キャベツ ダイエットに間する豆知識
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[PR]オルビスの1食おきかえダイエット「プチシェイク」
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- 30代の独身男性です。ダイエット中ですが、私のよ...
- 30代の独身男性です。ダイエット中ですが、私のような者でも、継続できる低カロリーの食べ物ありませんか？運動も意識しておこなってますが、やはり、カロリー摂取量をコントロールせねばならないと思い立ちました。キャベツは試しましたが、飽きてきてしまいます・・・。料理は苦手の独身者です。宜しくお願い致します。
- ダイエットの時の食事。いつもいつも「ダイエット...
- ダイエットの時の食事。いつもいつも「ダイエットしなきゃ…」と思いつつも、偏食になってしまいます。バランスの良い食事が一番いいんだろうけど…。私は人の為には美味しい手の込んだ料理を作れるのですが、自分の為だと超適当になってしまい…。そこで、ダイエットに合う食事を考えたいのですが、できるだけ簡単で、野菜...
- 産後、元の体重に戻りましたがそれから１年。１５...
- 産後、元の体重に戻りましたがそれから１年。１５キロ太ってしまいました。昨日からおかずを減らし、キャベツをいっぱい食べるようにして、加圧パンツも買ってはいてみようと思います。腹筋、腕立てを少しずつ回数を増やしながらやろうと思っています。子供と散歩には時々行きますが、ウォーキングやジョギングはまだ子...
- ダイエットに失敗したのでしょうか、、、相談です...
- ダイエットに失敗したのでしょうか、、、相談です。ダイエットカテをいつも参考にさせていただいていいる女です。今年４月からちょっとしたきっかけがあり、本気でダイエットというか減量を始めました。試験勉強のため家からほとんどでないので、体力が落ちないようにと体力作りもかねて運動+食事制限を始めました。ウォ...
- 今まで「夜ごはんフルーツだけダイエット」とか「...
- 今まで「夜ごはんフルーツだけダイエット」とか「夜ごはんキャベツダイエット」とかやってきましたが全然体重が落ちません＞＜；運動は1日1時間のサイクリングなどその他も愛犬の散歩45分などやってきました。間食も我慢しましたしでも、痩せないんですー何かいい方法ありませんか；；？
- 私は細長くなりたいのですが、身長を伸ばしーの、...
- 私は細長くなりたいのですが、身長を伸ばしーの、体重減らしーのとなりたいのですが、キャベツダイエットって効果ありますか?ほんとうに寝ながらだったり簡単なダイエットや身長を伸ばす方法を教えて下さい。私は中2の女子で１６２センチでバレーをしていて体重は５０キロ台なので40キロ台になれば…と思っています。宜し...
- ダイエットしていきたいと考えています。しかし食...
- ダイエットしていきたいと考えています。しかし食生活はズタズタです。運動もないです。朝 特に食べない昼 マクドナルドか牛丼夜 マクドナルドか牛丼かCoCo壱番屋カレーたまにバイトの賄いで定食（夜のみ）ご飯 キャベツ からあげ運動といえるものは、バス停まで自転車5分くらい。バイトは厨房なんで汗だく くらい。あと...
- 朝 厚揚げと菜っ葉の煮物 ご飯100g 豆腐(62カロリ...
- 朝 厚揚げと菜っ葉の煮物 ご飯100g 豆腐(62カロリー) コンビニの小さい野菜昼 ご飯120g ドライカレー(173カロリー) 豆腐(62カロリー) 野菜たっぷり(玉ねぎ1つの半分、キャベツたっぷり)ドレッシングは脂質ないポン酢少し。夜 豆腐ダイエット中なんですが、、いいメニューといえますか？やはり食べ過ぎでしょうか
- ダイエット中なのに食べ過ぎました バランスも悪す...
- ダイエット中なのに食べ過ぎました バランスも悪すぎます友達と海に行ったので食べたいものをばくばく食べてしまいました…朝ピノ(1粒) 33kcalサブウェイのベジーデライト(半分) 109kcal焼きそばサンド(ランチパック) 204kcal抹茶もなか小豆アイス(半分) 92kcal昼焼きそば(具はもやしとキャベツ人参のみ) 100kcalささみと...
- 慢性的な便秘について。もともと放っておくと１週...
- 慢性的な便秘について。もともと放っておくと１週間ほど便通がありません。２９歳子２人ありの主婦です。非常に苦しくて、できることはやってみました。ダイエットをしていますが、軽い筋トレ、ストレッチ、お尻歩き、腹筋、オリゴ糖を納豆や牛乳、ヨーグルトに入れて食べる、水分を沢山とることを毎日しています。ダイ...
