実際に試したことあるかたもずくダイエット 生大根ダイエット 寒天ダイエット バナナダイエット 1日5食ダイエット倖田來未(18時以降飲食しない)ダイエットエリンギダイエット塩ヨーグルトダイエット キャベツダイエット ココアダイエットリンゴダイエット他にも何かを食べてまた 食べかたをかえるなどで効い...
- 岡村隆史がEXILEでダイエットしてるのを見たのです...
- 岡村隆史がEXILEでダイエットしてるのを見たのですがボールにキャベツをいっぱいのせて食べてましたが、あれは夜だけですか？自分も今日から初めたのですか朝と夜もキャベツをいっぱいのせて食べた方がいいのですか？詳しくお願いします。自分は男です
- キャベツダイエットを決行することに決めました！...
- キャベツダイエットを決行することに決めました！毎食、食前に１／６個のキャベツを食べてから通常の食事をするというものです！これなら、栄養も偏らず、よさそう！！！体験談とかあったら教えてください！私は身長１５７㎝体重 ４８㎏です！！１か月でどれくらい痩せるとおもいますか？？？？目安でいいのでだれかおし...
- 典型的な下半身デブです(T-T)この8年で徐々に体重...
- 典型的な下半身デブです(T-T)この8年で徐々に体重が増え、52キロ→72キロになり(身長167センチです。)、以前も決して細くなかった下半身が、いまでは…。今年に入ってからダイエットを決意。①間食、炭酸の飲み物は避け、食事は野菜を中心に白飯は朝晩に茶碗半分程度。(食事のいちばん最初に果物を食べ→キャベツ等、野菜た...
- 野菜の食べ過ぎで太る事はありますか？今、鍋ダイ...
- 野菜の食べ過ぎで太る事はありますか？今、鍋ダイエットをしてます。食事制限はツラいので野菜を大量に鍋に入れて食べてますが、野菜もカロリーは０ではありませんし、野菜とはいえ、こんなにお腹いっぱい食べても良いのか心配になって来ました。入れてる野菜は、白菜、もやし、大根、にら、水菜、長ネギ、玉ねぎ、ニン...
- 一年前に－8kgのダイエットに成功しました。しかし...
- 一年前に－8kgのダイエットに成功しました。しかし周りから痩せすぎと言われ自分もそれに築き＋6kgのリバウンドをしてしまいました。外食をすると必ず1kgは増えます。食事を控えないと元の体重に戻りません。また－2kgを目標にダイエットを始めました。朝と昼は普通に食べて夜はキャベツだけにしています。しかしなかな...
- ダイエット中なのですが、一つ気になったことがあ...
- ダイエット中なのですが、一つ気になったことがあるのですが・・・・。おかずとご飯、パンで食べるのが普通じゃないですかぁ？！ もし、おかずとご飯、パンを全部キャベツに変えたら何㎏まで痩せますか？キャベツだけの生活ってことです。高校生 身長 １７６㎝ 体重 ７０㎏