- ダイエット中の一日の食事なのですが、朝ごはんは...
- ダイエット中の一日の食事なのですが、朝ごはんはどんなものを食べればいいですか？昼ごはんはコンビニのシャケおにぎり１個と、グリーンサラダ（ほとんどキャベツです）夜ごはんはウィダーインゼリーマルチビタミンあと、朝ごはんの他にも、この栄養が足りないのでこれを食べたほうがいい、などのアドバイスも欲しいで...
- ウサギのダイエットについて最近、飼っているウサ...
- ウサギのダイエットについて最近、飼っているウサギ（２才５ヵ月の♀）が太ってきている気がします…。特に、横っ腹が結構つまめます。家にはうさぎ用の体重計が無いので、どの位太っているか分かりませんが、横っ腹はどの位つまめると普通なんですか??難しい質問で、すみません(-_-;)あと、飼った頃から牧草は食べていた...
- ゴマ油の摂取はどれくらいなら大丈夫ですか？油は...
- ゴマ油の摂取はどれくらいなら大丈夫ですか？油はあまり普段使っていないのですがキャベツにゴマ油をかけて食べるのが好きです。料理時に油の使用をいくら抑えていてもごま油をキャベツにかけていては無意味でしょうか？また、ゴマ油は１日にどれくらい使用しても大丈夫ですか？現在ダイエット中なので気になりました＞...
- 何度かお世話になってます 去年の10月よりダイエッ...
- 何度かお世話になってます 去年の10月よりダイエットして 現在身長153 47～48㌔ 19～18%（たまに20とか）です 年齢は40です本当は45㌔迄落としたかったのですが体脂肪率が思いの外減ったのでとりあえず維持にはいろうかと思ったのですがイマイチ維持の仕方がわからないです 食事は朝400㌔㌍（ライ麦パンにオリーヴオイル...
- 産後もう5ヶ月になります。母乳はあたえていません...
- 産後もう5ヶ月になります。母乳はあたえていません。なかなか体重が戻らず…あと8キロ…あと8キロからなかなか減りません。毎晩、旦那と筋トレを始めたのと、フォースコリーを飲み始めたのと、夕飯の米の代わりに茹でたキャベツにしています。他にもいいダイエット方法があれば教えて下さい。
- ダイエットについてです。ダイエットを始めて４日...
- ダイエットについてです。ダイエットを始めて４日目になりました。体重が全く減りません。身長は１５８センチです。朝：６０キロ夕方：６１キロ朝：６０キロ夕方：６１キロの繰り返しです。朝ご飯：オクラ、お漬け物、味噌汁、キャベツ、トマト昼：レタスサラダ、ポン酢、ベーグル1個夜：マイクロダイエット飲み物は、お...
- 食事制限してダイエット成功～継続中の方！一日の...
- 食事制限してダイエット成功～継続中の方！一日の食事のメニューは、どんな感じですか？私も食事制限中です。今週一週間、夏休み中なんですが、普段通勤はチャリ。(帰りは約25分上り坂＆平坦な道5分)仕事は一日動き回ってます。働く主婦で腎臓病の為これ以上ハードなメニューをこなす自信もなく…。今週もゆっくりしよう...
- 犬のダイエットについてお願いします。 7月に病院...
- 犬のダイエットについてお願いします。 7月に病院でダイエットをするように言われました。 Mシュナウザー♂3歳（去勢済）骨格大きめ適正体重8キロ→11キロトイプードル1歳8ヶ月♂（去勢済）骨格 体高42センチのミディアムサイズ 適正体重8～9キロぐらいかな？と言われ、フードも低脂肪を選んでいましたが、アイムスの体重管...
- 高校生男子です。４月からダイエットを始めて166cm...
- 高校生男子です。４月からダイエットを始めて166cm 75kg→64kgまで落としました。<これまでのダイエット>朝ご飯:ヨーグルトor豆乳をかけてフルーツグラノーラと果物昼ご飯:蒸し野菜晩ご飯:野菜スープ昼ご飯&晩ご飯は炭水化物抜きで豆腐、納豆、ちりめん、キムチも一緒に食べてます。野菜の種類はかぼちゃ、トマト、...
- 朝食 バナナ(サイズは中くらい)3本 ほうれん草のス...
- 朝食 バナナ(サイズは中くらい)3本 ほうれん草のスープ昼食 カレーライス(普通盛り) 小松菜 キャベツの千切り 豆腐と大根のサラダ 麻婆豆腐 計1200キロカロリーくらい食べました、皆さんなら夕食はどうしますか？ちなみに20代前半の男身長 約170cm 体重約52kg 毎朝30～40分程度のジョギング腹筋などの軽い筋トレ徒歩での...
- 高２女子です。今ダイエット５日目です。163ｃｍで...
- 高２女子です。今ダイエット５日目です。163ｃｍでMAX体重は63弱ありました。61.1kgでダイエット開始して、今日5日目の朝、58.6kgまで落ちました。が、さっき計ってみたら59.2kgになっていましたたかが０.６kgですが、朝から夜でこんなに増えるなんてありえなくショックです。むしろ今日はダイエット始めてから１番食べ...
- ダイエット中です157cm49kgのデブです。-3kg目指し...
- ダイエット中です157cm49kgのデブです。-3kg目指してます！お好み焼きって太りますか(;o;)？夜に半分と少し食べました。キャベツやねぎ入りです。痩せたいです！痩せる方法教えてください！
- 今私はダイエットをしています！脂肪燃焼スープと...
- 今私はダイエットをしています！脂肪燃焼スープというスープをもう二ヶ月も続けて飲んでいます！もちろん一緒に運動もしましたが、おかげで二ヶ月で10キロの減量に成功しました！これからもこれを続けていきたいのですが、最近どうも味がワンパターンで嫌になってきました、、、スープの材料はコンソメ玉ねぎキャベツピ...
- 今ダイエット中なのですが、なかなか食欲が減らず...
- 今ダイエット中なのですが、なかなか食欲が減らず、おなかを埋めるために、野菜や果物をたくさん食べています。野菜などは、カロリーが低いといわれていますが、食べすぎは危険ですか？果物も大丈夫でしょうか。ちなみに、きゅうりやキャベツ、桃、スイカなどを食べています。
- もう絶食しかありません152cm45kgの女です今まで様...
- もう絶食しかありません152cm45kgの女です今まで様々なダイエットをしてきましたもやしダイエットキャベツダイエット大豆ダイエットetc…卒乳を機に1週間位前からはスープダイエットしてみました今まで「だけ」ダイエットばかりだったので野菜を取ろうと思ったためでそこまで効果を期待していた訳ではありません1週間で1...
- ダイエットを始めます！高２の女子なんですが、こ...
- ダイエットを始めます！高２の女子なんですが、これからウォーキングとご飯代わりにキャベツを食べる(？)みたいなのを挑戦してみようと思っているのですが、これらのダイエット法を続けたら痩せられるでしょうか？あと高校生におすすめなダイエット法があれば、是非教えてくださいっ！よろしくお願いします!!
- 夜食に食べるなら。一応ダイエットしてるんですけ...
- 夜食に食べるなら。一応ダイエットしてるんですけどどうしても夜食に食べるなら・そうめん一束・キャベツ４分の１個とトマト１個どちらのほうがカロリー低いですか？？
- 糖尿病患者です。主治医の発言に悩んでます。糖尿...
- 糖尿病患者です。主治医の発言に悩んでます。糖尿病歴５年の３１歳主婦です。今現在インスリンを使用しています。元々は飲み薬を使用してたのですが、妊娠を希望してるのでインスリンとなりました。しかし、HbA1cが5％台や６％の前半だった時は「早く妊娠したほうがいい。わかるでしょ？あなたも若くないんだから。」と...
- ダイエットについて。１ケ月で５kg痩せれるでしょ...
- ダイエットについて。１ケ月で５kg痩せれるでしょうか。以前もこちらで質問させていただいた者です。２５歳女性(身長１６２ｃｍ、体重５５kg)です。平日はオフィスワークでほとんど運動はしていません。7/11からジョギングと食事制限ダイエットを開始しまして、現在２ｋｇの減量です。食事に関しては、脂肪燃焼スープ(ト...
- チワワ(6歳♀)を飼っています。5歳で譲り受け,約１...
- チワワ(6歳♀)を飼っています。5歳で譲り受け,約１年一緒に暮らしておりますが,譲り受けた時点での体重が２.７㌔でした。しかし現在４.２㌔と肥満体にさせてしまい焦っています。譲り受けてから４ヶ月間ぐらい,ささ身ジャーキーやボーロなどのおやつ・何粒かの白米・茹でた野菜など,欲しがるだけあげていた期間があったこ...
